Con l'avanzare dell'età, gli arti diventano insensibili? Potrebbe trattarsi di miosite a corpi inclusi (IBM).

Anche voi avete la sensazione che la forza di braccia e gambe diminuisca gradualmente dopo i 50 anni? Magari fate più fatica a tenere una tazza in mano, ad abbottonare una camicia o inciampate sempre più spesso mentre camminate? Sebbene spesso consideriamo questi fenomeni come normale conseguenza dell'invecchiamento, a volte dietro a tutto ciò potrebbe esserci una patologia chiamata miosite a corpi inclusi (IBM) . Oggi ne parleremo in modo semplice e comprensibile.

In parole semplici, cos'è la miosite a corpi inclusi (IBM)?

La miosite a corpi inclusi (IBM) è una condizione che indebolisce progressivamente i muscoli . La cosa più importante è che non è dolorosa. Nella maggior parte dei casi, i sintomi iniziano dopo i 50 anni. Immaginate la situazione come la batteria di un cellulare che si scarica lentamente, perdendo gradualmente potenza.

Questa malattia progredisce lentamente nel corso di molti anni. Non è una condizione pericolosa per la vita, nel senso che non è letale. Tuttavia, con il tempo, può rendere difficile svolgere le attività quotidiane. Talvolta, un lato del corpo può essere più colpito dell'altro. Circa la metà delle persone affette da questa malattia può anche avere difficoltà a deglutire nel tempo .

Quali sono i sintomi principali di questa condizione?

La debolezza muscolare nella IBM non si manifesta improvvisamente, ma si sviluppa gradualmente nel tempo. Alcuni la avvertono inizialmente alle gambe, altri alle mani, ai polsi o alle dita. Alcuni iniziano ad avere difficoltà a svolgere compiti delicati come abbottonare una camicia o scrivere con una penna. Altri ancora iniziano a cadere frequentemente mentre camminano.

Con il progredire della malattia, potresti riscontrare sintomi come questi. Analizziamoli in una tabella per comprenderli meglio.

Perché si manifesta questo tipo di malattia? Qual è la causa?

In realtà, i medici non hanno ancora individuato una causa specifica per la IBM. Queste malattie vengono definite "idiopatiche".

Ma le ricerche in merito hanno evidenziato diverse cose:

• Infiammazione: come altri tipi di miosite, anche questa comporta un'infiammazione cronica dei muscoli. È questo che causa l'indebolimento muscolare. Tuttavia, non è ancora noto il motivo per cui si verifica questa infiammazione. Si sospetta che possa trattarsi di una malattia autoimmune, in cui il nostro stesso sistema immunitario attacca il nostro corpo.
• Corpi di inclusione: è da qui che la malattia prende il nome. All'interno delle cellule muscolari si formano agglomerati proteici anomali, chiamati "corpi di inclusione". È come se si accumulassero rifiuti inutili all'interno delle nostre cellule. Si ritiene che questi agglomerati proteici alterino il normale funzionamento delle cellule.

Come fa un medico a diagnosticare questa condizione?

Quando si parla di sintomi di questo tipo, la prima cosa che farà il medico sarà porvi delle domande pertinenti ed esaminare i vostri muscoli, perché esistono altre malattie che presentano sintomi simili alla miosite a corpi inclusi (IBM), come la polimiosite e la miastenia grave.

Pertanto, il medico presta particolare attenzione ad aspetti quali:

• Quali muscoli sono deboli?
• Quale lato del corpo è più colpito?
• Noti che i tuoi muscoli si sono consumati?
• A che età sono comparsi i primi sintomi?

In seguito, possono essere eseguiti diversi test di questo tipo per escludere altre patologie e confermare la diagnosi.

Quali sono i trattamenti per questo problema?

È qui che dobbiamo essere onesti. Non esiste ancora una cura per la IBM. I corticosteroidi o i farmaci immunosoppressori utilizzati per altre patologie infiammatorie non sono efficaci contro questa malattia.

Ma questo non significa che non possiamo fare nulla. Ci sono molte cose che possiamo fare per gestire la malattia e rendere la vita il più agevole possibile.

• Fisioterapia: è fondamentale. Gli esercizi e le tecniche giuste ti aiuteranno a mantenere la forza muscolare il più a lungo possibile.
• Terapia occupazionale: quando la malattia rende difficile svolgere le attività quotidiane, come vestirsi o mangiare, ti verranno insegnati metodi e dispositivi alternativi che possono facilitare tali attività.
• Logopedia: Se hai difficoltà a deglutire, un logopedista può consigliarti su come mangiare in sicurezza.

Con il passare del tempo, alcune persone potrebbero aver bisogno di un ausilio, come una sedia a rotelle.

Cosa posso fare per convivere al meglio con questa condizione?

La IBM è una malattia progressiva. Pertanto, hai tutto il tempo per adattarti ai cambiamenti che ti attendono. È consigliabile elaborare un piano a lungo termine per mantenerti in salute sia fisicamente che mentalmente.

Ecco alcune cose che puoi fare:

• Continua il tuo programma di allenamento: che sia con un fisioterapista o con esercizi da fare a casa, continuare a praticarlo regolarmente ti aiuterà a mantenere la forza muscolare.
• Adotta uno stile di vita sano: segui una dieta equilibrata, dormi a sufficienza, riduci lo stress e coltiva buoni rapporti con i tuoi cari. Tutto ciò ti darà forza.
• Partecipa a gruppi di supporto: parlare con persone che hanno vissuto esperienze simili alle tue può offrire un grande sollievo psicologico e consigli pratici.
• Apporta cambiamenti a casa e al lavoro: esistono tantissimi gadget e metodi che possono semplificarti le attività quotidiane. Scoprili.
• Consultate regolarmente il vostro medico: mantenete un contatto costante con il vostro medico. Se sviluppate nuovi sintomi, come difficoltà a deglutire, informatevelo immediatamente.
• Tieni presente le sperimentazioni cliniche: i ricercatori testano costantemente nuovi trattamenti per la IBM. Potresti avere l'opportunità di partecipare a una di queste sperimentazioni.

La miosite a corpi inclusi è una malattia che può manifestarsi improvvisamente nella seconda metà della vita, senza alcuna causa apparente. È qualcosa che nessuno si aspetta. Ma poiché si tratta di un percorso molto lungo, si ha tutto il tempo per prepararsi ai cambiamenti futuri. Pensando positivo e cercando di mantenere uno stato di salute generale, si può vivere felicemente per molti anni a venire.