האם האזור האיברי המין שלך מגרד? (גירוד באיברי המין) בואו נדבר על זה!

האם אי פעם הרגשתם קצת גירוד או אי נוחות באזור הפרטי שלכם, כלומר, באיברי המין שלכם? זה למעשה משהו שרוב האנשים חווים בשלב כלשהו בחייהם. אבל אם הגירוד הזה נמשך, מחמיר או מפריע לפעילויות היומיומיות שלכם, אתם צריכים להיות קצת מודאגים. לפעמים זה יכול להיות מצב נורמלי שנגרם ממשהו כמו סבון, אבל לפעמים זו יכולה להיות סיבה לפנות לייעוץ רפואי.

מה הגירוד הזה באזור האינטימי? איך בדיוק זה מרגיש?

במילים פשוטות, זוהי תחושה לא נוחה ומגרדת על העור סביב איברי המין. זה יכול להופיע בפות אצל נשים, או על הפין או שק האשכים אצל גברים. יש אנשים שלא רק יחוו גירוד, אלא גם תסמינים כמו אדמומיות, שלפוחיות קטנות או הפרשה חריגה מהנרתיק או מהפין. אבל זכרו, לא בכל פעם שאתם מגרדים, מדובר בזיהום. בדרך כלל, גירוד זה אינו רציני, אך עליכם להיות מודאגים אם אתם חווים אחת מהתופעות הבאות:

• אם הגירוד ממשיך .
• אם הגירוד חמור מאוד .
• אם הגירוד חוזר (חוזר לאחר הריפוי).
• אם הגירוד מלווה בהפרשה חריגה או שיש פריחה נראית בבירור .

מי נמצא בסיכון גבוה יותר לסוג זה של פריחה?

למעשה, מצב זה יכול להופיע אצל כל אחד, ללא קשר לגיל או לניסיון מיני. אז אל תחשבו "זה רק אני?" זה נפוץ מאוד. עם זאת, חשוב לזכור שזה לא תמיד נובע מזיהום המועבר במגע מיני.

למה אנחנו צריכים לשרוט את האיברים האינטימיים שלנו ככה? מהן הסיבות לכך?

יכולות להיות לכך סיבות רבות. בואו נבחן כמה מהעיקריות שבהן:

• מחלות עור : מחלות עור מסוימות, לדוגמה, אקזמה (אקזמה), דרמטיטיס (דלקת עור ), פסוריאזיס ( פסוריאזיס ), יכולות להופיע גם באזור איברי המין. כמו כן, מחלות עור כמו ליכן סקלרוזוס (Lichen sclerosus) ו-Lichen simplex chronicus עלולות לגרום לגירוד.
• תולעים : לפעמים טפילים כמו תולעי סיכה יכולים לגרום לגירוד בפי הטבעת ובאיברי המין, במיוחד בלילה.
• אלרגיות :סבון, ג'ל רחצה, אבקת כביסה ואפילו הבד שממנו עשויים התחתונים שלך, שנעשה בו שימוש חדש, עלולים לגרום לתגובה אלרגית ולגירוד.
• גירוי עור:
• כאשר העור לח ואינו מסוגל לנשום עקב הזעה ובגדים צמודים.
• בגלל הכימיקלים בדברים כמו סבון, בושם וחומרי ניקוי.
• כוויה כתוצאה מגילוח מתרחשת בעת גילוח להסרת שיער מהאזור הפרטי.
• זיהומים המועברים במגע מיני ( STI ):
• (הרפס גניטלי) (הרפס גניטלי)
• `(יבלות באברי המין)` (יבלות באברי המין - יבלות באברי המין)
• `(כיני ערווה)` (כיני ערווה - כיני שיער)
• מצבי סרטן נדירים: לעיתים רחוקות מאוד, גירוד יכול להיות גם סימפטום של מצב כגון "סרטן הפות" (סרטן איברי המין החיצוניים הנשיים).

