Il tuo bambino nascerà a breve? Scopriamo insieme le varie fasi del travaglio.

Il giorno più bello e impegnativo della tua vita è quello in cui dai alla luce un bambino. Man mano che quel momento si avvicina, è normale provare un po' di nervosismo e ansia, oltre a una grande gioia. "Cosa succederà quando partorirò? Quanto durerà? Come sarà?" Probabilmente queste sono le domande che ti frullano per la testa. Quindi oggi, parliamo delle fasi del travaglio , del processo che porta al parto. Conoscere queste fasi ti darà molta fiducia e forza per affrontare questo percorso.

In parole semplici, il travaglio è il processo attraverso il quale il corpo si prepara naturalmente alla nascita di un bambino. Per una donna al primo parto, questo processo può durare in genere dalle 12 alle 24 ore. Tuttavia, i parti successivi avvengono solitamente molto più velocemente. L'intero processo può essere suddiviso in tre fasi principali.

Prima fase: dall'inizio del travaglio fino alla completa dilatazione della cervice

Questa è la fase più lunga del travaglio. Può durare fino a 20 ore. Inizia quando la cervice comincia a dilatarsi e termina quando raggiunge la dilatazione completa di 10 centimetri. Questa prima fase è ulteriormente suddivisa in tre fasi più piccole.

1. Fase iniziale o latente

Questo è l'inizio del travaglio. Inizialmente, avvertirai contrazioni molto leggere e sopportabili. Si presentano ogni 15-20 minuti circa e durano circa 60-90 secondi. Col tempo, gli intervalli tra queste contrazioni si accorciano e iniziano a presentarsi a meno di 5 minuti di distanza l'una dall'altra. Questo dolore è accompagnato dalla graduale dilatazione e appianamento della cervice . Questo serve a fare spazio al bambino. Durante questa fase, la cervice si apre da 0 a 6 centimetri. Potresti anche notare una perdita vaginale trasparente o di colore rosa chiaro.

Questa fase può durare ore, o addirittura giorni, quindi è meglio rimanere a casa e rilassarsi, senza farsi prendere dal panico.

Ecco cosa puoi fare in questo momento:

• Fai una passeggiata.
• Cambiare posizione frequentemente.
• Continuate con i vostri soliti esercizi di respirazione e rilassamento.
• Fai un bagno caldo. Tuttavia, se ti si sono rotte le acque, dovresti consultare il medico prima di fare il bagno.
• Se possibile, riposati un po'.
• Bevi molti liquidi e consuma un pasto leggero.
• Prepara tutto il necessario da portare in ospedale.

2. Fase attiva

In questa fase, quando la cervice è dilatata da 6 a 8 centimetri, le contrazioni diventano più forti . Ora si presentano circa ogni 3 minuti e durano circa 45 secondi. Potresti avvertire mal di schiena, perdite vaginali sanguinolente ("Anche le perdite ematiche possono aumentare. Se si rompono le acque in questo momento, il dolore può diventare improvvisamente intenso.

Questa fase dura in genere dalle 4 alle 8 ore. Potresti sentirti un po' sopraffatto, poiché ora la tua attenzione è concentrata sulla gestione del dolore. Il supporto di una persona di fiducia è prezioso in questo momento.

Quando andrai in ospedale, ti verranno controllati il ​​polso, la pressione sanguigna e la temperatura. Ti verrà applicato un monitor sull'addome per controllare il battito cardiaco del bambino e le contrazioni uterine. Il medico controllerà anche la cervice per valutare a che punto è il travaglio. Se necessario, potrebbe essere inserito un catetere endovenoso nel braccio per somministrarti liquidi o farmaci.

3. Fase di transizione

Questa è la fase più breve, ma anche la più dolorosa, del travaglio. Occorrono dai 15 minuti a un'ora perché la cervice si dilati completamente fino a 8-10 centimetri. Il dolore si presenta ogni 2-3 minuti e dura circa un minuto. Potresti avvertire una pressione nella zona rettale e potresti avere mal di schiena.

A questo punto, potresti sentire un forte bisogno di spingere . Ma non spingere mai finché non te lo dice il medico . Se spingi prima che la cervice sia completamente dilatata, può gonfiarsi, lacerarsi e ritardare l'intero processo.

Seconda fase: il momento in cui il bambino viene al mondo (parto)

La seconda fase inizia quando la cervice è completamente dilatata a 10 centimetri. Questa fase dura fino alla nascita del bambino , che può richiedere 2 ore o più.

Il dolore che senti ora è leggermente diverso dalla prima volta. L'intervallo tra le contrazioni è aumentato a 2-5 minuti e durano circa 60-90 secondi. Ogni volta che arriva il dolore, senti un forte bisogno di spingere. Devi spingere esattamente come ti ha indicato il medico. Riposati il ​​più possibile finché non avverti dolore.

Consigli utili per la fase espulsiva:

• Prova diverse posizioni, come accovacciarti, girarti di lato e sederti con una gamba sollevata.
• Fai un respiro profondo prima e dopo ogni dolore.
• Quando spingi, fletti il ​​corpo il più possibile. Questo aiuterà tutti i muscoli del tuo corpo.

A questo punto, se necessario, potrebbero esservi somministrati degli antidolorifici. Potrebbe anche essere necessario praticare un'episiotomia , una piccola incisione tra la vagina e l'ano per allargare l'apertura vaginale, al fine di facilitare il parto o prevenire lacerazioni gravi.

Una volta nato il bambino, il medico gli terrà la testa abbassata e rimuoverà delicatamente muco e liquidi dalla bocca e dal naso. Il bambino verrà quindi posizionato sul vostro ventre e il cordone ombelicale verrà tagliato poco dopo.

Terza fase: espulsione della placenta

La terza fase inizia dopo la nascita del bambino. In questa fase , la placenta, che era attaccata alla parete uterina, si stacca ed espelle attraverso la vagina . Questa fase è anche chiamata "post-parto". È la fase più breve del travaglio e può durare da pochi minuti a circa 20 minuti. Si avvertirà ancora un po' di dolore, ma non sarà intenso come prima. Se è stata praticata un'episiotomia o si è verificata una piccola lacerazione, questa verrà suturata in questa fase.

Consulta questa tabella per comprendere a colpo d'occhio le fasi del parto.