Hai la sensazione di avere le vertigini? Scopriamo insieme cos'è esattamente la vertigine.

Vi è mai capitato di sentirvi storditi o con la testa leggera quando vi alzate improvvisamente o anche solo quando vi sedete? È un fenomeno piuttosto comune e di solito non è motivo di preoccupazione. Tuttavia, può interferire con le nostre attività quotidiane. Quindi, oggi parliamo di questa condizione chiamata vertigine o capogiro.

Cosa succede realmente quando si ha un capogiro?

La sensazione di vertigini varia da persona a persona. Potresti avvertire sintomi come:

Cosa fare immediatamente in caso di vertigini

Se avvertite vertigini, non fatevi prendere dal panico. La prima cosa da fare è sedervi o sdraiarvi immediatamente. Questo ridurrà notevolmente il rischio di cadere. In caso di vertigini vere e proprie, potreste trovare sollievo sdraiandovi in ​​un luogo buio e tranquillo con gli occhi chiusi.

A volte, le vertigini possono verificarsi anche quando il corpo è a corto di acqua, ovvero disidratato. Bere un po' d'acqua può fornire un rapido sollievo in questi casi.

Se soffrite spesso di vertigini, potete adottare queste misure per proteggervi:

• Rimuovi gli oggetti che potrebbero farti cadere, come ad esempio i tappeti sul pavimento.
• Evitate alcol, caffeina (caffè, tè) e tabacco, poiché possono peggiorare i sintomi.
• Bevi abbastanza acqua durante il giorno e dormi a sufficienza per garantire il benessere del tuo corpo .
• Fai attenzione ai fattori scatenanti delle tue vertigini . Ad esempio, se luci intense, rumori forti o movimenti rapidi ti provocano vertigini, prova a evitarli per un po'.

Quando dovremmo consultare un medico?

Non c'è motivo di allarmarsi se si avvertono vertigini una o due volte. Tuttavia, se le vertigini si presentano frequentemente o se si verificano episodi intensi e improvvisi, è assolutamente consigliabile consultare il medico.

Inoltre, se insieme alle vertigini si manifesta uno qualsiasi dei seguenti sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico. Questi potrebbero essere segnali di una grave patologia, quindi è consigliabile recarsi al pronto soccorso di un ospedale il prima possibile.

Perché ci sentiamo storditi in questo modo? Quali sono le cause?

Mantenere il corpo eretto ed equilibrato non è un compito facile per il cervello. Richiede un input costante da parte degli occhi, dell'orecchio interno e dei muscoli e delle articolazioni del corpo. Se si verifica anche il minimo problema in uno qualsiasi di questi sistemi, possiamo avvertire vertigini.

Quando andrai dal medico, ti farà alcune domande per scoprirne la causa. Ad esempio, cosa stavi facendo prima che iniziassero le vertigini, come ti sentivi in ​​quel momento e da quanto tempo ne soffri.

Esistono diversi fattori principali che possono causare vertigini .

1. Problemi del sistema circolatorio

• Calo improvviso della pressione sanguigna: immaginate di alzarvi improvvisamente da una posizione seduta. Poi i vostri occhi diventano improvvisamente blu e vi sentite storditi, giusto? Questo è ciò che in medicina chiamiamo ipotensione ortostatica .
• Una cattiva circolazione sanguigna: disturbi del ritmo cardiaco, infarto, ecc. possono ridurre la quantità di sangue che affluisce al cervello. Inoltre, se il flusso sanguigno al cervello si interrompe temporaneamente (si parla di attacco ischemico transitorio o TIA), anche questo può causare vertigini.

2. Problemi dell'orecchio interno

L'orecchio interno è la principale responsabile dell'equilibrio del nostro corpo, quindi se c'è un problema in questa zona, le vertigini non sono rare.

• Sindrome di Ménière: di solito colpisce un solo orecchio. Oltre alle vertigini, i sintomi possono includere acufeni, perdita dell'udito, nausea e vomito.
• Vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB): è la causa più comune di vertigine. Provoca un'improvvisa sensazione di rotazione quando si muove la testa da un lato all'altro, si guarda in alto o ci si gira nel letto.
• Infezioni all'orecchio: anche le vertigini possono essere causate da un'infezione all'orecchio.

3. Vertigini accompagnate da nausea

Spesso, le vertigini sono accompagnate da nausea. Le cause possono essere diverse.

• Gravidanza:Vertigini e nausea mattutina sono sintomi molto comuni all'inizio della gravidanza, dovuti ai cambiamenti ormonali.
• Mal di movimento: vertigini e nausea che si manifestano durante i viaggi in auto, nave o aereo. Questo accade quando c'è una discrepanza tra ciò che i nostri occhi vedono e il movimento percepito dal nostro corpo.
• Emicrania: un forte mal di testa, accompagnato da vertigini e nausea, può essere un sintomo di emicrania.
• Ansia/Attacchi di panico: Un attacco di panico, che si verifica quando ci si sente estremamente stressati, può causare battito cardiaco accelerato, difficoltà respiratorie, vertigini e nausea.

4. Altri motivi

• Alcuni farmaci: Alcuni farmaci per la depressione, le convulsioni e l'ipertensione possono causare vertigini. Se sospetti che un farmaco che stai assumendo ne sia la causa, parlane con il tuo medico.
• Bassi livelli di ferro nel sangue (anemia): questa condizione è chiamata anemia. Affaticamento, pallore e vertigini sono altri sintomi.
• Ipoglicemia (bassi livelli di zucchero nel sangue): questa condizione può verificarsi in chi assume insulina per il diabete. I sintomi includono sudorazione, tremori e vertigini.

Chi ha maggiori probabilità di sviluppare questa patologia?

Il rischio di vertigini aumenta con l'età. Questo perché i sistemi di equilibrio del corpo diventano meno efficienti con l'avanzare dell'età e con l'assunzione di un maggior numero di farmaci per diverse patologie. Inoltre, chi ha già sofferto di vertigini in passato ha maggiori probabilità di ripresentarsi.