Ti capita di avere difficoltà a distinguere due o tre lettere alla volta quando guardi il telefono, leggi un libro o lavori al computer? Oppure soffri di mal di testa o affaticamento degli occhi? In tal caso, potresti avere una condizione chiamata insufficienza di convergenza . Il nome potrebbe sembrare allarmante, ma non preoccuparti. Si tratta in realtà di una condizione che colpisce molte persone ed è curabile. Vediamo come spiegarla in modo semplice.
Che cos'è l'insufficienza di convergenza? In parole semplici...
Quando guardiamo qualcosa da vicino, ad esempio mentre leggiamo un libro o usiamo un telefono, entrambi i nostri occhi si rivolgono leggermente verso l'interno, cioè verso il naso, e si concentrano sullo stesso punto dell'oggetto che stiamo guardando. È come se due telecamere mettessero a fuoco lo stesso punto. Questo fenomeno è chiamato "convergenza" . Ciò accade perché i nostri due occhi lavorano in sinergia. Questa è definita "visione binoculare" , ovvero la capacità di vedere con entrambi gli occhi contemporaneamente.
L'insufficienza di convergenza si verifica quando, guardando un oggetto vicino, gli occhi non si avvicinano completamente. Uno o entrambi gli occhi sembrano deviare leggermente. È in questi casi che si verificano fenomeni come la visione doppia o la visione offuscata, come accennato in precedenza. Immaginate che i vostri occhi lavorino in modo coordinato, senza però coordinarsi.
Questa condizione di solito inizia nell'infanzia, ma spesso non viene diagnosticata. I medici la notano più frequentemente quando i bambini piccoli iniziano a leggere. Può manifestarsi anche negli adulti in seguito a un trauma cranico, come una commozione cerebrale.
Quanto è comune questa condizione?
Secondo studi condotti in America, è emerso che tra il 2% e il 13% della popolazione soffre di questa condizione di insufficienza di convergenza. Pertanto, è possibile che anche in Sri Lanka vi siano diverse persone affette da questa patologia.
Quali sono i sintomi? Scopri se anche tu li presenti...
Questi sintomi possono manifestarsi quando si guarda qualcosa davanti a sé, soprattutto quando si utilizza un libro, un tablet o un telefono:
- Mal di testa: Soffro spesso di mal di testa, soprattutto quando leggo.
- Diplopia: la capacità di vedere due immagini contemporaneamente.
- Sensazione di stanchezza o dolore agli occhi: gli occhi fanno male e si sentono stanchi dopo aver fissato a lungo un punto.
- Visione offuscata: le lettere non sono nitide e appaiono sfocate.
- Difficoltà di concentrazione: Non riesci a concentrarti su ciò che stai leggendo.
- Strizzare gli occhi, chiudere un occhio o strofinarsi gli occhi: questi gesti vengono compiuti nel tentativo di vedere chiaramente.
- Vertigini: a volte potresti avvertire vertigini.
Se si manifesta uno o più di questi sintomi, è consigliabile consultare un medico.
Perché sta succedendo questo? Quali sono le ragioni?
In parole semplici, l'insufficienza di convergenza è causata da una mancanza di comunicazione tra i muscoli oculari che muovono gli occhi e i nervi che li controllano . L'importante è che i muscoli oculari siano sani e non affetti da patologie. Tuttavia, i nervi che ordinano a questi muscoli di "ruotare in questa direzione" non inviano il messaggio correttamente. Di conseguenza, invece di avvicinare gli occhi per guardare un oggetto vicino, uno o entrambi gli occhi deviano verso l'esterno.
In alcuni casi, può anche essere causata da una lesione cerebrale o da una malattia neurodegenerativa , come il morbo di Parkinson .
Chi è maggiormente a rischio?
Attualmente, le persone che hanno subito lesioni cerebrali hanno maggiori probabilità di sviluppare insufficienza di convergenza. I medici non hanno ancora identificato fattori di rischio specifici.
Quali complicazioni può causare?
Nella maggior parte dei casi, le complicazioni derivanti da questa condizione consistono nel disagio che provoca e nell'interferenza con attività che richiedono grande attenzione.
Tuttavia, in alcune persone con insufficienza di convergenza, il cervello sopprime la visione di un occhio per evitare la visione doppia. In altre parole, il cervello pensa: "Oh, questi due occhi non lavorano insieme, quindi riduciamo la visione in uno dei due". Altrimenti, gli occhi potrebbero allontanarsi ulteriormente e iniziare a lavorare individualmente invece che in sinergia. Questo può causare problemi che vanno oltre il semplice fastidio. Ad esempio:
- Mancanza di coordinamento.
- Scarsa capacità di valutazione delle distanze.
- Difficoltà a praticare sport.
- Difficoltà a stabilire un contatto visivo con gli altri.
- Mal d'auto.
Come si diagnostica esattamente questo problema?
Questa condizione può essere diagnosticata da specialisti della vista, come un optometrista o un oftalmologo . Ti faranno domande sui tuoi sintomi e sulla tua anamnesi e eseguiranno un esame oculistico completo.
Importante: l'insufficienza di convergenza non può essere diagnosticata semplicemente esaminando la tabella optometrica 20/20 che solitamente viene utilizzata durante una visita oculistica. Potreste superare il test senza problemi, ma potreste comunque essere affetti da questa patologia.
