Hvernig eru nýrun þín? Við skulum læra um 24 tíma þvagprufu.

Hæ! Hvernig hefurðu það? Í dag ætlum við að ræða próf sem er svolítið nýtt fyrir marga, en stundum mjög mikilvægt. Það er 24 tíma þvagpróf, eða á ensku „(24-hour urine test)“. Kannski hefur læknirinn þinn sagt þér frá þessu, eða þú ert forvitinn að vita meira um það. Við skulum sjá hvað það er, hvers vegna það er gert og hvernig það er gert.

Hvað er 24 tíma þvagprufa?

Einfaldlega sagt er þetta próf sem hjálpar lækninum að sjá hversu vel nýrun þín starfa . Það felur í sér að safna þvagi (einnig kallað þvag ) yfir 24 klukkustunda tímabil. Þetta þvagsýni nota læknar til að athuga magn efna eins og próteins , albúmíns og kreatíníns í þvagi þínu. Magn þessara efna getur hjálpað til við að ákvarða hvort þú ert með einhverja sjúkdóma sem hafa áhrif á nýrun þín eða hversu vel þeim er stjórnað. Þetta er mjög mikilvægt próf því nýrun þín eru eins og þöglu verkamenn líkamans. Við tökum ekki eftir miklu nema þau starfi rétt.

Hvenær þurfum við þessa 24 tíma þvagprufu?

Nú gætirðu verið að velta fyrir þér: „Þarf ég þetta?“ Læknir mun venjulega panta þetta próf ef hann hefur þegar gert aðrar rannsóknir til að athuga nýrnastarfsemi þína - eins og þvagprufu eða blóðprufu - og þarfnast frekari upplýsinga. Niðurstöðurnar geta hjálpað lækninum að greina ástand eins og þetta eða meta ástand einhvers sem er með það:

• Alport heilkenni
• Þvagblöðrukrabbamein
• Nýrnasteinar
• Hjartabilunarlík ástand
• Hár blóðþrýstingur
• Krabbameinssjúkdómur sem kallast „mergfrumukrabbamein“
• Nýrungaheilkenni. Þetta getur stafað af sjúkdómum eins og amyloidosis, sykursýkistengdri nýrnasjúkdómi og rauðum úlfum (lupus nephritis).
• Meðgöngueitrun, ástand háþrýstings á meðgöngu
• Rákvöðvalýsa, ástand vöðvaskemmda
• Þvagfærasýkingar (UTI)

Ekki vera hræddur þegar þú sérð þennan lista, allt í lagi? Þetta þýðir ekki að þú getir fengið alla þessa sjúkdóma. Læknir mælir aðeins með þessu prófi til að staðfesta ef einhver vafi leikur á.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Hvernig safnar maður þvagi í 24 klukkustundir?

Það sem gerist hér er mjög einfalt. Þú safnar þvagi í hvert skipti sem þú pissar í heilan sólarhring, sem eru nákvæmlega 24 klukkustundir.Það gerist. Læknirinn þinn eða rannsóknarstofan mun gefa þér sérstaka flösku (kannski nokkrar flöskur) fyrir þetta. Þau munu einnig gefa þér leiðbeiningar um hvernig á að gera þetta rétt. Eftir að hafa safnað þvagi í 24 klukkustundir þarftu að fara með flöskuna á viðeigandi rannsóknarstofu til að láta prófa þig. Hugsaðu um það eins og að safna þvagsýni yfir daginn, og það getur sagt þér margt um heilsu nýrnanna.

Hvernig ættum við að undirbúa okkur fyrir þetta próf?

Til að gera þetta próf vel þarftu að undirbúa þig aðeins. Hér eru nokkur atriði sem vert er að hafa í huga:

• Veldu dag þegar þú getur verið heima stærstan hluta dagsins. Þannig geturðu tekið hvert þvagsýni án vandræða. Ef þú þarft að fara að heiman er gott að taka þvagflöskuna með þér því þú vilt ekki missa af einu einasta þvagsýni.
• Það ætti að vera til leið til að halda þvagsöfnunarflöskunni köldri allan daginn . Ísskápur væri góður kostur. Eða þú gætir geymt hana í kælipoka.
• Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að forðast hreyfingu í 24 klukkustundir fyrir prófið og á prófdegi, þar sem of mikil hreyfing getur haft áhrif á sumar niðurstöður.
• Fylgdu leiðbeiningum læknisins um hvað þú mátt og mátt ekki borða á prófdegi og deginum áður. Þetta er mjög mikilvægt, þar sem sum matvæli og drykkir geta haft áhrif á niðurstöðurnar.
• Láttu lækninn vita um öll lyf sem þú tekur, sem og öll fæðubótarefni, vítamín og jurtir sem þú notar, þar sem sum lyf geta haft áhrif á niðurstöður þessarar prófunar.

