Anche tu hai difficoltà a concepire un bambino? Parliamo di infertilità maschile!

Se tu e la tua partner state aspettando un bambino, ma questo sogno non si è ancora avverato, è normale provare molta tristezza e un senso di angoscia. In momenti come questi, molte persone pensano che il problema dipenda dalla donna. Ma in realtà, la fertilità del partner maschile è altrettanto importante quando si tratta di concepire un figlio. Oggi parleremo di questa condizione chiamata "infertilità maschile".

Sai cos'è l'infertilità maschile?

In parole semplici, l'infertilità maschile è la riduzione o la perdita della capacità di un uomo di concepire a causa di un problema al suo apparato riproduttivo. Se avete rapporti sessuali regolari da più di un anno senza utilizzare alcun metodo contraccettivo e la vostra partner non riesce ancora a rimanere incinta, potreste dover prendere in considerazione questa condizione.

Questo è un problema che può colpire non solo le ragazze, ma anche gli uomini. Spesso, alcune persone sono restie a parlarne. Ma si tratta di una condizione medica, non di qualcosa di cui vergognarsi.

Quanto è comune questa situazione? Perché crescere un figlio a volte è difficile?

Circa 186 milioni di persone in tutto il mondo soffrono di infertilità. È stato riscontrato che circa la metà di questi casi è causata da fattori maschili . Alcuni studi indicano che l'infertilità maschile colpisce tra il 10% e il 15% degli uomini che cercano di concepire.

Concepire un figlio non è facile. Gli esseri umani sono una specie relativamente sterile. Anche una coppia giovane e sana, con rapporti sessuali regolari, ha una probabilità del 20-25% di rimanere incinta ogni mese.

Pensate a quante cose devono andare per il verso giusto perché un bambino cresca:

• Il corpo maschile ha bisogno di produrre spermatozoi sani , e il corpo femminile ha bisogno di produrre un ovulo sano .
• Affinché gli spermatozoi possano raggiungere l'ovulo, le tube di Falloppio di una donna devono essere aperte e non ostruite.
• Una volta che lo spermatozoo incontra l'ovulo, deve essere in grado di " fecondarlo ".
• L'ovulo fecondato, o embrione, che si forma in questo modo deve impiantarsi correttamente nell'utero.

Affinché una gravidanza giunga a termine (39-40 settimane e 6 giorni), il feto deve essere sano. Inoltre, l'ambiente ormonale nell'organismo della donna deve essere adeguato allo sviluppo del feto. Se uno qualsiasi di questi fattori viene alterato, può verificarsi infertilità.

Come si fa a capire se c'è un problema con lo sperma? Qual è l'impatto psicologico?

Il sintomo principale dell'infertilità maschile è l'incapacità biologica di procreare . Tuttavia, ciò può avere numerose ripercussioni psicologiche ed emotive. Ad esempio:

• Depressione.
• La sensazione di perdere qualcosa (Perdita).
• Dolore.
• Una sensazione di inadeguatezza.
• La sensazione di fallimento.

Se tu o il tuo partner provate queste sensazioni, sarebbe opportuno parlarne con un consulente o uno psichiatra professionista.

Talvolta, l'infertilità maschile può essere correlata a una diminuzione della produzione dell'ormone testosterone da parte dei testicoli. In questo caso, possono manifestarsi sintomi come affaticamento, disfunzione sessuale, depressione, aumento di peso e perdita di interesse per qualsiasi cosa. Se ciò si verifica, è importante consultare un urologo o un endocrinologo riproduttivo specializzato in infertilità maschile.

Quali sono le cause dell'infertilità maschile?

Numerosi fattori biologici e ambientali possono causare infertilità maschile. Alcuni di essi sono:

• Problemi dello sperma: forma anomala degli spermatozoi, riduzione del numero di spermatozoi (oligospermia), assenza di spermatozoi nel liquido seminale (azoospermia).
• Malattie genetiche: ad esempio, la sindrome di Klinefelter e la distrofia miotonica.
• Alcune patologie: diabete mellito, alcune malattie autoimmuni che attaccano gli spermatozoi, fibrosi cistica.
• Infezioni: epididimite (infezione del dotto che collega i testicoli), orchite (infezione dei testicoli) e infezioni a trasmissione sessuale (IST) come la gonorrea o l'HIV.
• Gonfiore delle vene nei testicoli (varicocele) .
• Trattamenti contro il cancro: chemioterapia, radioterapia o rimozione chirurgica dei testicoli (orchiectomia).
• Trauma testicolare .
• Disturbi ormonali che interessano l'ipotalamo o l'ipofisi .

Chi è maggiormente a rischio?

