Anche tu hai bisogno di una pausa mentre ti prendi cura di una persona cara? Parliamo di assistenza di sollievo!

Potresti prenderti cura di un familiare, magari un genitore malato o un figlio con bisogni speciali. È un compito impegnativo e una grande responsabilità. Ma è normale sentirsi stanchi ed esausti quando lo si fa costantemente. Per questo, il servizio "Assistenza di sollievo" è qui per aiutarti a prenderti una piccola pausa, a lavorare e ad avere un po' di libertà.

Che cos'è questo "soggiorno di sollievo"?

In parole semplici, l'assistenza di sollievo è un servizio a breve termine che ti permette di prenderti una pausa dai tuoi impegni quotidiani per prenderti cura di una persona cara. Questa pausa può durare poche ore, alcuni giorni o anche alcune settimane.

Durante questo periodo, qualcun altro – di solito un professionista qualificato – si assume le responsabilità della tua assistenza. Questo può includere la somministrazione puntuale dei farmaci, la preparazione dei pasti o semplicemente una conversazione per alleviare la tua solitudine. Questo servizio è molto utile per persone di tutte le età, dagli anziani ai bambini piccoli, e soprattutto per coloro che hanno molteplici esigenze mediche.

Immaginate di dovervi prendere cura di una persona in queste condizioni: potreste anche voi valutare questo tipo di assistenza temporanea.

• Una persona con disabilità intellettiva o dello sviluppo.
• Una persona affetta da una malattia terminale.
• Una persona affetta da una malattia legata alla memoria, come la demenza.
• Una persona affetta da qualche tipo di problema di salute mentale (disturbo mentale).
• Una persona affetta da qualsiasi tipo di patologia cronica.

È possibile programmare l'assistenza temporanea in anticipo, oppure richiederla in caso di emergenza. Pianificare in anticipo può aiutare a gestire la vita frenetica e a evitare il burnout del caregiver . Ad esempio, se dovete andare al lavoro o prendervi cura di altre persone a casa, potete programmare un'assistenza temporanea su base giornaliera o settimanale. L'assistenza temporanea d'emergenza può essere utile se vi ammalate improvvisamente o non siete in grado di prendervi cura della persona cara a causa di un'emergenza.

Perché l'assistenza di sollievo è così importante per te?

L'assistenza temporanea è un ottimo modo per garantire che la persona amata riceva le cure di cui ha bisogno, anche quando si hanno molte responsabilità. È anche un'opportunità per recuperare le energie, dedicarsi a qualcosa di rilassante o semplicemente godersi un po' di tempo da soli.

Spesso, chi si prende cura di una persona cara si sente in colpa quando si concede una pausa. Ignora la propria stanchezza dicendo: "Oh, non sono stanco, sto bene". Il motivo è che amano la persona amata e apprezzano le sue cure. Ma un'altra ragione potrebbe essere la paura e il dubbio che qualcun altro possa prendere il loro posto.

Ricorda, anche tu hai bisogno di riposo. Solo quando stai bene puoi prenderti cura al meglio della persona che ami.

La ricerca ha addirittura dimostrato che è fondamentale prendersi una pausa dall'assistenza quotidiana (anche se non si ha altro da fare!). Dedicare del tempo a se stessi può aiutare a evitare il burnout del caregiver . Questo può accadere a chiunque, indipendentemente dal livello di dedizione. L'assistenza di sollievo può aiutare a concentrarsi, a focalizzarsi e a fornire un'assistenza migliore.

Scegliendo un servizio di assistenza temporanea adatto alle esigenze della persona amata, potrete stare tranquilli sapendo che riceverà la migliore assistenza possibile anche in vostra assenza. Potreste persino imparare nuovi consigli e tecniche dai nuovi operatori.

Dove posso trovare questo servizio di assistenza temporanea?

A seconda delle esigenze della persona cara, questo servizio è accessibile da diverse postazioni. Alcuni esempi includono:

• A casa tua: Quando il servizio viene erogato a domicilio, la persona cara può rimanere in un ambiente familiare e confortevole.
• A casa dell'assistente: Talvolta, questo servizio viene fornito anche a casa dell'assistente. Può trattarsi di un luogo confortevole come la propria abitazione.
• Centri diurni: questi centri offrono servizi per circa 8 ore al giorno nei giorni feriali, soprattutto per bambini con disabilità dello sviluppo o altre esigenze speciali. Esistono anche servizi di assistenza diurna per adulti presso centri comunitari, templi e case di riposo.
• Casa di riposo o ospedale: alcune case di riposo e ospedali dispongono di strutture per soggiorni di breve durata. È possibile pianificare in anticipo e usufruire di questa opzione in caso di emergenza.
• Campi estivi: Esistono campi estivi a cui possono partecipare persone con bisogni speciali. Questi offrono l'opportunità di apprendere competenze preziose e fare nuove amicizie.
• Case famiglia: Alcune case famiglia offrono servizi di assistenza temporanea, a seconda della disponibilità di posti. Questa è un'ottima opzione per chi desidera mantenere la propria indipendenza in un ambiente sicuro.
• Asilo nido d'emergenza: questi asili offrono assistenza temporanea di emergenza a neonati e bambini piccoli. Rappresentano un grande sollievo per i genitori senzatetto, che si ammalano improvvisamente o che necessitano di cure mediche immediate.