Hvað ættum við ekki að gera á meðan prófinu stendur?

Það er best að ræða við lækninn þinn um hvað þú mátt og mátt ekki borða fyrir og á prófdegi. Þú getur venjulega forðast hluti eins og:

• Koffíninnihaldandi drykkir eins og kaffi og te.
• Hlutir sem innihalda nikótín, eins og reykingar.
• Áfengi.
• Sumir ávextir (t.d. bananar, avókadó), grænmeti (t.d. eggaldin, tómatar) og ávaxtadrykkir (t.d. appelsínusafi).
• Vítamín, fæðubótarefni eða ákveðin lyf.

En mundu, ekki hætta að taka nein lyf fyrr en læknirinn þinn segir þér að gera það. Þetta er mjög mikilvægt!

Hvernig tek ég nákvæmlega 24 tíma þvagsýni?

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvernig á að safna þessu þvagi rétt. Þetta þarf að gera með nokkurri varúð. Hér eru nokkrar almennar leiðbeiningar:

1. Í fyrsta lagi skaltu ekki taka fyrsta þvagið þegar þú vaknar á morgnana. Settu það bara í klósettið eins og venjulega. En skrifaðu niður nákvæman tíma. Þetta er tíminn til að hefja prófið. Segjum sem svo að þú hafir tekið fyrsta þvagið klukkan 8 (og hafir ekki tekið það). Þannig að klukkan 8 er tíminn til að byrja.

2. ÞáÍ hvert skipti sem þú pissar skaltu safna því í flöskuna sem fylgir. Gættu þess mjög vel að allt þvagið fari í flöskuna og að hvorki saur (við köllum það líka klístur) né klósettpappír komist ofan í hana. Þetta er ekki of erfitt því flaskan er með breitt op.

3. Þegar þú ert ekki að nota þvagflöskuna skaltu geyma hana í ísskáp. Eða þú getur geymt hana í kæliboxi með ís. Aðalatriðið er að hún sé köld.

4. Drekktu nóg af vatni yfir daginn. Þú getur borðað venjulega, nema það sem læknirinn þinn segir þér sérstaklega að borða ekki.

5. Þú ættir að merkja við tímann sem þú byrjaðir prófið, nákvæmlega 24 klukkustundum síðar, og reyna að taka síðasta þvagið eins nálægt þeim tíma og mögulegt er. Til dæmis, ef þú tæmdir fyrsta (ósöfnaða) þvagið klukkan 8 á mánudagsmorgun, reyndu þá að taka síðasta þvagið um klukkan 8 á þriðjudagsmorgun.

6. Ekki gleyma að skrifa nafnið þitt, tímasetningu prófsins, tímasetningu þess og allar aðrar nauðsynlegar upplýsingar skýrt á flöskuna. Rannsóknarstofan gæti útvegað límmiða til að skrifa þessar upplýsingar á.

7. Taktu þessa flösku með þér á rannsóknarstofuna eins fljótt og auðið er. Læknirinn þinn mun segja þér hvert þú átt að taka hana.

Mikilvægast er að fylgja öllum viðbótarleiðbeiningum sem læknirinn gefur þér (eins og hvenær á að byrja að safna, hvernig á að nota flöskuna o.s.frv.) mjög vandlega. Aðeins með því að fylgja leiðbeiningunum nákvæmlega færðu nákvæmustu niðurstöðurnar.

Hversu mikið vatn ættum við að drekka daginn sem við söfnum þessu þvagi?

Almennt er mælt með því að þú drekkir um 8 glös af vatni á þvagtökudegi. Glas af vatni er um 180-240 millilítrar (6-8 únsur). Hins vegar, ef þú ert með sjúkdóm eins og nýrnasjúkdóm sem takmarkar vatnsneyslu þína, skaltu leita ráða hjá lækni.

Eru einhverjar áhættur fólgnar í því að gera þetta próf?

Það er í raun enginn skaði eða áhætta fyrir þig að fara í þetta próf. Það er ekki sársaukafullt á nokkurn hátt. Hins vegar eru litlar líkur á að niðurstöðurnar verði rangar ef sýnið er ekki tekið rétt eða af einhverri annarri ástæðu. Hér eru nokkrar af ástæðunum:

• Þvagsöfnun í meira eða minna en sólarhring, eða að sleppa þvaglátum á þeim tíma. Jafnvel að sleppa einu þvagláti getur breytt niðurstöðunni.
• Ákveðin matvæli, lyf eða fæðubótarefni.
• Of mikil hreyfing.
• Mikil streita.
• Ofþornun er skortur á vatni í líkamanum.

Þess vegna er mikilvægt að fylgja leiðbeiningum læknisins nákvæmlega.

Hverjar eru niðurstöðurnar af því að safna þessu 24 tíma þvagsýni?

Prófskýrslan þín sýnir heildarpróteinmagn í þvagi þínu og prótein/kreatínínhlutfallið.Þú getur komist að því. Á sama tíma gefur rannsóknarstofan þér einnig „viðmiðunarbil“. Þetta segir þér hvaða niðurstöður ættu að vera fyrir eðlilegan, heilbrigðan einstakling. Læknirinn kemst því að niðurstöðu með því að bera niðurstöður þínar saman við þetta staðlaða bil.

Hverjar eru dæmigerðar niðurstöður úr 24 tíma þvagprufu?

Fyrir fullorðna einstaklinga telst próteinmagn undir 150 milligrömmum á dag („< 150 milligrömm á dag“) og hlutfall próteins og kreatíníns undir 0,2 („< 0,2“) eðlilegt. Ef það er hærra en þessi gildi (við köllum þetta ástand einnig „próteinmigu“) gæti það þýtt að nýrun starfi ekki rétt. En ekki hafa áhyggjur ef niðurstöðurnar eru aðeins háar öðru hvoru. Læknirinn mun kanna orsökina.

Hversu langan tíma mun það taka fyrir mig að vita niðurstöðurnar?

Það getur tekið nokkra daga fyrir niðurstöður úr þessari 24 tíma þvagprufu að berast. Sumar rannsóknarstofur geta jafnvel fengið niðurstöðurnar sama dag. Þú getur spurt rannsóknarstofuna hvenær þú sendir sýnið og hvenær þú getur búist við niðurstöðunum.

Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar, hvað gerist næst?

Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar, þ.e. þær eru ekki það sem læknirinn bjóst við, mun hann eða hún ræða við þig og ákveða hvað skal gera næst. Þetta getur falið í sér að greina sjúkdóminn, ákveða meðferð eða framkvæma frekari rannsóknir . Til dæmis nýrnaskannun eða, ef nauðsyn krefur, vefjasýni. Allt þetta er gert til að veita þér bestu mögulegu meðferð.

Hvenær ætti ég að hringja í lækninn minn?

Ef þú hefur einhverjar spurningar um hvernig á að taka þvagsýni, ef eitthvað er óljóst eða ef þú vilt vita hvað niðurstöðurnar þýða skaltu gæta þess að tala við lækninn þinn eða heilbrigðisstarfsmann. Ekki halda neinu fyrir sjálfan þig. Það er best að spyrja.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Þvagprufa sem gerð er á 24 klukkustundum er einföld og óinngripsmikil prófun sem hjálpar lækninum að sjá hversu vel nýrun þín starfa. Það eru margar ástæður fyrir því að þú gætir viljað gera þetta, hvort sem það er til að fylgjast með ástandi sem þú ert nú þegar með eða til að fá frekari upplýsingar eftir aðrar prófanir. Ef þú hefur áhyggjur af niðurstöðunum er góð hugmynd að ræða við lækninn þinn um hvað má búast við. Að vita þessar niðurstöður mun hjálpa þér og lækninum þínum að taka bestu ákvarðanirnar um heilsu þína og þá meðferð sem þú þarft.

Svo ef læknir segir þér að gera þetta próf, gerðu það nákvæmlega eins og leiðbeint er. Þetta er mikil hjálp fyrir þína eigin heilsu! Það er engin ástæða til að vera hræddur. Þetta er einfaldlega skref sem veitir verðmætar upplýsingar um heilsu nýrna þinna.