Cos'è il polline? Dà fastidio anche a te? Parliamone nel dettaglio!

Anche voi starnutite spesso in certi periodi dell'anno, soprattutto in primavera o in altri momenti specifici? Avete gli occhi rossi e pruriginosi? Vi sentite come se aveste il naso chiuso? La causa di questo problema potrebbe essere qualcosa a cui non pensate nemmeno: il polline. Oggi parleremo quindi di cosa sia il polline, perché disturba così tanto solo alcune persone e cosa possiamo fare per liberarcene.

Che cos'è esattamente il polline?

In parole semplici, il polline è una sostanza finissima e polverosa prodotta dalle piante. Avrete sicuramente notato la parte gialla o bianca e polverosa di alcuni fiori. Quello è il polline. Si tratta dei gameti maschili delle piante. In altre parole, il polline è fondamentale per lo sviluppo di nuove piante e semi.

Pensate, questi minuscoli granelli di polline sono le future generazioni di piante, che contribuiscono alla crescita di nuovi alberi, fiori e frutti. Sono così piccoli che a volte non riusciamo nemmeno a vederli. Ma queste piccole cose possono causare grandi problemi.

Il polline viene prodotto da diverse tipologie di piante.

• Alberi di grandi dimensioni (ad esempio, alcuni tipi di alberi come il mango e il kohomba)
• Tipi di erba (l'erba dei nostri giardini e lungo le strade)
• Erbacce (alcuni tipi di erbacce, ad esempio la pianta chiamata ambrosia, sono famose nei paesi occidentali)

Il polline di ciascuna di queste piante non è identico e le sue dimensioni e la sua forma possono variare.

Come penetra il polline nel nostro corpo? Quando è più abbondante?

Il polline entra nel nostro corpo principalmente attraverso il vento. Le piante impollinate dal vento sono le principali responsabili di queste allergie. Poiché il polline di queste piante è molto leggero, anche una leggera brezza può trasportarlo a grande distanza. In questo modo si disperde nell'aria ed entra nel nostro corpo attraverso il naso e la bocca quando respiriamo.

Il polline dei fiori impollinati dagli insetti dopo aver assorbito il nettare è solitamente appiccicoso e pesante. Non si disperde molto nel vento, quindi è meno probabile che causi allergie.

Stagione dei pollini:

La concentrazione di polline nell'ambiente non è costante durante tutto l'anno. Ci sono periodi in cui è più abbondante.

• Primavera: questo è il periodo in cui la maggior parte del polline viene rilasciata dagli alberi. Ricordate quando in primavera si vedeva una polvere gialla sotto gli alberi ai lati delle strade? Potrebbe trattarsi proprio del polline di quegli alberi.
• Estate: Durante questo periodo, il polline delle graminacee è più abbondante.
• Fine estate/autunno: alcuni fiori selvatici rilasciano il polline in questo periodo.

Questi periodi possono variare leggermente da paese a paese, a seconda del clima. In Sri Lanka, questo problema legato al polline può aumentare durante i periodi di fioritura di alcune piante.

Probabilmente avrete sentito parlare della "conteggio dei pollini" . Si tratta di una misura della quantità di polline presente in un dato volume d'aria. Può essere più elevato al mattino, nelle giornate ventose e durante i periodi di tempo asciutto. In una giornata piovosa, il conteggio dei pollini diminuisce perché il polline viene dilavato e si deposita al suolo.

Perché il polline dà fastidio solo ad alcune persone? – Questa è un'allergia

Probabilmente ora starete pensando: "Tutti respirano questo polline, quindi perché sono l'unico a soffrirne?". Il motivo si chiama allergia.

In parole semplici, un'allergia è una reazione eccessiva del nostro sistema immunitario . Normalmente, il nostro sistema immunitario lavora per proteggerci da germi, batteri e virus che possono causare malattie. Tuttavia, quando il polline entra nel corpo di una persona allergica, il suo sistema immunitario pensa erroneamente: "Oh, che cosa pericolosa ho nel corpo!".

Per combattere questo "pericoloso invasore", alcune cellule del nostro corpo rilasciano sostanze chimiche come l'istamina . Sono proprio queste sostanze chimiche a causare i sintomi di cui abbiamo parlato prima, come starnuti, naso che cola e prurito agli occhi.

Non è colpa del tuo corpo, né è segno di debolezza. L'organismo di alcune persone reagisce in questo modo a determinati fattori (polline, polvere, alcuni alimenti). Potrebbe esserci anche una predisposizione genetica ereditaria.

