La tua frequenza cardiaca cambia quando respiri? Parliamo di aritmia sinusale!

Avete mai ascoltato il vostro battito cardiaco da fermi? A volte vi sembrava che battesse un po' più velocemente, altre volte un po' più lentamente. Soprattutto se notate che la frequenza cardiaca aumenta leggermente quando inspirate profondamente e poi rallenta quando espirate lentamente, potreste soffrire di una condizione chiamata "aritmia sinusale". Ma non spaventatevi sentendo questo nome. Perché la parte "aritmia" del nome, che significa "battito cardiaco irregolare", fa pensare a molti che si tratti di una malattia grave. Ma la verità è ben diversa. In questo articolo, parleremo di cosa sia realmente, perché spesso è un aspetto positivo e se dovreste mai averne paura.

In parole semplici, cos'è l'aritmia sinusale?

L'aritmia sinusale è un'irregolarità del ritmo cardiaco. Ma non è come altre patologie cardiache pericolose. Il tipo più comune che osserviamo è quando l'intervallo tra i battiti cardiaci cambia leggermente in base al modo in cui si respira.

Pensaci in questo modo,

• Quando inspiri: la tua frequenza cardiaca aumenta leggermente.
• Quando espiri (Espirazione): la frequenza cardiaca rallenta di nuovo un po'.

È come premere lentamente l'acceleratore di un'auto e poi rilasciarlo. È una reazione del tutto normale e salutare . Anzi, è un buon segno che il tuo cuore è sano. Dimostra che la connessione tra il cuore e il sistema nervoso funziona molto bene. Quindi, se un medico lo vede sul tuo ECG, non si preoccuperà.

In che cosa si differenzia da altri pericolosi problemi del ritmo cardiaco?

Molte persone si spaventano quando sentono la parola "aritmia" perché esistono diverse patologie gravi chiamate con questo nome. Ad esempio, la fibrillazione atriale. Ma l'aritmia sinusale è una condizione completamente diversa e innocua. Un medico può facilmente distinguere tra aritmia sinusale e altre patologie gravi esaminando l'elettrocardiogramma (ECG).

Analizziamo meglio questa differenza nella tabella sottostante.

Capite, vero? Mentre altre patologie sono gravi, presentano sintomi e potenzialmente richiedono un trattamento, l'aritmia sinusale non è una di queste.

Chi è più propenso a osservare questa situazione?

Sebbene possa manifestarsi in persone di qualsiasi età, è più comune nei bambini e nei giovani adulti sani . Infatti, i pediatri lo riscontrano spesso negli ECG dei bambini.

Questo accade perché il sistema nervoso autonomo dei giovani e dei bambini – il sistema che controlla funzioni che non possiamo controllare, come la frequenza cardiaca e la respirazione – è molto attivo. Ciò significa che i nervi che controllano la respirazione e la frequenza cardiaca sono molto sensibili e reagiscono rapidamente. Ecco perché si può notare chiaramente questa differenza nella loro frequenza cardiaca. Questa condizione di solito diminuisce gradualmente con l'età.

Quali sono le cause dell'aritmia sinusale?

I medici suddividono questa condizione in diverse categorie principali in base alle cause. Vediamo quali sono.

1. Tipo causato dalla respirazione (Aritmia sinusale respiratoria)

Questo è il tipo più comune e del tutto normale di cui abbiamo parlato finora. È causato semplicemente dalla respirazione. Se analizziamo scientificamente cosa succede, l'intervallo tra un battito cardiaco e il successivo su un ECG è chiamato intervallo PP. Normalmente, questo intervallo dovrebbe essere uguale. Ma quando una persona con questa condizione espira, l'intervallo tra i due battiti può essere leggermente più lungo di 0,16 secondi. Il medico lo riconosce osservando questa differenza sull'ECG.

2. Tipo non correlato alla respirazione (Aritmia sinusale non respiratoria)

Si tratta di un caso piuttosto raro. Sebbene questo tipo di ECG appaia simile a quello normale menzionato in precedenza, non è causato dalla respirazione. Di solito si osserva a causa di un'altra patologia sottostante.

• Qualsiasi trauma alla testa o al collo.
• Sovradosaggio di alcuni farmaci per il cuore, come la digossina (Digossina - Digitek®).
• presenza di altre malattie cardiache.

Sebbene questo problema possa essere rilevato tramite ECG, il medico potrà giungere a una conclusione definitiva solo dopo aver esaminato l'anamnesi e gli altri sintomi del paziente.

3. Aritmia sinusale ventricolofasica

Si tratta di una forma particolare e rara, rilevabile solo tramite elettrocardiogramma (ECG). Si riscontra spesso in persone con problemi di conduzione degli impulsi elettrici del cuore, come ad esempio il blocco atrioventricolare di terzo grado. È una condizione piuttosto complessa, quindi il medico ve la spiegherà analizzando l'ECG.

Come posso individuarlo? Richiede un trattamento?

Nella maggior parte dei casi, l'aritmia sinusale viene scoperta per caso. Il medico probabilmente la noterà durante un elettrocardiogramma (ECG) che si effettua per altri motivi, magari per un controllo di routine o prima di un intervento chirurgico. Sapete, quel test che registra l'attività elettrica del cuore applicando dei piccoli elettrodi sul torace, sulle braccia e sulle gambe, si chiama ECG.

Ora veniamo alla domanda più importante: è necessario un trattamento?

Sebbene esistano altri due tipi (non respiratorio e ventricolofasico), di solito non vengono trattati direttamente. I medici, invece, curano la patologia di base che li ha causati (come malattie cardiache o un'overdose di farmaci).

Quindi è pericoloso? Potrei avere un dolore al petto?

Questa è la domanda che tutti si pongono. Non appena sull'ECG compare qualcosa di definito "irregolare", ci spaventiamo.

Ma no. L'aritmia sinusale respiratoria non è una condizione comune. Anzi, è un buon segno che il cuore è sano, si adatta bene all'ambiente e funziona correttamente. Questa condizione non può essere prevenuta e non c'è bisogno di prevenirla.

Un altro aspetto importante da notare è che l'aritmia sinusale non causa dolore al petto. Se avverti sintomi come dolore al petto, mancanza di respiro, affaticamento o vertigini, potrebbe trattarsi di qualcosa di diverso dall'aritmia sinusale. Quindi, se manifesti uno qualsiasi di questi sintomi, non ignorarli. Consulta immediatamente il tuo medico.

Quindi, la prossima volta che il medico vi dice che avete un'aritmia sinusale all'ECG, non fatevi prendere dal panico. Probabilmente è una buona notizia per la salute del vostro cuore.