Við skulum læra um hvernig legið fer aftur í eðlilegt horf eftir fæðingu (leginnbrot)?

Finnurðu fyrir smá verkjum neðst í kviðnum eftir að þú átt barn, eins og þegar þú ert með blæðingar? Jafnvel þótt barnið sé komið út, er maginn enn svolítið stór? Ekki hafa áhyggjur, mamma, þetta er allt eðlilegt. Þetta er vegna þess að legið er farið að minnka aftur í upprunalega stærð. Í læknisfræði köllum við þetta „leginnbrot“. Í dag ætlum við að ræða þetta mikilvæga, náttúrulega ferli.

Einfaldlega sagt, hvað þýðir þessi legviðgerð?

Legskiptingu er ferlið þar sem legið, sem hefur vaxið til að rúma barnið á meðgöngu, minnkar aftur í fyrri stærð eftir fæðingu. Hugsaðu um það eins og kúlu. Legið stækkar smám saman á mánuðunum eftir að þú eignast barn. Það ætti að minnka aftur eftir fæðingu. Þess vegna köllum við þetta legskiptingu. Þetta ferli hefst stuttu eftir fæðingu og varir í um sex vikur. Þá færðu blæðingu og útferð eftir fæðingu sem kallast lochia.

Þetta er mjög mikilvægur þáttur í lækningarferli líkamans. Miðað við stærð og breytingu legsins á meðgöngu er eðlilegt að það taki smá tíma fyrir það að ná upprunalegri stærð aftur.

Hvers vegna er þetta ferli mikilvægt?

Meginmarkmið þessa er að koma leginu aftur í stærð sem það var fyrir meðgöngu. Á meðgöngu stækkar legið nokkrum sinnum út frá eðlilegri stærð. Það þróar einnig auka æðar og vefi til að veita næringu fyrir vaxandi barnið. Eftir að barnið er fætt þarf líkaminn ekki lengur þetta aukarými eða vef.

Þetta „(innvígslu)“ ferli fjarlægir þennan óæskilega vef, minnkar legið og undirbýr líkamann til að hefja mánaðarlegan tíðahring aftur.

Hvernig gerist þetta ferli?

Þetta ferli hefst eftir að fylgjan er komin í heiminn, sem er þriðja stig fæðingarinnar. Þá byrjar legið að dragast saman aftur, eða minnka. Þessir samdrættir draga úr blóðflæði til svæðisins þar sem fylgjan var fest við legið. Þetta er í raun varnarkerfi líkamans. Þetta er það sem kemur í veg fyrir mikla blæðingu (fæðingarblæðingu).

Þessir samdrættir eru það sem veldur því að legið minnkar og óæskilegur vefur sem ég nefndi áðan fer út úr líkamanum sem kallast „lochia“. Þessir samdrættir eru oft reglulegir og svolítið sterkir fyrstu 12 klukkustundirnar eftir að barnið fæðist. Þú gætir fundið fyrir krampa í neðri hluta kviðarholsins á þessum tíma. Við köllum þetta „eftirverki“.

Allt „innfellingarferlið“ tekur um sex vikur. Dag frá degi minnkar þyngd legsins og rými þess í grindarholinu minnkar einnig. Þess vegna er maginn enn svolítið stór um tíma eftir að barnið fæðist. Jafnvel þótt barnið sé nú úti tekur legið enn mikið pláss í kviðnum.

Hvernig hefur brjóstagjöf áhrif á þetta?

Ef þú ert með barn á brjósti, þá dregst legið hraðar saman. Þetta er vegna þess að þegar barnið sýgur eða þú dælir, þá framleiðir líkaminn hormón sem kallast „(oxýtósín“). Þetta hormón hjálpar leginu að dragast saman betur. Þess vegna finnur þú fyrir aðeins meiri sársauka þegar þú ert með barn á brjósti. En það þýðir líka að líkaminn er að gróa rétt.

Hvernig athuga læknar hvort þetta virki?

Meðan þú ert á sjúkrahúsinu mun læknir eða hjúkrunarfræðingur koma reglulega til að athuga hvort þetta ferli gangi vel.

