Dovremmo sapere queste cose prima di avere un bambino? (Tutto sulla consulenza preconcezionale)

Tu e il tuo partner state pensando di avere un bambino? Molti credono che sia necessario consultare un medico solo dopo un test di gravidanza positivo. In realtà, il percorso per avere un bambino sano e una madre sana inizia molto prima. Anzi, dovreste iniziare a prepararvi ancor prima di pensare a una gravidanza. Oggi parleremo proprio di questo passaggio fondamentale.

Che cos'è la consulenza preconcezionale?

In parole semplici, questo significa che prima di cercare di concepire, dovreste consultare un medico per discutere della vostra salute e di quella del vostro partner e ricevere i consigli necessari. Pensateci: prima di costruire una bella casa, facciamo un buon progetto e gettiamo delle buone fondamenta, giusto? È così anche in questo caso. Seguire questi consigli è la base migliore per una gravidanza sana.

Ciò ha diversi obiettivi principali:

• Ti aiutiamo a rimanere incinta in modo sicuro .
• Il nostro obiettivo è quello di mantenere te e il tuo bambino in salute durante tutta la gravidanza.
• Ridurre il rischio di complicazioni durante la gravidanza.

Non solo nel nostro Paese, ma in tutto il mondo, molte gravidanze non sono pianificate. Pertanto, molte persone non beneficiano di questo prezioso consiglio. Tuttavia, è così importante che può contribuire notevolmente a una gravidanza sana e di successo e alla nascita di un bambino sano.

Cosa comprende questa consulenza?

Durante questa visita, il medico esaminerà i fattori di rischio che potrebbero influire sulla gravidanza e vi illustrerà le misure che potete adottare per gestirli.

Ecco cosa succede principalmente:

• Valutazione dei rischi: Discuteremo la tua storia clinica e quella del tuo partner, i dettagli sulle patologie familiari e il tuo stile di vita (come alimentazione, fumo e consumo di alcol) per determinare se esistono rischi che potrebbero influire sulla gravidanza.
• Interventi: Una volta identificati i fattori di rischio, si procede con gli interventi. Potrebbe essere necessario modificare un farmaco che si sta assumendo o apportare alcune modifiche allo stile di vita. Il medico spiegherà tutto nel dettaglio.
• Invio a specialisti: In alcuni casi, potrebbe essere necessario l'aiuto di uno specialista diverso. Ad esempio, se si hanno difficoltà a concepire, si potrebbe essere indirizzati a uno specialista in quel campo.

Quando dovrei fissare questo consulto?

In realtà, chiunque stia pensando di avere un figlio può parlarne durante la normale visita medica. Oggi, nei paesi sviluppati, i medici chiedono ai giovani: "Avete intenzione di avere un bambino entro il prossimo anno?" durante un controllo di routine. L'obiettivo è affrontare la questione precocemente e contribuire a creare le condizioni ideali per una gravidanza sana.

Cosa succede esattamente durante una seduta di consulenza psicologica?

Durante questa visita, vi verranno effettuati diversi esami per controllare il vostro stato di salute e a voi e al vostro partner verranno poste molte domande per identificare i fattori di rischio. Vi verranno inoltre fornite informazioni su come aumentare le probabilità di avere una gravidanza sana.

Ecco cosa succede di solito:

Come valuta il medico i tuoi rischi?

In questa sede, il medico esamina in modo approfondito i vari fattori che possono influenzare la gravidanza.

malattie croniche

Se soffri di una patologia cronica come diabete, ipertensione, asma, malattie cardiache o problemi alla tiroide, è importante tenerla sotto controllo prima di una gravidanza. I farmaci che stai assumendo potrebbero non essere adatti al tuo bambino. Pertanto, dovresti parlarne con il tuo medico e, se necessario, passare a un farmaco più sicuro.

Condizioni genetiche

Esaminando l'anamnesi familiare, è possibile farsi un'idea delle malattie genetiche che il bambino potrebbe ereditare. Se necessario, si può essere indirizzati a test genetici o a una consulenza genetica per valutare la probabilità che il bambino sviluppi una determinata malattia.

Infezioni

Durante la gravidanza, verrai sottoposta a screening per infezioni che possono nuocere alla madre o al bambino (ad esempio, infezioni a trasmissione sessuale (IST), epatite B, HIV, rosolia). È particolarmente importante assicurarsi di aver ricevuto tutte le vaccinazioni necessarie prima di rimanere incinta.

Medicinali, erbe e integratori

È importante informare il medico di tutto ciò che si sta assumendo: farmaci con obbligo di prescrizione, farmaci da banco, prodotti erboristici, vitamine, perché alcuni di essi potrebbero non essere sicuri durante la gravidanza.

Tra queste , l'acido folico è una vitamina particolarmente importante. Il medico spesso consiglia di assumere una compressa di acido folico al giorno per 3-6 mesi prima di iniziare a cercare una gravidanza. Questo può aiutare a prevenire gravi malformazioni congenite (difetti del tubo neurale) a carico del cervello e del midollo spinale del bambino.

Dieta ed esercizio fisico

Un'alimentazione equilibrata è fondamentale per una gravidanza sana. Il medico ti consiglierà sull'apporto nutrizionale necessario, sul tuo fabbisogno calorico giornaliero e sugli alimenti da evitare durante la gravidanza (ad esempio, il pesce ad alto contenuto di mercurio). Ti indicherà inoltre gli esercizi fisici più adatti e sicuri per la gravidanza.

Peso

Essere sottopeso o obesi può comportare diverse complicazioni durante la gravidanza. Essere sottopeso aumenta il rischio di partorire un bambino sottopeso o prematuro. Essere sovrappeso, invece, può aumentare il rischio di sviluppare patologie come il diabete gestazionale e l'ipertensione durante la gravidanza. Pertanto, il medico vi aiuterà a elaborare un piano per raggiungere un peso sano prima del concepimento.

Fumo, alcol e uso di droghe

Queste sono cose che chiunque stia pianificando una gravidanza dovrebbe assolutamente smettere di fare. Il loro utilizzo è stato direttamente collegato ad aborti spontanei, nati morti e patologie come la sindrome alcolica fetale, che può compromettere seriamente lo sviluppo del bambino. Anche se non fumi, il fumo passivo è dannoso per il tuo bambino. Smettere di fumare può anche solo ridurre il rischio di alcune complicazioni in gravidanza di circa il 20%.

Tossine nell'ambiente

Alcune sostanze chimiche presenti in casa o sul luogo di lavoro, come pesticidi e piombo, possono essere dannose durante la gravidanza. Il medico verificherà anche se sussiste un rischio di esposizione a tali sostanze.

Cosa bisogna fare dopo la consultazione?

Dopo la visita, il medico vi fornirà una serie di consigli su come modificare il vostro stile di vita e sulla salute, personalizzati in base alle vostre esigenze. Alcuni esempi sono:

• Raggiungere un peso sano (perdere o aumentare di peso).
• Iniziare una dieta nutriente.
• Seguire un programma di esercizio fisico salutare.
• Cessazione completa del fumo e del consumo di alcol.
• Effettuare le vaccinazioni necessarie.
• Imparare a gestire lo stress.
• Assumi quotidianamente le vitamine raccomandate, in particolare l'acido folico .
• Prima di cercare una gravidanza, consulta uno specialista per qualsiasi altro problema di salute tu possa avere.
• Evitate di somministrare farmaci che potrebbero essere dannosi per il bambino. (Consultate sempre un medico prima di iniziare o interrompere l'assunzione di qualsiasi farmaco).