Sapevi che esiste la vena più lunga della gamba? Tutto sulla vena safena.

Avete mai notato che alcune persone hanno vene blu o viola sulle gambe, soprattutto nella zona inguinale? Forse anche voi avete passato tutta la giornata in piedi e la sera vi ritrovate con le gambe gonfie, pesanti e doloranti. Molti di noi pensano che sia una cosa normale, ma dietro a tutto ciò si cela un sistema venoso molto importante del nostro corpo. Il protagonista di questa storia è la vena safena. Oggi parleremo proprio di questa, la vena più lunga del nostro corpo.

In parole semplici, cos'è la vena safena?

D'accordo, mettiamola così. Le vene safene sono i vasi sanguigni che trasportano il sangue dalle gambe al cuore. Sono come delle piccole strade che collegano le gambe al cuore. Abbiamo due tipi di vene safene in ciascuna gamba.

1. Vena grande safena: nota anche come vena safena magna, è la vena più lunga di tutto il corpo umano . Immaginate: parte dal piede e si estende lungo tutta la gamba, fino alla parte superiore della coscia.

2. Vena piccola safena: Anche questa vena ha origine nel piede, percorre la parte posteriore della gamba, prosegue lungo l'inguine e termina dietro il ginocchio.

Entrambe queste vene svolgono un ottimo lavoro nel trasportare il sangue dalle gambe al cuore.

Qual è esattamente la funzione di questo sistema vascolare?

La vena safena, come molte altre vene del nostro corpo, trasporta il sangue povero di ossigeno, ovvero "sporco", verso il cuore. Le vene safene raccolgono il sangue dalle numerose piccole vene dei piedi e delle gambe. Successivamente, lo trasportano alle vene più grandi della parte superiore delle gambe. Da lì, il sangue prosegue verso l'alto, fino a confluire in una delle vene principali del corpo , la vena cava inferiore, che porta direttamente al cuore.

L'intero processo fa parte del nostro sistema circolatorio. Immaginatelo come una rete stradale in una città. Il sangue è il veicolo che percorre queste strade. Questi veicoli hanno un compito costante: trasportare ossigeno e sostanze nutritive a ogni cellula e tessuto del nostro corpo. Tutto ciò avviene senza sosta, nemmeno per un minuto.

Il sangue "pulito", ricco di ossigeno, ritorna al cuore. Il cuore lo pompa poi in tutto il corpo. Dopo aver circolato in tutto il corpo e distribuito ossigeno, il sangue deossigenato ritorna nelle vene e inizia il suo viaggio di ritorno al cuore. Questo ciclo continua all'infinito.

È vero che questa vena viene utilizzata per gli interventi di bypass cardiaco?

Sì, quella storia è vera. A volte i chirurghi prelevano una parte della vena safena e la utilizzano come "innesto" in un'altra parte del corpo. Questo accade soprattutto durante gli interventi di bypass aortocoronarico (CABG) .

In parole semplici, quando le arterie coronarie di una persona, che forniscono sangue al cuore, si ostruiscono a causa di depositi di grasso, il muscolo cardiaco non riceve il sangue di cui ha bisogno. Questa è una condizione molto pericolosa. L'intervento di bypass aortocoronarico (CABG) consiste nel creare un nuovo percorso per il flusso sanguigno, aggirando l'ostruzione. È come costruire una tangenziale per evitare una strada trafficata.

Per creare questo nuovo percorso, i chirurghi hanno bisogno di un vaso sanguigno sano. A tal fine, prelevano una vena da un'altra parte del corpo. La vena più comunemente utilizzata è la vena safena della gamba, poiché il prelievo di questa vena non ha un impatto significativo sulla circolazione sanguigna nella gamba, dato che disponiamo di un altro sistema di vene profonde che svolge proprio questa funzione.

Dove si trova questa vena e come si è formata?

Le vene safene sono vene superficiali che si trovano sulla superficie della pelle, non molto in profondità. Per questo motivo a volte appaiono gonfie.

Le pareti di queste vene sono costituite da tre strati principali di membrana:

• Tunica avventizia: Questo è lo strato più esterno. Conferisce alla vena resistenza e forma.
• Tonaca media: lo strato intermedio. Contiene cellule muscolari lisce. Questo strato aiuta la vena a dilatarsi e restringersi a seconda della quantità di sangue che scorre.
• Tonaca intima: lo strato più interno. Le sue cellule lisce permettono al sangue di fluire facilmente senza ostruzioni.