Chi fornisce questi servizi di assistenza temporanea?

Dipende da dove la persona cara riceve il servizio e da come lo organizzate. Alcuni dei fornitori di questo servizio includono:

• Potrebbero esserci degli assistenti sanitari domiciliari che vengono a casa tua.
• Personale che lavora in diverse istituzioni e abitazioni.
• I tuoi familiari o amici hanno pianificato di aiutarti.
• Persone che fanno volontariato; persone che si recano a domicilio, nei campi estivi, negli asili nido e offrono il loro aiuto.

Nella maggior parte dei casi, la formazione richiesta per questi assistenti è determinata dalle normative statali e locali. In genere, il livello di formazione o esperienza necessario all'assistente dipenderà dalle esigenze della persona assistita. Man mano che le sue esigenze mediche diventano più complesse, sarà necessario che l'assistente sia adeguatamente formato.

Come si sceglie il servizio di assistenza temporanea più adatto?

È fondamentale verificare le qualifiche e la formazione di chiunque venga a prendersi cura di una persona cara.

Se ricevi il servizio da un'istituzione o un centro:

Se state assumendo un assistente domiciliare tramite un'agenzia o se state cercando un asilo nido, chiedete all'amministratore quanto segue:

• Come si selezionano e si formano gli operatori sanitari?
• Effettuate controlli sui loro precedenti?
• Per quali tipi di mansioni sono formati/qualificati i vostri dipendenti?
• Come gestisci un'emergenza o un problema qualora si presentasse?

Se state scegliendo un asilo nido o un'altra struttura, visitatela almeno una volta. Durante la visita, prendete nota dei seguenti aspetti:

• Com'è la pulizia (sia in termini di ciò che si vede che di ciò che si sente dall'odore)?
• Come si rapportano gli operatori sanitari con le persone che vivono lì?
• Che tipo di spazi e strutture sono disponibili per le attività o per i momenti di tranquillità?

Se stai accompagnando a casa qualcuno in modo indipendente:

Prima di iniziare, effettuate un colloquio telefonico, poi incontratevi di persona. Chiedete informazioni su questi aspetti:

• Che tipo di mansioni hanno esperienza a svolgere e a quali sono interessati?
• Quali sono la loro formazione e le loro certificazioni (chiedere la documentazione)?
• Acquisisci esperienza nell'assistenza a persone affette da specifiche patologie (ad esempio, morbo di Alzheimer, SLA) di cui soffre una persona cara.
• Come si comportano in caso di emergenza?

Dopo il colloquio, non dimenticare di fare queste cose:

• Chiedi referenze e parla con ciascuna di esse.
• Effettua un controllo dei precedenti.
• Annotate i dettagli relativi ai servizi offerti, agli orari, alle tariffe e alle aspettative. Discutete questi dettagli con il fornitore di servizi e raggiungete un accordo.

Che cosa sono i servizi di assistenza temporanea?

L'assistenza di sollievo comprende una varietà di attività e servizi di supporto personalizzati in base all'età, alle esigenze e alle preferenze della persona cara. I servizi sono offerti in diverse sedi. Come suggerisce il nome, offre a chi si prende cura della persona assistita una pausa dai propri impegni quotidiani. Tuttavia, oltre a delegare le mansioni a qualcun altro, l'assistenza di sollievo fornisce anche una serie di servizi alla persona assistita. Pertanto, quando si pianifica un periodo di assistenza di sollievo, è importante riflettere sulle esigenze specifiche della persona assistita.

Ad esempio, si sente solo/a? Trarrebbe beneficio dall'attività fisica o dalla stimolazione mentale? Ha bisogno di aiuto per assumere farmaci o per seguire una routine regolare? Fate un elenco delle cose che fate per la persona a voi cara ogni giorno e del perché sono importanti. Questo vi aiuterà a decidere quale tipo di assistenza temporanea sia più adatta a voi, se a domicilio o fuori casa.

A seconda di come viene organizzata, l'assistenza di sollievo può offrire alla persona cara:

• Chiacchiere, momenti di solitudine.
• Attività sociali organizzate come disegno, esercizio fisico e ballo.
• Attività che soddisfino le loro specifiche esigenze cognitive o di sviluppo.
• Assistenza medica qualificata, inclusa la somministrazione di farmaci e l'assistenza nell'utilizzo di apparecchiature mediche.
• Aiuto nelle necessità quotidiane come lavarsi, andare in bagno, ecc.
• Pasti pronti (se si è fuori casa) o aiuto in cucina (se si è a casa).
• Trasporto verso un asilo nido o altro luogo.

Quali sono i vantaggi dell'assistenza di sollievo?

