"Oh, corro in bagno da stamattina... Ho mal di stomaco... Le mie feci sono liquide come acqua..." È un'esperienza che tutti proviamo prima o poi, ed è molto fastidiosa. La chiamiamo flatulenza, diarrea o semplicemente flatulenza. Nella maggior parte dei casi non c'è da preoccuparsi e si risolve da sola in due o tre giorni. Ma a volte può essere sintomo di una malattia più seria. Quindi, impariamo di più sulla diarrea.
Che cosa significa "passare attraverso lo stomaco"?
In parole semplici, la diarrea si verifica quando le feci sono molli, come l'acqua. Si tratta di una condizione molto comune che può verificarsi diverse volte all'anno.
Ma di questo esistono tre tipologie principali.
| Tipo di stomaco | Descrizione |
|---|---|
| Diarrea acuta | Questo è il tipo di raffreddore più comune che colpisce tutti noi. Dura al massimo due o tre giorni e di solito scompare senza bisogno di cure. |
| Diarrea persistente | Questo tipo può durare da due settimane a circa un mese. |
| Diarrea cronica | Questo problema persiste da più di un mese, oppure si presenta con periodi di miglioramento seguiti da recidive. Potrebbe trattarsi del sintomo di un'altra patologia grave, quindi è assolutamente consigliabile consultare un medico. |
Perché proviamo fame? Quali sono le ragioni principali?
Nella maggior parte dei casi, la causa principale del mal di stomaco è un virus che penetra nell'intestino. Alcuni lo chiamano anche "influenza intestinale". Oltre a questo, possono esserci molte altre cause.
- Intossicazione alimentare: ingestione di germi come i batteri.
- Allergie a determinati alimenti: alcune persone potrebbero non tollerare alimenti come latticini e uova.
- Alcuni farmaci: gli antibiotici, soprattutto quelli che causano disturbi allo stomaco, possono provocare diarrea.
- Malattie intestinali: Malattie che causano diarrea cronica, come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa.
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS): Anche questo è un problema legato alla funzionalità intestinale. Stitichezza e diarrea possono alternarsi.
- Ipertiroidismo: una condizione chiamata ipertiroidismo.
- Alcune forme di cancro.
Quali altri sintomi avverti quando hai mal di stomaco?
Oltre al gonfiore, potresti riscontrare i seguenti sintomi:
- Gonfiore, sensazione di pienezza allo stomaco
- Mal di stomaco o nausea
- Vomito e nausea
- Un improvviso bisogno di andare in bagno (urgenza)
- A volte può capitare di evacuare piccole quantità di feci senza nemmeno accorgersene.
Quando questa condizione diventa grave? Quando è opportuno consultare un medico?
Questa è la parte più importante. Un semplice mal di stomaco può essere curato a casa. Ma se si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, è assolutamente necessario consultare immediatamente un medico.
| Quando è necessario consultare immediatamente un medico | |
|---|---|
| Sangue o muco nelle feci | Se le feci contengono sangue o sono di colore nero catramoso. |
| Che dura per giorni | Se un adulto ha la diarrea per più di 2-3 giorni, o se un bambino piccolo ha la diarrea per più di 24 ore. |
| Febbre alta | Se hai la febbre superiore a 101 gradi Fahrenheit (38,3 gradi Celsius). |
| Forte dolore allo stomaco | Se hai un dolore addominale insopportabile (specialmente sul lato destro). |
| Vomito | Se vomiti al punto da non riuscire nemmeno a bere un po' d'acqua. |
| Sintomi di disidratazione | Se manifesti i seguenti sintomi di disidratazione. |
La disidratazione è il rischio più grave! Quando si perde peso, il corpo perde molta acqua e sali minerali. Se questi non vengono reintegrati, si verifica disidratazione. Questa condizione è molto pericolosa per i bambini piccoli e gli anziani.
Quali sono i sintomi della disidratazione?
- Diminuzione della minzione e urine di colore giallo scuro/arancione
- Bocca, labbra e pelle secche
- sete intensa
- Mal di testa
- Palpitazioni cardiache
- Ansia o confusione
Se si manifestano questi sintomi, recarsi immediatamente al Pronto Soccorso (PSP) di un ospedale.
Cosa si può fare per combattere il gonfiore addominale?
Cose che puoi fare a casa
Nella maggior parte dei casi, la diarrea può essere gestita a casa. La cosa più importante è reintegrare i liquidi persi dall'organismo.
- Bevi molti liquidi: acqua, Jeevani, succo d'arancia, porridge salato, succhi di frutta (a basso contenuto di zuccheri), le zuppe vanno tutte bene. Non bere molto in una volta, bevi a piccoli sorsi durante la giornata.
- Riposo: Il riposo è essenziale per il corpo.
- Dieta BRAT: Si tratta di una combinazione di diversi alimenti che favoriscono un'ottima digestione.
- Banana
- Riso (porridge di riso)
- Salsa di mele (mele cotte)
- Toast (pane)
- Inoltre, si possono mangiare cose come patate bollite, porridge kurakkan e zuppa di pollo.
- Evita di mangiare questi alimenti: evita cibi grassi, piccanti e ricchi di peperoncino, latte e derivati (yogurt, formaggio), caffè, alcol e bevande gassate per alcuni giorni.
Trattamento somministrato dal medico
Quando ti rivolgi a un medico, questi diagnosticherà la causa della malattia e prescriverà la terapia necessaria.
- Se la causa è un'infezione batterica, possono essere prescritti antibiotici .
- I probiotici possono essere consigliati per introdurre batteri benefici nell'organismo.
- In caso di disidratazione, potrebbe essere necessario somministrare una soluzione fisiologica .
Importante: non assumere antidolorifici da banco senza prima consultare il medico. In alcuni casi, l'assunzione di antidolorifici da banco può addirittura peggiorare l'infezione intrappolando i germi nell'organismo.
Come si può evitare questa situazione?
- Lavarsi accuratamente le mani: lavarsi accuratamente le mani con acqua e sapone dopo aver usato il bagno, prima di mangiare e prima di preparare il cibo.
- Sicurezza alimentare: Cuocere accuratamente gli alimenti. Mantenere gli alimenti cotti alla temperatura corretta. Non consumare alimenti raffermi o avariati.
- Bevi acqua pulita: se bevi acqua dall'esterno, fai attenzione alla sua pulizia.
- Vaccinazioni: È molto importante vaccinare i bambini piccoli contro il rotavirus, un virus che causa diarrea.
Messaggio da portare a casa
- La diarrea è molto comune e di solito si risolve nel giro di pochi giorni.
- La cosa più importante è prevenire la disidratazione, quindi bevete molti liquidi come acqua e succhi di frutta.
- Se si manifestano segnali d'allarme come sangue nelle feci, febbre alta, dolore addominale insopportabile che persiste per più di 2-3 giorni, consultare immediatamente un medico.
- Le ulcere gastriche possono essere in gran parte prevenute prestando attenzione all'igiene e alla sicurezza alimentare.
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