Anche voi starnutite senza motivo? Avete il naso che cola? O vi grattate continuamente occhi, naso e gola? Alcune persone possono anche avere una leggera tosse. Spesso pensiamo che la causa sia la polvere o un lieve raffreddore. Ma avete mai pensato che la ragione potrebbe essere il bel prato del vostro giardino? Ebbene sì, molte persone sono allergiche al polline emesso dall'erba. Oggi parleremo proprio di questa allergia al polline dell'erba .
Quali sono questi tipi di erbe che causano allergie?
Sebbene si parli di "erba", esistono centinaia di tipi di erba. Queste allergie possono essere causate non solo dal tipo di erba presente nel vostro giardino, ma anche da altre erbe presenti nell'ambiente circostante. Esistono diverse specie di erba che sono le principali responsabili di queste allergie in tutto il mondo. Potreste sentirne parlare con il vostro medico.
Potresti essere allergico a uno solo di questi tipi, oppure a diversi tipi. In Sri Lanka, alcuni di questi tipi, così come altre erbe autoctone del nostro ambiente, possono causare questa reazione.
Quando sono più comuni queste allergie?
L'erba di solito inizia a crescere bene dopo la stagione delle piogge. Poi, durante la stagione secca e soleggiata che segue, queste erbe rilasciano nell'aria minuscole particelle chiamate polline. Immaginate, questo polline è molto leggero, quindi il vento può trasportarlo per chilometri.
Questi pollini sono così piccoli che possono essere visti solo al microscopio. Ciò significa che sono invisibili ai nostri occhi. Ma se soffrite di allergie, il vostro corpo inizierà a reagire anche alla minima quantità di polline.
Situazioni in cui le allergie possono peggiorare
Alcuni fattori possono peggiorare i sintomi dell'allergia. Vediamo quali sono.
Giornate asciutte e ventose
In una giornata soleggiata e ventosa, la concentrazione di polline nell'aria è molto elevata. Questo perché il vento lo trasporta ovunque. Tuttavia, in una giornata piovosa o con elevata umidità , la concentrazione di polline nell'aria è bassa. Questo perché l'umidità lo fa depositare a terra.
Alcuni piatti
Potrebbe sorprendervi. Se siete allergici al polline delle graminacee, il consumo di alcuni frutti e verdure può scatenare i sintomi allergici. In parole semplici, alcune delle proteine contenute in questi alimenti sono simili alle proteine presenti nel polline delle graminacee. Questo fenomeno si chiama reattività crociata . Di conseguenza, l'organismo interpreta l'alimento come dannoso quanto il polline.
| Alimenti che possono causare allergie | Possibile sintomo |
|---|---|
| Sedano fresco, anguria, pesche, arance, pomodori | Sensazione di prurito all'interno della bocca, delle labbra o della gola. |
Prati non tagliati
La maggior parte delle graminacee rilascia polline quando è alta. Questo polline proviene dalla parte fiorale dell'erba che cresce sopra il terreno. Quindi, se il prato viene tenuto corto, la quantità di polline rilasciata è molto inferiore. Tuttavia, alcune graminacee, come l'erba Bermuda, possono rilasciare polline anche se tagliate corte.
Allora cosa facciamo?
Bene, ora che conosciamo la situazione, cosa si può fare per risolverla ?
1. Prima di tutto, controlla attentamente.
Questa è la cosa più importante. L'unico modo per sapere con certezza se si soffre di allergia al polline delle graminacee o se questi sintomi sono causati da qualcos'altro è sottoporsi a una visita medica. Quindi, consultate il vostro medico e parlatene. Se necessario, vi indirizzerà a un allergologo.
2. Evita le cose che scatenano le allergie
- Nelle giornate ventose, tenete chiuse le finestre e le porte di casa.
- Se lavorate in giardino, soprattutto se state tagliando il prato, indossate una mascherina.
- Dopo essere stati fuori casa, lavatevi e cambiatevi d'abito, poiché il polline potrebbe essersi depositato sui vestiti e sui capelli.
3. Ripensa al tuo giardino.
Potrebbe sembrare una decisione importante, ma se siete certi che il problema sia causato dall'erba del vostro giardino, potete rimuoverla e pensare ad altro.
- Altre piante tappezzanti: Esistono altre piante tappezzanti meno allergeniche, come l'edera o il muschio irlandese.
- Altri tipi di piante:Puoi coltivare fiori, piante grasse, erbe aromatiche o ortaggi adatti al terreno e all'esposizione solare del tuo giardino. Questo non solo abbellirà il tuo spazio verde, ma ti aiuterà anche a tenere sotto controllo le allergie.
4. Ricevi cure
Esistono farmaci che possono aiutare a controllare e prevenire questi sintomi allergici. Sebbene alcuni possano essere assunti senza prescrizione medica, è sempre meglio consultare un medico.
Inoltre, esiste un altro metodo di trattamento chiamato immunoterapia . In parole semplici, consiste nel somministrare gradualmente al corpo un liquido ricavato dal polline a cui si è allergici, tramite iniezione o gocce sublinguali. Col tempo, il corpo si abitua al polline e, gradualmente, smette di reagire ad esso. Sebbene si tratti di un trattamento a lungo termine, a volte può curare completamente l'allergia. Per saperne di più, è consigliabile parlarne con il proprio medico.
Messaggio da portare a casa
- Sintomi come starnuti frequenti, naso che cola e prurito agli occhi, alla bocca e alla gola possono essere dovuti a un'allergia al polline delle graminacee.
- Questi sintomi possono essere particolarmente gravi nelle giornate secche e ventose.
- Il consumo di determinati frutti e verdure può peggiorare questa allergia.
- Se avverti questi sintomi, non fare supposizioni, consulta un medico e sottoponiti agli esami necessari per individuare la causa esatta.
- È possibile discutere con il proprio medico soluzioni a lungo termine, come evitare gli allergeni, assumere farmaci e, come trattamenti, l'immunoterapia.
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