Sei una mamma in attesa di un bambino? Probabilmente sai quanto sia bello, nuovo e straordinario questo periodo. Allo stesso tempo, possono accadere cose inaspettate, un po' strane e forse persino spaventose. Oggi parleremo di cose che le nostre madri non ci hanno raccontato, di cui non si parla molto nei libri, ma che molte mamme vivono in prima persona.
Vene a ragno sulle gambe
Avete mai notato delle minuscole vene rosse, blu o viola sulle gambe, simili a ragnatele, intorno al quarto mese di gravidanza ? Vederle tutte insieme può essere un po' spaventoso. Potreste chiedervi: "Cosa sta succedendo alle mie gambe?".
Ma non allarmatevi. Si tratta di vene varicose, chiamate capillari dilatati. Questa condizione è dovuta all'aumento della produzione dell'ormone estrogeno nel nostro corpo durante la gravidanza. È un fenomeno molto comune. La buona notizia è che circa il 75% di queste vene scompare entro pochi mesi dalla nascita del bambino. A volte può rimanere solo una piccola traccia. In tal caso, consultate il vostro medico che vi consiglierà sui possibili trattamenti (ad esempio, iniezioni di soluzione fisiologica o trattamento laser ).
Fastidioso prurito allo stomaco
Intorno al settimo mese di gravidanza, i lati dell'addome iniziano a prudere in modo insopportabile. È un fenomeno comune a molte mamme. Le cause sono due: la secchezza cutanea dovuta ai cambiamenti ormonali e lo stiramento della pelle dell'addome a causa della crescita del bambino.
La cosa più importante è: non importa quanto ti gratti, non grattarti! Se ti gratti, è più probabile che ti vengano smagliature, o smagliature, sulla pancia.
Invece, la cosa migliore che puoi fare è applicare una buona crema idratante sull'addome dopo il bagno e più volte al giorno. Questo prurito di solito scompare in pochi giorni. Tuttavia, se ti gratti tutto il corpo, e non solo l'addome, potrebbe essere un segno di un problema al fegato (" fegato grasso "). Quindi, se noti questo, parlane subito con il tuo medico .
Sanguinamento dalle gengive e dal naso
Lo spazzolino diventa rosa quando ti lavi i denti? Significa che le tue gengive sanguinano? O ti cola del sangue dal naso? I cambiamenti ormonali dei primi mesi di gravidanza aumentano il flusso sanguigno ai vasi sanguigni della bocca e del naso. Ecco perché anche la minima cosa può causare sanguinamento dalle gengive e dal naso.
È normale, quindi non smettere di lavarti i denti e usare il filo interdentale. La salute dentale è molto importante in questo periodo. Quindi mantieni i denti puliti come al solito.
Cambiamenti nel desiderio sessuale
Questo è un argomento di cui molte persone esitano a parlare. Durante la gravidanza, soprattutto nel secondo trimestre (dal quarto al sesto mese), alcune donne possono sperimentare un improvviso aumento del desiderio sessuale. Altre, invece, possono sperimentare una diminuzione del desiderio. Entrambe le situazioni sono assolutamente normali.
Potresti non pensare che il tuo corpo sia bello, ma è normale provare più desiderio. Non preoccuparti che avere rapporti sessuali possa nuocere al bambino. A meno che il medico non lo sconsigli per un motivo specifico (come il rischio di sanguinamento), non c'è motivo di aver paura. Permettiti di provare queste emozioni, è una parte naturale di questo periodo.
Sogni strani e pensieri spaventosi
Anche questo è un aspetto che causa disagio psicologico a molte madri. Durante la gravidanza e persino dopo il parto, si possono fare sogni molto vividi, a volte inquietanti e spaventosi.
Immaginate un sogno del genere: "Sto facendo il bagno al mio bambino e all'improvviso prendo un asciugamano, gli copro il viso e lo soffoco". Quanto sarebbe spaventoso svegliarsi da un sogno del genere? Ma la cosa più importante da sapere è che non fareste mai una cosa del genere nella realtà e che fare sogni simili è normale.
È normale avere pensieri come "Sarò una brava madre?" e "Sono davvero pronta?". Non vergognarti di questi pensieri e non sentirti sola. Sono cose che molte madri provano ma di cui non parlano. Parlane con il tuo medico. Ti sentirai molto sollevata.
| Problemi comuni durante la gravidanza | Descrizione e soluzioni |
|---|---|
| Mungitura anticipata | A partire dal secondo trimestre, potresti notare una fuoriuscita di liquido giallastro (chiamato colostro) dai seni. Ciò è causato da un ormone chiamato prolattina . Questo significa che il tuo corpo sta producendo abbastanza latte per nutrire il tuo bambino. Se ciò accade frequentemente, puoi utilizzare le coppette assorbilatte. |
| Fatica | I primi tre mesi e gli ultimi tre mesi sono molto faticosi. È un meccanismo naturale che ti aiuta a progredire più velocemente. Riposati il più possibile, fai un pisolino durante il giorno e vai a letto presto la sera. Questa stanchezza può essere alleviata anche da una buona alimentazione e dall'esercizio fisico, come consigliato dal medico. |
| Stipsi | Gli integratori di ferro e l'ormone progesterone possono causare stitichezza durante la gravidanza. Il modo migliore per affrontare questo problema è bere molta acqua (almeno 8 bicchieri al giorno) e consumare alimenti ricchi di fibre come frutta e verdura. Se il problema persiste, consultate il vostro medico, che potrà consigliarvi un lassativo emolliente sicuro per l'uso in gravidanza. |
Non esitare a parlare di tutto questo con il medico!
Tutto ciò di cui abbiamo parlato in questo articolo è normale e comune. Ma questo non significa che non dobbiate parlarne con il vostro medico. Qualsiasi piccolo sintomo avvertiate, per quanto normale vi sembri, comunicatelo al vostro medico durante la visita.
Perché a volte, quello che sembra un sintomo normale può essere il segnale di una condizione più grave. Ad esempio, mentre il prurito allo stomaco è normale, come abbiamo già detto, grattarsi eccessivamente può essere un segno di un problema al fegato.
"Non esistono domande stupide. Chiedete pure tutto ciò che vi passa per la testa. Siamo qui per voi." È quello che dicono tutti i medici. Quindi parlate di tutto senza farvi troppi problemi.
Messaggio da portare a casa
- Molti dei cambiamenti fisici che si verificano durante la gravidanza (come vene varicose, crampi allo stomaco, sanguinamento delle gengive) sono normali, quindi non c'è motivo di allarmarsi.
- Non vergognarti né sentirti in colpa per i pensieri o i sogni strani e spaventosi che ti vengono in mente. Sono cose che accadono a causa degli ormoni e che molte madri sperimentano.
- È importante informare il medico di qualsiasi piccolo sintomo, per quanto "normale" possa sembrare. È fondamentale per la tua sicurezza e per quella del tuo bambino.
- Bevi molta acqua, mangia cibi ricchi di fibre (frutta, verdura) e riposa ogni volta che ti è possibile. Questi semplici accorgimenti possono ridurre notevolmente il malessere che provi.











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