סיבות המשפיעות במיוחד על נשים:

מכיוון שלנשים יש רחם, ישנן כמה סיבות ספציפיות שמשפיעות רק עליהן:

• זיהום שמרים: זהו מצב נפוץ מאוד. סוג זה של זיהום יכול להתרחש כאשר רמת החומציות (pH) בנרתיק משתנה.
• וגינוזיס בקטריאלי: מצב זה מתרחש כאשר כמות החיידקים הטובים הנמצאים באופן טבעי בנרתיק פוחתת וכמות החיידקים הרעים עולה.
• טריכומוניאזיס ('Trichomoniasis' או 'trich'): זוהי זיהום טפילי המועבר במגע מיני.
• כלמידיה וזיבה: גם אלו הן זיהומים חיידקיים המועברים במגע מיני.
• גיל המעבר ושינויים הורמונליים: עם גיל המעבר, רמות האסטרוגן בגוף יורדות. מצב זה יכול לגרום ליובש וגירוד בנרתיק, מצב הנקרא תסמיני גיל המעבר של מערכת העיכול והשתן (GSM).

סיבות המשפיעות במיוחד על גברים:

מכיוון שלגברים יש פין, יש סיבה לכך שהם מיוחדים:

• גירוד בגיד: זהו זיהום פטרייתי המופיע באזור המפשעה. הוא יכול להתפתח אצל אנשים שמזיעים הרבה ולובשים בגדים צמודים.

הדבר החשוב ביותר הוא למצוא את הגורם המדויק לגירוד שלך. לפעמים משהו פשוט כמו החלפת סבון יכול לפתור את הבעיה. עם זאת, לפעמים יש צורך בטיפול רפואי. לכן, אם הגירוד נמשך, אל תהססו לפנות לרופא.

מה מחמיר את הגירוד הזה?

לפעמים, דברים שאנחנו עושים בלי לשים לב לכך יכולים להחמיר את הגירוד הזה.

• הזעה: הזעה יכולה לגרום לעור להיות לח ולהגביר את הגירוד.
• בגדים צמודים: בגדים צמודים מונעים אוורור, וזיעה מצטברת, מה שמגביר את הגירוד.
• סבונים, חומרי ניקוי ובשמים:כימיקלים מסוימים בסבונים, אבקות כביסה, מרככי כביסה וכמה מוצרי היגיינה נשית (במיוחד מוצרים נגד גירוד הנמכרים ללא מרשם) עלולים לגרות עוד יותר את העור ולהגביר את הגירוד.

האם גירוד נגרם מזיהום המועבר במגע מיני?

כן, חלק ממחלות המין עלולות לגרום לגירוד באזור איברי המין. העיקריות שבהן הן:

• `(טריכומוניאזיס)` (טריכומוניאזיס)
• (הרפס גניטלי) (הרפס גניטלי)
• `(יבלות באברי המין)` (יבלות באברי המין)
• `(כלמידיה)` (כלמידיה)
• זיבה (זיבה)

יש לי גירוד, אבל אמרו לי שאין לי זיהום מיני. אז למה את מגרדת?

כפי שצוין קודם לכן, לא כל גירוד נגרם על ידי מחלה המועברות במגע מיני. למעשה, בעיות עור וגירויים בעור הם הגורמים הנפוצים ביותר לגירוד באיברי המין. לדוגמה, אם יש לך פסוריאזיס או אקזמה, תנאים אלה יכולים גם לגרום לגירוד באזור איברי המין.

אילו בדיקות נעשות כדי לאתר את הגורם לגירוד?

כשאתם הולכים לרופא, הדבר הראשון שהוא או היא יעשו הוא לשאול על התסמינים שלכם ולבדוק את אזור איברי המין שלכם. שם אתם עשויים לראות דברים כמו:

• האם צבע העור השתנה? (האם הוא הפך לאדום, לבן או חום?)
• האם מרקם העור השתנה? (האם העור עבה יותר או דק יותר?)
• האם ישנם שינויים כלשהם בפני השטח של העור? (האם הוא יבש, מתקלף או נוזלים נוטפים?)

לעיתים, כדי לאשר את האבחנה, הרופא עשוי להזדקק לגרד דגימה קטנה של העור ולבחון אותה תחת מיקרוסקופ או לשלוח אותה למעבדה לבדיקה.

הרופא ישאל אותך שאלות כמו אלה:

• "איפה בדיוק הגירוד?"
• "כמה פעמים אתה צריך להקציף את זה?"
• "אתה יכול להפסיק לגרד? או שאי אפשר להפסיק?"
• "כמה גרוע הגירוד? האם הוא משאיר אותך ער בלילה?"
• "האם קיימת יחסי מין לאחרונה?"
• "החלפת לאחרונה את אבקת הכביסה או את סדיני המייבש?"

