Cosa sono queste vene blu nel nostro corpo? Scopriamolo insieme in modo semplice!

Vi siete mai chiesti cosa siano quelle vene blu sotto la pelle e a cosa servano? A volte si possono notare guardandosi le braccia o le gambe, vero? Sono proprio queste vene che andremo a parlare oggi. Sono una parte fondamentale del nostro sistema circolatorio, essenziale per la circolazione del sangue. Infatti, il 75% del sangue presente nel corpo è contenuto in queste vene. Incredibile, vero?

Cosa sono dunque queste vene?

In parole semplici, le vene sono un tipo di vaso sanguigno che attraversa tutto il corpo. La loro funzione principale è quella di raccogliere il sangue povero di ossigeno dalle varie parti del corpo e riportarlo al cuore. Pensateci: le cellule del nostro corpo hanno bisogno di ossigeno per funzionare. Quando questo viene utilizzato, il sangue povero di ossigeno rimanente deve essere riportato al cuore per essere purificato. Questo è ciò che fanno le vene. Queste vene, insieme ad altri vasi sanguigni e al cuore, permettono al sangue di circolare in tutto il corpo.

Che tipo di sangue scorre nelle vene? È diverso da quello che scorre nelle arterie?

Sì, c'è una grande differenza. Le arterie trasportano principalmente sangue ricco di ossigeno , ovvero sangue che trasporta l'ossigeno dal cuore al resto del corpo. Le vene, invece, come ho detto prima, trasportano sangue con meno ossigeno . C'è però un'eccezione , un caso particolare: le vene polmonari . Queste si trovano tra il cuore e i polmoni. Le quattro vene polmonari riportano al cuore il sangue ricco di ossigeno che si è accumulato nei polmoni. Il cuore poi pompa quel sangue al resto del corpo. Capisci?

Che cosa sono queste vene (venule)?

Le venule sono vasi sanguigni molto piccoli e sottili. Sono come piccole vie di collegamento che confluiscono nelle nostre arterie principali. Queste vene collegano il sangue proveniente dai capillari più sottili del nostro corpo alle vene più grandi. È nei capillari che l'ossigeno viene fornito alle nostre cellule e che i prodotti di scarto e l'anidride carbonica vengono aggiunti al sangue. Questo sangue, con meno ossigeno e prodotti di scarto, passa attraverso le vene e da lì ritorna al cuore. Sebbene queste vene siano leggermente più larghe dei capillari, sono molto più sottili delle vene. Si dice che siano circa 16 volte più piccole di una vena normale.

Che cosa succede esattamente alle vene?

Le vene hanno due scopi principali: 1. Raccogliere il sangue deossigenato da tutto il corpo e riportarlo al cuore. 2. Trasportare il sangue ossigenato dai polmoni al cuore (ricordate, solo le vene polmonari svolgono questa funzione). Pertanto, la funzione di ciascuna vena dipende dalla sua posizione nel corpo. La complessa rete di tutte queste vene è chiamata sistema venoso .

Che cos'è questo sistema venoso?

Il sistema venoso è la rete di vene del corpo e il modo in cui queste si collegano ad altri vasi sanguigni e organi. È diviso in due circuiti principali: 1. Circuito sistemico 2. Circuito polmonare . Immaginatelo come una pista da corsa. Un'auto da corsa deve completare un intero giro, ma non può continuare a correre senza rifornimento e senza effettuare una piccola manutenzione. Allo stesso modo funziona il nostro sangue. Anche il sangue ha bisogno di essere rifornito di ossigeno e di essere privato dei prodotti di scarto come l'anidride carbonica. Ora vediamo come avviene questo processo. Innanzitutto, esaminiamo il circuito sistemico . Questo è il circuito principale che attraversa tutto il corpo, dalle braccia alle gambe. 1. Il sangue pulito e ben ossigenato lascia il cuore ed entra nelle arterie. 2. Le arterie si dividono in canali più piccoli, chiamati arteriole, e infine in capillari. 3. Nei capillari, il sangue trasporta l'ossigeno ai tessuti del corpo e da lì rimuove i prodotti di scarto e l'anidride carbonica. 4. Ora il sangue è povero di ossigeno e ricco di prodotti di scarto. Quindi ha bisogno di essere "rifornito" di nuovo. 5. Questo sangue si raccoglie nelle venule e da lì passa nelle vene. 6. Le vene riportano questo sangue deossigenato al cuore. Questo sangue entra nel cuore attraverso due grandi vene: la vena cava superiore e la vena cava inferiore . Bene, ora che il sangue ha raggiunto il cuore, il circuito del corpo è completo. Ora dobbiamo passare al circuito polmonare . 1. In questo circuito, il sangue povero di ossigeno che è entrato nel cuore va ai polmoni. 2. Nei polmoni, il sangue viene riossigenato (come se fosse rifornito di carburante). 3. Il sangue ricco di ossigeno e pulito ritorna al cuore attraverso le vene polmonari . (Questo è l'unico momento in cui le vene trasportano sangue ricco di ossigeno!) 4. Il cuore quindi pompa questo sangue pulito di nuovo nel circuito sistemico, iniziando un nuovo ciclo. Non è un meccanismo incredibile? Tutto ciò avviene in modo continuo e senza sosta all'interno del nostro corpo.

