Non vergognarti di parlare di disfunzione erettile.

Questo è un argomento di cui molti uomini si vergognano a parlare, un po' imbarazzante, ma vale sicuramente la pena parlarne. Anche tu hai problemi di erezione durante i rapporti sessuali? O, se il tuo pene è eretto, non riesci a mantenerlo a lungo? Non preoccuparti, non sei l'unico ad avere questo problema. Parliamone apertamente.

In parole semplici, cos'è la disfunzione erettile?

La disfunzione erettile (DE) , nota anche come impotenza, è l'incapacità di ottenere e mantenere un'erezione sufficientemente forte per un rapporto sessuale. Alcuni la chiamano anche semplicemente "impotenza".

Le nostre emozioni giocano un ruolo fondamentale in questo. Sentirsi rilassati, sicuri di sé ed eccitati sessualmente è essenziale per l'eccitazione. Tuttavia, è normale avere problemi di eccitazione a volte. Questo può accadere quando ci si sente ansiosi, preoccupati, arrabbiati o stanchi. Può anche essere causato da fattori come l'uso di alcol o droghe. Talvolta, può essere dovuto ad altre condizioni mediche o essere un effetto collaterale di alcuni farmaci.

Quali sono le principali tipologie di questa patologia?

I medici suddividono questa condizione in diverse categorie principali, in base alla causa che la determina.

Quanto è comune questa condizione?

È più comune di quanto si possa pensare. Il rischio di sviluppare questa condizione aumenta, soprattutto con l'avanzare dell'età e in presenza di altri problemi di salute. Gli studi dimostrano che oltre il 50% degli uomini tra i 40 e i 70 anni ne è affetto in qualche misura. Tuttavia, è probabile che il numero reale sia molto più alto, poiché molte persone non ne parlano per imbarazzo.

Quali sono i sintomi principali?

Verifica se anche tu presenti questi sintomi.

• Riuscire ad eccitarsi prima del rapporto sessuale solo a volte.
• Sebbene sia possibile eccitarsi prima del rapporto sessuale, tale eccitazione svanisce durante il rapporto stesso.
• Non riuscire a respirare affatto.
• Necessità di stimoli eccessivi per mantenere la vitalità.

Quali sono le cause della disfunzione sessuale?

Le cause possono essere molteplici. Possono essere di natura fisica o psicologica. Talvolta, entrambe si influenzano a vicenda.

1. Malattie fisiche e condizioni di salute

Un buon afflusso di sangue al pene è essenziale per l'erezione, quindi qualsiasi fattore che influisca sul sistema circolatorio può causarla.

• Diabete e disturbi neurologici correlati.
• Pressione alta (ipertensione).
• Aumento dei livelli di colesterolo nel sangue (iperlipidemia).
• Malattie cardiache e malattie vascolari.
• Malattia renale cronica.
• Ispessimento delle pareti dei vasi sanguigni (aterosclerosi).
• Lesioni al pene o alle aree circostanti (ad esempio, fratture pelviche, lesioni del midollo spinale).
• Interventi chirurgici alla prostata, al colon o alla vescica.
• Radioterapia.
• Problemi ormonali, in particolare bassi livelli di testosterone.

2. Alcuni farmaci

Questa condizione può anche manifestarsi come effetto collaterale di alcuni farmaci che stai assumendo.

• Alcuni farmaci per la depressione (antidepressivi).
• Ansiolitici.
• Alcuni farmaci per l'ipertensione.
• Diuretici.
• Chemioterapia per il cancro.
• Alcuni farmaci per le allergie (antistaminici).

3. Stile di vita e altri materiali

Anche alcune abitudini del nostro stile di vita influiscono direttamente su questo aspetto.

• Fumo: Il fumo può danneggiare i vasi sanguigni e ridurre l'afflusso di sangue al pene.
• Alcol: un consumo eccessivo di alcol può influire sul sistema nervoso e compromettere la vitalità.
• Droga: L'uso di droghe come cocaina, eroina e marijuana è un'altra causa importante.
• Mancanza di esercizio fisico e obesità.

4. Ragioni mentali ed emotive

Sia il corpo che la mente sono molto importanti a questo scopo.

• Stress.
• Depressione.
• Ansia.
• Paura del sesso o ansia da prestazione.
• Bassa autostima.
• Problemi di relazione con il partner.

Come fa un medico a diagnosticare questa condizione?

Quando vai dal medico, ti farà alcune domande. Sebbene si tratti di domande in qualche modo personali, è molto importante che tu risponda onestamente per individuare la vera causa del problema.

• Quali farmaci prende?
• Soffri di disturbi come stress e depressione?
• Da quanto tempo riscontri questo problema?
• Ti senti riposato quando ti svegli al mattino?
• Avete problemi nella vostra relazione?

Successivamente, verrà eseguito un esame fisico. Se necessario, potranno essere prescritti esami del sangue, delle urine e un'ecografia Doppler peniena per determinarne la causa esatta.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

La buona notizia è che esistono molti trattamenti efficaci . La prima cosa da fare è individuare la causa sottostante e curarla.

1. Cambiamenti nello stile di vita: questo è il primo e più importante passo.

• Attività fisica: L'esercizio cardiovascolare, in particolare la camminata veloce, la corsa e il nuoto, possono essere benefici per almeno 45 minuti tre giorni a settimana.
• Smettere di fumare: per molte persone, questa condizione migliora entro pochi mesi dall'aver smesso di fumare.
• Una dieta sana: è molto importante seguire una dieta a basso contenuto di colesterolo e consumare più verdura, frutta e ortaggi.
• Evitare alcol e droghe.
• Mantenere un peso sano.

2. Consulenza psicologica: se sono coinvolti fattori psicologici, parlare con un terapeuta sessuale o un consulente può essere molto utile.

3. Farmaci per via orale:

• Esistono pillole che aumentano il flusso sanguigno al pene. Alcuni esempi sono il sildenafil (Viagra®) e il tadalafil (Cialis®). Queste devono essere assunte solo sotto controllo medico .

4. Altri metodi di trattamento:

• Iniezioni: Esistono tipi di iniezioni che vengono somministrate direttamente nel pene.
• Dispositivo di costrizione a vuoto: chiamato anche pompa per il pene.
• Terapia ormonale (terapia sostitutiva con testosterone): questo trattamento viene somministrato a coloro che presentano bassi livelli di testosterone.
• Procedura di impianto penieno: se nessun altro trattamento ha successo, come ultima risorsa viene inserito chirurgicamente un dispositivo nel pene.

Ci sono situazioni in cui è necessario recarsi in ospedale in caso di emergenza?

Sì. Se stai assumendo farmaci per l'impotenza e avverti un'erezione dolorosa che dura dalle due alle quattro ore , potrebbe trattarsi di un'emergenza chiamata priapismo. In tal caso, recati immediatamente al pronto soccorso più vicino. Se non trattato, può causare danni permanenti al pene.

Come puoi aiutare il tuo partner?

Questo è un problema che riguarda entrambi. Se il tuo partner ha questo problema, ecco come puoi aiutarlo.

• Parlate apertamente: dategli il coraggio di parlarne. Ricordategli che gli volete bene e che non è solo.
• Incoraggialo/a: incoraggialo/a a farsi visitare da un medico. Se necessario, puoi anche accompagnarlo/a.
• Abbi pazienza: ci vorrà del tempo per guarire e per essere curato. Sii paziente e comprensivo durante questo periodo.
• Dimostra il tuo amore in altri modi: l'unico modo per essere vicini non è solo attraverso il sesso. Tenetevi per mano, abbracciatevi, baciatevi, trascorrete del tempo insieme.