Ti ammali spesso? Scopriamo insieme quali agenti patogeni ci fanno ammalare!

Che si tratti di un semplice raffreddore o di mal di stomaco, spesso diciamo: "Ci devono essere dei germi". Cosa sono esattamente questi "germi"? In parole semplici, qualsiasi microrganismo che entra nel nostro corpo e causa malattie è chiamato patogeno. Anche se non possiamo vederli, ce ne sono tantissimi intorno a noi. Quindi, oggi parleremo di questi patogeni, di come funzionano e di come proteggersi da loro.

Chi sono questi agenti patogeni?

Quando pensiamo agli agenti patogeni, la maggior parte delle persone pensa a virus e batteri. Ma in realtà esistono molti tipi diversi di agenti patogeni. Il nostro mondo è pieno di questi microrganismi. Gli scienziati affermano che sulla Terra ci sono più virus che stelle in tutto l'universo. Ma non preoccupatevi, solo un numero molto limitato di questi microrganismi nuoce alla nostra salute . Alcuni addirittura ci aiutano.

Questi sono i principali tipi di agenti patogeni che ci causano malattie.

In che modo questi agenti patogeni ci fanno ammalare?

Esistono sottili differenze nel modo in cui questi agenti patogeni entrano nel nostro corpo e agiscono. Analizziamone due principali.

1. Patogeni facoltativi: Pensateci, questi tipi di organismi possono vivere e riprodursi all'interno del vostro corpo, ma possono anche vivere nell'ambiente esterno, ad esempio su una maniglia, su un tavolo, ecc. Quindi è un po' difficile evitarli.

2. Patogeni obbligati: Questi necessitano di un ospite con una cellula vivente come la tua per infettarli. Non possono sopravvivere e infettarsi da soli nell'ambiente. Tutti i virus appartengono a questo gruppo.

Inoltre, alcuni agenti patogeni necessitano di un intermediario per passare da un ospite all'altro. Ad esempio, il virus della dengue entra nel nostro corpo attraverso una zanzara. In questo caso, la zanzara funge da intermediario.

In altre parole, quando un agente patogeno entra nel corpo, danneggia le nostre cellule e produce tossine. A volte il nostro stesso sistema immunitario reagisce per combattere questo agente patogeno, danneggiando anche le nostre cellule sane.

Come si trasmettono gli agenti patogeni?

È una cosa che sappiamo tutti, ma a cui non pensiamo molto. Gli agenti patogeni si diffondono attraverso le nostre abitudini quotidiane.

• Tramite le mani: quando starnutisci o tossisci, porti la mano alla bocca. Poi apri una porta con la stessa mano, tocchi un filo sull'autobus o stringi la mano a qualcuno. In questo modo, gli agenti patogeni presenti sulle tue mani possono essere facilmente trasferiti in altri luoghi e ad altre persone.
• Attraverso il cibo: quando si prepara o si consuma cibo con le mani sporche, gli agenti patogeni possono entrare nel corpo. Allo stesso modo, se si mangiano verdure e frutta crude non lavate correttamente, o carne e pesce poco cotti, gli agenti patogeni possono entrare nel corpo.
• Tramite gli animali: se non ci si lava bene le mani dopo aver accarezzato un animale domestico, si possono trasmettere parassiti e batteri. Anche animali come ratti e scarafaggi diffondono molte malattie.
• Attraverso l'acqua:Bere acqua sporca e non trattata può trasmettere malattie come il colera e il tifo, nonché agenti patogeni che causano gravi diarree come la giardiasi e la criptosporidiosi.

Casi che richiedono particolare attenzione

Immaginate di dover pulire una vecchia casa, un magazzino o un locale come una discarica chiusa da tempo. In questi posti potrebbero esserci dei ratti. I loro corpi morti e le loro urine potrebbero essere mescolati alla polvere. Inalare questa polvere può causare infezioni da virus pericolosi come l'hantavirus . Pertanto , prima di entrare in un luogo del genere, è fondamentale aprire bene porte e finestre per almeno 30 minuti per far circolare l'aria .

Come ci si può proteggere da queste persone?

Questa è la parte più importante. Ci sono alcune cose semplici, ma molto efficaci, che possiamo fare per proteggerci dagli agenti patogeni.

• Lavatevi spesso le mani: questa è la prima e più importante cosa . Lavatevi accuratamente le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi prima di preparare il cibo, prima di mangiare, dopo essere andati in bagno, dopo aver cambiato il pannolino a un bambino, dopo aver accarezzato un animale e non appena rientrate a casa dall'esterno.
• Utilizzare un disinfettante per le mani: quando non sono disponibili acqua e sapone, è possibile utilizzare un disinfettante per le mani che contenga almeno il 60% di alcol . Quelli con una percentuale di alcol inferiore potrebbero non uccidere i germi altrettanto efficacemente.
• Sicurezza alimentare: lavare accuratamente frutta e verdura. Cuocere bene carne, pesce e uova. Tenere separati gli alimenti cotti da quelli crudi.
• Bevi acqua pulita: bevi sempre acqua bollita o purificata. Soprattutto durante le escursioni o nelle foreste, se bevi acqua da un ruscello, assicurati di sanificarla prima di berla.
• Quando tossite o starnutite: copritevi la bocca e il naso con il gomito o con un fazzoletto. Se usate un fazzoletto, gettatelo immediatamente nella spazzatura.
• Se sei malato: resta a casa il più possibile. Questo ti aiuterà a evitare di contagiare gli altri.

Tutti i microbi sono cattivi? No, alcuni ci aiutano!

Non c'è motivo di aver paura dei microrganismi. Li definiamo "patogeni" solo se causano malattie. Esistono molti microrganismi innocui che ci aiutano.

• Batteri buoni: nel tuo intestino ci sono trilioni di batteri benefici. Ci aiutano a digerire il cibo che mangiamo, producono alcune vitamine e ci proteggono dai batteri nocivi. Questi batteri buoni si trovano in alimenti come il latte scremato e lo yogurt.
• Funghi utili: il lievito è un fungo che viene utilizzato per fare il pane. Anche i funghi che mangiamo sono funghi. Inoltre, la penicillina, l'antibiotico che ha cambiato il mondoÈ fatto dal fungo "Penicillium notatum".
• Virus helper: Potrebbe sembrare un po' strano. Gli scienziati stanno ora usando i virus per curare alcune malattie. Si chiama terapia genica . In pratica, rimuovono la parte del virus responsabile della malattia e la sostituiscono con informazioni genetiche (DNA) positive, necessarie per curarla. Il virus entra quindi nelle nostre cellule e vi consegna il gene benefico. È come un servizio di consegna che trasporta farmaci. Questa tecnica viene utilizzata nella ricerca per trattare malattie come il cancro e le malattie cardiache.

Gli agenti patogeni fanno parte della nostra vita. Se ne siete consapevoli e seguite buone abitudini per la salute, non è difficile rimanere sani ed evitarli. Se soffrite di infezioni frequenti o avete dubbi su qualsiasi sintomo, consultate sempre il vostro medico .