Avverti il ​​contatto quando vedi qualcuno che ti tocca? (Sinestesia tattile a specchio) Parliamone!

Immaginate di guardare un film in TV. Improvvisamente, qualcuno tocca la spalla destra del protagonista. Allo stesso tempo, avete la sensazione che qualcuno vi tocchi la spalla sinistra. Ma non c'è nessuno intorno a voi. Oppure, quando vedete qualcuno che abbraccia qualcun altro, provate anche voi quella sensazione di calore? Se avete avuto esperienze simili, avete un'attività cerebrale molto particolare, e forse un po' strana. Ed è proprio di questo che parleremo oggi.

In parole semplici, cos'è la sinestesia tattile a specchio?

La sinestesia tattile a specchio si verifica quando si vede qualcun altro toccarci e si percepisce lo stesso tocco sul proprio corpo. È una cosa molto strana. Normalmente, i nostri sensi funzionano in modo diverso. Vediamo con gli occhi e sentiamo con la pelle. Ma in una condizione chiamata sinestesia, quando un senso viene stimolato (ad esempio, la vista), un altro senso non correlato (ad esempio, il tatto) si attiva contemporaneamente. È come se i "cavi" all'interno del nostro cervello fossero intrecciati.

Per alcune persone, questa esperienza è molto confortante. Provano la stessa sensazione di conforto che provano quando vedono qualcuno abbracciato. Ma per altre, può essere molto inquietante e spaventosa. Immaginate di vedere qualcuno coinvolto in un incidente e ferito, di provare lo stesso dolore? Sarebbe difficile da sopportare, vero? Questa situazione può verificarsi occasionalmente per alcuni, mentre per altri può essere un'esperienza ripetuta più volte durante la giornata.

Ne esistono due tipi principali.

I ricercatori hanno scoperto che esistono due tipi principali di tatto, a seconda di dove lo si percepisce. Consulta la tabella sottostante per comprenderlo meglio.

Perché ci succede questo? Cosa accade all'interno del cervello?

I ricercatori non hanno ancora individuato una causa definitiva, ma ritengono che sia dovuta all'iperattività di diversi sistemi cellulari specializzati nel nostro cervello.

In parole semplici, quando vediamo qualcuno che tocca qualcun altro, si attivano diverse aree del nostro cervello.

• Neuroni specchio: Si tratta di un tipo di cellula cerebrale molto particolare. Il loro compito è quello di preparare il nostro cervello a imitare un'azione che vediamo. Ad esempio, quando vediamo qualcuno sorridere, sorridiamo anche noi.
• Corteccia somatosensoriale: è il centro principale del nostro cervello che elabora la sensazione tattile. Normalmente, questa parte si attiva solo quando qualcuno ci tocca. Tuttavia, nelle persone affette da sinestesia tattile a specchio, questa area si attiva anche quando vedono qualcun altro toccarle.
• Insula anteriore: questa parte del cervello elabora le nostre emozioni e ci aiuta a comprendere le emozioni degli altri.

Alcune ricerche suggeriscono che questa condizione possa essere causata da fattori genetici, da una lesione cerebrale o dall'assunzione di determinati farmaci.

Esiste una connessione tra questo e l'empatia?

Questa è una domanda molto importante. L'empatia è la capacità di comprendere i sentimenti di un'altra persona e di pensare dal suo punto di vista. Diciamo "mettersi nei panni di qualcun altro", ed è proprio questo che significa.

La sinestesia tattile a specchio e l'empatia sono molto simili. Entrambe implicano la percezione di ciò che prova l'altra persona. Tuttavia, esiste una leggera differenza.

• Sinestesia tattile a specchio: si tratta della percezione del contatto fisico .
• Empatia: è qui che si percepisce il sentimento emotivo .

Alcune ricerche hanno dimostrato che le persone affette da sinestesia tattile a specchio potrebbero avere un livello di empatia più elevato, ovvero la capacità di percepire il dolore e la felicità altrui, rispetto alla popolazione generale. Tuttavia, questo aspetto è ancora oggetto di studio.

Questa condizione richiede un trattamento?

Nella maggior parte dei casi, se questa condizione non interferisce con la vita quotidiana, non sarà necessario alcun trattamento. Alcune persone traggono addirittura beneficio da questa esperienza. Tuttavia, se causa depressione, ansia o paura di uscire in pubblico, è fondamentale parlarne con un medico.

Il medico potrebbe consigliarti cose come:

• Terapia: Potresti trovare aiuto nelle terapie, in particolare nella terapia cognitivo-comportamentale. Uno psichiatra o uno psicoterapeuta possono aiutarti a distinguere tra i tuoi sentimenti e quelli degli altri.
• Farmaci: Se soffrite di ansia o depressione gravi a causa di questa condizione, il medico potrebbe prescrivervi dei farmaci per controllare questi sintomi.

Quando dovrei consultare un medico?

Tieni presente queste cose. Se una qualsiasi di queste situazioni ti riguarda, consulta assolutamente un medico.

• Se questa condizione ti rende difficile svolgere le tue attività quotidiane . Ad esempio, se hai paura di andare in luoghi affollati, se non puoi uscire con la tua famiglia.
• Senti dolore , non solo un semplice tocco. Questa condizione si chiama sinestesia specchio. Significa che quando vedi qualcun altro farsi male, provi lo stesso dolore. È una condizione che dovrebbe essere valutata da un medico.
• Se questo ti fa sentire stressato, ansioso o socialmente isolato .

Non è qualcosa che ti sei immaginato. È qualcosa che accade davvero, qualcosa che ha a che fare con il funzionamento del cervello. Questa esperienza può essere a volte terapeutica, altre volte può sembrare soffocante. Non c'è una reazione giusta o sbagliata. La cosa importante è che, se ti disturba, non aver paura di chiedere aiuto.