Af hverju gapum við? (Gapar) - Við skulum einfaldlega læra vísindin á bak við það!

Hefur þú einhvern tíma fengið skapofsaköst þegar þú sást einhvern byrja að fá skapofsaköst? Eða hefur þú einhvern tíma fengið skapofsaköst mitt í mikilvægum fundi eða tíma og lent í vandræðum? Í dag ætlum við að tala um þetta skapofsaköst sem við öll fáum en vitum ekki nákvæma ástæðuna fyrir. Þetta snýst ekki bara um að vera þreytt, það er mikil vísindi á bak við það.

Einfaldlega sagt, hvað þýðir þetta?

Hrjóta er þegar við opnum munninn og öndunarveginn eins mikið og mögulegt er til að draga djúpt og langt andardrátt. Þetta er flóknara ferli en þú gætir haldið og felur í sér marga vöðva. Í nokkrar sekúndur víkkast allur öndunarvegurinn eða stækkar. Vöðvarnir í kringum hann, sérstaklega þeir sem eru í koki, herpast. Þetta er einnig kallað „oscitation“ í læknisfræðilegum skilningi.

Algeng lota getur varað frá fjórum til sjö sekúndum. Þetta eru skrefin sem þarf að taka:

• Taktu djúpt andann að þér, fyrst um nefið og síðan um munninn.
• Vöðvarnir í kringum munn og háls herpast.
• Andaðu síðan hratt út um munninn og þessir spenntu vöðvar slaknuðu á.

Ímyndaðu þér, þú hlýtur að hafa séð jafnvel hundinn og köttinn heima hjá okkur mjálma. Reyndar mjálma dýr eins og fuglar og fiskar líka. Ótrúleg staðreynd er sú að barn í móðurkviði byrjar að mjálma um 12 vikum eftir getnað. Sagt er að barn í móðurkviði mjálmi um 25 sinnum á dag. Þessi tala minnkar smám saman eftir því sem við eldumst.

Af hverju verðum við í raun og veru reið? Þrjár meginskoðanir!

Vísindamenn eru enn ekki sammála um nákvæma orsök unglingabólna. En það eru nokkrar meginkenningar sem útskýra það. Við skulum skoða hverjar þær eru.

Áður fyrr var talið að geispi væri leið fyrir heilann til að fá meira súrefni. En nú hafa vísindamenn afsannað þá kenningu, þar sem rannsóknir hafa sýnt að geispi eykst ekki í umhverfi með lágu súrefnisinnihaldi. Sú kenning skýrir heldur ekki hvers vegna barn geispar þegar það er enn að fá súrefni í gegnum naflastrenginn.

Af hverju dreifast vörtur? Þetta er mjög skrýtið fyrirbæri!

Það ferli að geispa þegar við sjáum eða heyrum einhvern geispa kallast „smitandi geispi“. Það er líka mjög erfitt að stöðva það. Þó að við vitum ekki nákvæmlega hvers vegna þetta gerist, telja vísindamenn að það tengist samkennd okkar.

Einfaldlega sagt er samkennd hæfni okkar til að skilja tilfinningar annarrar manneskju og deila þeim tilfinningum.

• Rannsóknir hafa sýnt að því viðkvæmari sem einstaklingur er, því líklegra er að hann fái kvef frá öðrum.
• Einnig hefur komið í ljós að þessi tegund eineltis er síður smitandi meðal fólks sem á erfitt með félagsleg samskipti, eins og þeirra sem eru með einhverfurófsröskun.
• Annað mikilvægt atriði er að við erum miklu líklegri til að smitast þegar einhver í fjölskyldu okkar eða vinir kyssa okkur heldur en þegar einhver sem við kyssum ekki. Þetta sýnir einnig tengslin milli næmi.

Sálfræðingar segja að þetta gæti verið hluti af hugtaki sem kallast „speglun“. Það er að segja, við hermum ómeðvitað eftir hegðun, talmynstri og svipbrigðum þeirra sem við elskum og erum náin. Þetta er leið til að sýna ástúð okkar og skilning án orða.

Er óhófleg geispun einkenni?

Meðalfullorðinn einstaklingur hefur hægðir um 9 sinnum á dag. Fyrir suma getur það verið allt að 20 sinnum á dag. Hins vegar telja læknar „óhóflega hægðalosun“ þegar þú hefur hægðir meira en þrisvar sinnum á 15 mínútum, nokkrum sinnum á dag. Sumir kvarta jafnvel yfir því að hafa hægðir meira en 100 sinnum á dag.

Þessi óhóflega svitamyndun getur stundum verið einkenni sjúkdóms.

Hlutir sem geta valdið of mikilli svitamyndun

• Svefnvandamál: Ástand sem veldur mikilli syfju á daginn (ofsvefnsýki). Til dæmis narkólepsi, kæfisvefn og kæfisvefn með stíflu.
• Sum lyf: Sem aukaverkun sumra lyfja, svo sem SSRI lyfja, við þunglyndi.
• Sjúkdómar í taugakerfinu: Of mikil svitamyndun getur einnig verið einkenni sumra taugasjúkdóma.
• (Liðsskleros í lungum - ALS)
• Flogaveiki
• Höfuðáverkar
• Mígreni
• `(MS-sjúkdómur)`
• Heilablóðfall

Mjög mikilvægt: Ef þú finnur fyrir skyndilegum dofa í andliti, handlegg eða fæti, máttleysi eða erfiðleikum með að tala, á meðan þú ert að fá flog, gæti það verið merki um heilablóðfall. Í slíkum tilfellum ættir þú að fara á bráðamóttöku sjúkrahúss tafarlaust.

Önnur vandamál sem koma upp við samfarir

Þegar við eldumst gerast aðrir smáhlutir. Við skulum sjá hvers vegna.

Af hverju er ég aumur í hálsinum þegar ég kyssi?

Ef þú ert með hálsbólgu, kláða í hálsi eða þurran háls gætirðu fundið fyrir meiri sársauka þegar þú hóstar vegna þess að hálsinn er stífur. Þetta getur gerst við kvef, flensu, hálsbólgu eða hálskirtlabólgu.

Af hverju verða eyrun á mér aum eða gefa frá sér „popp“ hljóð þegar ég snerti þau?

Það eru tvær litlar pípur sem kallast „eystasíupípur“ sem tengja miðeyrað og hálsinn. Venjulega eru þær lokaðar. Þessar pípur opnast þegar við hósta. Ef þessar pípur stíflast af hlutum eins og slími getum við fundið fyrir eyrnaverk þegar við hósta.

En þetta hefur sína kosti. Ef þú færð kipp þegar eyrun eru stífluð á meðan þú flýgur eða klífur fjall, þá opnast rörið, þrýstingurinn minnkar og eyrun þín finna fyrir létti.

Af hverju koma tár úr augunum á mér þegar ég kyssi?

Þegar við brosum spennast andlitsvöðvarnir okkar. Þessi spenna getur örvað táraframleiðandi kirtla okkar (tárakirtla) og valdið því að tárin renna úr augunum. Þetta er mjög eðlilegt.

Ógleði er eitthvað sem við upplifum á hverjum degi, en það er samt ráðgáta. Ef þér finnst þú vera ógleðin skaltu fyrst hugsa um af hverju. Ertu þreytt/ur? Leiðist þér? Eða er það vegna þess að þú hefur lesið þessa grein? Ef engin augljós ástæða er skynsamlegt að leita læknisráðs.