Un'altra caratteristica molto importante di queste vene sono le valvole unidirezionali . Immaginatele come delle piccole porte. Queste porte si aprono solo in una direzione, ovvero verso l'alto. Quando il sangue risale dalle gambe contro la forza di gravità, queste valvole si chiudono, impedendo al sangue di rifluire verso il basso. Nella vena grande safena sono presenti in genere da 10 a 12 di queste valvole.

Patologie comuni che interessano la vena safena

Diverse patologie possono compromettere la funzionalità delle vene delle gambe, comprese le vene safene.

Come si fa a capire se c'è un problema con questa vena? (Sintomi)

Se hai un problema alla vena safena o a qualsiasi altra vena della gamba, potresti manifestare questi sintomi. È importante esserne consapevoli.

Che tipo di trattamento stai seguendo?

Il metodo di trattamento dipende dalla tua condizione. Non tutti riceveranno lo stesso trattamento. È meglio parlare con il tuo medico per capire qual è il trattamento più adatto a te.

Ecco alcuni trattamenti comunemente utilizzati:

• Cambiamenti nello stile di vita: questo è il primo passo. Comprende evitare di stare in piedi per lunghi periodi, ridurre il tempo trascorso seduti, tenere i piedi sollevati su una sedia, perdere peso e indossare calze compressive come prescritto dal medico.
• Scleroterapia: un liquido o una schiuma speciale vengono iniettati direttamente nella vena, provocandone il restringimento e la progressiva scomparsa nel tempo.
• Ablazione termica endovenosa: questa tecnica utilizza raggi laser o onde radio per riscaldare e sigillare la vena danneggiata dall'interno.
• Intervento chirurgico (legatura e stripping della vena): la vena danneggiata viene legata e completamente rimossa chirurgicamente.
• Farmaci anticoagulanti: se si è formato un coagulo di sangue in una vena, il medico potrebbe prescrivere questi farmaci per scioglierlo e prevenire la formazione di ulteriori coaguli.

Come possiamo quindi mantenere sane queste vene?

Esistono molte semplici cose che puoi fare ogni giorno per mantenere le tue vene in salute.

• Evita completamente i prodotti del tabacco. Il fumo provoca gravi danni ai vasi sanguigni.
• Cerca di rimanere il più attivo possibile.Non rimanere nella stessa posizione per troppo tempo. Se lavori in ufficio, alzati e cammina almeno una volta all'ora.
• Mantieni un peso corporeo sano. Segui una dieta salutare per il cuore.
• Cammina per almeno 30 minuti, almeno cinque giorni a settimana. Questo è un ottimo esercizio per la salute delle vene.
• Se devi stare seduto a lungo (ad esempio, durante un lungo viaggio), fai delle brevi pause e allunga le gambe. Se non puoi stare in piedi, siediti e muovi le caviglie su e giù.

Alcune domande frequenti

La vena safena è una vena varicosa?

No. La tua vena safena potrebbe essere sana e priva di problemi. Una vena varicosa è una vena gonfia, danneggiata e che non funziona correttamente. Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che quando si sviluppano vene varicose, queste colpiscono più spesso le vene safene. Poiché si trovano sulla superficie della pelle, sono facilmente visibili quando si gonfiano e si attorcigliano.

È possibile vivere senza la vena safena?

Sì, certamente. Questo perché esiste un altro ampio sistema di vene (le vene profonde) che trasporta il sangue dalle gambe verso l'alto. Infatti, le vene profonde trasportano un volume di sangue molto maggiore rispetto alle vene superficiali. Quindi, se si rimuove la vena safena, le altre vene possono assumersi quella funzione.

Si tratta di una vena profonda?

No. Sia la vena grande safena che la vena piccola safena sono vene superficiali. Raccolgono il sangue dalla zona vicina alla pelle e lo trasportano alle vene profonde.

Spesso dimentichiamo quanto lavorino duramente i nostri vasi sanguigni. Non ci pensiamo nemmeno finché non si presenta un problema. Sebbene le vene varicose siano comuni, a volte possono diventare gravi se non trattate. Pertanto, è molto importante consultare il medico non appena si notano gonfiore, dolore o cambiamenti alle gambe.