Anche tu noti piccole protuberanze sulla pelle simili alla buccia di pollo? Potrebbe trattarsi di cheratosi pilare! Parliamone.

Avete mai notato la presenza di piccole protuberanze ruvide sulle mani, soprattutto sulla parte superiore delle braccia, sulle gambe e magari anche sul viso? Assomigliano alle piccole protuberanze che compaiono quando si liscia i capelli e alcune persone le chiamano "pelle di pollo". Di cosa si tratta esattamente? C'è da preoccuparsi? Oggi parleremo di una condizione cutanea chiamata cheratosi pilare, comune a molte persone, ma che per alcuni può risultare piuttosto fastidiosa.

Cos'è la cheratosi pilare? In parole semplici...

La cheratosi pilare è una condizione benigna, non cancerosa, che causa piccole protuberanze o noduli sulla pelle. Chi ne soffre potrebbe notare piccole protuberanze indolori intorno ai follicoli piliferi. Queste protuberanze sono causate da un accumulo eccessivo di una proteina chiamata cheratina . La cheratina è una proteina che contribuisce alla formazione di capelli, unghie e dello strato più esterno della pelle (epidermide).

Questi piccoli rilievi di cheratosi pilare possono apparire rossi, marroni, bianchi o persino dello stesso colore della pelle. Molte persone li chiamano anche "pelle di pollo" perché assomigliano alla pelle d'oca.

Questa condizione si manifesta più comunemente sulla parte superiore delle braccia , ma può comparire ovunque siano presenti peli.

Chi è più predisposto a sviluppare questa patologia? Quali sono i fattori di rischio?

La cheratosi pilare è una condizione che si riscontra più comunemente nei neonati, nei bambini piccoli, nei bambini e negli adolescenti . Può anche diventare più frequente durante la pubertà.

Pensateci: se qualcuno nella vostra famiglia soffre di questa patologia, è più probabile che la sviluppiate anche voi. Per questo motivo, medici e ricercatori ritengono che alcune caratteristiche genetiche possano esserne la causa.

Inoltre, la probabilità di sviluppare cheratosi pilare è leggermente maggiore se si presentano queste condizioni:

• Se hai la pelle chiara o molto chiara.
• Se soffri di malattie della pelle come eczema o ittiosi volgare.
• ` (Asma)` (asma).
• ` (Ipotiroidismo)` (Per coloro che hanno una funzionalità tiroidea ridotta).
• (Sindrome di Cushing).
• ` (Diabete Mellito)` (Diabete).
• (Sindrome di Down).
• Obesità.

Quanto è comune questa condizione?

In realtà, la cheratosi pilare è molto comune . Talmente comune che molti dermatologi la considerano più una condizione cutanea che una malattia. Pensate: tra il 50% e l'80% dei giovani e circa il 40% degli adulti svilupperanno queste protuberanze a un certo punto della loro vita.

In che modo questa condizione influisce sul corpo? Quali sono i sintomi?

La cheratosi pilare provoca la formazione di piccole protuberanze scolorite intorno ai follicoli piliferi. Tuttavia, poiché non hai peli sui palmi delle mani o sulle piante dei piedi, queste protuberanze non compaiono in quelle zone.

Non è doloroso . Tuttavia, per alcune persone può causare un po' di imbarazzo, ansia per il proprio aspetto e una perdita di autostima. Soprattutto quando si indossano abiti a maniche corte.

Quali sono i sintomi principali?

La caratteristica principale della cheratosi pilare è l'aspetto a "chiazza di fragola", con numerose piccole protuberanze ruvide e scolorite concentrate in una determinata area . A volte, queste protuberanze possono essere visibili solo in assenza di altri sintomi. Tuttavia, se si manifestano dei sintomi, questi possono includere:

• Prurito o secchezza cutanea : soprattutto sulla parte posteriore delle braccia, delle gambe o dei glutei.
• Vesciche che diventano più gravi, più scure e più visibili : questa condizione è anche chiamata "dermatite lichenoide da attrito". Ciò significa che la pelle può irritarsi maggiormente a causa dello sfregamento contro oggetti come gli indumenti.
• La pelle diventa ruvida come carta vetrata in corrispondenza delle vesciche .
• Queste vesciche tendono ad aumentare con il clima secco, soprattutto in inverno .

