Stundum finnum við fyrir miklum þreytu, er það ekki? En þegar við fáum góðan nætursvefn og hvíld, þá hverfur þreytunni. En ímyndaðu þér, án ástæðu, sama hversu mikla hvíld þú tekur, að þú finnir fyrir svo mikilli þreytu að það tekur líf þitt? Í dag ætlum við að tala um ástand eins og vöðva- og mænubólgu/langvinn þreytuheilkenni, eða ME/CFS í stuttu máli. Læknar vita enn ekki nákvæmlega hvað veldur því. En þeir telja að sumir séu í aðeins meiri hættu á að fá það. Við skulum skoða hvað þessir áhættuþættir eru.
Hvernig hafa aldur og kyn áhrif?
Það kemur á óvart að ME/CFS er algengara hjá konum en körlum. Reyndar eru konur um fjórum sinnum líklegri til að fá það en karlar. Svo ef þú ert kona er góð hugmynd að gefa þessu aðeins meiri gaum.
Þessi sjúkdómur er mjög sjaldgæfur hjá ungum börnum, en jafnvel á þeim aldri eru stúlkur líklegri til að fá hann en drengir.
Ef við lítum á fullorðna, þá byrjar þessi sjúkdómur oftast hjá fólki á aldrinum 30 til 50 ára. Meðal ungra barna er þetta ástand algengast hjá þeim sem eru á aldrinum 13 til 15 ára.
Þessar upplýsingar þýða ekki að karlar eða aðrir aldurshópar fái ekki þennan sjúkdóm. Þær benda aðeins til þeirra hópa sem eru tölfræðilega í meiri áhættu.
Er erfðatengsl?
Já, það getur verið erfðafræðilegt. Ef einhver í fjölskyldu þinni, eins og móðir þín, faðir eða systkini, er með ME/CFS, gætir þú verið í lítilli hættu á að fá það líka. Einfaldlega sagt getur þessi hætta stafað af veikleika í genum sem við erfum frá foreldrum okkar.
En það er ekki bara uppbygging genanna sem skiptir máli hér. Það sem er enn mikilvægara er hvort þessi gen séu „kveikt“ rétt . Það er eins og að kveikja og slökkva á ljósrofa. Rannsóknir hafa leitt í ljós að hjá fólki með ME/CFS verða breytingar á því hvernig þessi gen virka, sérstaklega í hlutum líkamans eins og hvítum blóðkornum .
Til dæmis hefur komið í ljós að gen sem örva ónæmiskerfið okkar og búa það undir bardaga geta verið stöðugt „virk“ eða ofvirk í líkama þessara sjúklinga. Þess vegna finna þeir oft fyrir þreytu og lífleysi.
Tengslin milli gena og umhverfis
Margir sjúkdómar eru ekki aðeins af völdum gena, heldur einnig af þáttum í umhverfinu sem við búum í. Það er:
- Bakteríusýkingar
- Eiturefni
- Mataræði okkar
- Mikil streita
- Æfingarmynstur
ME/CFS getur stafað af bæði erfða- og umhverfisþáttum . Þetta þýðir að jafnvel þótt einstaklingur sé erfðafræðilega tilhneigður getur eitthvað eins og sýking eða alvarlegt streita samt sem áður hvatt viðkomandi til sjúkdómsins.
Aðrir sjúkdómar sem geta komið fram með þessum sjúkdómi
Fólk með ME/CFS er líklegra til að þjást af öðrum sjúkdómum. Það er mögulegt að einn sjúkdómur auki hættuna á að fá ME/CFS. Eða það gæti verið að ME/CFS valdi öðrum sjúkdómum. Læknar skilja enn ekki að fullu þetta samband. Við skulum skoða nokkur af algengustu sjúkdómunum.
| Ástand | Einföld útskýring |
|---|---|
| Vefjagigt | Ástand sem veldur verkjum um allan líkamann, mikilli þreytu og svefnvandamálum. |
| Irritaður þarmur (IBS) | Sjúkdómur í meltingarfærum sem veldur magaverkjum, uppþembu og breytingum á hægðavenjum (hægðatregðu eða niðurgangi). |
| Margþætt efnafræðileg næmi | Ofnæmi líkamans fyrir lykt og efnum í almennu umhverfi. |
| Kjálkakvillar (TMD eða TMJ) | Verkir og starfræn vandamál í kjálkalið og tyggivöðvum. |
| Millivefsbólga í blöðru | Ástand sem veldur verkjum í þvagblöðru eða grindarholi. |
| Heilkenni eftir heilahristing | Viðvarandi einkenni (eins og höfuðverkur, sundl) eftir höfuðáverka. |
| Spennuhöfuðverkur | Algengur höfuðverkur af völdum streitu. |
| Langvinnir verkir í grindarholi (hjá konum) | Langvarandi verkir í grindarholi hjá konum. |
| Langvinn blöðruhálskirtilsbólga (hjá körlum) | Langvarandi bólga og verkir í blöðruhálskirtli hjá körlum. |
Ef þú ert með eitt eða fleiri af þessum einkennum, eða ef þú hefur áhyggjur af eða grunar að þú gætir verið með ME/CFS, skaltu ræða það við heimilislækninn þinn . Ekki greina sjálfan þig með því að leita að upplýsingum á netinu. Læknirinn þinn er besti staðurinn til að fá bestu ráðin og leiðsögnina.
Skilaboð til að taka með heim
- Langvinn þreytuheilkenni (ME/CFS) er raunverulegt, lamandi ástand. Það er ekki „leiðindi“ eða „uppgefin“ tilfinning.
- Konur, sérstaklega þær sem eru á aldrinum 30-50 ára, eru í meiri hættu á að fá þennan sjúkdóm.
- Ef einhver í fjölskyldu þinni hefur haft þennan sjúkdóm gætir þú einnig verið í lítilli erfðafræðilegri áhættu.
- Að hafa aðra sjúkdóma, svo sem vefjagigt eða iðraólgu (IBS), getur aukið hættuna á ME/CFS.
- Mikilvægast er að ef þú hefur einhverjar efasemdir eða ótta varðandi þetta, taktu ekki ákvarðanir upp á eigin spýtur og ráðfærðu þig tafarlaust við lækni .
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni