Scopriamo di più sul diaframma vaginale. È un metodo contraccettivo adatto a te?

Stai pensando a un metodo contraccettivo? In tal caso, è fondamentale sceglierne uno sicuro e adatto alle tue esigenze. Oggi parleremo del " diaframma vaginale" , un metodo contraccettivo non molto conosciuto, ma che può essere utilizzato. Si tratta di un dispositivo che agisce come una barriera, simile al preservativo o alla spugna. Vediamo cos'è, come funziona e a cosa prestare attenzione durante il suo utilizzo.

Cos'è un diaframma vaginale? In parole semplici...

Immaginate questo: è un piccolo dispositivo flessibile e riutilizzabile a forma di coppa. È come una cupola. Quando lo si inserisce nella vagina, impedisce agli spermatozoi di raggiungere l'utero e le tube di Falloppio. Sapete, perché avvenga una gravidanza, uno spermatozoo deve incontrare un ovulo. Questo diaframma blocca questo percorso.

La cosa più importante è che l'utilizzo del diaframma da solo non è sufficiente. Deve essere usato insieme a uno spermicida. Questo spermicida è una sostanza chimica che disattiva o uccide gli spermatozoi. In questo modo gli spermatozoi non possono risalire verso l'utero.

Per ottenere questo diaframma, è necessaria la prescrizione medica. Tuttavia, lo spermicida può essere acquistato in farmacia senza ricetta.

Un altro aspetto da ricordare è che, sebbene il diaframma possa prevenire la gravidanza, non protegge dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST). Pertanto, è consigliabile utilizzare il preservativo in aggiunta al diaframma per proteggersi dalle IST.

Di che materiale sono fatti? Hai qualche allergia?

I diaframmi vaginali sono generalmente realizzati in gomma, silicone o lattice. Pertanto, se si soffre di allergie a questi materiali, ad esempio un'allergia al lattice, è necessario informare il medico.

Se si utilizza un lubrificante durante i rapporti sessuali, è importante usare solo prodotti a base d'acqua o di silicone. L'uso di lubrificanti a base di olio può danneggiare il diaframma, causandone la rottura o la lacerazione. L'utilizzo di un diaframma danneggiato può aumentare il rischio di gravidanza.

Come funziona il diaframma vaginale?

In parole semplici, il diaframma copre la cervice, ovvero l'apertura tra la vagina e l'utero. Pertanto, durante i rapporti sessuali, impedisce agli spermatozoi di entrare nell'utero .

Come accennato in precedenza, questo metodo viene utilizzato insieme allo spermicida. Lo spermicida è disponibile in schiuma, crema o gel. Si applica sul diaframma. Questi spermicidi inattivano gli spermatozoi, impedendo loro di raggiungere l'utero.

Come si usa questo diaframma vaginale?

Per ottenerlo, è necessario consultare un medico e farsi prescrivere la taglia. Durante la visita, il medico probabilmente effettuerà un esame pelvico per determinare la misura corretta. Vi mostrerà anche come indossarlo e toglierlo.

Ecco come inserire il diaframma:

1. Per prima cosa, lavatevi accuratamente le mani con acqua e sapone (è preferibile un sapone delicato e senza profumo). Quindi applicate lo spermicida sul diaframma. La quantità da applicare può variare a seconda del tipo di spermicida utilizzato, quindi leggete attentamente le istruzioni. Applicate lo spermicida sulla parte interna del diaframma. Applicatene una piccola quantità anche sulla punta del diaframma.

2. Successivamente, trova una posizione comoda. Alcune persone trovano più facile inserirlo stando sdraiate a letto, in piedi con una gamba sollevata come su una sedia, oppure sedute a gambe incrociate. Questa può essere la stessa posizione che usi per inserire una coppetta mestruale o un tampone senza applicatore.

3. Con una mano, divarica le labbra vaginali e afferra l'apertura vaginale. Con l'altra mano, afferra il diaframma, con la parte a forma di cupola rivolta verso la tua mano.

4. Avvicinate i due lati del diaframma e stringeteli, inserendolo il più possibile attraverso l'apertura vaginale.

5. Ora inserisci il diaframma nella vagina, lungo la parete posteriore. Dovrebbe essere diretto verso l'estremità inferiore della colonna vertebrale (coccige). Spingilo il più in profondità possibile.

6. Una volta che il diaframma è all'interno della vagina, spingete delicatamente il bordo del diaframma con l'indice per chiudere la cervice. Dovreste riuscire a sentire la cervice attraverso la cupola del diaframma. Dovrebbe sembrare una pallina morbida, forse anche come la punta del naso. Un diaframma inserito correttamente dovrebbe aderire bene all'osso pubico e non dovreste avvertire alcun fastidio o bruciore.

