Soffri spesso di allergie? Parliamo di questa "conteggiatura dei pollini"!

Vi capita a volte di avere sintomi come naso che cola, starnuti continui e occhi rossi e pruriginosi? Alcuni pensano che si tratti di un semplice raffreddore. Ma a volte la causa può essere diversa da quella che si immagina. Stiamo parlando dell'allergia, o allergia al polline, di cui parleremo oggi. Vediamo di cosa si tratta, perché si manifesta e cosa si può fare al riguardo.

Cos'è questo "polline"?

In parole semplici, il polline è una sostanza finissima e polverosa che le piante rilasciano nell'ambiente durante il processo riproduttivo, cioè quando i semi germinano. È simile agli stami, che vengono trasportati dal vento. Esistono tre tipi principali di polline.

1. Polline degli alberi: Alcuni alberi nel nostro paese, ad esempio alcuni alberi da frutto, rilasciano polline nell'ambiente quando fioriscono. Questo polline può viaggiare per lunghe distanze trasportato dal vento. Quindi anche il polline di un albero che non si trova nel vostro giardino può avere effetti su di voi.

2. Polline delle graminacee: Sebbene esistano migliaia di tipi di erba, solo pochi tipi di polline causano allergie. Questo polline viene rilasciato nell'aria più frequentemente quando l'erba viene tagliata o nelle giornate ventose.

3. Polline delle erbacce: Alcune erbacce che crescono lungo i bordi delle strade e nei terreni incolti producono polline che causa allergie.

Che cos'è dunque la "conteggio dei pollini"?

La "conteggio dei pollini" è una misura della quantità di polline presente nell'aria in una determinata area in un dato momento. Di solito viene misurata in granuli di polline per metro cubo d'aria. Un valore più elevato indica una maggiore probabilità che una persona allergica manifesti i sintomi.

La concentrazione di polline è classificata in livelli bassi, medi, alti e molto alti. La classificazione varia a seconda del tipo di polline.

• Un livello elevato significa che molte persone sensibili al polline potrebbero manifestare sintomi.
• Un livello molto alto significa che i sintomi si manifesteranno in quasi tutte le persone sensibili al polline.

In che modo il polline causa la rinite allergica?

Un'allergia si verifica quando il nostro sistema immunitario identifica erroneamente qualcosa che in realtà non è dannoso per il nostro corpo (in questo caso, il polline) come un nemico, un invasore.

Immaginate che questo polline vi entri nel naso. Il vostro sistema immunitario pensa: "Bene, ecco che arriva un nemico, dobbiamo combatterlo subito". Per prepararsi a questa lotta, le cellule del vostro corpo rilasciano sostanze chimiche chiamate istamine .

Questa "istamina" è responsabile di molti dei sintomi che proviamo quando siamo allergici.

• starnuti frequenti
• Dal naso fuoriesce un liquido acquoso.
• Congestione nasale
• Prurito agli occhi, al naso e alla gola
• Gli occhi sono rossi e lacrimano.

Qual è il trattamento per questa condizione allergica?

Se i sintomi persistono, la cosa migliore e più importante da fare è consultare il proprio medico di famiglia.Non ricorrere all'automedicazione. Il medico esaminerà i tuoi sintomi e stabilirà se si tratta effettivamente di un'allergia al polline o di qualcos'altro.

Ecco alcuni trattamenti che un medico potrebbe in genere raccomandare.

• Antistaminici orali: queste pillole agiscono bloccando l'azione dell'istamina. Ad esempio, possono essere somministrati farmaci come la cetirizina e la loratadina. L'assunzione di questi farmaci può aiutare a controllare sintomi come prurito agli occhi e starnuti.
• Spray nasali: sono molto efficaci contro la congestione nasale e il raffreddore. Alcuni spray sono più efficaci se usati prima della comparsa dei sintomi.
• Decongestionanti: Questi farmaci vengono utilizzati come soluzione temporanea alla congestione nasale. Ricorda però che l'uso di spray nasali decongestionanti per più di qualche giorno consecutivo può peggiorare i sintomi. Pertanto, utilizzali solo secondo le indicazioni del medico .
• Lavaggio nasale: utilizzando un Neti pot o un apposito flacone reperibile in farmacia, è possibile lavare l'interno del naso con una soluzione salina. Questo aiuterà a rimuovere il polline e il muco rimasti intrappolati nel naso.
• Iniezioni per le allergie: Si tratta di un trattamento a lungo termine, chiamato "immunoterapia allergenica". Consiste nell'iniettare nel corpo piccole quantità del polline a cui si è allergici, gradualmente. È come "togliere una spina con una spina". Col tempo, il corpo si abitua al polline e reagisce di meno. Questo trattamento deve essere eseguito sotto la supervisione di uno specialista.

Consigli pratici per proteggersi durante i periodi di elevata concentrazione di polline.

Oltre all'uso di farmaci, apportare piccoli cambiamenti al proprio stile di vita può ridurre notevolmente il disagio causato dalle allergie ai pollini.

Tenete a mente queste cose quando uscite.

• Cercate di evitare il più possibile di trascorrere del tempo all'aperto nelle giornate ventose e calde . In queste condizioni, l'aria è ricca di polline.
• I livelli di polline sono generalmente più alti al mattino e alla sera. Se possibile, programmate le vostre attività all'aperto nel pomeriggio o alla sera.
• Assicurati di fare la doccia dopo essere stato fuori casa. Il polline potrebbe infatti depositarsi sui vestiti, sulla pelle e sui capelli. La doccia lo elimina completamente. Lava anche gli abiti che indossavi.
• Se il medico vi ha prescritto un farmaco per le allergie, prendetelo prima di uscire . In questo modo il farmaco inizierà ad agire nel vostro organismo prima che compaiano i sintomi.

Come controllare il polline in casa?

• Durante i periodi di elevata concentrazione di polline, tenete porte e finestre chiuse il più possibile.
• Se possibile, stendete i vestiti all'aperto ad asciugare, anziché appenderli su uno stendino.Utilizzate un'asciugatrice. Asciugare i vestiti all'aperto può intrappolare il polline.
• Pulisci accuratamente la polvere in casa, poiché il polline può accumularsi insieme alla polvere.
• Anche il fumo di sigaretta e quello delle stufe a legna possono aggravare i sintomi allergici, quindi è meglio evitarli.