Importante: questi sintomi, come prurito e secchezza, possono essere causati anche da altre patologie cutanee. Ad esempio, eczema, psoriasi, allergie e infezioni fungine possono provocare questi sintomi. Pertanto, in caso di dubbi o se i sintomi persistono, è consigliabile consultare un medico.

Perché succede questo? Quali sono le ragioni?

Le piccole protuberanze che si osservano nella cheratosi pilare sono in realtà un accumulo di una proteina chiamata cheratina . A volte possono essere scambiate per piccoli brufoli. Le protuberanze della cheratosi pilare si formano perché la proteina cheratina ostruisce i pori, ovvero i punti da cui fuoriescono i peli, invece di essere espulsi .

Per i medici è difficile individuare con precisione la ragione per cui alcune persone sviluppano questa malattia e altre no. Tuttavia, si ritiene che un fattore genetico possa avere un ruolo.

Se soffri di una patologia cutanea come l'eczema, hai maggiori probabilità di sviluppare la cheratosi pilare. L'eczema è una comune condizione cronica della pelle che causa chiazze pruriginose e scolorite che possono attenuarsi nel tempo per poi ricomparire.

È causato da una carenza vitaminica?

Si ritiene che la cheratosi pilare sia correlata a una carenza di vitamina A. L'assunzione di integratori di vitamina A o l'utilizzo di creme contenenti piccole quantità di vitamina A possono contribuire ad alleviare la cheratosi pilare. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di intraprendere qualsiasi azione di questo tipo.

La cheratosi pilare è contagiosa? È pericolosa?

Assolutamente no! Non è una malattia contagiosa. Non si può contrarre toccando una persona che ne è affetta o usando un asciugamano che ha usato lei. Tra i molti tipi di protuberanze e noduli che possono comparire sulla pelle, la cheratosi pilare è una di quelle innocue e non irritanti .

Come fa un medico a riconoscerlo?

Il medico o l'ostetrica possono solitamente diagnosticare la cheratosi pilare semplicemente esaminando la pelle . Poiché è così facile da diagnosticare, di solito non sono necessari esami medici approfonditi. La diagnosi si basa sull'osservazione della posizione e dell'aspetto delle protuberanze.

Tuttavia, se il medico ha dei dubbi, può eseguire un test allergologico o una biopsia, che consiste nel prelevare un piccolo campione di pelle e analizzarlo.

Principali punti in cui è possibile osservare le vesciche (Posizione)

Le cheratosi pilari si manifestano più comunemente sulle mani, soprattutto sulla parte superiore delle braccia . Tuttavia, possono comparire anche su altre zone pelose, come ad esempio:

• Viso (guance, collo, zona sotto gli occhi)
• Gambe (cosce)
• Al di fuori
• Petto
• Natiche
• Avambracci

Caratteristiche delle vesciche

L'aspetto e la natura delle protuberanze cutanee possono fornire molte informazioni utili. Le protuberanze della cheratosi pilare si presentano così:

• Indolore : se avverti dolore o fastidio quando premi su una vescica, è improbabile che si tratti di cheratosi pilare.
• Prurito o secchezza : le vesciche e la pelle circostante possono essere pruriginose e secche.
• Ruvido : al tatto, risulta ruvido, come carta vetrata.
• Scolorimento : a seconda del colore naturale della pelle, queste vesciche possono apparire del colore della pelle, rosse, bianche, marroni, marrone scuro o persino nere.

Ho bisogno di uno specialista per una diagnosi?

