Lekur þú líka þvag án þess að taka eftir því? (Þvagleki) - Þetta er ekkert til að skammast sín fyrir, við skulum ræða það!

Lekur þú óvart nokkra dropa af þvagi þegar þú hlærð upphátt, hóstar eða lyftir einhverju þungu? Stundum þarftu skyndilega að fara á klósettið og þú verður að pissa áður en þú getur jafnvel hlaupið? Þetta er ekki bara vandamál fyrir þig. Þó að margir séu feimnir við að tala um þetta, þá er þetta mjög algengt ástand. Í læknisfræði köllum við þetta þvagleka . Þó að það geti haft áhrif á líf þitt þarftu ekki að lifa með því. Það eru til góðar meðferðir við því.

Einfaldlega sagt, hvað er þessi vanhæfni til að stjórna þvagi?

Byrjum á að skilja hvernig þvagfærakerfið okkar virkar. Hugsum um það sem kerfi eins og vatnstank. Þvagið sem myndast við síun blóðs úr nýrum okkar er safnað í poka sem kallast þvagblaðra. Þegar þessi þvagblaðra er full er sent merki til heilans: „Ég þarf að fara á klósettið núna.“ Þá förum við á klósettið og pissaum. Allt þetta ferli er stjórnað af taugum og vöðvum.

Þvagleki er þegar við missum stjórn á þvagblöðrunni. Það þýðir að við týnum þvagi án þess að hafa stjórn á því þegar við viljum það ekki.

Margir halda að þetta sé eðlilegur hluti af öldruninni og að ekkert sé hægt að gera í því. Vissulega eykst hættan á að fá þetta ástand með aldrinum. En það getur komið fyrir alla á öllum aldri. Það sem skiptir máli er að þetta er ekki eitthvað sem hægt er að þola. Það eru til mjög góðar meðferðir til að stjórna þessu ástandi.

Hverjar eru helstu gerðir þessa ástands?

Það eru til mismunandi gerðir af þvagleka. Það er mjög mikilvægt að vita nákvæmlega hvaða tegund þú ert með þegar þú leitar þér meðferðar.

Ef þú fylgist vel með því hvenær þú pissar geturðu fengið grófa hugmynd um hvaða tegund þú ert með. En til að vera viss þarftu að leita til læknis.

Hver eru einkenni þessa ástands?

Helsta einkennið er þvagleki, en önnur einkenni geta komið fram eftir því hvernig hann kemur fram.

• Þörf á að pissa meira en 8 sinnum á dag .
• Oft lekur þvag út í litlu magni þegar farið er á klósettið.
• Að þurfa að vakna til að pissa oftar en tvisvar á nóttu (næturþvaglát).
• Rúmvæta (enuresis).
• Lekur þvags við athafnir eins og hreyfingu, hlátur, hnerra, beygju eða kynlíf.

Af hverju getum við ekki stjórnað þvagi okkar? Hverjar eru ástæðurnar?

Margar ástæður geta verið fyrir þessu. Sumar orsakir eru tímabundnar, sem þýðir að þær hverfa að fullu með meðferð. Sumar orsakir tengjast langvinnum veikindum.

Tímabundnar orsakir

Þegar þessum orsökum er stýrt hverfa þvagfæravandamál yfirleitt.

• Þvagfærasýkingar: Þegar þvagfærasýking kemur fram getur þvagblaðran dofnað, sem veldur tíðum þvaglátum og stjórnleysi.
• Meðganga og fæðing: Þegar barnið vex þrýstir legið á þvagblöðruna. Við fæðingu geta grindarbotnsvöðvarnir veikst.
• Sum lyf: Sum þvagræsilyf við háþrýstingi og sum lyf við þunglyndi geta valdið þessu ástandi.
• Ákveðnir drykkir: Kaffi, te og áfengi geta örvað þvagblöðruna og valdið tíðum þvaglátum.
• Hægðatregða: Þegar þú ert með hægðatregðu getur þetta vandamál komið upp vegna þess að allur endaþarmurinn setur þrýsting á taugarnar í þvagblöðrunni.

Langvinnir orsakir

Þetta eru oftast einkenni annars sjúkdóms.

• Tíðahvörf: Þegar kona hættir að hafa blæðingar minnkar magn estrógenhormónsins í líkamanum. Þetta hormón er einnig mikilvægt fyrir heilbrigði þvagfærakerfisins. Þegar það minnkar geta vöðvarnir veikst og þetta ástand getur komið upp.
• Heilablóðfall, sykursýki, MS-sjúkdómur, Parkinsonsveiki: Í sjúkdómum sem hafa áhrif á taugakerfið geta taugarnar sem stjórna þvagblöðrunni skemmst.
• Stækkað blöðruhálskirtill: Þegar blöðruhálskirtill stækkar hjá öldruðum körlum getur hann lokað þvagrásinni og komið í veg fyrir að þvag losni að fullu, sem leiðir til yfirflæðisþvagleka.
• Blöðruhálskirtilsaðgerð: Í sumum tilfellum krabbameins geta vöðvarnir sem stjórna þvaglátum orðið fyrir áhrifum eftir þessa aðgerð.

