Vi siete mai chiesti quanta strada bisogna percorrere, quanto tempo bisogna aspettare sull'autobus per accompagnare vostra madre o vostro padre in una clinica? O quanti chilometri bisogna percorrere per raggiungere una città e consultare uno specialista? Il più delle volte, quando parliamo di una malattia, pensiamo solo a come si sviluppa e alle medicine che dobbiamo assumere. Oggi, però, parleremo di come l'ambiente in cui viviamo, ovvero il nostro paese, la nostra città e le strutture di cui disponiamo, influenzino la nostra salute .
Perché il tuo codice postale è più importante dei tuoi geni?
Per comprendere questa storia, prendiamo un piccolo esempio. Immaginiamo un'anziana madre che vive in un villaggio disagiato. Soffre di diabete e ipertensione. Deve recarsi in ambulatorio una volta al mese, ma per arrivare dal villaggio all'ospedale in città ci vuole circa mezza giornata. Non ci sono autobus e non ha i soldi per prendere un tuk-tuk. Quindi, per alcuni mesi non va nemmeno in ambulatorio e non riceve le sue medicine come dovrebbe. Col passare del tempo, le sue condizioni di salute peggiorano gradualmente.
Ora immaginate una persona che vive in una città con tutti i servizi a portata di mano. Se ha bisogno di vedere un medico, può andarci in 10 minuti. Può andare in farmacia e comprare medicine in qualsiasi momento. Quanto diverse possono essere le condizioni di salute di queste due persone?
In parole semplici, a volte la tua salute è determinata più dal codice postale in cui vivi che dal tuo codice genetico. Ciò significa che le nostre condizioni di vita e i fattori ambientali influenzano direttamente la nostra salute .
Esistono diversi ostacoli principali che causano questo problema. Analizziamoli uno per uno.
| Barriera che influisce sulla salute | Come influisce (esempio) |
|---|---|
| Distanza dai centri medici | Il fatto di dover percorrere chilometri da zone remote per raggiungere l'ospedale distrettuale principale o per consultare uno specialista fa sì che molte persone evitino trattamenti e visite di prevenzione. |
| difficoltà di trasporto | La mancanza di autobus puntuali e l'impossibilità di utilizzare veicoli privati a causa delle tariffe elevate rendono la visita dal medico un'impresa che può durare un'intera giornata. |
| Mancanza di cibo fresco | Non ci sono grandi supermercati né mercati settimanali. Nei negozi del villaggio si possono acquistare solo prodotti poco salutari come tinture, bevande zuccherate e cibi confezionati. Frutta e verdura fresca scarseggiano. |
| Punti deboli nelle infrastrutture | Mancanza di marciapiedi, parchi e aree gioco adatte alle passeggiate. Le persone hanno paura di fare esercizio fisico o di camminare a causa di un ambiente sporco e pericoloso, privo di illuminazione stradale. |
| Mancanza di acqua pulita | Alcune zone rurali non hanno accesso all'acqua potabile. I vecchi sistemi di tubature idriche comportano il rischio che metalli pesanti come il piombo si mescolino all'acqua. |
L'importanza di un ambiente percorribile a piedi
Il termine "pedonabilità" si riferisce al grado in cui un'area è percorribile a piedi. Ciò include elementi come marciapiedi ben tenuti, alberi su entrambi i lati della strada, una buona illuminazione e la sicurezza.
Immaginate che nella vostra zona non ci siano sentieri o parchi adatti per passeggiare. Ci sono cumuli di spazzatura ovunque, strade dissestate e di notte è buio. Chi vorrebbe fare esercizio fisico in un ambiente del genere? Questo aumenta notevolmente il rischio di obesità , che a sua volta aumenta il rischio di sviluppare malattie non trasmissibili come il diabete e le malattie cardiache.
D'altro canto, in alcune zone, le persone devono percorrere chilometri a piedi per acquistare frutta e verdura fresca. Si abituano quindi a cibi in scatola come pesce, pasta, biscotti e altri alimenti simili, facilmente reperibili nei negozi del villaggio. Persino un medico consiglierebbe a chi non ha accesso a verdure fresche, ad esempio: "Scegliete verdure in scatola con meno sale invece di succhi di frutta zuccherati".
In questo modo, non solo la difficoltà di consultare un medico, ma anche gli ostacoli a uno stile di vita sano hanno un forte impatto sulla nostra salute. In un ospedale affollato e con attrezzature inadeguate, un medico ha meno tempo da dedicare a ciascun paziente. Di conseguenza, anche esami di base, come l'indice di massa corporea (BMI), potrebbero non essere eseguiti.
Si tratta di un ciclo che si ripete di generazione in generazione.
Questo problema è aggravato nel settore dell'istruzione. Le scuole nelle aree remote e a basso reddito dispongono di minori risorse. Vi è carenza di insegnanti qualificati e di laboratori attrezzati.
Immaginate un bambino che frequenta una scuola del genere. Se quel bambino non riceve una buona istruzione, le sue possibilità di superare gli esami di maturità e di accedere all'università si riducono. Ciò influisce direttamente sul lavoro e sul reddito che potrà trovare in futuro.
Con la diminuzione del reddito, diminuisce anche la possibilità di seguire una dieta sana e nutriente, vivere in una casa dignitosa e ricevere cure adeguate in caso di malattia.
In questo modo, problemi di salute e difficoltà economiche si intrecciano, creando un circolo vizioso che si tramanda di generazione in generazione. Non è qualcosa che un singolo individuo può cambiare. È qualcosa che dobbiamo comprendere e per cui dobbiamo trovare soluzioni come società. Dobbiamo tutti unire le nostre voci per migliorare le strutture e le infrastrutture sanitarie nei nostri villaggi e nelle nostre zone. Perché tutti dovrebbero avere lo stesso diritto a vivere una vita sana.
Messaggio da portare a casa
- La zona in cui vivi, i servizi disponibili e l'ambiente circostante influiscono direttamente sulla tua salute.
- La distanza dai centri medici, le difficoltà di trasporto, la mancanza di cibo fresco e l'assenza di un ambiente adatto per l'esercizio fisico possono causare gravi problemi di salute.
- Parla con il tuo medico degli ostacoli che incontri nel condurre uno stile di vita sano. Chiedi consiglio su come sfruttare al meglio le risorse disponibili.
- Queste disuguaglianze in ambito sanitario non sono colpa di un singolo individuo e richiedono un'azione collettiva da parte della società per essere affrontate.
- Non abbiate paura di far sentire la vostra voce e di chiedere alle autorità locali di migliorare la salute e le infrastrutture nella vostra zona.











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