Soffri di allergie solo in determinati periodi dell'anno? (Allergie stagionali)

Vi capita anche a voi di ammalarvi di raffreddore senza una ragione apparente, solo in determinati periodi dell'anno, con sintomi come naso che cola, starnuti continui e occhi rossi e pruriginosi? Molti pensano che si tratti semplicemente di una febbre virale o di un comune raffreddore. Ma se questo accade nello stesso periodo ogni anno, è molto probabile che si tratti di un'allergia stagionale . Parliamone in modo semplice oggi.

Perché si manifestano occasionalmente delle allergie?

In parole semplici, un'allergia è una reazione eccessiva del sistema immunitario del nostro corpo a determinate sostanze presenti nell'ambiente. Esistono diverse cause principali di allergie stagionali.

1. Polline

La causa principale è rappresentata dalle piccole particelle di polline trasportate dal vento da alberi, fiori e alcune erbe. Sebbene in alcuni paesi la pianta nota per questo fenomeno sia l'ambrosia, in Sri Lanka questa condizione può essere causata anche da piante che fioriscono in determinati periodi. Poiché questo polline percorre lunghe distanze trasportato dal vento, è possibile sviluppare allergie anche se queste piante non si trovano nel proprio giardino.

2. Muffa

Quando pensiamo alla muffa, pensiamo a quella che cresce in ambienti umidi come i bagni, giusto? Ma la muffa cresce anche all'aperto durante la stagione delle piogge. In particolare, luoghi come le foglie bagnate e il terreno umido sono l'ambiente ideale per la proliferazione delle spore di muffa. Quando queste si mescolano all'aria e vengono inalate, possiamo manifestare sintomi allergici.

3. Acari della polvere

Gli acari della polvere sono minuscoli insetti, troppo piccoli per essere visti a occhio nudo. Amano vivere nella biancheria da letto, nei cuscini, nei materassi, nei divani e in altri luoghi dove si accumula la polvere. Quando si pulisce casa dopo la stagione delle piogge, quando si installa un ventilatore che non è stato utilizzato per lungo tempo o quando si accende il condizionatore senza averlo pulito, questi acari possono accumularsi nell'aria e causare allergie.

4. Andare a scuola

Non c'è da stupirsi. Quando i bambini tornano a scuola dopo le vacanze, alcuni manifestano un aumento dei sintomi allergici . La causa è probabilmente la polvere e la muffa presenti negli edifici scolastici e nelle aule.

Quali sono i sintomi principali di questa allergia?

Potresti manifestare uno o più di questi sintomi. Mentre alcune persone potrebbero avvertirli in forma molto lieve, altre potrebbero avvertirli in modo così grave da non essere in grado di svolgere le attività quotidiane.

Come si fa a sapere con certezza se si tratta di un'allergia?

Se questi sintomi si presentano costantemente, soprattutto nello stesso periodo dell'anno, la cosa migliore da fare è consultare il medico . Il medico vi chiederà informazioni sui sintomi, su quando si manifestano e se in famiglia ci sono persone affette da patologie come asma o allergie.

In seguito, se necessario, potranno consigliarvi degli esami per scoprire esattamente a cosa siete allergici.

• Test cutaneo prick: in questo test, una piccolissima quantità dell'allergene sospetto viene applicata sulla pelle e si pratica una piccola puntura con un ago sottile. Se si è allergici, entro pochi minuti l'area si arrosserà e si gonfierà leggermente, come una puntura di zanzara.
• Esame del sangue: Talvolta può essere prelevato un campione di sangue per verificare il livello di anticorpi prodotti dall'organismo contro determinati allergeni.

Quali sono i trattamenti per le allergie?

Sebbene le allergie non possano essere completamente debellate, oggi sono disponibili molti trattamenti efficaci che possono aiutare a controllare i sintomi e a condurre una vita normale. Tuttavia, è importante utilizzare questi farmaci solo su consiglio del medico.

• Spray nasali a base di steroidi: sono molto utili per ridurre il gonfiore all'interno del naso e per controllare sintomi come la congestione nasale e il naso che cola.
• Antistaminici: questi farmaci aiutano a controllare rapidamente sintomi come starnuti, prurito e naso che cola.
• Decongestionanti : questi farmaci aiutano ad alleviare la congestione nasale e a ridurre il muco.

• Immunoterapia: per le persone con allergie molto gravi, a volte viene utilizzata come trattamento a lungo termine, tramite iniezioni o compresse/liquidi sublinguali. Questo trattamento prevede la somministrazione al corpo di dosi molto piccole dell'allergene a cui si è allergici, permettendo all'organismo di adattarsi nel tempo.

Ecco alcune cose che puoi fare tu stesso per gestire i sintomi

Oltre ai farmaci, questi sintomi allergici possono essere in gran parte tenuti sotto controllo apportando piccoli cambiamenti al proprio stile di vita.

• Rimanete in casa durante i periodi di massima concentrazione di polline: i livelli di polline sono generalmente più elevati al mattino e al pomeriggio. In questi orari, restate in casa con porte e finestre chiuse il più possibile.
• Pulizia del ventilatore/condizionatore: Prima di utilizzare un ventilatore o un condizionatore che non è stato usato per lungo tempo, pulire la polvere accumulata al suo interno. Cambiare il filtro del condizionatore. Altrimenti, tutta quella polvere si diffonderà in tutta la stanza. Se possibile, è meglio utilizzare un purificatore d'aria con filtro HEPA .
• Controllo dell'umidità: cercate di mantenere l'umidità in casa al di sotto del 50%. A tale scopo, potete utilizzare un deumidificatore. Questo contribuirà notevolmente a controllare la formazione di muffa.
• Indossa una mascherina quando tagli le foglie: se stai tagliando le foglie bagnate in giardino, assicurati di indossare una mascherina, poiché inalare le spore di muffa presenti nelle foglie può aggravare le tue allergie.
• Lava le lenzuola: Lava le lenzuola e le federe in acqua calda almeno una volta alla settimana e asciugale completamente al sole. Questo eliminerà gli acari della polvere.

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