Pianifichiamo il tuo parto! (Piano del parto)

Quando scopri di aspettare un bambino, provi sia eccitazione che un po' di curiosità, vero? Soprattutto nelle prime fasi della gravidanza, potresti non pensare molto al giorno in cui nascerà il tuo bambino, o al parto in sé. Ma con il passare del tempo, inizi a pensare spesso al giorno in cui il tuo piccolo verrà al mondo. È allora che arriva il momento di pensare a un piano del parto .

Che cos'è un piano di nascita?

In parole semplici, un piano del parto è un elenco di cose che desideri e ti aspetti quando avrai un bambino, cioè durante il travaglio e il parto. Ma anche se è un "piano", non è un contratto da seguire alla lettera, non è un accordo immutabile. È solo una linea guida .

Pensaci, quando si ha un bambino possono succedere molte cose. A volte possono accadere cose che non ci aspettiamo. Pertanto, questo (Piano del Parto) non può descrivere nel dettaglio come si svolgerà il tuo parto. Tuttavia, ti sarà di grande aiuto. Di cosa si tratta? Ti aiuterà a riflettere su ciò che è più importante per te durante il parto e ti aiuterà a parlare dei tuoi desideri con i medici, gli infermieri e gli operatori sanitari che ti assisteranno.

Ricorda, non è strettamente necessario avere un piano del parto. Puoi comunque avere un parto sereno e felice anche senza. Alcune persone preferiscono annotare tutto. Serve come promemoria per sé stesse, per il partner e per l'équipe medica.

Come si prepara un piano del parto?

Prima di iniziare, ci sono alcune cose importanti da fare.

1. Per prima cosa, parla con il tuo medico (potrebbe essere il tuo ginecologo curante, oppure l'ostetrica/l'operatore sanitario di famiglia). Esprimi le tue preoccupazioni e chiedi il suo parere.

2. Visita l'ospedale o il centro nascita dove aspetterai il tuo bambino. Informati sulle strutture e sulle procedure standard.

Il tuo medico o l'ospedale potrebbero avere un modulo per il piano del parto che hanno predisposto per te. Se ne hanno uno, usalo per porre domande su come vengono solitamente trattate le future mamme. Se le risposte che ricevi non corrispondono alle tue aspettative, puoi valutare un altro medico o una struttura diversa che si adatti alle tue esigenze.

È fondamentale essere flessibili!

Questa è la cosa più importante. Sii il più flessibile possibile. Pensa al tuo (Piano di nascita)Se qualcosa non è possibile, confrontalo con le tue altre aspettative. Forse non puoi fare tutto ciò che desideri per motivi di salute, copertura assicurativa, costi o disponibilità limitata di strutture nella tua zona. In questi casi, concentrati maggiormente sulle due cose che sono più importanti per te.

Le tue preferenze potrebbero non sempre coincidere con le idee del tuo medico o della tua ostetrica. In tal caso, chiedi: "Perché lo fanno in questo modo?" e ​​ascolta attentamente le loro risposte. Riflettici bene prima di prendere una decisione. Potrebbero avere ragioni specifiche per aver scelto determinate opzioni per il parto.

Infine, informatevi se durante la gravidanza vi sono circostanze particolari che potrebbero limitare le vostre scelte. Ad esempio, se la gravidanza è considerata ad alto rischio a causa dell'età, dello stato di salute o di un problema riscontrato durante questa o una precedente gravidanza, il medico potrebbe consigliarvi diversamente riguardo ad alcune opzioni per il parto. Queste informazioni dovrebbero essere discusse e prese in considerazione quando valutate le diverse possibilità.

Cosa può essere incluso in un piano di nascita?

Vediamo ora quali tipi di cose si possono includere in questo (Piano di nascita) .

Un ambiente ideale durante il travaglio

In molti ospedali e centri nascita, le madri possono scegliere in base ad alcuni aspetti dell'ambiente in cui partoriranno.

• Vuoi ascoltare della musica ?
• Vorresti che fosse meno luminoso ?
• Desideri la libertà di camminare quando arriveranno le doglie?
• Se possibile, le piacerebbe consumare uno spuntino o una bevanda durante il dolore?

Prova a chiedere cose del genere che ti facciano sentire a tuo agio.

Le tue preferenze riguardo a ciò che viene fatto durante il parto

Puoi aggiungere anche questi elementi al tuo piano del parto :

• Come si dovrebbe effettuare il monitoraggio fetale ?
• Di che tipo di attrezzatura hai bisogno oltre alla stanza?
• Quanti esami interni vengono effettuati durante il travaglio?
• Talvolta, per motivi medici, può essere necessario indurre il travaglio o accelerarlo. Puoi condividere le tue opinioni sui diversi metodi per farlo.

Gestione del dolore: questo è importante per molte persone!

Questo è un aspetto molto importante per molte donne in gravidanza. Hai un grande controllo su questo. Parlane con il tuo medico.