איזו תרופה נותנים לגירוד הזה?

הטיפול בגירוד תלוי בגורם.

• אם יש לך מצב כמו אקזמה, הרופא שלך עשוי לתת לך משחות סטרואידים מקומיות.
• סטרואידים מקומיים אלה משמשים גם למצבים הנקראים "ליכן סקלרוזוס" ו"ליכן סימפלקס כרוניקוס". פוטותרפיה (טיפול באור) יעילה לעיתים עבור "ליכן סקלרוזוס" אם משחות סטרואידים אינן עוזרות.
• אם יש לך גירוד בגידוף או זיהום שמרים, הרופא שלך ירשום תרופות נגד פטריות.
• לפעמים, שינויים פשוטים באורח החיים, כמו החלפת חומר הניקוי או החלפת תחתונים לעתים קרובות יותר, יכולים לעזור להפחית גירוד נפוץ.

הרופא הוא זה שיבדוק את מצבך במדויק ויגיד לך מהו הטיפול הטוב ביותר.

למי כדאי לי לפנות לטיפול בגירוד הזה?

ברוב המקרים, רופא המשפחה שלך יכול לטפל בכך. עם זאת, אם מצב העור שלך חמור, או אם התרופות שרשם לך אינן עוזרות, הוא או היא עשויים להפנות אותך לרופא עור.

איך אני יכול להפחית גירוד מסוג זה?

ישנם דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכון לגירוד באיברי המין. חלק מהעצות הללו משותפות לגברים ולנשים כאחד, בעוד שאחרות ספציפיות לכל מין.

כולם עושים את הדברים האלה:

• שמרו על אזור איברי המין שלכם נקי ויבש. השתמשו בסבון עדין ושטפו היטב במים. אל תנקו יתר על המידה . לאחר שתסיימו, יבשו בעדינות בטפיחות קלות.
• כשאתם לובשים תחתונים ובגדים, בחרו ככל האפשר סיבים טבעיים ורפויים (למשל, כותנה). החליפו את התחתונים לפחות כל 24 שעות.
• יבשו את עצמכם היטב לאחר רחצה או שחייה. אל תישארו בבגדים רטובים זמן רב מדי.
• הימנעו מיחסי מין לא מוגנים, במיוחד אם אתם חושדים שאתם או בן/בת זוגכם נדבקו בזיהום.

נשים צריכות להיזהר במיוחד מדברים אלה:

• כשאתם מנקים את עצמכם לאחר שימוש בשירותים, נגבו תמיד מלפנים לאחור. זה ימנע מחיידקים מהפי הטבעת להיכנס לנרתיק.
• אין להשתמש במוצרים כימיים כגון "שטיפות" או "תרסיסים להיגיינה נשית" הטוענים שהם מנקים את הנרתיק. אלה עלולים לשבש את האיזון החומצי הטבעי של הנרתיק ולהוביל לזיהומים.
• כשאתם מכבסים בגדים, אל תשתמשו ביותר מדי חומר ניקוי.
• הימנעו משימוש במשחות נגד גירוד הנמכרות ללא מרשם רופא. אלה עלולים לפעמים להחמיר את הגירוד בטווח הארוך.
• אם את חושבת שחומר סיכה וגינאלי שאת משתמשת בו גורם לגירוד מוגבר, פני לרופא כדי לברר מה האפשרות הטובה ביותר עבורך.
• הימנעו מדברים שעלולים לפגוע באזור. לדוגמה, גילוח מרובה מדי או גירוד חזק מדי.
• אכלי תזונה מאוזנת היטב. זה יעזור לשמור על בריאות החיידקים הטובים בנרתיק שלך.
• הימנעו משימוש בטמפונים ריחניים או בתחבושות היגייניות.

גברים, היזהרו מדברים אלה:

• נקו את איבר המין שלכם היטב. אם אינכם נימולים, שטפו גם את האזור שמתחת לערלה.
• אם אתם מזיעים במהלך היום, מומלץ להחליף תחתונים לפני השינה בלילה.

כמה זמן הגירוד הזה יימשך? האם זה יעבור מעצמו?

