Anche tu soffri di epistassi? Nessun problema! Parliamo nel dettaglio delle epistassi!

È normale spaventarsi un po' alla vista di un'emorragia nasale. A volte, la situazione può diventare ancora più allarmante in caso di sanguinamento abbondante. Ma in realtà, nella maggior parte dei casi, non si tratta di un problema serio. Essere consapevoli di questo ci permette di evitare di spaventarci inutilmente e di agire nel modo corretto.

Che cosa significa un'emorragia nasale? (Cos'è un'emorragia nasale?)

In parole semplici, un'emorragia nasale è la rottura di uno o più dei minuscoli vasi sanguigni all'interno del naso. Pensateci: l'interno del nostro naso è costituito da una pelle molto delicata. Sotto questa pelle si trova una rete di piccoli vasi sanguigni. Questi possono essere danneggiati anche dalla cosa più insignificante.

Nella maggior parte dei casi, quando i bambini hanno un'emorragia nasale, questa proviene dalla parte anteriore del naso. La parete che separa le due narici (chiamata anche setto nasale) è la zona in cui si verifica la maggior parte del sanguinamento. In questo caso si parla di epistassi anteriore. Di solito inizia in una sola narice. Questa è la situazione più comune e meno preoccupante.

Tuttavia, molto raramente, può verificarsi un'emorragia profonda all'interno del naso, più vicina alla gola. Questa condizione è chiamata "epistassi posteriore". È più comune nelle persone anziane, in quelle con pressione alta o in coloro che hanno subito un trauma importante al naso o al viso. In tal caso, è necessario prestare particolare attenzione.

Quali sono le cause delle emorragie nasali nei bambini?

Vediamo ora perché i nostri piccoli spesso hanno epistassi. Le ragioni possono essere diverse:

• Aria secca: questa è la ragione principale. Soprattutto con il freddo, o quando si trascorre molto tempo in ambienti con l'aria condizionata accesa, le delicate membrane all'interno del naso si seccano. Di conseguenza, possono facilmente rompersi. Pensate a una foglia secca: si spezza anche se la schiacciate un po', giusto? Ecco, è così.

• Il vizio di mettersi le dita nel naso: i bambini piccoli spesso si mettono le dita nel naso. A volte, una ferita causata da un'unghia o anche un semplice gesto come mettersi le dita nel naso può danneggiare i delicati vasi sanguigni all'interno del naso. Questa è una causa comune di epistassi nei bambini. Ad esempio, l'insegnante di Nimali ha detto che il piccolo Saman, suo compagno di classe, si mette spesso le dita nel naso, provocandogli delle emorragie nasali.

• Lesioni lievi: se sbatti il ​​naso mentre giochi, corri o salti, oppure se fai una piccola rissa con un amico e ti fai un piccolo bernoccolo sul naso, può anche succedere che si formi un sanguinamento.

• Raffreddori, allergie e infezioni: quando si ha il raffreddore, allergie o infezioni dei seni paranasali (come la sinusite), l'interno del naso può gonfiarsi e arrossarsi. Questo può portare a danni ai vasi sanguigni a causa del frequente gesto di mettersi le dita nel naso o soffiarselo.

• Corpo estraneo nel naso:I neonati molto piccoli, cioè quelli di età compresa tra i 2 e i 5 anni, a volte si infilano nel naso piccoli oggetti come pezzi di giocattoli, piselli e gomme da cancellare. Questo può causare lesioni all'interno del naso e provocare sanguinamento. Talvolta, se la secrezione proviene da un solo lato e ha un odore sgradevole, è opportuno sospettare questa causa.

• Odori forti o fumo: a volte, elementi come profumi intensi, fumi chimici e fumo di sigaretta possono irritare il naso, causandone secchezza e sanguinamento.

• Raramente, altre cause: molto raramente, le emorragie nasali possono verificarsi in caso di disturbi della coagulazione o se si assumono determinati farmaci, come l'aspirina (che raramente viene somministrata ai bambini se non su prescrizione medica). Tuttavia, queste non sono cause comuni.

Cosa fare in caso di epistassi? Come prestare il primo soccorso correttamente!

Bene, ora cosa fare se a te o al tuo bambino viene un'emorragia nasale? Non farti prendere dal panico, segui semplicemente questi passaggi. Questa è la parte più importante.