• Þeir munu leggja hendurnar á magann á þér og þrýsta niður á hann til að skoða efsta hluta legsins, sem kallast „botninn“. Þetta kallast að athuga „hæð botnsins“.
• Þeir athuga einnig hvort legið sé hart og kekkjótt.
• Magn og litur útferðarinnar (lochia) verður einnig kannaður á þessum tíma.

Til dæmis, ef legið þitt dregst ekki saman eins og búist var við, eða ef það er mjúkt viðkomu, ert þú í aukinni hættu á blæðingu eftir fæðingu. Ef þetta gerist gæti læknirinn nuddað kviðinn með höndunum til að hjálpa leginu að dragast saman. Stundum gæti hann einnig gefið þér lyf sem kallast Pitocin, sem inniheldur hormónið oxýtósín, til að örva samdrætti.

Hvernig breytist legið á þessum tíma?

Oftast léttist og léttist leg allra á svipuðum tíma. Hins vegar getur stærð legsins verið örlítið mismunandi eftir þáttum eins og hvort þú hefur átt börn áður, hvort þú átt tvíbura og hvar þú fæddir á meðgöngunni.

Svona léttist legið venjulega.

Einnig er hér hvernig legið færist aftur inn í grindarholið og minnkar.

Hvaða vandamál geta komið upp í þessu ferli?

Tvö meginvandamál geta komið upp: Undirfæðing og blæðing eftir fæðingu.

1. Undirþjöppun (legið dregst ekki rétt saman)

Þetta þýðir að legið þitt minnkar ekki eins hratt og við vildum. Stundum getur þetta gerst vegna þess að æðarnar þar sem fylgjan var fest lokast ekki rétt.

Ef læknirinn grunar þetta við kviðskoðun gæti hann mælt með ómskoðun. Einnig, ef þú færð dökkrauð blæðing í meira en viku eftir fæðingu, gæti það einnig verið merki um þetta ástand. Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu:

• Sýkingar í legi, til dæmis „(Endómetritis)“.
• Hlutir eins og bútar af fylgjunni sem verða eftir inni í leginu.
• Fæðingarverkirnir eru orðnir of miklir.
• Að hafa gengist undir keisaraskurð.

2. Blæðingar eftir fæðingu - PPH (Blæðingar eftir fæðingu)

Þetta er alvarlegt og hugsanlega lífshættulegt ástand. PPH er mikil blæðing úr legi eftir fæðingu. Það kemur oft fyrir þegar legsamdrættir eru ekki nógu sterkir eftir fæðingu.

PPH kemur venjulega fram innan fyrstu 24 klukkustunda eftir fæðingu, en stundum getur hættan varað í allt að 12 vikur.

Hvernig ættir þú að gæta að sjálfum þér á þessum tíma?

Tíminn eftir fæðingu barns, það er tímabilið eftir fæðingu, er sá tími þegar þú þarft að hugsa vel um sjálfa þig sem og barnið þitt. Hvíldu þig vel. Fáðu hjálp frá fjölskyldu þinni og eiginmanni til að annast barnið.

Þessir „eftirverkir“ sem ég nefndi áðan geta stundum verið svolítið miklir, sérstaklega þegar þú ert með barn á brjósti. Þú gætir fundið fyrir skörpum verkjum í um það bil 5 mínútur, síðan gæti fundist eins og þeir minnki smám saman. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að hjálpa til við að takast á við þennan verk:

• Gerðu öndunar- og slökunaræfingar sem notaðar eru við verkjum í fæðingu.
• Leggðu kodda undir magann og leggðu þig flatt á bakið.
• Farðu í göngutúr.
• Taktu verkjalyf sem læknirinn þinn mælir með. Lyf eins og íbúprófen gæti virkað betur en parasetamól, en vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú tekur nokkuð.

Það er mjög mikilvægt og eðlilegt ferli að legið fari aftur í eðlilegt horf. En stundum þarf legið smá hjálp á þessari vegferð. Þess vegna mun læknateymið skoða þig reglulega á sjúkrahúsinu eftir að þú hefur fætt barnið. Þessar skoðanir geta virst þér vesen, því þú vilt vera frjáls með nýja fjölskyldumeðliminum. En þessar skoðanir eru nauðsynlegar til að greina fylgikvilla eins og PPH snemma.