זה תלוי בסיבת הגירוד. לדוגמה, אין תרופה קבועה למצב הנקרא פסוריאזיס, אך ניתן לשלוט בתסמינים. זיהום הנקרא טריכומוניאזיס ניתן לריפוי באמצעות טיפול והוא אמור להיעלם תוך כשבוע. שאלו את הרופא כמה זמן זה ייקח, בהתאם לאבחנה שלכם. לפעמים, גירוי קל בעור עשוי להיעלם מעצמו. עם זאת, אם הגירוד מחמיר או נמשך, בהחלט עליכם לפנות לרופא. זה יכול להיות משהו רציני יותר, כמו מחלה המועברות במגע מיני, שיש לטפל בו במהירות.

איך אני דואג לעצמי?

אינך חייב/ת להפסיק את חיי היומיום שלך בגלל אזור מגרד. אם זה מפריע לך, פנה/י מיד לרופא וקבל/י טיפול. יש כמה דברים שאתה/את יכול/ה לעשות כשיש לך אזור מגרד זה:

• אל תלבשי בגדים צמודים.
• יש להשתמש בתרופה בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא.
• להתקלח מהר אחרי הזעה.
• הימנעו משימוש בסבונים ובחומרי ניקוי שמגרים את העור ומגבירים גירוד.
• יש להקפיד על תוכנית הטיפול שניתנה על ידי הרופא במדויק.

הימנעו מגירוד ככל האפשר! לפעמים, ככל שאתם מגרדים יותר, כך הגירוד גדל. כמו כן, גירוד חזק מדי עלול לגרום לעור להישבר, לדמם ולהיות דלקתי. העור הפגוע עלול גם להידבק.

מתי עליי לפנות לרופא?

אם הגירוד באיברי המין שלך מתמשך, תכוף ומשפיע על איכות חייך, פנה לרופא. הוא או היא יוכלו לאבחן את הגורם. אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים יחד עם הגירוד, פנה לרופא מיד:

• הפרשה חריגה: פירוש הדבר הפרשה שהשתנתה בצבע, במרקם או בריח.
• דלקת, נפיחות או כאב: במיוחד בעת מתן שתן.
• אם אתם מבחינים בגושים או גידולים חדשים על העור .

אילו שאלות כדאי לשאול את הרופא?

כשאתם פונים לרופא, אתם יכולים לשאול שאלות כמו אלה:

• "מה גורם לגירוד הזה?"
• "מהו הטיפול הטוב ביותר לכך?"
• "האם יש מוצרים שאני יכול לקנות בחנות ולהשתמש בהם?"
• "מה אני יכול לעשות בבית כדי לשלוט בגירוד הזה?"
• "מה עליי לעשות כדי למנוע גירוד מסוג זה לחזור על עצמו?"
• "אילו סוגי מוצרים עליי להימנע משימוש?"

למה הגירוד הזה מחמיר בלילה?

זה נורמלי שהעור שלך ירגיש מגרד יותר בלילה. הסיבה לכך היא שבשעה זו של היום,טמפרטורת הגוף משתנה, וזרימת הדם לעור עולה. בנוסף, העור מאבד יותר מים בלילה. זה גורם לעור להיות יבש יותר וסביר יותר שיגרד. סיבה נוספת היא שייתכן שלא תבחינו בגירוד באותה מידה במהלך היום, כי אתם עסוקים בעבודה ובפעילויות אחרות. דווקא בלילה, כשאתם פנויים ומנסים לישון, אתם מבחינים בגירוד הכי הרבה . לפעמים הרופא שלכם יגיד לכם ליטול אנטי-היסטמין לפני השינה, כדי שתוכלו לישון קצת יותר טוב.

לבסוף, מסר לקחת הביתה:

את לא חייבת לסבול מגרד באזור איברי המין. ישנם טיפולים יעילים שיכולים לעזור להקל על תסמינים אלה, או אפילו לרפא אותם לחלוטין. לכן, פנו לרופא וקבלו עזרה. השתמשו בתרופה בדיוק כפי שנקבע. זכרו, אל תתנו לפריחה מגרדת להפריע לכם. נסו להימנע מגירוד ככל האפשר, ותוכלו למנוע את החמרת הגירוד!