Avete mai pensato a quante volte al giorno apriamo e chiudiamo la bocca, parliamo, mastichiamo e deglutiamo? Queste cose accadono senza che ce ne rendiamo conto, vero? Ma a volte è quando non riusciamo a fare correttamente queste semplici azioni che ci accorgiamo del problema. Magari respirate con la bocca di notte o digrignate i denti nel sonno. Oggi parleremo di un trattamento specifico che può aiutare a risolvere questi problemi.
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Che cos'è la terapia miofunzionale?
In parole semplici, si tratta di un tipo di trattamento di "esercizio" che allena e tonifica i muscoli del viso, come quelli della bocca, della lingua, delle labbra e delle guance, affinché funzionino correttamente, si muovano in modo appropriato e assumano le posizioni corrette. Proprio come ci alleniamo per rafforzare gli altri muscoli del corpo, questa è una serie di esercizi specifici per i muscoli del viso.
Questo metodo di trattamento si concentra principalmente sulle patologie note come Disturbi Miofunzionali Oro-facciali (DMO) , ovvero anomalie nello schema muscolare dei muscoli del viso e della bocca. Quando questi muscoli non funzionano correttamente, alcune persone riscontrano difficoltà a deglutire, parlare e respirare.
Questo trattamento è ancora oggetto di ricerca. Ciò significa che i medici stanno ancora scoprendo nuovi aspetti su quali esercizi siano più efficaci per le diverse patologie e per quanto tempo sia opportuno continuare il trattamento. Ma una cosa è certa: le ricerche condotte finora hanno dimostrato che questo trattamento è molto sicuro e non presenta effetti collaterali noti .
Quali patologie possono trarre beneficio da questo trattamento?
L'obiettivo principale di questo trattamento è quello di addestrare tutte le parti della bocca – mandibola, labbra, denti e lingua – a lavorare insieme come un'unica unità, senza interferenze. A tal fine, i medici utilizzano questo metodo di trattamento per gestire le seguenti patologie:
| Problema/situazione | Una semplice spiegazione |
|---|---|
| Respirazione orale | Anche dopo aver curato il naso chiuso, non si riesce comunque a respirare correttamente attraverso il naso e si finisce per respirare con la bocca. Questo può causare problemi di sonno e influire sulla salute generale. |
| Apnea ostruttiva del sonno (OSA) | Durante il sonno, i tessuti molli della testa e del collo premono sulle vie respiratorie, rendendo difficile la respirazione. Questo può disturbare il sonno e portare a gravi complicazioni. Sebbene molti lo chiamino "russamento", si tratta di una condizione più seria. |
| postura a bocca aperta | Normalmente, le nostre labbra dovrebbero essere chiuse quando non parliamo. Tuttavia, alcune persone tengono la bocca leggermente aperta anche mentre parlano. Questo può causare problemi a denti, mascella e lingua. |
| spinta della lingua | Questo problema si osserva spesso nei bambini piccoli. La lingua del bambino sporge tra i denti anziché rimanere dietro di essi. Ciò rende difficile la deglutizione del cibo e la pronuncia di suoni come "s", "tha" e "da". Influisce anche sulla posizione dei denti. |
| Digrignamento dei denti (bruxismo) | Stringere costantemente i denti può danneggiarli, causare mal di testa e dolore alla mascella. |
| Disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare | Una patologia che colpisce l'articolazione temporo-mandibolare (ATM) e i muscoli circostanti. Nel tempo, può causare dolore cronico e difficoltà di masticazione. |
| Recupero post-operatorio | Questo trattamento contribuisce a migliorare la capacità di masticazione dopo un intervento chirurgico alla mandibola e a migliorare la mobilità della lingua dopo una frenulectomia linguale. |
Per chi è più indicato questo trattamento?
Questo trattamento è pensato per bambini in età scolare (dai 4 anni in su), bambini piccoli e adulti .
Questo esercizio non è adatto a neonati o bambini molto piccoli. Infatti, per i bambini di quell'età è difficile eseguirlo correttamente, poiché devono comprendere attentamente le istruzioni e seguirle alla lettera.
Puoi parlare con il tuo medico per decidere se questo trattamento è adatto a te o a tuo figlio.
Cosa succede realmente durante una seduta di terapia?
Questo è diverso per ognuno. Il tuo terapista creerà un programma di esercizi specifico, personalizzato in base alle tue esigenze. Pensaci, forse tutto ciò di cui hai bisogno è qualcosa di semplice e divertente come questo.
- Cantare canzoni
- Suonare uno strumento a fiato
- Eseguire esercizi di respirazione specifici
- Muovendo la lingua in diverse direzioni, sollevandola
- Tenendo un piccolo oggetto tra le labbra
Per quanto tempo devo sottopormi a questi trattamenti? Chi li somministra?
Questo trattamento di solito dura dai 6 ai 12 mesi . Tuttavia, la durata può variare a seconda delle condizioni del paziente. Il terapista indicherà quanti giorni alla settimana e per quanto tempo eseguire gli esercizi.
Questo trattamento viene fornito da professionisti che hanno ricevuto una formazione specifica in questo campo. Ad esempio , logopedisti, terapisti occupazionali e igienisti dentali sono specializzati in questo settore. Solitamente collaborano con altri specialisti, come otorinolaringoiatri e chirurghi, per elaborare il piano di trattamento più adatto alle vostre esigenze.
Quali sono i benefici di questo trattamento?
Questo trattamento può offrirti numerosi benefici, tra cui:
- Diventa più facile respirare con il naso, masticare il cibo e parlare chiaramente.
- Una corretta posizione delle labbra e della lingua favorisce la salute e il corretto allineamento dei denti.
- Aiuta a recuperare rapidamente dopo un intervento chirurgico alla mandibola.
- Contribuire al raggiungimento di risultati positivi dal trattamento ortodontico.
- La tua autostima aumenta .
La ricerca ha dimostrato che questo trattamento è particolarmente efficace per le persone affette da apnea ostruttiva del sonno. I risultati sono ancora migliori quando questi esercizi vengono combinati con altri trattamenti, come l'utilizzo di un apparecchio CPAP.
Benefici speciali per le persone affette da apnea ostruttiva del sonno:
- Riduzione delle difficoltà respiratorie notturne.
- Riduzione dell'eccessiva sonnolenza diurna.
- Aumento dell'assunzione di ossigeno durante il sonno.
- Diminuzione del russare.
- Alcune persone possono utilizzarlo in aggiunta o in alternativa a una macchina CPAP.
Messaggio da portare a casa
- La terapia miofunzionale è come una fisioterapia per i muscoli del viso e della bocca.
- Questo può essere d'aiuto per una serie di problemi, come la respirazione orale, il russare, il digrignamento dei denti durante il sonno e le difficoltà di linguaggio.
- Si tratta di un trattamento molto sicuro per i bambini di età superiore ai 4 anni e per gli adulti. Non sono noti effetti collaterali.
- Se tu o tuo figlio avete questo problema, è meglio parlarne con il medico per capire se questo metodo di trattamento è adatto al vostro caso.
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