• Informati sugli antidolorifici e sui diversi modi per procurarseli.
• Chiedi anche informazioni su altri metodi per alleviare il dolore . Ad esempio:
• Massaggio
• Tecniche di rilassamento
• Tecniche di respirazione corrette(Tecniche di respirazione)
• Palline di nascita
• Bagno/Immersione in acqua

Informati sulle opzioni disponibili e comunica al tuo medico le tue preferenze. Inoltre, alcune madri cambiano idea riguardo all'assunzione di farmaci antidolorifici durante il travaglio. Non c'è niente di male, è normale.

Posizione da tenere durante il parto

Durante il travaglio puoi provare diverse posizioni. Oltre alla classica posizione semi-reclinata con le gambe nelle staffe, puoi anche sdraiarti su un fianco, accovacciarti, stare in piedi o assumere qualsiasi altra posizione ti sembri più comoda in quel momento.

Prestiamo attenzione all'episiotomia

Se necessario, i medici eseguiranno un'episiotomia . Questa procedura consiste nel praticare una piccola incisione nella pelle tra la vagina e l'ano (il perineo) per facilitare il parto. Può essere necessaria se la vagina rischia di lacerarsi o in caso di emergenza medica. Tuttavia, se esiste un'alternativa, è possibile discuterne con il medico.

parto assistito

Se il bambino rimane bloccato nel canale del parto, potrebbe essere necessario un parto assistito . Ciò significa utilizzare il forcipe o una ventosa per estrarre il bambino.

Prendi in considerazione un parto cesareo.

Se dovete sottoporvi a un parto cesareo , ci sono alcune cose da tenere a mente:

• Se possibile, desidera che il suo partner sia presente durante l'intervento chirurgico ?
• Vuoi vedere il bambino che nasce?

Dopo aver partorito...

Potrai anche prendere decisioni su cosa fare subito dopo la nascita del bambino.

• Il tuo partner vuole tagliare il cordone ombelicale ?
• Il tuo partner desidera tenere in braccio il bambino una volta nato?
• Desideri avere un contatto pelle a pelle con il tuo bambino appena lo prendi in braccio , oppure preferisci lavarlo prima?
• Vuoi vedere il bambino prima di mettergli la medicina negli occhi ?
• Qual è la sua preferenza riguardo all'espulsione della placenta ? Desidera conservare la placenta?
• Il sangue del cordone ombelicale va donato a una banca del sangue o conservato in una banca privata?
• Desideri allattare al seno il tuo bambino non appena nascerà ?

Altre cose a cui pensare...

Oltre a ciò, ci sono altri aspetti da considerare:

• Modalità di alimentazione: Latte materno? Latte artificiale? Entrambi?
• Vorresti dare un ciuccio al tuo neonato?
• A seconda del luogo in cui partorirai, dove dormirà il tuo bambino di nottePotrebbero esserci diverse opzioni (nel reparto di neonatologia? nella tua stanza tutto il tempo, o solo quando sei sveglio?).
• Se si tratta di un maschio, si può anche parlare di pratiche religiose o culturali come la circoncisione .

Cos'altro dobbiamo sapere al riguardo?

Una volta definito il piano del parto , prendetevi del tempo per discuterne con il vostro medico o l'ostetrica. Parlate dei punti su cui siete d'accordo e di quelli su cui non lo siete. Discutetene periodicamente con il vostro partner durante tutta la gravidanza.

Cerca di mantenere questo (piano del parto) il più semplice possibile. Scrivi le tue aspettative in ordine di importanza. Questo ti aiuterà a garantire che le cose più importanti vengano realizzate.

Fai diverse copie del piano: una per te, una per la tua cartella clinica, una per il tuo medico/ostetrica e una per chi ti assisterà al parto/il tuo partner. Tieni anche qualche copia in più nella borsa per l'ospedale quando andrai a partorire. Il tuo medico potrebbe non essere di turno al momento del parto.

È vero che non puoi controllare tutto ciò che accade durante il parto. Ma hai un ruolo importante nelle decisioni che prendi riguardo al tuo corpo e al tuo bambino. Ed è qui che questo (Piano del Parto) può esserti d'aiuto.

Infine, ricordate queste cose (Messaggio chiave)

Bene, spero che ora abbiate una buona idea di cosa sia un piano del parto , come crearne uno e cosa può essere incluso in esso.

• Ricorda, questa è solo una guida per aiutarti a capire cosa desideri. Non aspettarti che tutto sia perfetto.
• È molto importante mantenere una buona comunicazione con l'équipe medica. Condividete con loro i vostri pensieri e le vostre speranze.
• Siate flessibili. A volte potrebbero essere necessari dei cambiamenti per motivi medici.
• Rifletti su ciò che è più importante per te e dai la priorità a queste cose.
• Elaborare un piano del parto ti dà un senso di controllo e di partecipazione al tuo parto. È anche molto utile a livello mentale.

Congratulazioni per questa nuova avventura! Spero che tutto vada per il meglio per te e il tuo piccolo!

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