Temi che anche tuo figlio possa fare uso di droghe? Parliamo di questa pericolosa minaccia (le droghe)!

Quando pensiamo ai nostri figli oggigiorno, la paura più grande che ci viene in mente è l'epidemia di droga. Non è vero? A volte è davvero spaventoso anche solo pensarci. Quindi, come possiamo proteggere i nostri figli da tutto questo? Il modo migliore e più efficace è parlarne apertamente e onestamente con loro fin da piccoli. Vediamo come fare.

Perché dovremmo parlare di droga ai nostri figli?

In parole semplici, se insegniamo ai nostri figli la verità su queste droghe e sui loro pericoli prima che si trovino ad affrontare situazioni rischiose, li aiuteremo enormemente a evitare gravi pericoli. In questo modo non proveranno le droghe , né daranno ascolto ai loro amici e si faranno un'idea sbagliata. Pensateci: voi siete il modello di riferimento più importante per vostro figlio. Siete il suo "eroe". Quindi, il modo in cui pensate all'alcol, alle sigarette e alle droghe, il modo in cui le percepite, influenza direttamente il modo in cui vostro figlio le percepisce e reagisce. Pertanto, quando parlate con vostro figlio di argomenti come salute, sicurezza e buone abitudini, è fondamentale includere anche il tema delle droghe nella conversazione.

Come si parla di droga a un bambino piccolo?

Anche se vostro figlio è ancora piccolo, ad esempio di 5 o 6 anni, ci sono molte occasioni per parlare di questo argomento. Noi le chiamiamo "momenti educativi". Immaginate, ad esempio, quando guardate la TV insieme in famiglia e vedete un personaggio di un cartone animato o di un film che fuma una sigaretta: è un buon momento per parlare del fumo. Dite qualcosa di semplice come: "Figlio mio, guarda quello zio che fuma una sigaretta. Sai quanto fa male al tuo corpo? Ti fa tossire e ti fa male il petto". Poi, potete riprendere questo discorso e spiegare come funzionano altre droghe, illustrando quanto siano dannose e tossiche per l'organismo.

La cosa più importante è che, quando parli, lo fai con calma, gentilezza e amore . Usa parole semplici che il bambino possa capire. Dì cose come: "Queste cose non fanno bene al corpo, figlio/figlia. Quando le prendiamo, il nostro corpo si ammala, diventiamo deboli e non possiamo giocare". Spiega che le droghe sono molto pericolose e possono causare molti problemi non solo al corpo, ma anche alla mente. Fin da piccoli, se qualcuno cerca di dare loro qualcosa di pericoloso o di sconosciuto, insegna loro a rifiutare dicendo: "Non lo voglio!" e ad allontanarsi. Questo è molto importante. Pensaci: se si tratta di un giocattolo, se uno sconosciuto te lo offre, è come dire: "Oh, non lo voglio, mia mamma/mio papà ha detto di no".

Cose da tenere a mente quando si parla con un bambino di età compresa tra gli 8 e i 12 anni.

Man mano che i bambini crescono, tra gli 8 e i 12 anni, potrebbero aver sentito parlare di droghe. A scuola, dagli amici, in classe, in televisione o su Internet. Quindi, quando inizi la conversazione, chiedi: "Figlio/a, cosa hai sentito dire sulle droghe, sulle droghe, sulla marijuana? Cosa dicono i tuoi amici?". Ma quando lo chiedi , non farlo in modo giudicante o sospettoso .Non spaventarlo né intimidirlo con domande come "Perché lo hai chiesto?" o "Chi te l'ha detto?". Chiediglielo con calma, apertamente e come se fosse il tuo migliore amico. Solo così si sentirà libero di dirti la verità e condividere ciò che pensa.

Fate sapere a vostro figlio che lo state ascoltando attentamente. Ha bisogno di sapere che vi interessano le sue domande, le sue paure e la sua curiosità. Potrebbe essere necessario fare delle ricerche e leggere qualcosa per rispondere alle sue domande e fornirgli informazioni accurate. Va bene così, è importante. I bambini di questa età (8-12 anni) di solito vogliono parlare apertamente di argomenti delicati con i genitori, e ne hanno bisogno. Quindi, parlarne ora aiuterà a mantenere aperta la porta per quando sarà un po' più grande, cioè un giovane adulto, e potrà condividere con voi ciò che gli passa per la testa .

