La Hoodia aiuta davvero a perdere peso? (Hoodia Gordonii) | Scopriamo se è vero o no!

Uno dei problemi più diffusi al giorno d'oggi è l'aumento di peso. Avrete sicuramente visto pubblicità di ogni genere su internet e sulle riviste che promettono soluzioni miracolose. Prodotti che garantiscono dimagrimento immediato e senza sforzo. Uno dei più popolari è il prodotto a base di erbe chiamato "Hoodia". Si dice che assumendolo si perda l'appetito e si perda peso rapidamente. Ma è vero? Scopriamolo insieme.

Cos'è esattamente la Hoodia?

In parole semplici, la Hoodia gordonii è una pianta che cresce nel deserto del Kalahari, in Sudafrica. Sebbene molti pensino che sia un tipo di cactus, in realtà non lo è, bensì una pianta succulenta che gli somiglia. Secondo le testimonianze storiche, le popolazioni indigene che abitavano queste zone all'epoca masticavano questa pianta per placare la fame durante la caccia.

Questa storia è ciò che ha reso la Hoodia così popolare tra le persone che cercano di perdere peso in tutto il mondo. Ora è disponibile in capsule, compresse e persino in forme masticabili simili al cioccolato.

Ma la domanda cruciale è: esistono prove scientifiche che dimostrino la sua reale efficacia? La verità è che le prove scientifiche a sostegno di questa affermazione sono molto scarse. Poiché questi prodotti vengono venduti come "integratori alimentari", non sono soggetti agli stessi rigorosi test a cui sono sottoposti i farmaci da banco.

Esistono prove scientifiche? Vediamo.

Quando si parla di Hoodia, si sente spesso citare studi scientifici. Tuttavia, è necessario valutare attentamente la loro validità.

Ricerca condotta sugli animali

Una ricerca del dottor David MacLean ha scoperto che la pianta di Hoodia contiene una molecola chiamata P57 , che può influenzare l'ipotalamo, il centro del cervello che controlla la fame e l'appetito. Più precisamente, questa molecola P57 invia al cervello un falso segnale, facendogli credere che "lo stomaco è pieno, è ora di mangiare".

Ricerca condotta con un numero molto ristretto di persone

Abbiamo sentito parlare di un altro studio. Questo è stato condotto dal dottor Richard Goldfarb. Ma vi hanno partecipato solo 7 persone .Inoltre, questa ricerca è stata condotta per un'azienda produttrice di Hoodia. I risultati di questa ricerca non sono stati pubblicati su alcuna rivista medica di rilievo.

Secondo questa ricerca, il peso dei partecipanti è diminuito in una certa misura. Tuttavia, non possiamo affermare che i risultati ottenuti da sole 7 persone siano applicabili all'intera popolazione.

Analogamente, altre aziende hanno pubblicato sui propri siti web i risultati di ricerche interne, ma poiché non sono condotte da istituzioni indipendenti, sorgono dubbi sulla loro affidabilità.

Persino la rinomata Mayo Clinic afferma che non esistono prove credibili e definitive a sostegno dell'affermazione secondo cui la Hoodia ridurrebbe l'appetito.

Cosa ne pensano i medici?

Molti medici che curano persone con problemi di peso sono molto scettici riguardo alla Hoodia. Quando i pazienti si presentano e chiedono informazioni a riguardo, la risposta che la maggior parte dei medici dà è:

" Non ci sono dati scientifici che ne raccomandino l'uso. Inoltre, non ci sono dati che dimostrino che causi gravi effetti collaterali. Quindi è come intraprendere una strada nuova e sconosciuta."

Ciò significa che nessuno può dire con certezza se questo ti aiuterà o se ci saranno effetti collaterali nel tempo. Sebbene alcuni pazienti li abbiano utilizzati, i medici affermano che è difficile trovare qualcuno che dica: "Questo mi ha aiutato molto".

Attenzione alla Hoodia contraffatta!

Questa è la parte più inquietante della storia. Data l'elevata domanda di Hoodia, è molto probabile che molti dei prodotti in commercio siano contraffatti.

Immaginate: in tutto il mondo si vende più Hoodia di quanta ne venga coltivata in Sudafrica. Com'è possibile? Significa che la maggior parte dei prodotti venduti in realtà non contiene Hoodia, oppure ne contiene quantità minime.

Quindi, se decidete comunque di provare, tenete a mente queste cose:

• Acquista da una fonte fidata: acquista da un negozio affidabile e di buona reputazione o da un marchio rinomato.
• Fai attenzione al prezzo: se è molto inferiore al prezzo normale, è più probabile che si tratti di un falso.
• Informatevi sui test indipendenti: è consigliabile chiedere al produttore se i suoi prodotti vengono testati da un laboratorio indipendente.