1. Calmati, calmati: Prima di tutto, calmati. Se ti innervosisci, la persona che sta sanguinando si spaventerà ancora di più. Se si tratta di un bambino piccolo, rassicuralo dicendogli: "Non aver paura, figlio/figlia, sono qui, risolveremo subito la situazione".

2. Siediti o stai in piedi. Inclina la testa in avanti:

• Non sdraiatevi mai. State in piedi o seduti su una sedia.
• Inclina leggermente la testa in avanti . Un errore comune è quello di inclinare la testa all'indietro. In questo modo, il sangue può risalire in gola, causando tosse, nausea e vomito. A volte, il sangue può anche scendere nello stomaco e provocare crampi addominali. Quindi, inclina la testa in avanti! Ricordatelo bene.

3. Pizzicare la parte morbida del naso:

• Usa l'indice e il pollice per pizzicare con decisione la parte morbida del naso (dove si trovano le narici) contro l'osso duro (la parte dura nella parte superiore del naso). È come tenere una molletta da bucato.
• Respira attraverso la bocca tenendola in questo modo.

4. Tieni premuto per 10 minuti:

• Questa è la cosa più difficile per la maggior parte delle persone. Devi tapparti il ​​naso per almeno 10 minuti di seguito. Guarda l'orologio o chiedi a qualcun altro di guardare l'ora.
• Non ritirate la mano a metà per chiedere: "Il sanguinamento si è fermato?". Se lo fate, il punto in cui si è formato il coagulo si riaprirà e il sanguinamento riprenderà. Quindi non fermatevi per 10 minuti!

5. Se non si ferma? Altri 10 minuti:

• Se il sanguinamento non si arresta dopo 10 minuti di pressione, non preoccuparti e continua a premere sul naso per altri 10 minuti .

6. Se il problema persiste, consultare un medico:

• Se il sanguinamento non si arresta dopo i secondi 10 minuti, cioè se continua dopo circa 20 minuti di pressione, dovresti assolutamente consultare un medico. Poi chiedi a tua madre, a tuo padre o a un altro adulto di accompagnarti dal medico.

7. Non fare queste cose dopo che l'emorragia si è fermata:

• Una volta che l'emorragia nasale si è fermata , non toccarti il ​​naso, non grattarlo e non soffiartelo con forza per qualche ora. Farlo potrebbe causare una nuova emorragia.
• Non rimanere chinato a lungo e non sollevare pesi eccessivi.
• Limitate il consumo di bevande calde e cibi piccanti. Questi possono dilatare i vasi sanguigni e causare sanguinamento.

Importante: non provate a inserire batuffoli di cotone nel naso e a premerli. Ho visto alcune persone farlo. Questo fermerà temporaneamente il sanguinamento, ma quando rimuoverete il batuffolo di cotone, il coagulo di sangue potrebbe riformarsi e ricominciare a sanguinare. Può anche causare infezioni. Questo tipo di "tamponamento nasale" viene eseguito da un medico.

Quando dovremmo consultare un medico?

Sebbene la maggior parte delle emorragie nasali possa essere fermata a casa, ci sono casi in cui è fondamentale consultare un medico. Vediamo alcuni esempi:

• Se il sanguinamento non si ferma dopo 20 minuti di tenuta del naso tappato: Come abbiamo già detto, se il sanguinamento non si ferma dopo aver tenuto il naso tappato per 10 minuti, cioè per circa 20 minuti, e non si arresta o continua, è assolutamente necessario consultare un medico.

• Se soffri di frequenti epistassi: se hai frequenti epistassi, ad esempio diverse volte alla settimana o addirittura ogni giorno, potrebbe esserci una causa sottostante. Pertanto, è importante consultare un medico per scoprirne la causa.

• Se il sanguinamento è molto abbondante: se il sanguinamento non è lieve, ma abbondante e si verifica rapidamente, anche questo è motivo di preoccupazione.

• Se si verifica un'emorragia dopo un trauma grave: se si sanguina dopo un forte colpo alla testa, al viso o al naso, ad esempio in seguito a una caduta dall'alto, potrebbe non trattarsi di una semplice epistassi, ma di una lesione interna più grave. In particolare, se si sanguina dal naso dopo un colpo alla testa, potrebbe trattarsi di una frattura cranica. Pertanto, è necessario recarsi immediatamente in ospedale.

• Se avverti mancanza di respiro, vertigini o debolezza: se hai un'emorragia nasale e avverti mancanza di respiro, vertigini, pallore intenso o sensazione di spossatezza, potresti aver perso troppo sangue. Consulta un medico.

