Avete mai provato gioia quando il vostro piccolo fa fatica ad alzare la testa? O la felicità che provate quando si alza in piedi senza l'aiuto di nessuno, quando inizia a camminare... Dietro tutto questo si cela un incredibile processo scientifico. Queste cose non accadono per caso. Sono tappe fondamentali nello sviluppo di un bambino. Oggi parleremo delle "abilità motorie grossolane" che ogni genitore dovrebbe conoscere.
Che cosa sono queste abilità motorie di base?
Questo nome potrebbe sembrare un po' strano, ma in realtà è molto semplice. "Gross" significa "grande", mentre "Motor" significa "movimento". Quindi, per dirla in parole semplici, le abilità motorie grossolane sono i movimenti ampi che compiamo utilizzando i grandi muscoli del nostro corpo, ovvero i muscoli delle gambe, delle braccia e della parte superiore del corpo. Pensate a cose come camminare o agitare le braccia. Queste sono abilità motorie grossolane.
Affinché un movimento ampio come questo avvenga correttamente, diverse parti del nostro corpo devono unirsi e lavorare in perfetta coordinazione. Ciò significa:
- Muscoli scheletrici: forniscono la forza e la potenza necessarie per eseguire i movimenti.
- Ossa: costituiscono la struttura a cui sono attaccati i nostri muscoli.
- Nervi: I nervi sono i messaggeri che trasportano i messaggi dal cervello ai muscoli, dicendo loro di "muoversi in questo modo, in questo momento".
Oltre a questi, ci sono diverse altre cose collegate a questo:
- Equilibrio del corpo
- Coordinamento tra organi
- consapevolezza corporea e consapevolezza spaziale
- Tempo di reazione
Sebbene questi problemi di motricità globale possano manifestarsi a qualsiasi età, noi medici e genitori prestiamo loro particolare attenzione quando parliamo dello sviluppo infantile. Infatti, un ritardo nel raggiungimento di queste tappe fondamentali dello sviluppo può essere sintomo di alcune patologie neurologiche. Pertanto, prima ne siamo consapevoli, prima possiamo fornire al bambino l'aiuto di cui ha bisogno.
Quali sono alcuni esempi di abilità motorie di base?
Ora probabilmente vi starete chiedendo: "Ok, ma cosa sono esattamente queste abilità motorie di base?". Guardate tutte le cose che facciamo nella vita di tutti i giorni. Sono tutte abilità motorie di base.
| Movimenti normali della vita quotidiana | Abilità che richiedono coordinamento |
|---|---|
| Alzarsi in piedi | Lanciare e afferrare una palla |
| Camminare, correre | Calciare un pallone |
| Seduto senza alcun supporto | Nuoto |
| Masticare il cibo | Andare in bicicletta |
| Saltando, saltando su | Pattinaggio a rotelle |
| Ruotando il busto, piegandosi in avanti | Ruota |
Qual è la differenza tra abilità motorie grossolane e abilità motorie fini?
Potresti aver sentito parlare anche di "abilità motorie fini". È importante conoscere la differenza tra le due.
In parole semplici:
- Abilità motorie grossolane: Queste abilità coinvolgono i grandi muscoli (gambe, braccia, parte superiore del corpo). Vengono utilizzate per compiere movimenti ampi . Ad esempio, usare tutto il braccio per salutare qualcuno.
- Abilità motorie fini: implicano l'uso dei piccoli muscoli (dita delle mani, dei piedi, polsi). Questi vengono utilizzati per eseguire movimenti molto precisi e delicati . Ad esempio, tenere una penna e scrivere.
Immagina di dover dipingere una parete. Usare un pennello grande per dipingere l'intera superficie richiede un'abilità motoria grossolana. Al contrario, usare pennellate sottili per disegnare un piccolo fiore o un'immagine sulla stessa parete richiede un'abilità motoria fine.
La cosa più importante è che il bambino sviluppi innanzitutto le capacità motorie di base.Solo allora imparano la motricità fine, ovvero imparano a svolgere compiti delicati come raccogliere piccoli oggetti con le dita.
L'importanza di queste abilità motorie di base nello sviluppo del bambino
Con lo sviluppo delle capacità motorie di base, il bambino inizia gradualmente a esplorare il mondo e ad apprendere cose nuove. Quando un bambino è in grado di gattonare, camminare e correre, ha maggiori opportunità di interagire con l'ambiente circostante, toccare oggetti nuovi e acquisire esperienza.
