Vi siete mai chiesti quanta strada bisogna percorrere, quanto tempo bisogna aspettare sull'autobus per accompagnare vostra madre o vostro padre in una clinica? O quanti chilometri bisogna percorrere per raggiungere una città e consultare uno specialista? Il più delle volte, quando parliamo di una malattia, pensiamo solo a come si sviluppa e alle medicine che dobbiamo assumere. Oggi, però, parleremo di come l'ambiente in cui viviamo, ovvero il nostro paese, la nostra città e le strutture di cui disponiamo, influenzino la nostra salute .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Perché il tuo codice postale è più importante dei tuoi geni?
Per comprendere questa storia, prendiamo un piccolo esempio. Immaginiamo un'anziana madre che vive in un villaggio disagiato. Soffre di diabete e ipertensione. Deve recarsi in ambulatorio una volta al mese, ma per arrivare dal villaggio all'ospedale in città ci vuole circa mezza giornata. Non ci sono autobus e non ha i soldi per prendere un tuk-tuk. Quindi, per alcuni mesi non va nemmeno in ambulatorio e non riceve le sue medicine come dovrebbe. Col passare del tempo, le sue condizioni di salute peggiorano gradualmente.
Ora immaginate una persona che vive in una città con tutti i servizi a portata di mano. Se ha bisogno di vedere un medico, può andarci in 10 minuti. Può andare in farmacia e comprare medicine in qualsiasi momento. Quanto diverse possono essere le condizioni di salute di queste due persone?
In parole semplici, a volte la tua salute è determinata più dal codice postale in cui vivi che dal tuo codice genetico. Ciò significa che le nostre condizioni di vita e i fattori ambientali influenzano direttamente la nostra salute .
Esistono diversi ostacoli principali che causano questo problema. Analizziamoli uno per uno.
| Barriera che influisce sulla salute | Come influisce (esempio) |
|---|---|
| Distanza dai centri medici | Il fatto di dover percorrere chilometri da zone remote per raggiungere l'ospedale distrettuale principale o per consultare uno specialista fa sì che molte persone evitino trattamenti e visite di prevenzione. |
| difficoltà di trasporto | La mancanza di autobus puntuali e l'impossibilità di utilizzare veicoli privati a causa delle tariffe elevate rendono la visita dal medico un'impresa che può durare un'intera giornata. |
| Mancanza di cibo fresco | Non ci sono grandi supermercati né mercati settimanali. Nei negozi del villaggio si possono acquistare solo prodotti poco salutari come tinture, bevande zuccherate e cibi confezionati. Frutta e verdura fresca scarseggiano. |
| Punti deboli nelle infrastrutture | Mancanza di marciapiedi, parchi e aree gioco adatte alle passeggiate. Le persone hanno paura di fare esercizio fisico o di camminare a causa di un ambiente sporco e pericoloso, privo di illuminazione stradale. |
| Mancanza di acqua pulita | Alcune zone rurali non hanno accesso all'acqua potabile. I vecchi sistemi di tubature idriche comportano il rischio che metalli pesanti come il piombo si mescolino all'acqua. |
L'importanza di un ambiente percorribile a piedi
Il termine "pedonabilità" si riferisce al grado in cui un'area è percorribile a piedi. Ciò include elementi come marciapiedi ben tenuti, alberi su entrambi i lati della strada, una buona illuminazione e la sicurezza.
Immaginate che nella vostra zona non ci siano sentieri o parchi adatti per passeggiare. Ci sono cumuli di spazzatura ovunque, strade dissestate e di notte è buio. Chi vorrebbe fare esercizio fisico in un ambiente del genere? Questo aumenta notevolmente il rischio di obesità , che a sua volta aumenta il rischio di sviluppare malattie non trasmissibili come il diabete e le malattie cardiache.
D'altro canto, in alcune zone, le persone devono percorrere chilometri a piedi per acquistare frutta e verdura fresca. Si abituano quindi a cibi in scatola come pesce, pasta, biscotti e altri alimenti simili, facilmente reperibili nei negozi del villaggio. Persino un medico consiglierebbe a chi non ha accesso a verdure fresche, ad esempio: "Scegliete verdure in scatola con meno sale invece di succhi di frutta zuccherati".
In questo modo, non solo la difficoltà di consultare un medico, ma anche gli ostacoli a uno stile di vita sano hanno un forte impatto sulla nostra salute. In un ospedale affollato e con attrezzature inadeguate, un medico ha meno tempo da dedicare a ciascun paziente. Di conseguenza, anche esami di base, come l'indice di massa corporea (BMI), potrebbero non essere eseguiti.
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Questo problema è aggravato nel settore dell'istruzione. Le scuole nelle aree remote e a basso reddito dispongono di minori risorse. Vi è carenza di insegnanti qualificati e di laboratori attrezzati.
Immaginate un bambino che frequenta una scuola del genere. Se quel bambino non riceve una buona istruzione, le sue possibilità di superare gli esami di maturità e di accedere all'università si riducono. Ciò influisce direttamente sul lavoro e sul reddito che potrà trovare in futuro.
Con la diminuzione del reddito, diminuisce anche la possibilità di seguire una dieta sana e nutriente, vivere in una casa dignitosa e ricevere cure adeguate in caso di malattia.
In questo modo, problemi di salute e difficoltà economiche si intrecciano, creando un circolo vizioso che si tramanda di generazione in generazione. Non è qualcosa che un singolo individuo può cambiare. È qualcosa che dobbiamo comprendere e per cui dobbiamo trovare soluzioni come società. Dobbiamo tutti unire le nostre voci per migliorare le strutture e le infrastrutture sanitarie nei nostri villaggi e nelle nostre zone. Perché tutti dovrebbero avere lo stesso diritto a vivere una vita sana.
Messaggio da portare a casa
- La zona in cui vivi, i servizi disponibili e l'ambiente circostante influiscono direttamente sulla tua salute.
- La distanza dai centri medici, le difficoltà di trasporto, la mancanza di cibo fresco e l'assenza di un ambiente adatto per l'esercizio fisico possono causare gravi problemi di salute.
- Parla con il tuo medico degli ostacoli che incontri nel condurre uno stile di vita sano. Chiedi consiglio su come sfruttare al meglio le risorse disponibili.
- Queste disuguaglianze in ambito sanitario non sono colpa di un singolo individuo e richiedono un'azione collettiva da parte della società per essere affrontate.
- Non abbiate paura di far sentire la vostra voce e di chiedere alle autorità locali di migliorare la salute e le infrastrutture nella vostra zona.
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