Che aspetto hanno le vene? Perché appaiono blu?

Le vene sono una rete di vasi sanguigni che percorrono tutto il corpo. Sono disposte come i cavi di un computer o come i rami di un albero capovolto. Nelle gambe, appaiono come due grandi rami che si diramano in molti rami più piccoli. Molte persone pensano che le vene siano blu perché appaiono blu sotto la pelle. Ma non è vero. È solo il modo in cui i nostri occhi le percepiscono.

Il sangue nelle vene è in realtà rosso scuro. È leggermente più scuro del sangue nelle arterie perché il sangue nelle vene contiene meno ossigeno . Il motivo per cui appare blu sotto la pelle è dovuto al modo in cui la nostra pelle assorbe la luce. Il sangue è sempre rosso, sia nelle arterie che nelle vene.

Di cosa sono fatte le vene?

Ogni vena è composta da tre strati principali di tessuto:

• Tunica avventizia: è lo strato più esterno. Conferisce alla vena forma e struttura.
• Tonaca media: Questo è lo strato intermedio. Contiene cellule muscolari lisce. Questo strato aiuta la vena ad espandersi e contrarsi al passaggio del sangue.
• Tonaca intima: è lo strato più interno e liscio. Contiene un tipo speciale di cellule chiamate cellule endoteliali . Queste cellule permettono al sangue di fluire attraverso il vaso senza ostruzioni.

Anche le arterie sono composte da tre strati, ma le vene si differenziano dalle arterie per alcuni aspetti.

• Valvole unidirezionali: alcune vene, soprattutto quelle delle gambe, possiedono valvole che consentono al sangue di fluire in una sola direzione . Queste valvole mantengono il flusso sanguigno in linea retta verso il cuore e ne impediscono il reflusso. Quando queste valvole sono danneggiate, il sangue può rifluire all'indietro, causando patologie come le vene varicose .
• Spessore delle pareti: Le pareti delle vene sono più sottili di quelle delle arterie e presentano anche una minore quantità di tessuto muscolare. Questo perché la pressione del sangue all'interno delle vene è inferiore a quella all'interno delle arterie. Pertanto, non è necessario che siano così spesse per resistere a tale pressione.

Quali sono i principali tipi di vene?

Esistono tre tipi di vene che contribuiscono al corretto funzionamento del nostro sistema circolatorio: 1. Vene profonde: si trovano all'interno dei muscoli e lungo le ossa. Queste vene profonde svolgono il compito più importante, ovvero riportare il sangue povero di ossigeno al cuore. Circa il 90% del sangue che arriva al cuore, soprattutto dalle gambe, passa attraverso queste vene profonde. Sono dotate delle valvole menzionate in precedenza, che consentono al sangue di fluire in una sola direzione. 2. Vene superficiali: sono generalmente più piccole delle vene profonde. Come le vene profonde, anche queste hanno delle valvole. Tuttavia, a differenza delle vene profonde, non sono circondate da muscoli. Si trovano invece appena sotto la pelle. Per questo motivo sono facilmente visibili. Sono le vene blu che si vedono sotto la pelle di braccia e gambe. Queste vene superficiali raccolgono il sangue dai tessuti più vicini alla pelle e lo inviano alle vene profonde (attraverso apposite vene di collegamento). Il sangue scorre lentamente perché non subisce la pressione dei muscoli circostanti. La vena più grande del nostro corpo è una vena superficiale. Si chiama vena grande safena . Percorre la gamba dalla caviglia alla coscia. 3. Vene perforanti: a volte vengono chiamate vene perforanti. Sono vene molto corte. Prelevano il sangue dalle vene superficiali e lo collegano alle vene profonde. Anche queste vene perforanti hanno delle valvole. Quando i muscoli del polpaccio si contraggono, queste valvole si chiudono. In questo modo il sangue proveniente dalle vene profonde smette di rifluire nelle vene superficiali.

