Conosci davvero queste piccole creature (gli acari della polvere) che vivono nella polvere domestica?

Quando spolverate casa o scuotete le lenzuola, vi capita di starnutire all'improvviso? Vi cola il naso? A volte gli occhi possono anche arrossarsi e prudere. Se questi sintomi si presentano spesso, la causa potrebbe essere qualcosa di molto più piccolo di quanto immaginiate. Oggi parleremo di una piccola specie di animali che si nascondono nella polvere delle nostre case, così piccoli che non riusciamo nemmeno a vederli, ma che per alcune persone causano non pochi problemi. Li chiamiamo acari della polvere .

Che tipo di animali sono gli acari della polvere?

In parole semplici, questi acari della polvere sono creature minuscole, troppo piccole per essere viste a occhio nudo, e appartengono alla famiglia dei ragni. A rigor di termini, non sono insetti, ma fanno parte del gruppo degli aracnidi, come ragni e zecche. Sono così piccoli che non si possono nemmeno immaginare, lunghi appena due terzi di millimetro (0,2-0,3 mm). Questo significa che è assolutamente necessario un microscopio per vederli.

Immaginate: potrebbero esserci centinaia di migliaia di queste creature sul vostro cuscino, nel vostro letto, sul vostro divano, nella polvere della vostra libreria! Ma non preoccupatevi, queste creature non ci mordono né ci succhiano il sangue. Quindi qual è il problema? Il problema risiede nella reazione allergica che il corpo di alcune persone ha verso le proprie parti del corpo e i propri escrementi.

Questi acari della polvere completano il loro ciclo vitale all'interno delle nostre case. Depongono le uova, le larve che ne nascono crescono e poi depongono altre uova. In questo modo, si riproducono molto rapidamente.

Dove vivono? Cosa mangiano?

Probabilmente ora vi starete chiedendo: "Dove si nascondono questi piccoli esserini?". In realtà, i loro posti preferiti sono caldi, leggermente umidi e bui. Quindi, nelle nostre case abbiamo un sacco di posti del genere.

In sostanza, desiderano essere:

• Nei materassi, nei cuscini, nella biancheria da letto e nelle coperte .
• Nel settore dei tappeti e delle moquette.
• In oggetti come divani e sedie (mobili imbottiti) realizzati in tessuto.
• Giocattoli per bambini, soprattutto peluche .
• Nelle tende.
• Nei luoghi dove si accumula la polvere, come librerie e armadi.

Di cosa si nutrono, quindi? Potreste rimanere sorpresi. Il cibo principale degli acari della polvere sono le cellule morte della pelle (forfora) che si staccano dal corpo di esseri umani e animali domestici. Tutti noi perdiamo piccole porzioni di pelle ogni giorno. Questo è il loro alimento principale. Ecco perché le camere da letto, soprattutto i letti, sono il loro paradiso. Perché passiamo la maggior parte della giornata a letto.

Cos'è l'allergia agli acari della polvere? Quali sono i sintomi?

Bene, ora esaminiamo l'allergia causata dagli acari della polvere. Non tutti sono infastiditi dagli acari della polvere, ma alcune persone sì.Il sistema immunitario reagisce in modo inappropriato alle parti del corpo di questi acari (in particolare alle proteine ​​presenti nelle loro feci). In parole semplici, il corpo li considera un grosso nemico e inizia a combatterli. È allora che compaiono i sintomi allergici.

Questi sintomi possono variare da persona a persona, e anche la loro gravità è variabile.

Ecco alcuni sintomi comuni:

• Starnuti frequenti.
• Secrezione nasale (muco) o congestione nasale.
• Prurito agli occhi, arrossamento e lacrimazione (questa condizione è anche chiamata congiuntivite allergica ).
• Prurito al naso, alla gola e al palato.
• Tosse.
• A volte si avverte dolore o pressione al viso o alle guance.
• La pelle sotto gli occhi assume una colorazione bluastra-nerastra (questo fenomeno è chiamato occhio nero allergico ).
• Sensazione di muco bloccato in gola (gocciolamento retronasale).

Ancora più importante: se tu o un tuo familiare soffrite di asma , le allergie agli acari della polvere possono peggiorare i sintomi asmatici. Ciò significa che difficoltà respiratorie, senso di oppressione al petto e respiro sibilante potrebbero aggravarsi.

Alcune persone possono anche manifestare sintomi cutanei . Ad esempio, chi soffre di eczema potrebbe notare un peggioramento della propria condizione a causa degli acari della polvere. La pelle potrebbe diventare rossa, secca e pruriginosa.

Perché solo alcune persone sviluppano questa allergia?

Questa è una domanda che molti si pongono. Perché solo alcune persone sviluppano queste allergie, pur vivendo tutti i membri della famiglia nello stesso ambiente? La ragione principale è la predisposizione genetica. Ovvero, se la madre, il padre o un altro membro della famiglia soffre di allergie o asma, è più probabile che anche voi sviluppiate queste allergie. Anche l'esposizione agli acari della polvere durante l'infanzia può influire.

Come possiamo tenere lontani gli acari della polvere dalle nostre case?