Nella maggior parte dei casi, la diagnosi può essere effettuata dal medico di famiglia. Tuttavia, alcune persone si rivolgono a un dermatologo per il trattamento della cheratosi pilare.

Come eliminare la cheratosi pilare? Quali sono i trattamenti?

Come accennato in precedenza, la cheratosi pilare non è dannosa . Pertanto, di solito non necessita di trattamento. In alcune persone , queste protuberanze scompaiono spontaneamente entro i 30 anni o diventano molto più piccole e meno evidenti . Inoltre, in alcuni casi, possono scomparire durante l'estate e ricomparire solo in inverno.

Tuttavia, se queste vesciche ti danno fastidio o ti causano disagio, creme idratanti e prodotti delicati per la cura della pelle possono contribuire a ridurre i sintomi.

Trattamenti che un medico potrebbe raccomandare:

• Lozioni idratanti da banco disponibili in farmacia:
• La cheratosi pilare può peggiorare quando la pelle è secca. Pertanto, l'utilizzo di una crema idratante può aiutare a mantenere l'idratazione della pelle, ammorbidire le vesciche e ridurne la visibilità.
• Applica la crema idratante più volte al giorno. È preferibile applicarla dopo il bagno, soprattutto quando la pelle è ancora leggermente umida .
• Le creme idratanti contenenti lattato di ammonio e alfa-idrossiacidi, come AmLactin® o CeraVe SA®, sono le più indicate per la pelle ruvida e desquamata e per chi soffre di cheratosi pilare.
• Creme medicate :
• Il medico può dirti se una crema idratante con una concentrazione elevata, prescritta dal farmacista, è adatta al tuo caso.
• Le creme contenenti ingredienti come urea, alfa-idrossiacidi, acido salicilico e acido glicolico possono talvolta ridurre la visibilità della cheratosi pilare.
• Le creme contenenti vitamina A, come Retin-A®, possono contribuire a ridurre l'accumulo di cheratina che causa la cheratosi pilare.
• Ma non è consigliabile usarli troppo spesso. Farlo può essere dannoso per la pelle, causando maggiore rossore e infiammazione.
• Esfoliazione delicata della pelle :
• Durante il bagno o la doccia, utilizzare una spugna vegetale, un panno o un gel o scrub esfoliante per strofinare delicatamente le zone con vesciche con movimenti circolari, senza esercitare forza .
• Non strofinare troppo forte. In questo modo la pelle potrebbe arrossarsi ulteriormente e la situazione potrebbe peggiorare.
• Trattamenti laser :
• Questi trattamenti aiutano a ridurre la discromia cutanea causata dalla cheratosi pilare. I trattamenti laser vengono eseguiti da dermatologi.
• Cura delicata della pelle :
• Per molte persone, apportare piccoli cambiamenti alla propria routine quotidiana e mantenere la pelle idratata può contribuire a ridurre la cheratosi pilare. Questi cambiamenti includono:
• Ridurre la durata del bagno (15 minuti o meno).
• Quando fate il bagno o la doccia, usate acqua tiepida anziché acqua molto calda.
• Utilizzare un sapone o un bagnoschiuma delicato ed esfoliante durante il bagno.
• L'utilizzo di un umidificatore aiuta a mantenere la pelle idratata.
• Applicare la crema idratante ogni giorno.

Quali trattamenti si possono effettuare a casa?

I rimedi casalinghi non elimineranno completamente la cheratosi pilare. Tuttavia, possono contribuire a mantenere sana la pelle colpita dalle vesciche, rendendole potenzialmente meno visibili.

Sebbene questi rimedi casalinghi siano sicuri per la maggior parte delle persone, è meglio consultare un medico prima di provarne uno qualsiasi, poiché alcune persone potrebbero avere una reazione allergica.