Come scorre il sangue nelle vene? Il cuore non pompa abbastanza?

Sebbene il cuore pompi il sangue, questo entra nelle arterie. Per riportare il sangue dalle vene al cuore, è necessaria una forza esterna.

• Come respiri: Quando respiri, i polmoni si espandono e il diaframma si muove su e giù. Questo crea una forza di aspirazione che aiuta a spingere il sangue povero di ossigeno presente nelle vene verso il cuore.
• Movimento muscolare: soprattutto quello dei muscoli delle gambe! Lo sapevate che i muscoli delle gambe aiutano a pompare il sangue verso l'alto contro la forza di gravità, motivo per cui vengono chiamati il ​​vostro "secondo cuore"?

Che cos'è questo "secondo cuore"?

Forse non lo sapete, ma i muscoli della parte inferiore della gamba, in particolare quelli dell'inguine, agiscono come potenti pompe. Spingono le vene profonde della parte inferiore della gamba. Questo "secondo cuore" (cuore periferico) si attiva ogni volta che fate un passo.

• Quando appoggi il piede a terra, il peso del tuo corpo esercita pressione sulle vene profonde della parte inferiore delle gambe. Il sangue contenuto in queste vene viene quindi spinto verso l'alto, in direzione dell'inguine.
• Poi, quando sollevi i talloni , i muscoli del polpaccio si contraggono, comprimendo le vene profonde in quella zona. Di conseguenza, il sangue si sposta verso l'alto, in direzione delle cosce.

Questo straordinario sistema permette al sangue presente nelle gambe e nei piedi di risalire contro la forza di gravità e di tornare al cuore.

A differenza del cuore che si trova nel petto, questo secondo cuore inizia a pompare solo quando le gambe si muovono. E la velocità con cui pompa varia a seconda di quanto velocemente si muovono le gambe. Quando si corre, i muscoli pompano il sangue più velocemente che quando si cammina.

Tuttavia, questo secondo cuore è ciò che permette al sangue di circolare in tutto il corpo, assicurando che organi e tessuti continuino a ricevere ossigeno e sostanze nutritive, consentendo loro di funzionare correttamente.

Quali sono le malattie più comuni legate alle vene?

Esistono diverse patologie che possono insorgere quando le vene non funzionano correttamente. Alcune di queste sono:

• Tromboflebite superficiale : si verifica quando si forma un coagulo di sangue in una vena appena sotto la pelle. Questo coagulo di solito non raggiunge i polmoni. Tuttavia, può accadere se il coagulo si sposta in una vena profonda.
• Trombosi venosa profonda ( TVP ): si tratta di una patologia grave.La trombosi venosa profonda (TVP) è la formazione di coaguli di sangue (trombi) nelle vene profonde. Si verifica più spesso nelle gambe o nel bacino. Se un coagulo di sangue si stacca dalla vena e viaggia con il sangue fino ai polmoni, può causare una condizione potenzialmente letale chiamata embolia polmonare .
• Vene varicose: si tratta di vene che appaiono gonfie e tortuose. Sebbene possano non causare danni gravi, possono portare a problemi seri, come la formazione di coaguli di sangue.
• Insufficienza venosa cronica: quando le valvole nelle gambe che mantengono il flusso sanguigno in una direzione si danneggiano, non riescono a pompare correttamente il sangue verso il cuore. Questa condizione è spesso causata da trombosi venosa profonda (TVP).

Quali sono i sintomi che possono indicare un problema alle vene?

I sintomi possono variare a seconda della patologia. I sintomi più comuni includono:

• Gonfiore (edema) di gambe, caviglie e piante dei piedi, soprattutto dopo essere rimasti in piedi a lungo.
• Dolore o sensibilità al tatto.
• Sensazione di stanchezza , dolori muscolari e intorpidimento alle gambe.
• La pelle delle gambe diventa dura come cuoio.
• Pelle secca e squamosa sulle gambe o sulle piante dei piedi, oppure prurito.

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, o se noti vene viola o gonfie che prima non avevi, consulta immediatamente un medico. Molte malattie venose possono essere trattate efficacemente se diagnosticate precocemente. È particolarmente importante individuare una patologia come la trombosi venosa profonda prima che si trasformi in embolia polmonare.