7. Dopo aver inserito il diaframma, applicare un po' più di spermicida all'interno della vagina.

Di solito non si avverte la presenza di un diaframma inserito correttamente , nemmeno camminando, starnutendo o durante i rapporti sessuali. Se invece si riesce a sentirlo, è consigliabile consultare il medico per accertarsi che sia della misura giusta e inserito correttamente.

Ecco come rimuovere il diaframma:

1. Per prima cosa, lavati accuratamente le mani con acqua e sapone.

2. Quindi inserisci l'indice nella vagina e individua il bordo del diaframma.

3. Fai scivolare il dito sotto il bordo, allenta l'aspirazione tra il diaframma e la parete vaginale e tiralo verso il basso e verso l'esterno.

4. Lavare accuratamente il diaframma con acqua e sapone, lasciarlo asciugare all'aria, quindi riporlo nel suo contenitore e conservarlo in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta.

Quando va inserito e rimosso il diaframma?

Inserire il diaframma qualche ora prima del rapporto sessuale. È preferibile avere rapporti sessuali entro due ore dall'inserimento del diaframma. Se si aspetta troppo, l'efficacia dello spermicida potrebbe diminuire. Se sono trascorse più di due ore, riapplicare lo spermicida. Se si hanno rapporti sessuali più di una volta mentre si indossa il diaframma, sarà necessario applicare un nuovo spermicida ogni volta.

Rimuovi il diaframma tra le 6 e le 24 ore dopo il rapporto sessuale. Se lo rimuovi prima, lo spermicida potrebbe fuoriuscire prima che tutti gli spermatozoi siano stati uccisi, con il rischio di una gravidanza. Inoltre, se lo lasci inserito per più di 24 ore, rischi un'infezione e una condizione chiamata "Sindrome da shock tossico (SST)".

Non fare lavande vaginali, oppure aspetta almeno sei ore dopo il rapporto sessuale. Farlo potrebbe rimuovere l'effetto dello spermicida troppo presto.

Quanto tempo ci vuole per sostituire il diaframma?

È possibile utilizzare un diaframma per circa due anni, ma a volte potrebbe essere necessario sostituirlo a causa dei cambiamenti del corpo. Ad esempio:

• Se hai subito un intervento chirurgico pelvico.
• Se soffri spesso di infezioni del tratto urinario (ITU).
• Se il tuo peso è aumentato o diminuito di oltre 4,5 kg (10 libbre).
• Se si ha la sensazione che il diaframma scivoli, non significa che sia bloccato.
• Se hai partorito, hai avuto un aborto o hai subito un aborto spontaneo.
• Se avverti dolore o fastidio durante il rapporto sessuale.

In tal caso, è meglio consultare un medico per far controllare il diaframma e, se necessario, sostituirlo. Inoltre, se si notano crepe o fori nel diaframma, è assolutamente necessario sostituirlo. In un'area ben illuminata, tirare il silicone con le dita per verificare la presenza di crepe. Riempirlo d'acqua per controllare se perde. Se si riscontrano danni, è il momento di sostituirlo.

Quanto sono efficaci i diaframmi vaginali?

Se usati correttamente, ogni volta, i diaframmi possono prevenire la gravidanza in circa il 94% dei casi. Tuttavia, con un utilizzo tipico (con occasionali errori), la loro efficacia si riduce all'87% circa.

Per ridurre ulteriormente il rischio di gravidanza, è consigliabile utilizzare un altro metodo contraccettivo, come il preservativo, insieme al diaframma. Il preservativo offre anche protezione contro le infezioni sessualmente trasmissibili.

Quali sono i vantaggi dell'utilizzo del diaframma vaginale?

Questo metodo presenta diversi vantaggi:

• Riutilizzabile: lo stesso diaframma può essere lavato e riutilizzato per circa due anni.
• Facile da gestire: non devi ricordarti di prenderla ogni giorno come la pillola anticoncezionale. Non devi preoccuparti di questo nei giorni in cui non hai rapporti sessuali.
• Niente ormoni:Ciò non influisce sui processi ormonali naturali dell'organismo.
• Minori effetti collaterali: a meno che non si verifichino complicazioni, di solito non si manifestano effetti collaterali.
• Avrai il controllo: non dovrai più aspettare che il tuo partner si ricordi di portare un preservativo per evitare una gravidanza prima di fare sesso.
• Comodo durante il sesso: puoi indossarlo qualche ora prima del rapporto, così non dovrai affannarti a cercare un preservativo quando sei "dell'umore giusto".