Pianificando in anticipo e prenotando un servizio di assistenza temporanea, potrete contare su un supporto affidabile anche in caso di emergenza. Non dovrete affrettarvi a trovare qualcuno e prendere decisioni affrettate. L'assistenza temporanea d'emergenza può aiutarvi a superare un momento difficile e inaspettato.

Oltre a ciò, l'assistenza di sollievo offre molti altri vantaggi unici sia per te che per la persona di cui ti prendi cura.

Vantaggi per te in qualità di assistente domiciliare:

• Il burnout del caregiver può essere superato a causa dell'esaurimento fisico, mentale ed emotivo.
• È possibile mantenere relazioni con altre persone nella propria vita.
• Puoi assolvere ad altri impegni, come il lavoro e gli appuntamenti medici.
• Puoi rilassarti, fare un viaggio o dedicarti a qualcosa per cui di solito non hai tempo.
• Le tue capacità protettive si rafforzeranno (perché ti sei riposato e rigenerato).
• In situazioni come questa, puoi ricevere nuovi consigli da assistenti familiari esperti.

Vantaggi per la persona cara che riceve assistenza:

• Potrai incontrare altre persone che hanno esperienze, problemi di salute o esigenze simili.
• Puoi fare nuove amicizie.
• Possono dedicarsi ad attività adatte alle loro capacità.
• Diventa più facile adattarsi a nuovi ambienti.
• Ricevono cure adeguate alle loro esigenze mediche.

Quanto costa? Chi pagherà?

Molto probabilmente dovrai pagare di tasca tua questo servizio. Tuttavia, a volte potresti riuscire a ottenere un aiuto:

• Assistenza da parte del governo o delle autorità locali (ad esempio tramite il Ministero dei Servizi Sociali).
• Polizze di assicurazione sanitaria private (verifica se la tua polizza copre queste spese).
• Organizzazioni a livello comunitario e istituzioni di volontariato.

Potresti anche trovare un aiuto finanziario tramite organizzazioni che assistono persone affette da patologie specifiche (ad esempio, morbo di Alzheimer o SLA). Un buon punto di partenza è contattare le sezioni locali di queste organizzazioni per scoprire quali tipi di assistenza sono disponibili e come accedervi.

La cosa più importante è capire che si può chiedere aiuto e che non c'è niente di male in questo.

Per quanto tempo potrò usufruire di questo servizio?

Il principale ostacolo per molte persone è il costo. A seconda delle proprie possibilità economiche e del supporto ricevuto, è possibile organizzare questo servizio per alcune ore, alcuni giorni o anche alcune settimane. Informatevi sulla copertura assicurativa sanitaria della persona cara. Questo vi aiuterà a pianificare per quanto tempo potrete usufruire del servizio.

Come si trova un servizio del genere?

Esistono diversi modi per trovare un servizio di questo tipo:

• Chiedi al tuo medico di famiglia. Potrebbe conoscere dei posti che offrono questi servizi.
• Rivolgiti all'assistente sociale dell'ospedale o della clinica locale.
• Rivolgiti alle organizzazioni di comunità e ai luoghi di culto. Potrebbero essere a conoscenza di servizi di volontariato o di servizi a basso costo.
• Cerca informazioni su internet. Effettua una ricerca utilizzando parole chiave come "Assistenza temporanea Sri Lanka".
• Chiedi consiglio a chi già utilizza questi servizi. Le loro esperienze ti saranno di grande aiuto.

Quando si è abituati a prendersi cura di qualcuno, può essere difficile delegare questa responsabilità a qualcun altro. Forse perché si conosce così bene la persona amata, tutte le sue esigenze mediche, tutti i suoi gusti e le sue preferenze. O forse perché si teme che qualcosa possa andare storto in propria assenza e ci si penta di averla lasciata alle cure di qualcun altro. Qualunque sia il motivo, ricordate: nessuno è un superuomo. Nessuno può fare tutto da solo e nessuno si aspetta che lo facciate.

Infine, alcune cose da ricordare

L'assistenza temporanea è un ottimo modo per garantire che la persona cara riceva le cure di cui ha bisogno, permettendoti al contempo di gestire più responsabilità contemporaneamente. Tuttavia, se ti preoccupi di cosa succederà durante la tua assenza, non sarai in grado di concentrarti su altri compiti o di goderti una pausa.Ecco perché è importante informarsi bene prima di scegliere un servizio di assistenza temporanea. Visitate le strutture che vi interessano (meglio se per qualche giorno). Parlate con gli operatori. Chiedete informazioni sulla formazione e le qualifiche del personale. Più informazioni avrete su questi servizi, più vi sentirete a vostro agio nell'accettare aiuto per prendervi cura della persona amata. Perché, in questi casi, "ci vuole un intero villaggio". Non siete soli, chiedete aiuto.

Assistenza di sollievo, assistenza infermieristica, cura, salute mentale, malattie croniche, assistenza agli anziani, burnout del caregiver