• Aceto di mele : l'aceto di mele contiene acido malico, un tipo di alfa-idrossiacido (AHA). Questi acidi rimuovono naturalmente le cellule morte della pelle. Se hai la pelle sensibile, mescola l'aceto di mele con una pari quantità di acqua. Immergi un batuffolo di cotone nella soluzione e applicalo sulle zone con vesciche.
• Bicarbonato di sodio : Il bicarbonato di sodio è anche un detergente naturale per la pelle. Mescola due cucchiaini di bicarbonato di sodio con un po' di acqua tiepida fino a ottenere una pasta. Applicala sulle zone con vesciche e massaggia delicatamente con movimenti circolari per circa cinque minuti. Quindi risciacqua e asciuga tamponando.
• Olio di cocco : molte persone usano l'olio di cocco puro come idratante per la pelle. L'olio di cocco possiede anche proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, che possono contribuire a ridurre le discromie e le infiammazioni cutanee.
• Acqua : la cheratosi pilare peggiora quando la pelle è secca. Pertanto, bere abbastanza acqua e liquidi durante il giorno aiuterà a mantenere la pelle idratata e a ridurre la comparsa di vesciche dovute alla cheratosi pilare.

Ricorda però che questi trattamenti per la cheratosi pilare sono temporanei . Se desideri continuare a vedere buoni risultati, dovrai proseguire con i trattamenti. Alcune persone potrebbero non trarre alcun beneficio dal trattamento. Fortunatamente, la cheratosi pilare non è pericolosa, solo un po' fastidiosa. Non causerà danni permanenti alla pelle.

La cosa più importante: non schiacciate, non toccate e non spremete le vesciche della cheratosi pilare. Farlo può causare cicatrici e infezioni.

Quanto tempo ci vorrà perché queste vesciche scompaiano?

Anche con il trattamento, la scomparsa delle vesciche da cheratosi pilare può richiedere del tempo. Seguendo correttamente il piano di trattamento, si dovrebbero notare miglioramenti entro quattro-sei settimane .

Anche senza trattamento, per la maggior parte delle persone queste vesciche iniziano a diminuire intorno ai 25 anni e di solito scompaiono completamente entro i 30 anni .

È possibile prevenire la cheratosi pilare?

Purtroppo, non c'è modo di prevenirlo completamente. Tuttavia, mantenere la pelle asciutta e utilizzare prodotti per la cura della pelle delicati può aiutare a ridurre la comparsa di queste vesciche.

Quando dovrei consultare un medico?

Se hai iniziato un trattamento e non hai notato miglioramenti dopo quattro-sei settimane, o se la cheratosi pilare sta influenzando la tua autostima, consulta il medico. Se ti senti depresso a causa di questa condizione, parlane anche con il tuo medico.

Quali domande dovresti porre al medico?

Quando vai dal medico, puoi porre domande come queste:

• "Dottore, come fa esattamente a capire se ho la cheratosi pilare?"
• "Se non si tratta di cheratosi pilare, quale altra patologia cutanea potrebbe essere?"
• "Che tipo di cure consigliate, che si possano fare a casa o acquistare in farmacia?"
• "Potrebbe prescrivermi una crema o un unguento?"
• "Ho bisogno di un trattamento più specifico?"

Esiste un legame tra intolleranza al glutine e cheratosi pilare?

Uno dei sintomi dell'allergia al glutine è un'eruzione cutanea simile alla cheratosi pilare. Tuttavia, la ricerca non ha ancora confermato che l'allergia al glutine causi la cheratosi pilare .

Il messaggio che ci portiamo a casa da questo è

La cheratosi pilare è una condizione cutanea comune e non pericolosa che spesso si risolve spontaneamente. Di solito non causa sintomi importanti. Tuttavia, se avverti fastidio come prurito, secchezza cutanea o se ti crea disagio estetico (influenzando la tua autostima), dovresti assolutamente consultare un medico . Esistono trattamenti che possono aiutare a migliorare l'aspetto della tua pelle. La cosa più importante è parlare con il tuo medico e decidere qual è la soluzione migliore per la tua pelle. Non preoccuparti, non sei solo/a!

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