Perché è difficile contrarre il raffreddore se si soffre d'asma? (Asma e raffreddore)

Il problema principale per molte persone asmatiche è che i sintomi peggiorano improvvisamente quando prendono il raffreddore o l'influenza. È come avere il naso che cola, il naso chiuso, e poi si inizia a sentire una sensazione di oppressione al petto e si fa fatica a respirare, giusto? Ma perché succede? Oggi parleremo proprio di questa connessione tra raffreddore e asma e di cosa dovremmo fare in questi casi.

Asma e raffreddore sono in realtà due cose diverse.

Innanzitutto, cerchiamo di capire la differenza tra questi due. Questi due non sono uno, ma due.

• Asma: In parole semplici, l'asma è una condizione cronica che colpisce le piccole vie aeree (bronchi) nei polmoni. Ciò provoca ipersensibilità e gonfiore dei bronchi.
• Raffreddore: Si tratta di un'infezione causata da un virus. Il raffreddore colpisce principalmente le vie respiratorie superiori, ovvero naso e gola.

Immaginate i nostri polmoni come i rami di un albero. Quando inspiriamo attraverso il naso, l'aria percorre la trachea principale e si diffonde in minuscoli sacchi d'aria che si ramificano come rami. Alle estremità di questi condotti si trovano piccoli sacchi d'aria chiamati alveoli. Queste sono le cellule che aggiungono ossigeno al sangue e rimuovono l'anidride carbonica dal sangue.

Normalmente, i muscoli che circondano questi bronchi sono rilassati, permettendo all'aria di passare senza ostruzioni. Tuttavia, durante un attacco d'asma , si verificano tre cambiamenti principali:

1. I muscoli intorno alle vie respiratorie si contraggono: questo fenomeno è chiamato broncospasmo e provoca il restringimento delle vie respiratorie.

2. Infiammazione delle membrane all'interno delle vie aeree: questo gonfiore provoca un'ulteriore ostruzione delle vie aeree.

3. Viene prodotto muco più denso del normale: questo muco si accumula e ostruisce ulteriormente le vie respiratorie.

È quando questi tre fattori si combinano che compaiono sintomi asmatici come difficoltà respiratorie, respiro sibilante, tosse persistente e senso di oppressione al petto.

I virus che causano il raffreddore possono colpire anche le vie respiratorie. Pertanto, quando una persona asmatica si ammala di raffreddore, il virus può irritare ulteriormente le vie aeree già sensibili, e la condizione asmatica può peggiorare improvvisamente.

Quali sono i sintomi più comuni del raffreddore?

I sintomi del raffreddore di solito iniziano con il mal di gola. Successivamente compaiono altri sintomi.

• Scarico acquoso
• Starnuti
• Mi sento stanco
• A volte una leggera febbre
• La tosse può anche essere causata dal muco che scende dal naso in gola (gocciolamento retronasale).

Le perdite possono essere acquose per i primi giorni, ma possono addensarsi un po' e cambiare colore (giallo o verde). Tuttavia,Un cambiamento nel colore del muco non significa necessariamente che si abbia un'infezione batterica, ma se si soffre di asma, è necessario prestare molta attenzione a questi cambiamenti.

Come si fa a capire che la situazione è grave?

Se avverti uno qualsiasi dei seguenti sintomi che ritieni possano essere più di un semplice raffreddore, consulta il tuo medico.

Come possiamo prevenire queste infezioni che aggravano l'asma?

"Prevenire è meglio che curare", si dice. Quindi ci sono alcune cose che possiamo fare per ridurre il rischio di questo tipo di infezioni.

• Buona igiene: il modo migliore per ridurre la diffusione delle infezioni virali è lavarsi le mani frequentemente e accuratamente con il sapone. Fate in modo che diventi un'abitudine per voi e per la vostra famiglia.
• Vaccinatevi: parlate con il vostro medico dell'opportunità di vaccinarvi contro l'influenza ogni anno. Informate anche il vostro medico sulla possibilità di vaccinarvi contro la polmonite. La polmonite, causata da un batterio chiamato Pneumococco, può essere molto grave per chi soffre d'asma.
• Fai attenzione alla sinusite: le infezioni dei seni paranasali e l'asma possono peggiorare la situazione quando si presentano contemporaneamente. Quindi, presta attenzione ai sintomi di un'infezione dei seni paranasali e informa immediatamente il tuo medico se ne avverti qualcuno.
• Mantieni pulita l'attrezzatura: mantieni sempre pulita l'attrezzatura che utilizzi, come ad esempio un inalatore o un nebulizzatore. Non permettere mai a nessun altro di utilizzare i tuoi farmaci o la tua attrezzatura.

Cosa fare se l'asma peggiora con il raffreddore?

Questa è la parte più importante. La prossima volta che andrai dal medico, chiedi un "Piano d'azione per l'asma" scritto. È molto importante per te.

Questo piano potrebbe includere elementi come:

• Quando si contrae un'infezione come il raffreddore, ci si potrebbe chiedere se sia necessario aumentare il dosaggio o la frequenza dei farmaci che si stanno assumendo.
• Valuta la possibilità di utilizzare un inalatore preventivo aggiuntivo (ad esempio un inalatore a base di steroidi) non appena avverti i sintomi del raffreddore, anche in assenza di sintomi asmatici.
• Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, dovresti assolutamente parlarne con il tuo medico.

Inoltre, durante questo periodo, evitate il più possibile i fattori ambientali che possono aggravare l'asma, come fumo, allergeni e aria estremamente fredda.