Qualsiasi uomo può sviluppare infertilità, ma il rischio può essere maggiore per i seguenti motivi:

• Se il tuo indice di massa corporea (BMI) è superiore a 25 (sovrappeso/obesità).
• Se hai 40 anni o più.
• Se sei stato esposto alle radiazioni.
• Se sei stato esposto a tossine ambientali come piombo, calcio, pesticidi o mercurio.
• Se fai uso di tabacco, marijuana o alcol.
• Se stai assumendo determinati farmaci come flutamide, spironolattone e bicalutamide.
• L'esposizione frequente a fattori che aumentano la temperatura dei testicoli, come saune o vasche idromassaggio, può contribuire all'aumento della temperatura testicolare. Anche l'utilizzo di una sedia a rotelle può favorire questo processo.
• In caso di anamnesi di testicoli ritenuti alla nascita.
• Se la suddetta condizione di "varicocele" era già presente in precedenza.
• Se stai assumendo testosterone come trattamento per bassi livelli di testosterone.
• Se assumi steroidi anabolizzanti-androgeni (AAS) o integratori ormonali per aumentare la massa muscolare.

Che aspetto ha uno sperma sano?

Il liquido seminale è un liquido di colore variabile dal bianco al grigiastro che viene rilasciato dal pene durante l'eiaculazione. Contiene spermatozoi, fluidi che ne facilitano il ritorno nella vagina, e proteine, vitamine e minerali che li nutrono.

Normalmente, il liquido seminale è denso e appiccicoso . Se il liquido seminale è liquido o acquoso, potrebbe indicare una bassa conta spermatica. Anche questa può essere una causa di infertilità maschile.

Come si diagnostica l'infertilità maschile? Quali esami vengono eseguiti?

Il tuo medico di famiglia (medico di base) può diagnosticare l'infertilità maschile. In alternativa, può indirizzarti a un urologo o a un endocrinologo riproduttivo specializzato in infertilità maschile.

Il medico effettuerà un esame fisico completo per verificare la presenza di eventuali problemi fisici che potrebbero influire sulla salute generale e sulla fertilità. Inoltre, porrà a te e al tuo partner domande sulle vostre abitudini sessuali e sulla vostra storia clinica. Ad esempio:

• Da quanto tempo state cercando di far rimanere incinta la vostra compagna?
• Hai mai messo incinta la tua partner?
• Hai mai avuto un'infezione a trasmissione sessuale (ITS)? Se sì, di che tipo si trattava e quando?
• Hai ricevuto un trattamento per questo problema?
• Hai mai utilizzato metodi contraccettivi per la pianificazione familiare? Se sì, quali e quando?
• Qualcuno dei tuoi parenti di sangue soffre di infertilità maschile?
• Fumi, consumi alcolici o altre droghe?
• Che tipo di farmaci vengono utilizzati?

Se l'esame obiettivo e l'anamnesi non rivelano una causa chiara, il medico può prescrivere ulteriori esami.

Quali sono i principali test eseguiti?

L'analisi del liquido seminale è uno dei principali esami utilizzati per diagnosticare l'infertilità maschile. In questo esame, un campione di liquido seminale viene analizzato in laboratorio per verificarne la quantità e la qualità.

Ricorda, questo è un test molto importante. È ciò che può individuare molti problemi dello sperma.

Esistono anche altri test. Tra questi:

• Esami di diagnostica per immagini:Ciò può includere test non invasivi come l'ecografia o la risonanza magnetica (RM), oppure test invasivi come la venografia.
• Esami del sangue: questi esami possono misurare i livelli ormonali e individuare anomalie nei geni o nei cromosomi.
• Analisi delle urine: questo esame aiuta a individuare patologie come le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e il diabete.
• Biopsia testicolare: in questo esame , il medico preleva una piccola quantità di tessuto dai testicoli per valutare la loro capacità di produrre spermatozoi.

Esiste una cura per questa condizione? Qual è?

Sì, la buona notizia è che esistono diversi trattamenti disponibili per invertire o gestire l'infertilità maschile . La causa determinerà il trattamento più adatto a te.

cambiamenti nello stile di vita

Apportare alcune modifiche allo stile di vita può contribuire ad aumentare la produzione di spermatozoi sani:

• Mantieni un peso sano .
• Mangia più frutta e verdura.
• Pratica regolarmente attività fisica come camminare, correre, andare in bicicletta, ballare o sollevare pesi.
• Gestione dello stress.
• Smetti di fumare, di bere alcolici e di assumere altre droghe .
• Evitate di usare lubrificanti sessuali durante i rapporti sessuali.

Medicinali

Se i tuoi livelli ormonali sono alti o bassi, potrebbe essere necessario sottoporsi a una terapia ormonale per correggerli. Potrebbe anche essere necessario interrompere l'assunzione di alcuni farmaci o passare ad altri. Ad esempio:

• Antidepressivi triciclici.
• Bloccanti dei canali del calcio.
• Antiandrogeni.