Esiste un test specifico per questo, che misura la capacità di convergenza degli occhi quando un oggetto viene avvicinato al viso.
Quali sono i trattamenti per questo problema?
La buona notizia è che esistono trattamenti efficaci per questa condizione chiamata insufficienza di convergenza. Il trattamento principale consiste in esercizi di movimento oculare . Questi esercizi rieducano i nervi a mantenere gli occhi fissi sullo stesso punto. È come rieducare i muscoli e i nervi degli occhi.
Questi esercizi possono essere eseguiti sotto la supervisione di un optometrista o di un terapista specializzato, presso il loro studio. Dopodiché, sarà necessario continuare a svolgere gli esercizi a casa.
Di tanto in tanto, alcune persone devono usare un tipo speciale di occhiali chiamati "occhiali prismatici" . Questi occhiali reindirizzano la luce che entra nell'occhio in modo diverso, permettendo allo specchio di svolgere la funzione che i nervi non sono in grado di fare.
In rari casi , è possibile ricorrere alla chirurgia per rinforzare i muscoli oculari. Tuttavia, questa condizione non può essere curata con occhiali o bende oculari tradizionali.
Quanto tempo ci vorrà prima che mi senta meglio dopo il trattamento?
I risultati non sono immediati. Potrebbero essere necessari tre mesi o più per notare un cambiamento nella vista. Tuttavia, i risultati sono generalmente permanenti. Talvolta, però, i sintomi possono ripresentarsi. Ciò può accadere quando:
- Se non dormi abbastanza.
- Se ti ammali o ti senti triste.
- Se svolgi lavori di precisione (lettura, utilizzo del computer) per lungo tempo.
È possibile evitarlo?
Poiché la causa esatta dell'insufficienza di convergenza non è nota, al momento non esiste un modo per prevenirla.
Cosa succede se mi viene diagnosticata questa patologia?
Molte persone che eseguono correttamente gli esercizi per gli occhi riscontrano una riduzione dei sintomi e un miglioramento della vista . Quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi.
Quando potrò tornare al lavoro/a scuola?
Le persone affette da insufficienza di convergenza possono riprendere immediatamente le loro normali attività . Con il trattamento, compiti che richiedono una visione ravvicinata, come leggere e studiare, diventeranno più facili.
Quando dovrei consultare un medico?
Se tuo figlio manifesta sintomi di insufficienza di convergenza durante lo svolgimento di attività visive (ad esempio, lettura, scrittura), è importante consultare il pediatra o un oculista . Se presenti questi sintomi, è consigliabile rivolgersi a un medico.
Quali domande dovrei porre al medico?
Se tu o tuo figlio soffrite di insufficienza di convergenza, potete porre al vostro medico domande come queste:
- Hai effettuato tutti gli esami necessari per diagnosticare questa patologia?
- Potrebbe indicarmi qualcuno che possa eseguire questo tipo di esercizio per gli occhi?
- Quanto dura il trattamento?
- Potrebbe ripetersi una situazione del genere?
- Cosa posso fare per evitare che accada di nuovo in futuro?
Esiste un legame tra l'insufficienza di convergenza e l'ADHD?
Ai bambini sottoposti a test per l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) viene spesso consigliato un esame della vista. Questo perché i sintomi dell'insufficienza di convergenza e dell'ADHD possono talvolta essere simili, rendendo difficile per i bambini concentrarsi sulla lettura.
Uno studio del 2005 ha esaminato il legame tra l'insufficienza di convergenza e il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Lo studio ha concluso che tutti i bambini con diagnosi di ADHD dovrebbero essere sottoposti a test per l'insufficienza di convergenza , poiché i bambini con ADHD hanno una probabilità tre volte maggiore di sviluppare tale disturbo rispetto alla popolazione generale.
Se stai leggendo questo articolo sul tuo telefono e il testo appare sfocato, frastagliato o con un alone intorno, potresti soffrire di insufficienza di convergenza. Ricorda, i tuoi occhi devono lavorare in sinergia. Se non lo fanno, sei tu a risentirne. Può manifestarsi durante l'infanzia, ma può colpire anche gli adulti. Se pensi di avere questa condizione, consulta il tuo oculista.
Messaggio da portare a casa
- L'insufficienza di convergenza è un problema della vista che si verifica quando gli occhi non convergono correttamente durante la visione da vicino.
- Possono manifestarsi sintomi quali mal di testa, visione doppia, affaticamento degli occhi e difficoltà di lettura.
- Si tratta di un problema di coordinazione tra i nervi e i muscoli oculari, non di una malattia dei muscoli oculari.
- Questa condizione può essere trattata con successo mediante esercizi oculari specifici ed eventualmente occhiali prismatici.
- Questa condizione è comune nei bambini con ADHD, quindi è bene tenerne conto.
- Se tu o tuo figlio presentate questi sintomi, consultate immediatamente un oculista per un consulto . La diagnosi e il trattamento precoci possono favorire una rapida guarigione.
Non preoccuparti, è una condizione gestibile. L'importante è prestare attenzione ai sintomi e consultare un medico se necessario.
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