• Se stai assumendo anticoagulanti: se tu o tuo figlio state assumendo anticoagulanti (come Warfarin o Aspirina) per qualsiasi patologia, potrebbe essere difficile arrestare un'emorragia nasale. Pertanto, è meglio informare un medico.

• Se compaiono lividi in modo casuale anche in altre parti del corpo:Se si verificano epistassi, così come altri segni di lividi o ematomi insoliti, potrebbe essere un segnale di un problema ematologico. È comunque importante sottoporsi a una visita medica.

• Se sospetti di avere qualcosa incastrato nel naso: se hai una secrezione maleodorante da una sola narice, soprattutto se sei un bambino piccolo, dovresti controllare se c'è qualcosa incastrato all'interno del naso. Se sospetti che ci sia qualcosa incastrato, non cercare di rimuoverlo da solo, ma consulta un medico.

Alcuni consigli per prevenire le emorragie nasali

Le frequenti emorragie nasali sono davvero fastidiose. Pertanto, ci sono alcune cose che possiamo fare per ridurre e prevenire questo problema.

• Mantieni umida la parte interna del naso:
• L'aria secca è un nemico temibile. Quindi cercate di mantenere umida l'aria in casa, soprattutto in camera da letto. Potete usare un umidificatore oppure tenere una ciotola d'acqua nella stanza.
• È possibile utilizzare uno spray o un gel nasale salino secondo le indicazioni del medico. Questi prodotti aiutano a prevenire la secchezza nasale e a mantenere l'idratazione. Si possono spruzzare in entrambe le narici due o tre volte al giorno.

• Evitare/Prevenire le emorragie nasali:
• Questo può essere un po' difficile per i più piccoli, ma è importante insegnare loro, per quanto possibile, che mettersi le dita nel naso è una cattiva abitudine.
• Tenete le unghie dei vostri figli corte. In questo modo, anche se si rompono il naso, il rischio di lesioni interne si riduce.

• Soffiati il ​​naso lentamente:
• Quando hai il raffreddore o il naso che cola, non soffiarti il ​​naso con troppa forza. Farlo può aumentare la pressione all'interno del naso e causare la rottura dei vasi sanguigni. Chiudi una narice e soffia lentamente attraverso l'altra.

• Controllare le allergie:
• Se soffri di allergie, assumi i farmaci necessari per tenerle sotto controllo. Questo ridurrà la frequenza di epistassi, raffreddore e starnuti, contribuendo a sua volta a ridurre la frequenza delle emorragie nasali.

• Quando pratichi sport, indossa l'equipaggiamento protettivo:
• Se pratichi sport che possono causare lesioni al naso (ad esempio cricket, rugby, pugilato), indossa un'adeguata protezione per il viso.

• Evitate di fumare e state alla larga dalle persone che fumano:
• Il fumo di sigaretta secca l'interno del naso e danneggia le delicate membrane. Quindi, se fumi, smetti. Inoltre, evita di frequentare luoghi dove fumano altre persone.

Le cose più importanti da ricordare (Messaggio chiave)

Bene, abbiamo parlato a lungo di epistassi. Infine, ecco alcuni dei punti più importanti da ricordare:

• Le emorragie nasali di solito non sono gravi, soprattutto nei bambini, quindi non c'è motivo di preoccuparsi inutilmente.
• È molto importante conoscere la corretta procedura di primo soccorso. Inclinati in avanti e premi sulla parte molle del naso per 10 minuti. Ricorda, non inclinare la testa all'indietro!
• Se il sanguinamento non si arresta entro 20 minuti, se è frequente o se si manifestano altri sintomi gravi (sanguinamento eccessivo, sanguinamento dopo un trauma, vertigini), è assolutamente necessario consultare un medico.
• Semplici accorgimenti come mantenere idratato l'interno del naso ed evitare le emorragie nasali possono contribuire notevolmente a prevenirle.

Quindi, la prossima volta che tu o tuo figlio avrete un'emorragia nasale, non fatevi prendere dal panico, non fatevi prendere dal panico, ricordate queste cose e fate la cosa giusta. La cosa più importante è mantenere la calma prima di ogni altra cosa. Capito?

Epistassi , Sanguinamento dal naso, Sanguinamento, Primo soccorso, Epistassi, Pediatria, Salute