Stai assumendo farmaci per gestire il tuo disturbo bipolare? In tal caso, potresti a volte avere la sensazione che "questo farmaco non funzioni più come prima" o che non ti stia aiutando affatto. Gli effetti collaterali dei farmaci possono essere opprimenti. Qualunque cosa tu stia provando, non farti prendere dal panico e non interrompere l'assunzione dei farmaci. La cosa migliore da fare è parlare con il tuo medico di tutto ciò che ti preoccupa. Esistono molte opzioni di trattamento per il disturbo bipolare. Il tuo medico può aiutarti a trovare un nuovo farmaco o una combinazione di trattamenti adatti a te. In questo modo potrai tornare sulla strada giusta.
Come si fa a capire quando è il momento di cambiare farmaco?
Se soffri di disturbo bipolare, devi collaborare strettamente con il tuo psichiatra e l'équipe medica. Ti aiuteranno a garantire che la terapia stia funzionando correttamente.
È inoltre molto importante monitorare le proprie condizioni di salute. Se si manifesta uno qualsiasi dei sintomi elencati di seguito, è necessario informare immediatamente il medico. Analizziamo questi sintomi in una tabella per facilitarne la comprensione.
| La natura della caratteristica | Come ti senti |
|---|---|
| Aumento della stimolazione mentale (mania/ipomania) | |
| Energia eccessiva | Mi sento più energico del solito. |
| Flusso di idee | Per i grandi progetti vengono in mente molte nuove idee. Ma anche dopo aver elaborato un piano, diventa difficile realizzarli correttamente e nei tempi previsti. |
| Comportamenti rischiosi | Partecipare ad attività rischiose come la guida spericolata, i rapporti sessuali non protetti e l'uso di droghe. |
| Depressione | |
| Perdita di energia | Mi sento molto spossato, molto triste e senza speranza. |
| Senso di colpa inutile | Provare un forte senso di colpa, come se si fosse commesso un errore senza motivo. |
| Altri sintomi mentali | |
| Sbalzi d'umore repentini | Sbalzi d'umore repentini più volte al giorno. Puoi essere felice ed energico in un momento, e triste e depresso in quello successivo. |
| Sospetto e paura (Paranoia) | Avere sospetti infondati, come ad esempio che qualcuno ti stia spiando, spettegoli su di te o ti stia rubando denaro. |
| Problemi del sonno | Insonnia, incapacità di dormire in modo continuativo o risveglio precoce al mattino. |
| problemi relazionali | Le relazioni con amici, familiari o colleghi di lavoro potrebbero risentirne. Ad esempio, potresti ritrovarti a litigare continuamente con gli altri. |
| Effetti collaterali fisici | |
| Cambiamenti del corpo | Sintomi come aumento di peso, mal di testa, battito cardiaco accelerato o problemi di glicemia potrebbero essere segnali che il farmaco sta causando problemi fisici. |
Come devo cambiare farmaco?
Anche gli psichiatri specialisti consigliano: "Se sospettate che la vostra terapia farmacologica non controlli più la vostra malattia come prima, o se non vi sentite bene, consultate immediatamente il vostro medico ".
Importantissimo: se sospetti che stia accadendo qualcosa di veramente grave, ad esempio se senti delle voci, hai pensieri di autolesionismo o avverti un forte dolore al centro dello stomaco (che potrebbe essere un segno di problemi renali o epatici), recati immediatamente al pronto soccorso dell'ospedale più vicino.
Il tuo psichiatra potrebbe parlarti ed eseguire alcuni esami, come ad esempio analisi del sangue, per capire esattamente in che modo il farmaco ti sta influenzando.
Nella maggior parte dei casi, la terapia farmacologica non viene interrotta bruscamente.
"Le ricerche hanno dimostrato che il modo più sicuro per interrompere l'assunzione di farmaci è ridurre gradualmente il dosaggio nell'arco di settimane, o forse mesi", affermano i medici. "Se si interrompe bruscamente l'assunzione di farmaci per il disturbo bipolare, si potrebbe verificare un improvviso e grave sbalzo d'umore (episodio di alterazione dell'umore) e una ricaduta."