Immagina se un giornale o un servizio giornalistico riportasse la notizia che atleti famosi sono stati scoperti a fare uso di sostanze dopanti come gli steroidi. Puoi cogliere l'occasione per iniziare una conversazione con tuo figlio/tua figlia. In questo modo, potrai informarlo/a sui pericoli delle droghe e sulle gravi conseguenze che possono causare. Potresti dirgli/le cose come: "Guarda, figlio/figlia, cosa succede quando si assumono queste sostanze? Bisogna impegnarsi e allenarsi duramente, non cercare scorciatoie come queste, giusto? Non fa bene al tuo corpo e ti rovinerà il futuro."

Come parlare di droga ai tuoi figli adolescenti

Quando tuo figlio diventa adolescente, cioè dopo i 13 anni, aumentano le probabilità che i suoi amici inizino a fare uso di alcol e droghe. Inoltre, è in questa fase che i suoi amici iniziano a guidare. Gli piace andare alle feste e fare viaggi. Quindi, in questo momento, è necessario parlare con tuo figlio non solo per capire i suoi pensieri e sentimenti, ma anche per parlargli chiaramente dei pericoli della guida sotto l'effetto di alcol o droghe .

"Figlio/a, questo è più pericoloso di quanto pensi. Pensaci: se tu o qualcun altro guidaste un veicolo in stato di ebbrezza, quali sarebbero le probabilità di perdere la vita, di rimanere gravemente feriti o di perdere un arto? Non solo, ma ci sono anche grossi problemi legali: finire in prigione, pagare una multa salata e non riuscire a trovare un lavoro ." Spiega queste cose con chiarezza, ma non con rabbia, bensì con amore.

Potresti stipulare un accordo scritto o verbale con tuo figlio sulle regole da seguire quando esci o usi l'auto. Ad esempio, promettigli: "Se la persona che deve venirti a prendere (un amico, per esempio) beve o assume droghe a mezzanotte, alle 12:00, alle 2:00 o a qualsiasi altro orario, verrò a prenderti senza fare domande, basta che mi chiami". Questo darà a tuo figlio molta fiducia e sicurezza nei tuoi confronti.

A quest'età, è probabile che ti facciano domande più specifiche sulle droghe.Ad esempio, "Cosa succede se si fuma marijuana?" o "Cos'è il crystal meth?". In quel momento, senza eludere l'argomento, spiegate chiaramente ciò che sapete e ciò che avete scoperto. Quando spiegate le vostre aspettative e la vostra posizione in questo modo fin dall'inizio, anche il bambino si sentirà più sicuro di venire da voi e parlare di qualsiasi cosa, e di dirvi se c'è un problema.

Cos'altro posso fare per proteggere i miei figli dalla droga?

Guardate, questo problema della droga può colpire qualsiasi famiglia, qualsiasi persona a qualsiasi livello sociale. Non pensate: "Non succederà alla nostra famiglia, non succederà a mio figlio". È pericoloso. Ma se parlate regolarmente con i vostri figli, se siete presenti nella loro vita, se siete come degli amici per loro, potete aiutarli a proteggersi da questo pericolo. Ecco alcuni altri consigli a riguardo:

H3: Sostenere gli interessi del bambino

Incoraggiate vostro figlio a partecipare a hobby, sport o club che lo appassionano. Queste attività offrono interazione sociale, sviluppo della leadership e contribuiscono a costruire l'autostima . Quando un bambino si sente bene con se stesso e apprezzato, è meno probabile che intraprenda comportamenti dannosi come l'uso di droghe.

H3: Sii consapevole degli amici e dei luoghi frequentati da tuo figlio

È molto importante sapere chi sono gli amici di tuo figlio, come sono, dove si ritrovano di solito e cosa fanno insieme. Perché i bambini che hanno amici che fanno uso di droghe hanno maggiori probabilità di provarle a loro volta . Questo non significa che tu debba sospettare di ogni amico, ma è bene essere vigili. Se possibile, porta a casa gli amici di tuo figlio, parla con loro e cerca di conoscere i loro genitori.

H3: Insegna loro a dire "no" e aiutali a tornare a casa sani e salvi.

Se qualcuno cerca di offrirti droghe, sigarette o alcol, insegna a tuo figlio a rifiutare in modo chiaro. Esercitati a dire: "No, non lo voglio, non lo prendo, ai miei genitori non piace". Inoltre, se mai dovesse mettersi nei guai, rimanere bloccato in un posto in cui non può rimanere o aver bisogno di andarsene, digli di chiamarti o mandarti un messaggio. Trasmettigli la sicurezza che "Verrò a prenderti, non ti farò domande, non avere paura".