Quali sono i sintomi di un'allergia al polline?

L'allergia al polline è comunemente nota come febbre da fieno o, in termini medici , come rinite allergica . I sintomi possono variare leggermente da persona a persona. Tuttavia, i sintomi più comuni sono:

• Starnuti frequenti: è normale starnutire più volte di seguito.
• Naso che cola o naso chiuso: a volte una narice è bloccata e il liquido può fuoriuscire dall'altra.
• Prurito agli occhi, al naso, alla gola e ai lobi delle orecchie: questo è un sintomo molto fastidioso.
• Occhi rossi, secrezione acquosa e lacrimazione.
• Gocciolamento retronasale: può causare mal di gola e tosse costanti.
• Tosse: in particolare la tosse secca.
• Occhiaie scure: chiamate anche "occhiaie allergiche", sono causate dal gonfiore dei vasi sanguigni intorno al naso.
• Stanchezza intensa, spossatezza e sensazione di apatia.
• Alcune persone potrebbero avere mal di testa.

Sebbene possano essere presenti uno o due di questi sintomi, a volte possono manifestarsi tutti contemporaneamente. Alcune persone li confondono perché sono simili ai sintomi del raffreddore comune. Tuttavia, il raffreddore di solito si risolve in pochi giorni, mentre le allergie al polline possono durare per tutta la stagione pollinica.

In che modo il polline influisce sulle persone asmatiche?

Se tu o qualcuno che conosci soffre di asma , è necessario prestare particolare attenzione durante la stagione dei pollini, poiché il polline è uno dei principali fattori scatenanti dell'asma.

Quando una persona con l'asma inala il polline, il suoLe vie respiratorie diventano più sensibili, si gonfiano e si restringono, il che può portare a un peggioramento dei sintomi dell'asma.

• Aumento della tosse (soprattutto di notte o durante l'esercizio fisico)
• respiro sibilante
• Difficoltà a respirare, sensazione di soffocamento (mancanza di respiro)
• senso di oppressione al petto

Pertanto, se soffrite sia di asma che di allergia ai pollini, è fondamentale seguire scrupolosamente la terapia prescritta dal medico. Chiedete consiglio al vostro medico su come gestire l'asma durante la stagione dei pollini.

Come si fa a sapere con certezza se si soffre di allergia al polline?

Se avverti i sintomi sopra descritti e se questi si manifestano solo in determinati periodi dell'anno, potresti soffrire di allergia al polline. Tuttavia, il modo migliore per averne la certezza è consultare un medico.

Il medico ti chiederà informazioni sui tuoi sintomi, sulla loro frequenza e se qualcuno in famiglia soffre di allergie. Inoltre, potrebbe prescriverti alcuni esami per individuare la causa esatta delle tue allergie.

• Test cutaneo prick test: questo test consiste nel depositare una piccola goccia di vari tipi di polline (e altri allergeni) sulla pelle della mano o della schiena e poi pungere la zona con un ago molto sottile. La sensazione è simile a quella di una puntura di zanzara. Se si è allergici a quel tipo di polline, entro 15-20 minuti l'area si arrosserà leggermente, si gonfierà e si formeranno delle vesciche, proprio come in una puntura di zanzara. Questo test permette di individuare rapidamente a cosa si è allergici.
• Esame del sangue (test allergologico/test IgE): in questo test, viene prelevato un campione di sangue e un laboratorio analizza se il corpo ha prodotto un tipo specifico di anticorpo (IgE) contro determinati tipi di polline. La presenza di una maggiore quantità di questi anticorpi indica una probabile allergia a quella sostanza.

Il medico stabilirà se soffri di allergia al polline valutando i risultati di questi test e i tuoi sintomi.

Cosa possiamo fare per ridurre i problemi causati dal polline?

La buona notizia è che ci sono molte cose che possiamo fare per ridurre il fastidio causato dalle allergie al polline.

