Anche per te la caduta dei capelli è un problema? (Caduta dei capelli) Parliamone.

Vi è mai capitato di svegliarvi al mattino e trovare un mucchio di capelli sul cuscino o sul pettine dopo la doccia? La caduta dei capelli è un problema comune che affligge molte persone. Per alcuni, anche una piccola perdita di capelli è un grosso problema. Per altri, anche una perdita consistente può rappresentare un problema, persino la calvizie vera e propria. Ma di cosa si tratta esattamente? Cerchiamo di spiegarlo in modo semplice, partendo dall'inizio.

Innanzitutto, vediamo cos'è questo albero di capelli?

In parole semplici, i capelli sono un tipo di proteina prodotta da minuscoli follicoli presenti nella nostra pelle. Questa proteina si chiama cheratina . Questi peli crescono quasi ovunque sul nostro corpo, ad eccezione di alcune zone come i palmi delle mani e le piante dei piedi. Alcuni di essi sono così sottili che non riusciamo nemmeno a vederli.

Man mano che i follicoli piliferi producono nuove cellule, quelle vecchie vengono spinte fuori dalla pelle. Il capello che vedi è in realtà un filamento di cellule di cheratina morte. Un adulto medio ha tra i 100.000 e i 150.000 capelli sulla testa. È perfettamente normale perdere dai 50 ai 100 capelli al giorno. Quindi non c'è motivo di preoccuparsi se trovi qualche capello sul pettine.

Ogni follicolo pilifero ha un proprio ciclo vitale, che si articola in tre fasi principali:

• Fase anagen: questo è il periodo in cui il fusto del capello è in fase di crescita attiva. Può durare da due a otto anni.
• Fase catagen: Si tratta di una breve fase di transizione che dura circa due o tre settimane.
• Fase telogen: Questa è la fase di riposo del fusto del capello. Dura circa due o tre mesi. Al termine di questa fase, il fusto del capello cade e un nuovo fusto inizia a crescere dallo stesso follicolo.

Con l'avanzare dell'età, la velocità di crescita naturale dei capelli rallenta un po'.

Esistono diversi tipi di perdita di capelli?

Sì, la perdita di capelli può verificarsi in molti modi diversi. In medicina, questo fenomeno viene chiamato alopecia . Vediamo alcuni dei tipi principali.

Perché questi capelli cadono? Quali sono le ragioni?

Nemmeno i medici sanno dire con certezza perché alcuni follicoli piliferi abbiano un ciclo di crescita più breve di altri, ma ci sono diversi fattori che possono contribuire alla caduta dei capelli.

• Ormoni: Gli squilibri ormonali, in particolare le variazioni degli ormoni maschili (androgeni), possono causare la caduta dei capelli.
• Geni: La predisposizione alla calvizie è determinata dai geni ereditati dai genitori.
• Stress, malattie e parto: come abbiamo già accennato, questi fattori possono causare una temporanea perdita di capelli.
• Alcuni farmaci: la chemioterapia, gli anticoagulanti e alcuni farmaci per l'ipertensione possono causare una perdita temporanea di capelli.
• Carenze nutrizionali:Un'alimentazione non equilibrata, soprattutto se carente di proteine, ferro, zinco e alcune vitamine (vitamina A, B, C, D, E), può causare la caduta dei capelli.
• Condizioni mediche: Malattie come quelle della tiroide, il diabete e l'anemia da carenza di ferro possono anch'esse causare la caduta dei capelli.
• Cose dannose da fare ai capelli: l'uso frequente di prodotti chimici, l'eccessivo utilizzo di strumenti per lo styling a caldo (piastra/arricciacapelli) e il legare i capelli troppo stretti possono indebolirli e causarne la rottura.

Come si identifica con precisione la caduta dei capelli?

Per scoprire la causa della caduta dei capelli, è consigliabile consultare un medico. Ecco alcuni suggerimenti su cosa potresti fare:

• Anamnesi ed esame obiettivo: il medico ti porrà molte domande, ad esempio se qualcuno nella tua famiglia ha avuto problemi simili, quali farmaci assumi e qual è il tuo stile di vita.
• Esame del cuoio capelluto: Il cuoio capelluto viene controllato per individuare eventuali infezioni, arrossamenti e cicatrici. Può essere utilizzata una lente speciale (tricoscopia) per esaminare le condizioni dei follicoli piliferi.
• Esami del sangue: Potrebbe esserti richiesto di sottoporti a un esame del sangue per controllare parametri come i livelli di ferro, vitamina D e ormoni tiroidei.
• Biopsia: nella maggior parte dei casi non è necessaria. Tuttavia, in caso di sospetto di alopecia cicatriziale, è possibile prelevare un piccolissimo campione di pelle dal cuoio capelluto ed esaminarlo.

Ebbene, esiste una cura per questo?

Sì, nella maggior parte dei casi esistono delle cure! Il trattamento dipende dalla causa della caduta dei capelli.

Farmaci

• Esistono alcuni liquidi adatti al cuoio capelluto. Un esempio è il Minoxidil .
• Esistono pillole che possono essere assunte per trattare la calvizie maschile. Un esempio è la finasteride .
• Se la caduta dei capelli è dovuta a un problema del sistema immunitario, come l'alopecia areata, il medico potrebbe consigliare creme o iniezioni contenenti corticosteroidi.

Altri trattamenti (procedure)

• Trapianto di capelli: prelievo di follicoli piliferi da un'altra parte del corpo (spesso la parte posteriore della testa) e loro reimpianto nelle zone in cui non sono presenti capelli.
• Terapia con luce (terapia laser a basso livello): stimolazione dei follicoli piliferi mediante speciali raggi luminosi.
• Terapia con plasma ricco di piastrine (PRP): Il plasma viene separato dal sangue del paziente e reiniettato nel cuoio capelluto per stimolare la crescita dei capelli.
• Micropigmentazione del cuoio capelluto: questa tecnica prevede l'utilizzo di un inchiostro permanente simile a quello dei tatuaggi per applicare piccoli puntini nelle zone in cui i capelli sono radi, facendoli apparire più folti.

Non è possibile arrestare la caduta dei capelli?

Alcuni tipi di problemi (ad esempio, quelli di origine genetica) sono difficili da prevenire completamente, ma ci sono molte cose che possiamo fare per ridurre al minimo i danni ai nostri capelli.

• Segui una dieta equilibrata: consuma alimenti che forniscano al tuo corpo nutrienti come proteine, ferro, zinco e biotina.
• Tratta i tuoi capelli con delicatezza: non legarli troppo stretti. Non pettinarli con troppa forza. Usa uno shampoo e un balsamo delicati.
• Evitate il calore eccessivo: riducete l'uso di piastre e arricciacapelli.
• Gestisci lo stress: cerca di rilassare la mente con attività come lo yoga e la meditazione.

La perdita dei capelli può essere un'esperienza frustrante. Ma non è la fine del mondo. Con la giusta consulenza medica e il trattamento adeguato, questa condizione può essere in gran parte tenuta sotto controllo. Non fatevi prendere dal panico e non perdete la speranza.