Consideriamo queste abilità come tappe fondamentali nello sviluppo di un bambino. Sebbene non tutti i bambini le acquisiscano allo stesso ritmo, in genere ci si aspetta che un bambino raggiunga determinati livelli di sviluppo a una certa età. Vediamo quali sono.
| Età | Cosa aspettarsi |
|---|---|
| 0 - 6 mesi | Rotolando avanti e indietro. Cercando di mettersi seduto, prima con supporto, poi senza. |
| 6 - 12 mesi | Strisciare in avanti. Passare dalla posizione seduta a quella inginocchiata. Aggrapparsi a qualcosa e cercare di alzarsi e camminare. |
| 12 - 18 mesi | Essere in grado di sedersi, inginocchiarsi e camminare agevolmente. |
| 18 mesi - 2 anni | Camminare mantenendo l'equilibrio. Provare a correre. Camminare tirando un giocattolo. Salire e scendere le scale con supporto. |
| 3 anni | Saltare tenendo i piedi uniti. Camminare sulle punte dei piedi. Andare in triciclo. Usare entrambe le mani e il petto per afferrare una palla. |
| 4 anni | Stare in piedi su una gamba sola per circa 5 secondi. Calciare un pallone in avanti. Camminare in linea retta. Correre evitando gli ostacoli. |
| 5 anni | Camminare all'indietro dal tallone alla punta. Afferrare una piccola palla usando solo due mani. Saltare la corda. |
| 6 anni | Camminare su una trave di equilibrio. Saltare la corda. Lanciare e afferrare una palla in modo prevedibile. |
Ricorda che queste fasce d'età sono solo indicative. Alcuni bambini potrebbero imparare queste cose un po' prima, mentre altri potrebbero impiegarci un po' di più. È normale. Ma se noti un ritardo significativo nello sviluppo di tuo figlio, è meglio consultare un medico.
Possiamo aiutare nostro figlio a sviluppare queste abilità?
Sì, assolutamente. La cosa migliore è che non serve niente di complicato per sviluppare queste abilità. Giocare è il modo migliore. È fondamentale creare un ambiente in cui il bambino possa correre e giocare liberamente.
Ecco alcune piccole cose che puoi fare:
- Incoraggiate il gattonamento: quando il vostro bambino inizia a gattonare, mettetelo sul pavimento e posizionate il suo giocattolo preferito a portata di mano. Cercherà di afferrarlo. Stategli sempre vicino.
- Costruisci un percorso a ostacoli: per i bambini più grandi, allestisci un piccolo percorso a ostacoli con cuscini e sedie all'interno della casa. Lasciarli arrampicarsi e gattonare sotto gli ostacoli li aiuterà a sviluppare l'equilibrio e la coordinazione.
- Portalo al parco giochi: portalo al parco giochi più vicino. Le strutture per gattonare, dondolarsi e arrampicarsi lo aiuteranno ad esercitare diversi muscoli.
- Incoraggiate il gioco: avvicinate vostro figlio allo sport. Esercitatevi a passarvi la palla in casa, a colpirla con una mazza.
- Coinvolgete vostro figlio nelle faccende domestiche: fate in modo che partecipi a piccoli compiti in casa. Anche cose semplici come pulire un tavolo o buttare qualcosa nella spazzatura possono contribuire a sviluppare queste abilità.
Quali sono le cause dei problemi relativi alle capacità motorie di base?
Ritardi o problemi nello sviluppo di queste abilità possono verificarsi per svariati motivi. Qualsiasi problema che coinvolga il cervello, il midollo spinale, i nervi, i muscoli o le ossa può influire su questo processo.
Ecco alcune situazioni in cui questi problemi possono verificarsi nei bambini:
- Paralisi cerebrale
- Disturbo dello spettro autistico
- Ritardo dello sviluppo
- Condizioni genetiche come la sindrome di Down
- Disprassia (disturbo della coordinazione motoria)
- Nascita prematura: alcuni bambini nati prematuramente possono presentare ritardi nello sviluppo di queste capacità.
Queste capacità possono essere compromesse anche negli adulti a causa di diverse patologie, come ictus e morbo di Parkinson.
Quando è opportuno consultare un medico?
Questa è la parte più importante.
Se pensi che tuo figlio stia raggiungendo queste tappe dello sviluppo con un certo ritardo rispetto agli altri bambini, non preoccuparti. La cosa migliore da fare è parlarne con il pediatra. Lui o lei potrà visitare tuo figlio e spiegarti se c'è un problema.
Un altro aspetto importante è che se notate una regressione nella capacità di vostro figlio di fare qualcosa che prima era in grado di fare (ad esempio, un bambino che camminava bene improvvisamente non riesce più a farlo), non è una buona idea rimandare. Consultate un medico non appena notate qualcosa del genere. Potrebbe essere il segno di una grave condizione medica.
Messaggio da portare a casa
- Le capacità motorie grossolane sono movimenti che utilizzano i grandi muscoli del corpo e sono essenziali per lo sviluppo e l'indipendenza del bambino.
- Ogni bambino si sviluppa al proprio ritmo, quindi è importante non confrontarlo costantemente con gli altri bambini. Tuttavia, è fondamentale essere consapevoli delle normali tappe dello sviluppo.
- Il modo migliore e più semplice per sviluppare queste abilità nel tuo bambino è permettergli di giocare liberamente.
- Se avete anche il minimo sospetto di un ritardo o di una regressione nello sviluppo di vostro figlio, consultate immediatamente il medico.
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