Immaginate cosa succederebbe se doveste interrompere improvvisamente l'assunzione di un farmaco, ad esempio a causa di un problema ai reni o al fegato. "In questi casi, esistono farmaci a breve termine che potete utilizzare per controllare i sintomi finché il nuovo farmaco a lungo termine che vi è stato prescritto non inizia a fare effetto."
Impariamo anche a conoscere il trattamento ECT.
Il medico potrebbe anche raccomandare la terapia elettroconvulsiva (ECT). L'ECT è un trattamento che utilizza una piccola corrente elettrica controllata per inviare onde d'urto al cervello mentre il paziente è sedato e completamente addormentato. Questo può provocare cambiamenti nel cervello che possono essere utili in caso di disturbi come la depressione e il disturbo bipolare.
A differenza di molti farmaci, l'ECT può fornire risultati rapidi. Tuttavia, i suoi effetti non sono sempre duraturi. Potrebbe essere necessario assumere farmaci o continuare a sottoporsi all'ECT come trattamento di mantenimento per prevenire le ricadute.
Altri consigli utili quando si cambia farmaco
È importante prendersi cura della propria salute in modo proattivo quando si cambiano farmaci o trattamenti. Segui questi consigli per rendere questa transizione più semplice.
Consulta regolarmente il tuo psichiatra.
"È fondamentale trovare uno psichiatra di cui ti fidi e con cui puoi parlare regolarmente. Consultalo anche quando stai bene e non presenti sintomi di disturbo bipolare. In questo modo, potrà capire quale livello di benessere puoi aspettarti dalla terapia."
Valuta la possibilità di intraprendere una terapia psicologica.
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) e altre terapie basate sul dialogo possono aiutarti a gestire il tuo umore. Se stai già seguendo una terapia con uno psicoterapeuta, potrebbe essere necessario intensificare gli incontri durante questo periodo di cambiamento della terapia farmacologica.
Ottieni supporto
I gruppi di supporto possono essere molto utili per te, la tua famiglia e i tuoi amici. "I tuoi cari potrebbero non rendersi conto che i tuoi sbalzi d'umore o i frequenti scoppi d'ira non sono qualcosa che fai di proposito, e potrebbero non capire che sono sintomi del disturbo bipolare". Un gruppo di supporto può aiutarli a comprendere cosa stai passando e a imparare come aiutarti.
Prendersi cura di se stessi.
In questo periodo, intensifica tutte le abitudini che ti aiutano a mantenerti in salute.
- Dormi a sufficienza: dormire a sufficienza è fondamentale, poiché la mancanza di sonno può portare a sintomi maniacali e sbalzi d'umore.
- Fai esercizio regolarmente : l'esercizio fisico quotidiano è di grande aiuto per la salute mentale.
- Seguire una dieta equilibrata: Mantenere un'alimentazione nutriente.
- Gestire lo stress: attività come la meditazione e lo yoga possono aiutare a ridurre lo stress.
Anche se queste cose non cureranno completamente il tuo disturbo bipolare, ti daranno la forza di vivere una vita sana, di aderire alla terapia e di mantenerti in salute.
Messaggio da portare a casa
- Se hai la sensazione che la tua terapia farmacologica per il disturbo bipolare non stia funzionando correttamente, non farti prendere dal panico e parlane assolutamente con il tuo medico.
- Non interrompete mai improvvisamente l'assunzione di farmaci senza il consiglio del medico. Farlo potrebbe peggiorare i sintomi.
- In caso di emergenza in cui si avverta l'intenzione di farsi del male, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso dell'ospedale.
- Oltre ai farmaci, la psicoterapia, il supporto familiare e il mantenimento di uno stile di vita sano (sonno, esercizio fisico, alimentazione equilibrata) sono molto importanti per la tua guarigione.
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