Un nuovo ospite sta per arrivare nella tua vita, vero? In questo periodo, ti vengono in mente tante cose. È normale provare molte emozioni come felicità, un po' di timore e curiosità. Come futura mamma, hai molte domande su questo percorso. Quindi oggi, parliamo di cosa succede realmente quando si ha un bambino e quali sono le fasi di questo cosiddetto parto. Essere consapevoli di questi aspetti sarà di grande aiuto per te.
Le tre fasi principali del parto
In parole semplici, l'intero processo di espulsione del bambino e della placenta dall'utero attraverso la vagina si chiama travaglio. Può essere suddiviso in tre fasi principali.
| Opportunità | Ciò che accade semplicemente |
|---|---|
| Caso 1 | Iniziano le contrazioni e la cervice si dilata completamente. |
| Caso 2 | Spingere e far nascere il bambino. |
| Caso 3 | Parto della placenta. |
Sebbene i medici definiscano questo un "parto normale", l'esperienza non è uguale per tutte. Potresti averlo vissuto più volte e il bambino potrebbe alla fine nascere con un parto cesareo. Oppure potresti non avvertire affatto questi dolori perché hai avuto un parto cesareo programmato. Quindi ricorda, ogni parto è unico.
Prima fase: l'insorgenza del dolore
Questa è la fase più lunga e dolorosa del travaglio. Inizia con contrazioni regolari e termina quando la cervice è completamente dilatata (circa 10 centimetri) e appianata (assottigliata).
Questo periodo può durare generalmente tra le 12 e le 19 ore. Tuttavia, se hai già partorito in precedenza, questo periodo potrebbe essere molto più breve.
Anche questa prima opportunità è suddivisa in due parti.
1. Inizio del travaglio
In questa fase, la cervice si dilata gradualmente fino a raggiungere circa 6 centimetri. Questo processo può durare in genere dalle 6 alle 12 ore. Il dolore non è molto intenso. È possibile rimanere a casa durante questo periodo, ma è consigliabile essere pronte ad andare in ospedale.
2. Lavoro attivo
Questo avviene quando la cervice è dilatata di 6-10 centimetri, ovvero completamente aperta. Il dolore peggiora progressivamente e potresti iniziare ad avere la sensazione di dover spingere per far uscire il bambino. Questa fase può durare dalle 4 alle 8 ore. In questo caso, è assolutamente necessario recarsi in ospedale.
Come posso rendere più semplice questa prima volta?
Sebbene il dolore sia difficile da sopportare, ci sono alcune cose che puoi fare per gestire questo periodo:
- Cammina lentamente, spostandoti da una posizione all'altra.
- Esegui esercizi leggeri e stretching.
- Esegui esercizi di respirazione profonda.
- Fai un bagno con acqua tiepida (ma non calda).
- Avere al proprio fianco qualcuno come il proprio partner, la propria madre o un caro amico è una grande fonte di forza.
- Se il dolore è insopportabile, chiedete al vostro team medico informazioni sugli antidolorifici.
Quando arrivano le prime contrazioni, se possibile, dormi e riposa. Questo ti aiuterà a conservare le energie. Ma man mano che il dolore aumenta, sarà un po' più difficile dormire.
Seconda possibilità: la nascita di un bambino
Questa fase inizia quando la cervice è dilatata di 10 centimetri e termina con la nascita del bambino. Può durare da mezz'ora a diverse ore.
A questo punto, ecco cosa succede:
- Il dolore si presenta ogni 2-5 minuti e dura circa 60-90 secondi.
- Devi spingere il bambino ogni volta che senti dolore. Puoi riposare tra una contrazione e l'altra, quando non senti dolore.
- Il medico o l'équipe medica ti diranno quando spingere.
- La testa del bambino inizia a spuntare dalla vagina.
- Infine, con l'aiuto del medico, si assiste al parto. Successivamente, viene reciso il cordone ombelicale.
Terza fase: distacco della placenta
Questa fase inizia dopo la nascita del bambino e termina con l'espulsione della placenta. È la fase più breve e di solito non dura più di 30 minuti.
Il dolore ricomincerà entro 5-30 minuti dalla nascita del bambino. Questo dolore è causato dalla placenta che si stacca dalla parete uterina. Potrebbe essere necessario spingere leggermente. In alternativa, il medico potrebbe esercitare una pressione sull'addome per facilitare l'espulsione della placenta.
Dopo l'espulsione della placenta, il medico controllerà che sia completamente fuoriuscita. Questo perché qualsiasi piccola parte rimasta all'interno può causare complicazioni. Se hai subito un'episiotomia o una lacerazione vaginale, questa verrà suturata in questa occasione.
Come fai a sapere se il dolore è davvero iniziato?
Per chi vive questa esperienza per la prima volta, è facile confondere i veri dolori del travaglio con le semplici contrazioni di Braxton Hicks. I dolori del travaglio, invece, seguono uno schema ben preciso e aumentano gradualmente nel tempo.
| Caratteristica | Ciò che vuoi vedere |
|---|---|
| Frequenza | Con quale frequenza si presenta il dolore? Annotalo su un quaderno o su un'app del telefono. Se si tratta di un dolore reale, l'intervallo tra gli episodi diminuirà gradualmente. |
| Durata | Quanto dura un dolore? Misuralo in secondi. La durata del dolore aumenta con il passare del tempo. |
| Intensità del dolore | Il dolore peggiora sempre di più? Se il dolore non si attenua camminando o cambiando posizione, potrebbe trattarsi di vere e proprie contrazioni del travaglio. |
Quando dovrei andare in ospedale?
Di solito è meglio rimanere in ospedale quando inizia la fase attiva del travaglio.
Importantissimo: se il dolore si presenta ogni 5 minuti per un'ora di fila, chiama il medico o la sala parto dell'ospedale. Inoltre, se si rompono le acque, avvisa immediatamente il medico o l'ospedale, indipendentemente dal fatto che tu provi dolore o meno.
| Se avverti questi sintomi, recati immediatamente in ospedale! | |
|---|---|
| - Dolore al petto | - Sanguinamento vaginale eccessivo |
| - Vertigini gravi o perdita di coscienza | - Significativa riduzione dell'irritabilità del bambino |
| - Nausea e vomito gravi | - Difficoltà respiratorie |
| - Gonfiore di gambe, braccia o viso (edema) | |
Cosa succede quando vai in ospedale?
Quando andrai in ospedale, verrai ricoverata nel reparto di ostetricia e ginecologia.
1. Ti verrà fornito un camice ospedaliero da indossare.
2. Un'infermiera controllerà il polso, la pressione sanguigna e la temperatura.
3. Due fasce vengono posizionate intorno all'addome e collegate a un apparecchio. Una misura le contrazioni uterine (dolore) e l'altra misura il battito cardiaco del bambino.
4. Un medico o un infermiere controllerà quanto si è dilatata la cervice.
5. Potrebbe essere necessario inserire una flebo in una vena del braccio per somministrare i liquidi e i farmaci necessari.
Messaggio da portare a casa
- Il parto è un processo naturale che si compone di tre fasi principali.
- Ogni parto è diverso. Non confrontare la tua esperienza con quella degli altri.
- È importante essere consapevoli delle caratteristiche del vero dolore del travaglio (intervallo, durata, intensità).
- Se avete dubbi o perplessità su qualcosa, non esitate a parlarne con il vostro medico o con l'ospedale.
- Ricorda, non sei solo/a. Il tuo team medico è qui per supportarti e prendersi cura di te durante tutto questo percorso.
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