Inoltre, se desideri avere di nuovo un bambino, la tua fertilità tornerà non appena il diaframma verrà rimosso. Non devi aspettare per provare ad avere un bambino.

Quali sono dunque gli svantaggi?

I diaframmi vaginali presentano anche degli svantaggi:

• Si può rimanere incinta se non lo si usa correttamente e con costanza.
• Può capitare di scivolare durante un rapporto sessuale, ma in tal caso si corre il rischio di una gravidanza.
• All'inizio potrebbe risultare un po' difficile, finché non ci si abitua a indossarlo correttamente.

Il principale svantaggio è che ci vuole un po' di tempo per abituarsi. All'inizio può essere un po' difficile imparare a inserirlo correttamente. Finché non ci si prende la mano, è meglio usare un altro metodo contraccettivo per evitare una gravidanza.

Quali sono i rischi legati all'utilizzo del diaframma?

Se usati correttamente, di solito non si verificano effetti collaterali. Tuttavia, in alcuni casi:

• Se sei allergico agli ingredienti del diaframma o alle sostanze chimiche contenute negli spermicidi, potresti manifestare arrossamento e prurito della pelle.
• Lo spermicida può danneggiare la mucosa vaginale, causando infiammazione e irritazione. Questo danno può anche aumentare il rischio di contrarre infezioni sessualmente trasmissibili (IST).
• I setti vaginali possono aumentare il rischio di sviluppare infezioni del tratto urinario (ITU).
• Se si lascia il diaframma in sede per più di 24 ore senza lavarlo, si corre il rischio di sviluppare la sindrome da shock tossico (SST).

Chi non dovrebbe usare il diaframma?

Non utilizzare il diaframma in questi casi:

• Se hai partorito meno di sei settimane fa.
• Se sei allergico al materiale del diaframma (ad esempio il lattice) o alle sostanze chimiche contenute negli spermicidi.
• Se soffri spesso di infezioni del tratto urinario, o se al momento hai un'infezione vaginale o pelvica.
• Se sei sieropositivo o hai un rischio maggiore di contrarre infezioni sessualmente trasmissibili (ad esempio, se hai più di un partner sessuale o non usi il preservativo).
• Se hai già avuto la sindrome da shock tossico (TSS) in passato.

Se la tua fertilità naturale e la tua vita sessuale sono sufficientemente elevate da aumentare la probabilità di rimanere incinta, il diaframma potrebbe non essere la scelta migliore per te. Potresti aver bisogno di un metodo contraccettivo più efficace, come una pillola reversibile a lunga durata d'azione (LARC). Se hai meno di 30 anni e hai rapporti sessuali frequenti (tre o più volte a settimana), hai maggiori probabilità di rimanere incinta.

Quando è opportuno consultare un medico?

Consulta un medico se manifesti uno qualsiasi di questi sintomi:

• Sintomi della TSS (febbre alta, debolezza, vomito, diarrea, eruzione cutanea simile a una scottatura solare).
• Sintomi di infezione delle vie urinarie (dolore durante la minzione, minzione frequente, perdite vaginali).
• Se si verifica la presenza di sangue sul diaframma al di fuori del periodo mestruale.
• Dolore o prurito vaginale.

Il tuo partner riesce a sentire il tuo diaframma?

Di solito no. Ma molto raramente può succedere. Se tu o il tuo partner provate fastidio o dolore a causa del diaframma, consultate un medico. Potrebbe essere necessario un diaframma di una misura diversa, oppure potreste dover verificare di inserirlo correttamente. In alcuni casi, potrebbe essere necessario provare un metodo contraccettivo diverso.

Infine, alcuni punti da ricordare (Messaggio chiave)

Parla con il tuo medico dei pro e dei contro dell'uso del diaframma. Sebbene non siano efficaci quanto altri metodi contraccettivi come la spirale, possono ridurre significativamente il rischio di gravidanza se usati correttamente e con costanza. Ricorda inoltre che i diaframmi non proteggono dalle infezioni sessualmente trasmissibili (IST) come i preservativi. Parla con il tuo medico delle migliori opzioni per prevenire la gravidanza e proteggerti al contempo dalle IST.

Non vergognarti mai e non avere paura di parlare di queste cose. La cosa più importante è essere informati quando si prendono decisioni sulla propria salute e sul proprio futuro. Puoi rivolgere qualsiasi domanda a un medico, e lui ti aiuterà.

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