Ricorda: se tuo figlio ti chiama per chiedere aiuto, non fargli la predica, non sgridarlo e non rimproverarlo. Prima di tutto, riportalo a casa sano e salvo. Dopo che si sarà calmato, parlagli con calma e amore.

H3: Creare un ambiente familiare caldo e aperto

Più l'ambiente domestico è caldo, aperto e amorevole, meglio è. Ciò significa che la vostra casa dovrebbe essere un luogo in cui i bambini possano parlare liberamente dei loro sentimenti, dei loro problemi, delle loro vittorie e delle loro sconfitte. Apprezzate i loro piccoli successi e contribuite a rafforzare la loro autostima.Allora i bambini si faranno avanti per condividere con voi i loro problemi e i pesi che portano sulle spalle. In un ambiente in cui criticano, incolpano e giudicano tutto, i bambini cercano di nascondersi e mentire.

H3: Fai in modo che parlare con tuo figlio diventi parte della tua routine quotidiana.

Fate in modo che parlare con vostro figlio diventi una parte integrante della vostra giornata. Fate domande semplici come: "Com'è andata a scuola?", "Cosa c'è di speciale oggi?", "Cosa hai fatto con i tuoi amici?". Trovate il tempo per fare insieme in famiglia attività che vi piacciono (mangiare, giocare, leggere un libro). Questo rafforza il legame tra tutti i membri della famiglia e aiuta a mantenere una comunicazione aperta. A volte i bambini preferiscono parlare in modo rilassato mentre fanno qualcos'altro, ad esempio in macchina, passeggiando insieme o svolgendo le faccende domestiche. Approfittate di questi momenti.

H3: Presta attenzione ai momenti difficili che tuo figlio attraversa.

Se notate che vostro figlio sta attraversando un periodo difficile o se notate un cambiamento nel suo comportamento, prestate attenzione. Forse è stressato o triste per un esame, un problema con un amico, una relazione sentimentale o per qualche altro motivo. Offritegli il supporto di cui ha bisogno in quel momento, fatelo sentire meno solo e, se necessario, cercate ulteriore aiuto (ad esempio, un consulente scolastico, un adulto di fiducia, un medico). Quando un bambino si sente solo e pensa che nessuno lo capisca, è più probabile che si rivolga a qualcosa di dannoso, come la droga.

H3: Se necessario, consultare un medico.

Se tu o tuo figlio avete bisogno di maggiori informazioni o consigli su questi farmaci e non avete nessuno con cui parlarne, rivolgetevi al vostro medico di famiglia . Potrà indicarvi la giusta direzione, darvi consigli e magari anche presentarvi a un bravo psicologo. Non c'è nulla di cui vergognarsi o avere paura. La cosa più importante è pensare al futuro dei nostri figli.

Infine, le cose più importanti da ricordare (Messaggio chiave)

Bene, da quello di cui abbiamo parlato, dovrebbe esservi chiaro con quanta responsabilità, comprensione e amore noi genitori dobbiamo impegnarci per salvare i nostri figli da questa pericolosa minaccia chiamata droga.

• La comunicazione aperta è fondamentale . Instaurate un rapporto di fiducia con vostro figlio raccontandogli tutto e ascoltandolo senza giudicarlo.
• Sii il miglior modello possibile . Il tuo modo di pensare a droghe, alcol e sigarette, e il fatto che tu ne faccia uso o meno, ha un impatto enorme su tuo figlio.
• Parla in un modo appropriato all'età del bambino . Non come parleresti a un bambino piccolo, ma a un bambino più grande. Semplicemente, in un modo che possa capire.
• Ascolta attentamente ciò che dice tuo figlio . Dissipa i suoi dubbi e le sue paure e fagli sapere che qualcuno lo sta ascoltando.
• Insegna a tuo figlio a dire "no".E trasmettete loro il messaggio che siete lì per aiutarli se si trovano nei guai, trasmettete loro fiducia.
• Crea un ambiente familiare caldo, amorevole e di supporto . In questo modo i tuoi figli condivideranno tutto con te e ci saranno meno probabilità che prendano una brutta strada.
• Non esitate a chiedere aiuto professionale se necessario . Medici e psicologi sono lì per aiutarci.

Non è qualcosa che si può fare dall'oggi al domani. È un processo a lungo termine e continuo. Ma con il vostro impegno, amore e dedizione, riuscirete sicuramente a salvare vostro figlio da questa piaga della droga. Non preoccupatevi, non siete soli, lavoriamo tutti insieme per questo! Che vostro figlio sia al sicuro!

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