Chirurgia

In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico:

• Inversione della vasectomia: se in passato ti sei sottoposto a una vasectomia per prevenire la gravidanza, puoi sottoporti a un intervento di inversione e riacquistare la capacità di rimanere incinta.
• Vasoepididimostomia: questo intervento chirurgico rimuove un'ostruzione nell'epididimo, un condotto in cui maturano gli spermatozoi.
• Prelievo di spermatozoi: il medico esegue una biopsia e preleva gli spermatozoi dai testicoli o dall'epididimo.
• Varicocelectomia: Il varicocele è un coagulo di sangue nelle vene dei testicoli. Questo può influire negativamente sulla qualità dello sperma. L'intervento chirurgico consiste nella rimozione delle vene. In alcuni casi, può aumentare le probabilità di rimanere incinta.

Tecnologie di riproduzione assistita (ART)

In questi metodi, un ovulo viene prelevato dalle ovaie della partner e unito allo sperma del partner in laboratorio.

• Iniezione intracitoplasmatica di spermatozoi (ICSI): in questa procedura, il medico inietta un singolo spermatozoo direttamente nell'ovulo.
• Fecondazione in vitro (FIV): in questa procedura, il medico inietta alla partner dei farmaci per la fertilità. Questo provoca la maturazione di diversi ovuli nelle sue ovaie. Quando gli ovuli sono pronti, il medico li preleva e li espone agli spermatozoi in laboratorio. Dopo che uno spermatozoo feconda l'ovulo, l'ovulo fecondato (embrione) viene impiantato nell'utero.

L'infertilità maschile si risolverà spontaneamente ? Si può prevenire?

Nella maggior parte dei casi, l'infertilità maschile richiede un trattamento . Non è saggio aspettare che si risolva da sola .

Inoltre, adottare determinate misure può ridurre il rischio di infertilità maschile:

• Evita o smetti di fumare, di bere alcolici e di assumere farmaci da banco.
• Limitare l'esposizione a sostanze chimiche pericolose.
• Vaccinarsi contro i virus che possono compromettere la fertilità.
• Evitate di esporre i testicoli a calore eccessivo per periodi prolungati.
• Evita i cibi ricchi di grassi e mantieni un peso sano che ti sia congeniale.

Se soffrite di cancro, parlate con il vostro medico della possibilità di conservare il vostro sperma prima di iniziare qualsiasi trattamento.

Come si convive con l'infertilità? Come si fa a rimanere mentalmente forti?

L'infertilità maschile non è facile da affrontare. Molte persone si sentono a disagio a parlarne con il partner o con il medico. Siate gentili con voi stessi e con il vostro partner . Può essere utile consultare un terapeuta o unirsi a un gruppo di supporto per elaborare i propri sentimenti. Ricordate, non siete soli.

Quali sono gli effetti del cibo e delle bevande? Cosa fa bene?

Secondo alcuni studi, questi alimenti e bevande possono influenzare la qualità dello sperma:

• Carni lavorate.
• Dolci.
• Soia `(Soia)`.
• Prodotti lattiero-caseari (secondo alcuni studi).
• Pesce in scatola.
• Bibite gassate e altre bevande ad alto contenuto di zucchero.
• Critico.
• Caffeina.

Una dieta equilibrata come questa può apportare i seguenti benefici:

• Frutta e verdura fresca.
• Frutta secca.
• Legumi.
• Pesce magro.
• Latte parzialmente scremato.

Quando dovrei consultare un medico? Quali domande dovrei fargli?

Se tu e il tuo partner state cercando di concepire da un anno e non ci siete riusciti, consultate un medico.Inoltre, se provi sentimenti di depressione, tristezza o inadeguatezza, non esitare a consultare un terapeuta.

Quando andate dal medico, potete fargli domande come queste:

• Quali sono le cause dell'infertilità maschile?
• Anche il mio partner deve sottoporsi al test?
• Qual è il trattamento migliore per me?
• Qual è la percentuale di successo del trattamento che consigliate?
• Questo trattamento presenta effetti collaterali?
• Ci sono altri sintomi o complicazioni di cui dovrei essere a conoscenza?
• Qual è l'elenco completo dei farmaci che possono causare infertilità maschile?
• Devo consultare un urologo o un endocrinologo della riproduzione?
• Potresti consigliarmi un terapeuta o un gruppo di supporto?

Come faccio a sapere se il mio sperma è in buone condizioni?

Il modo migliore per conoscere con precisione lo stato di salute del proprio sperma è sottoporsi a un'analisi del liquido seminale presso una clinica o un laboratorio specializzato in fertilità .

Sono disponibili anche test per l'analisi del liquido seminale da effettuare a casa senza ricetta. Tuttavia, questi non sono precisi quanto un test di laboratorio e potrebbero non essere altrettanto efficaci. Ricorda, senza un test, non ci sono segni esteriori evidenti che indichino la salute del tuo sperma.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

L'infertilità maschile è una sfida. Tuttavia, questo non significa che non potrai mai avere un figlio biologico . Grazie alla tecnologia moderna, molte coppie riescono a concepire un figlio.

Se la tua partner non è rimasta incinta dopo un anno di tentativi, consulta un medico. Cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a prevenire l'infertilità, mentre interventi chirurgici e altre procedure possono trattare la causa sottostante. Non perdere mai la speranza!

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