Hvernig greinir maður þetta ástand? Hvað gerir læknirinn?

Þegar þú ferð til læknis mun hann spyrja þig út í þetta vandamál. Að vera heiðarlegur og segja sannleikann mun hjálpa mikið til við að fá nákvæma greiningu.

Spurningar til að spyrja lækninn

• Hversu oft á dag þarftu að pissa?
• Hvenær lekur þvag? (Þegar hóstað er, hlegið, skyndilega?)
• Hversu mikið þvag skilur þú út í einu? (Nokkrir dropar eða mikið?)
• Hversu lengi hefur þetta vandamál staðið yfir?
• Tekur þú einhver lyf núna?
• Ertu ólétt? Hversu mörg börn hefur þú átt áður?

Prófanir sem hægt er að gera

Oftast getur læknirinn greint sjúkdóminn út frá þeim upplýsingum sem þú gefur. En stundum er hægt að gera slíkar rannsóknir til að finna nákvæma orsök.

Stundum mun læknirinn biðja þig um að halda „þvagblöðrudagbók“. Þetta þýðir að skrifa niður í nokkra daga hversu oft þú pissar, hversu mikið þú pissar, hvenær þú pissar án þess að gera þér grein fyrir því og hvað þú varst að gera á þeim tíma. Þetta getur hjálpað þér að fá góða hugmynd um ástand þitt.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Það besta er að það eru margar meðferðir við þessu. Læknirinn þinn mun mæla með meðferð sem hentar best ástandi þínu og orsök.

1. Breytingar á lífsstíl

Þetta eru oft fyrstu aðferðirnar sem reynt er að prófa. Fyrir suma getur þetta eitt og sér hjálpað til við að stjórna vandamálinu að miklu leyti.

• Kegelæfingar: Þetta er sú mikilvægasta. Sérstök æfing sem styrkir grindarbotnsvöðvana. Þegar þessir vöðvar eru sterkir hjálpa þeir mikið við að stjórna þvaglátum. Þú getur lært nákvæmlega hvernig á að gera þetta frá sjúkraþjálfara.
• Endurþjálfun þvagblöðru: Þegar þú finnur skyndilega fyrir þvaglátsþörf skaltu bíða aðeins lengur og auka smám saman tímann á milli salernisferða.
• Tímasett tæming:Að fara á klósettið á réttum tíma, til dæmis á 2-3 tíma fresti, án þess að bíða þangað til þvagstraumurinn er mikill.
• Viðhalda heilbrigðu þyngd: Þegar þú þyngist, sérstaklega kviðfita, setur það óþarfa þrýsting á þvagblöðruna. Þyngdartap getur hjálpað til við að draga úr þessum þrýstingi.
• Vertu meðvitaður um mataræðið þitt: Sumir finna léttir með því að draga úr neyslu sinni á hlutum eins og kaffi, te, áfengi og sterkum mat.

2. Lyf

Ef breytingar á lífsstíl einar og sér duga ekki, gæti læknirinn ávísað lyfjum.

• Við bráðri þvagleka eru til lyf sem stjórna samdrætti þvagblöðravöðva (t.d. oxýbútýnín, tolteródín).
• Við sjúkdómum sem koma upp eftir tíðahvörf er hægt að nota estrógenkrem í leggöngum.
• Við yfirfallsþvagleka eru til lyf sem hjálpa þvagblöðrunni að tæmast alveg.

Mikilvægt: Notið aldrei þessa tegund lyfja án ráðlegginga læknis.

3. Skurðaðgerðir og aðgerðir

Ef aðrar meðferðir bera ekki árangur eða ástandið er alvarlegt gæti læknirinn gripið til þessara aðgerða.

• Fyllingarefni: Aðferð þar sem sérstöku efni er sprautað umhverfis þvagrásina, sem þrengir hana örlítið saman og kemur í veg fyrir að þvag renni út.
• Botox sprautur: Botox er sprautað í þvagblöðravöðva til að draga úr óæskilegri virkni þeirra. Þetta er tímabundin meðferð.
• Aðgerðir með slöngu: Algeng skurðaðgerð við áreynsluþvagleka. Í þessari aðgerð er notað sérstakt slöngulíkt tæki til að styðja þvagrásina.
• Gerviþvagrásarloki: Þetta er gervitæki. Það er grætt í fólk sem hefur veika vöðva sem stjórna þvaglátum.

Læknirinn þinn mun útskýra fyrir þér ítarlega kosti og galla hverrar þessara meðferða.