Vi capita anche a voi di svegliarvi di notte con l'improvviso bisogno di urinare ? Diciamo che va bene se succede una sola volta, ma se vi capita di alzarvi due o tre volte a notte, è normale preoccuparsi un po'. "Sono malato?" potreste chiedervi. Di solito, un adulto non ha bisogno di alzarsi per urinare più di una volta quando dorme per 6-8 ore consecutive. Se succede più spesso, i medici definiscono questa condizione nicturia . A volte, questo può essere il primo segnale di una patologia come il diabete.
Perché il diabete causa questo?
Uno dei sintomi iniziali principali e più comuni del diabete è la necessità di urinare frequentemente durante il giorno. Tuttavia, questo può verificarsi anche di notte.
In parole semplici, ecco cosa succede. Se si soffre di diabete, i livelli di zucchero nel sangue diventano molto alti. Di conseguenza, i reni, che fungono da filtri nel nostro corpo, devono lavorare più del solito per eliminare questo eccesso di zucchero. In questo processo, i reni producono più urina. Questo processo non si interrompe solo perché si dorme di notte. Ecco perché la vescica si riempie rapidamente durante la notte e ci sveglia.
Non solo, ma il diabete non controllato può anche danneggiare i reni o la vescica nel tempo. Questo danno può anche causare un aumento della frequenza urinaria.
Altre cause di minzione frequente durante la notte
Ricorda però che il diabete non è l'unica causa dei frequenti risvegli notturni per urinare . Esistono molti altri fattori che possono influire su questo fenomeno. Vediamo quali sono.
| Motivo | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Invecchiamento | Con l'avanzare dell'età, la produzione da parte dell'organismo di un ormone che controlla la diuresi notturna diminuisce, e di conseguenza diminuisce anche la capacità della vescica di trattenere l'urina. |
| Bere liquidi prima di andare a letto | Bere troppa acqua, caffè, tè o alcolici prima di andare a dormire può causare un rapido riempimento della vescica. |
| Infezione delle vie urinarie (IVU) | In caso di infezione delle vie urinarie, si può avvertire la necessità di urinare frequentemente e si possono provare fastidi come bruciore durante la minzione. |
| Altre patologie non correlate al diabete | Questo può verificarsi anche a causa di condizioni quali insufficienza cardiaca, ipertrofia prostatica (negli uomini), gravidanza, malattia renale cronica, malattie epatiche e apnea notturna. |
| Diabete insipido | Questo non è correlato al diabete normale di cui stiamo parlando (diabete mellito). In questa malattia, i reni producono quantità eccessive di urina. |
Quali sono gli altri sintomi del diabete?
Immagina di avere frequenti minzioni notturne e altri sintomi tra quelli elencati di seguito. In tal caso, è più probabile che si tratti di un segno di diabete.
- Sensazione di sete estrema: la sensazione di non avere mai sete, indipendentemente dalla quantità d'acqua che si beve.
- Aumento dell'appetito: sensazione di fame più intensa del solito.
- Perdita di peso senza motivo: la perdita di peso si verifica senza alcun cambiamento nella dieta o nell'attività fisica.
- Visione offuscata: la vista in entrambi gli occhi risulta leggermente offuscata.
- Affaticamento: Sensazione di stanchezza costante, di mancanza di energia anche dopo aver dormito bene.
- Formicolio alle mani e ai piedi: una sensazione di formicolio o intorpidimento alle mani e ai piedi.
- Aumento delle infezioni e ritardo nella guarigione delle ferite: frequenti infezioni cutanee, infezioni del tratto urinario, ecc. Anche una piccola ferita impiega molto tempo a guarire.
Se avverti uno o più di questi sintomi, non ignorarli e consulta immediatamente il tuo medico .
Come si fa a sapere con certezza se si ha il diabete?
Il diabete è una patologia grave che, se non gestita correttamente, può danneggiare molti organi, tra cui occhi, reni, cuore e sistema nervoso. Pertanto, è fondamentale sapere con certezza se si soffre di diabete o meno.
Il medico può prescrivere diversi esami del sangue per confermare o escludere questa diagnosi.
| Esame del sangue | Cosa ci vedi in questo? |
|---|---|
| Test dell'HbA1c | Questo valore fornisce un'indicazione del livello medio di glicemia negli ultimi 2-3 mesi. Non è necessario essere a digiuno per effettuarlo. Un valore pari o superiore al 6,5% è considerato indicativo di diabete. Un valore inferiore al 5,7% è considerato normale. |
| Test della glicemia a digiuno | Si tratta di un test che prevede il digiuno notturno (almeno 8 ore) e il prelievo di sangue al mattino. Un valore pari o superiore a 126 mg/dL (rilevato due volte) è considerato indicativo di diabete. Un valore inferiore a 100 mg/dL è considerato normale. |
| Test di tolleranza al glucosio orale (OGTT) | Dopo un periodo di digiuno, viene prelevato un campione di sangue. Successivamente, viene somministrata una bevanda a base di glucosio e il sangue viene analizzato nuovamente due ore dopo. Se il valore dopo due ore è superiore a 200 mg/dL, si parla di diabete. Se è inferiore a 140 mg/dL, il valore è normale. |
| Test casuale della glicemia | Un esame del sangue effettuato in qualsiasi momento della giornata. Se questo valore è pari o superiore a 200 mg/dL, insieme ai sintomi del diabete, potresti avere il diabete. |
Di solito, il medico esegue questi test due volte per formulare una diagnosi accurata. Pertanto, non bisogna trarre conclusioni affrettate basandosi sui risultati di un singolo test.
Messaggio da portare a casa
- Alzarsi frequentemente di notte per urinare (nicturia) può essere un sintomo di diabete, ma non bisogna dimenticare che esistono molte altre cause.
- Se avverti sintomi di questo tipo, non farti prendere dal panico e non tentare di autodiagnosticarti.
- Presta attenzione anche ad altri sintomi del diabete, come sete eccessiva, perdita di peso e visione offuscata.
- L'unico modo per sapere con certezza se si ha il diabete o meno è consultare il proprio medico e sottoporsi agli esami del sangue necessari.
- Quanto prima si diagnostica il diabete, tanto meglio lo si può controllare e si può vivere una vita sana.
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