Ora potete capire che questi piccoli insetti non sono poi così innocui, soprattutto per chi soffre di allergie. Come possiamo quindi tenerli sotto controllo nelle nostre case? È difficile eliminarli completamente. Tuttavia, ci sono molte cose che possiamo fare per ridurne la popolazione e tenere sotto controllo i sintomi allergici.

Aspetti a cui prestare particolare attenzione quando si tratta di biancheria da letto e materassi

Come abbiamo già detto, il nostro letto è uno degli habitat principali per gli acari della polvere, quindi è importante prestare particolare attenzione a questo aspetto.

• Lenzuola, federe, coperte: lavatele almeno una volta alla settimana in acqua calda (oltre i 55 °C / 130 °F) . Poi asciugatele completamente al sole. In alternativa, asciugatele in asciugatrice ad alta temperatura. Il calore ucciderà gli acari della polvere.
• Materassi e cuscini:È preferibile asciugare regolarmente questi oggetti al sole. Inoltre, è possibile coprire materassi e cuscini con apposite fodere (fodere anallergiche/antiacaro) che impediscono agli acari della polvere di penetrarvi . Queste fodere sono disponibili nei negozi.
• Cuscini e coperte extra: se avete cuscini e coperte extra che non utilizzate, metteteli in sacchetti di plastica e sigillateli.

Segui questi consigli per mantenere la casa pulita.

Mantenere la casa pulita è fondamentale anche per tenere sotto controllo gli acari della polvere.

• Spolveratura: Quando spolverate, usate un panno umido . Se usate un panno asciutto, la polvere si accumulerà nell'aria e si ridepositerà invece di essere rimossa.
• Pulizia dei pavimenti: se possibile, evitate la moquette nelle camere da letto. Se avete pavimenti in piastrelle o cemento, puliteli regolarmente con un mocio umido. Se avete la moquette, assicuratevi di passare l'aspirapolvere almeno due volte a settimana con un aspirapolvere dotato di un buon filtro HEPA .
• Riduci il disordine: diminuisci la quantità di soprammobili, vecchi libri e riviste che possono accumulare polvere. Questi sono ottimi nascondigli per gli acari della polvere.
• Tende: Utilizzate tende leggere e lavabili. Lavatele regolarmente.
• Giocattoli per bambini: lavate sempre i peluche in acqua calda. In alternativa, potete metterli in un sacchetto di plastica e congelarli per 24 ore per eliminare gli acari della polvere. Dopodiché, passate l'aspirapolvere accuratamente per rimuovere la polvere.

È importante anche controllare l'umidità dell'aria?

Sì, assolutamente. Gli acari della polvere prediligono gli ambienti umidi. Pertanto, mantenere l'umidità in casa al di sotto del 50% può contribuire a controllarne la proliferazione. Questo obiettivo può essere raggiunto utilizzando condizionatori d'aria e deumidificatori . È inoltre importante tenere aperte porte e finestre per garantire una buona ventilazione. È possibile ridurre l'umidità anche utilizzando una ventola di aspirazione in ambienti come la cucina e il bagno.

Quando è opportuno consultare un medico?

Se voi o un vostro familiare presentate uno qualsiasi dei sintomi sopra descritti, soprattutto se sono abbastanza gravi da interferire con le vostre attività quotidiane, consultate un medico .

Il medico ti farà delle domande sui tuoi sintomi e, se necessario, potrebbe raccomandare dei test allergologici (come un prick test cutaneo o un esame del sangue). Questo ti aiuterà a determinare se sei effettivamente allergico agli acari della polvere.

Se viene confermata un'allergia, il medico prescriverà dei farmaci per controllare i sintomi. Questi includono:Tra questi possono esserci antistaminici, corticosteroidi nasali e decongestionanti . In alcuni casi gravi , può essere raccomandata anche l'immunoterapia .

Ricorda: non assumere farmaci di tua iniziativa senza il parere di un medico. Rivolgiti sempre a un professionista sanitario qualificato.

Messaggio da portare a casa

Bene, riepiloghiamo brevemente alcuni degli argomenti trattati oggi che riteniamo importanti per voi.

• Gli acari della polvere sono creature minuscole e invisibili che vivono nella polvere delle nostre case.
• Si nutrono di cellule morte della pelle umana e prediligono ambienti caldi e umidi.
• Sebbene la maggior parte delle persone non ne risenta, le loro parti del corpo e i loro escrementi possono aggravare allergie e asma in alcuni soggetti.
• Possono manifestarsi sintomi quali starnuti frequenti, naso che cola, prurito agli occhi, al naso e alla gola, ed eruzioni cutanee.
• È possibile tenere sotto controllo gli acari della polvere lavando frequentemente la biancheria da letto in acqua calda, coprendo materassi e cuscini, pulendo la casa con un panno umido, utilizzando un aspirapolvere con filtro HEPA e controllando l'umidità in casa.
• Se i sintomi persistono o sono gravi, è molto importante consultare un medico .

Ora sapete molto di più su questi piccoli acari della polvere. Spero che, seguendo questi consigli, possiate creare un ambiente domestico sano e confortevole per voi e la vostra famiglia. A presto!

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