1. Cercate di stare il più possibile lontani dal polline:

• Nei giorni con alta concentrazione di polline, rimanete in casa: cercate di evitare di uscire il più possibile, soprattutto al mattino (di solito tra le 5 e le 10, quando il polline è più diffuso), e nelle giornate ventose e asciutte. Se potete consultare i dati relativi alla concentrazione di polline, rimanete in casa in quei giorni.
• Tenete porte e finestre chiuse: durante la stagione dei pollini, soprattutto quando la concentrazione di polline è elevata, tenete porte e finestre chiuse.
• Utilizzate un condizionatore d'aria: se possibile, utilizzate un condizionatore d'aria. Non dimenticate di pulire regolarmente i filtri.
• Valuta l'acquisto di un purificatore d'aria: l'utilizzo di un purificatore d'aria dotato di un buon filtro HEPA può ridurre la quantità di polline presente in casa.
• Indossate una mascherina quando uscite: ormai tutti indossiamo le mascherine. Aiutano anche a ridurre l'inalazione di polline.
• Cambiatevi d'abito e lavatevi dopo essere usciti: se possibile, è meglio lavarsi anche i capelli. Perché il polline può rimanere attaccato ai vestiti e ai capelli.
• Non asciugare i vestiti all'aperto: evita di asciugare vestiti e biancheria da letto all'aperto durante la stagione dei pollini, poiché il polline può persistere.
• Quando viaggi in auto, chiudi i finestrini e accendi l'aria condizionata.

2. Utilizzo dei medicinali secondo le indicazioni mediche:

Il medico potrebbe prescriverle alcuni farmaci per tenere sotto controllo i sintomi.

• Antistaminici: questi farmaci riducono sintomi come prurito, starnuti e naso che cola. Alcuni possono essere acquistati in farmacia senza ricetta, ma è sempre meglio consultare un medico per scegliere quello più adatto alle proprie esigenze.
• Corticosteroidi nasali: riducono il gonfiore, la congestione e il naso che cola. Devono essere usati quotidianamente e potrebbero essere necessari alcuni giorni per vederne i risultati.
• Decongestionanti: questi farmaci offrono un rapido sollievo dalla congestione nasale, ma non sono raccomandati per un utilizzo prolungato di più di qualche giorno.
• Collirio per allergie: aiuta a ridurre il prurito e l'arrossamento degli occhi.
• Per chi soffre di asma: utilizzate gli inalatori di controllo esattamente come prescritto dal medico. Inoltre, tenete sempre a portata di mano un inalatore di soccorso per le emergenze.

La cosa più importante è consultare un medico prima di utilizzare uno qualsiasi di questi farmaci e usarli esattamente come prescritto. Non limitarti ad andare in farmacia e acquistare il farmaco.

3. Immunoterapia allergica / Vaccinazioni antiallergiche:

Si tratta di una terapia a lungo termine. Il medico potrebbe consigliarla se l'allergia al polline è grave e altri trattamenti non hanno fornito un sollievo significativo.

Questo trattamento consiste nell'iniettare nel corpo piccolissime quantità del polline a cui si è allergici. È simile a un vaccino. Col tempo, il corpo si abitua gradualmente al polline e la reazione allergica diminuisce. Si tratta di una terapia che dura diversi anni.

Quando dovremmo consultare un medico?

Sebbene i sintomi dell'allergia al polline di solito non siano pericolosi, a volte possono essere molto fastidiosi. Pertanto, è consigliabile consultare un medico se si manifestano i seguenti sintomi:

• Se i sintomi sono gravi e interferiscono con le attività quotidiane.
• Se i farmaci che si assumono regolarmente in farmacia non apportano alcun beneficio.
• Se non riesci a dormire, se sei troppo stanco.
• Se hai difficoltà a respirare, senso di oppressione al petto o vertigini (questi potrebbero essere sintomi di asma).
• Se vuoi sapere con certezza se questi sintomi sono causati dal polline o da qualcos'altro.
• Crea un piano di trattamento adatto alle tue esigenze.

Invece di sopportare passivamente il problema, consultare un medico può essere di grande aiuto. Ricorda, non sei solo/a: molte persone soffrono di allergie simili.

Messaggio da portare a casa

Bene, oggi abbiamo parlato parecchio di polline, vero?

• Il polline è una componente naturale delle piante, ma alcune persone possono esserne allergiche.
• Starnuti, congestione nasale e prurito agli occhi sono i sintomi più comuni.
• Le persone asmatiche dovrebbero prestare particolare attenzione, poiché il polline può peggiorare i sintomi.
• Questa condizione può essere tenuta sotto controllo evitando l'esposizione al polline, assumendo i farmaci prescritti dal medico e, talvolta, sottoponendosi a iniezioni antiallergiche.
• Se questi sintomi ti preoccupano molto, non esitare a consultare un medico e a chiedere consiglio.

Il polline non è nulla di cui aver paura. Ma se ne siete consapevoli e prendete le dovute precauzioni, potete rimanere in salute e senza preoccupazioni durante questa "stagione dei pollini". Se avete ulteriori domande, non esitate a chiedere al vostro medico di famiglia o a un allergologo.

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