Quali esami vengono eseguiti per verificare la salute delle vene?

Il medico esaminerà la tua anamnesi e ti sottoporrà a un esame obiettivo. Potrebbe anche prescrivere un'ecografia Doppler e degli esami del sangue per verificare la presenza di patologie come la trombosi venosa profonda.

Quali sono i trattamenti per i problemi venosi?

Il trattamento delle malattie venose mira principalmente a ridurre il rischio di trombosi, a sciogliere i coaguli di sangue già presenti e ad alleviare i sintomi.

• Terapie anticoagulanti: Queste terapie sono comunemente utilizzate per trattare la trombosi venosa profonda (TVP) e prevenire l'embolia polmonare. Esempi includono warfarin, rivaroxaban e apixaban. Il medico effettuerà regolarmente esami del sangue per valutare l'efficacia del farmaco e, di conseguenza, adeguerà il dosaggio. La dose viene ridotta, ove possibile, per diminuire il rischio di sanguinamento.
• Farmaci trombolitici: non vengono utilizzati di routine. Sono più efficaci se somministrati entro 48 ore dalla formazione del coagulo.
• Procedure chirurgiche :Questi interventi sono rari, ma per coloro che non possono assumere anticoagulanti, l'inserimento di un filtro nella vena cava può essere una buona opzione.

Ci sono anche cose che puoi fare a casa. Il tuo medico potrebbe consigliarti di indossare calze compressive . Queste aiutano a migliorare la circolazione sanguigna nelle gambe. I diversi tipi di calze esercitano una pressione diversa. Il tuo medico può aiutarti a scegliere il paio più adatto a te. La terapia compressiva è un metodo di trattamento che ha più di 2000 anni!

Cosa posso fare per mantenere le mie vene sane?

Esistono molte cose che puoi fare per mantenere le vene sane. Se hai già problemi alle vene o presenti determinati fattori di rischio, è importante seguire questi consigli:

• Non rimanere seduto nella stessa posizione per troppo tempo. Se passi la maggior parte della giornata seduto, alzati e cammina per due o tre minuti ogni ora. Quando sei seduto, solleva le gambe e piega le caviglie. Più muovi le gambe, più i muscoli dilateranno le vene e pomperanno il sangue verso il cuore.
• Mantenere una buona igiene dei piedi è fondamentale per prevenire le infezioni. Ciò significa tenere i piedi puliti e asciutti. È inoltre possibile utilizzare una crema idratante per prevenire screpolature e sanguinamenti.
• Parla con il tuo medico per decidere se gli anticoagulanti sono adatti a te. Inoltre, informa il medico se noti qualsiasi cambiamento nei tuoi sintomi.

Anche se non hai problemi alle vene, puoi fare queste semplici cose ogni giorno per mantenerle sane:

• Alzati e muoviti il ​​più possibile durante la giornata, e mantieni il corpo in movimento. Questo migliorerà la circolazione sanguigna.
• Fai una passeggiata (almeno cinque giorni a settimana, per almeno 30 minuti).
• Seguendo una dieta sana per il cuore, sarai in grado di mantenere un peso corporeo sano.
• Quando si percorrono lunghe distanze in auto o in aereo, è consigliabile alzarsi dopo un po', fare due passi e sgranchirsi le gambe.
• Se noti qualsiasi sintomo di un problema alle vene, anche se apparentemente lieve, consulta immediatamente un medico. Identificare i problemi precocemente può aiutare a evitare che si aggravino.

Messaggio da portare a casa

Spesso non pensiamo a quanto lavorino il nostro cuore e i nostri vasi sanguigni quando stiamo seduti, vero? Per rimanere attivi, il sistema circolatorio deve continuare a funzionare. Ecco perché è importante prendersi cura del proprio corpo in modo da favorire un flusso sanguigno fluido ed efficiente.

Le vene sono una parte essenziale e importantissima del sistema circolatorio. Insieme al cuore, alle arterie e ai capillari, le vene lavorano ogni giorno per trasportare il sangue in tutto il corpo.

Durante un lungo viaggio, ricordati di alzarti e muoverti il ​​più possibile. Anche solo sollevare le gambe e flettere le caviglie può aiutare le vene delle gambe a riportare il sangue al cuore. Se pensi di avere un problema alle vene, consulta subito un medico e descrivi i tuoi sintomi. Molti problemi venosi sono facilmente curabili se diagnosticati precocemente!