האם נפגעת בראש איפשהו? האם כדאי לבדוק אם זה זעזוע מוח? בואו נלמד על הבדיקה הזו!

האם אי פעם נפגעתם בראש בזמן ששיחקתם, ריצתם, קפצתם או סתם ישבתם? ובכן, זה נפוץ מאוד, במיוחד בקרב ילדים צעירים ואלו שעוסקים בספורט. לפעמים מכה קטנה עשויה להיראות לא עניין גדול. עם זאת, עלינו להיות קצת יותר זהירים לגבי פגיעות ראש מסוימות, כמו זעזוע מוח . אז היום, בואו נדבר על מהו זעזוע מוח, אילו בדיקות נעשות עבורו ומה עלינו לדעת.

מהו זעזוע מוח? במילים פשוטות...

חשבו על הראש שלכם כקוקוס, עם המוח שלכם בטוח בפנים. אבל אם פתאום אתם מכים את הראש חזק איפשהו, או אם הראש שלכם פתאום מוטה קדימה, אחורה או הצידה עקב מכה חזקה לגוף, המוח בתוך הראש שלכם יכול לרעוד מעט. זה מה שאנחנו קוראים זעזוע מוח, פגיעה זמנית וקלה במוח. ליתר דיוק, רופאים קוראים לזה פגיעה מוחית טראומטית קלה (TBI). זה יכול לשבש באופן זמני את התפקוד התקין של המוח.

איך אני יודע אם יש לי זעזוע מוח?

הנה תפיסה מוטעית נפוצה. כלומר, זעזוע מוח מתרחש רק כאשר מאבדים את ההכרה. למעשה, רוב האנשים שחווים זעזוע מוח לעולם לא מאבדים את ההכרה. ייתכן שאתם, ילדכם או מישהו קרוב אליכם חוו זעזוע מוח מבלי לדעת זאת. לכן חשוב לפנות לרופא כדי להיבדק, גם אם אתם חושבים שמדובר ב"פציעה קלה בלבד".

דמיינו לעצמכם שהקטן שלכם נופל מכיסא ופוגע בראשו תוך כדי משחק. הוא בוכה לזמן מה ואז מתחיל לשחק שוב. אתם אולי חושבים "אה, זה בסדר." אבל עדיף לשים לב, מכיוון שחלק מהתסמינים עשויים להופיע מאוחר יותר.

מהם התסמינים של זעזוע מוח? שימו לב אליהם!

התסמינים של זעזוע מוח יכולים להשתנות מאדם לאדם. חלקם מופיעים מיד לאחר הפציעה, בעוד שאחרים עשויים להופיע שעות או אפילו ימים לאחר מכן. הנה כמה מהתסמינים העיקריים שתוכלו להבחין בהם:

• כאב ראש: זהו התסמין הנפוץ ביותר.
• בחילות או הקאות: ייתכן שתרגישו כאילו הבטן שלכם מתהפכת ואתם עלולים להרגיש כאילו אתם עומדים להקיא.
• בלבול: תחושה של חוסר התמצאות, כמו "מה קרה? איפה אני?"
• אובדן הכרה זמני: זה לא קורה לכולם, אבל זה יכול לקרות לחלק.
• אובדן שיווי משקל/סחרחורת/עילפון: ייתכן שתרגישו "כאילו אתם מסתובבים", "כאילו אתם רועדים גם כשאתם עומדים".
• בעיות ראייה: ייתכן שתראו דברים בשני חלקים (ראייה כפולה) או שתראו דברים בצורה מטושטשת (ראייה מטושטשת).
• צלצול באוזניים: זה נשמע כמו צליל "צלצול...".
• רגישות לאור וקול:האורות כבויים, והצליל מרגיש חזק מאוד.
• עייפות או נמנום: פשוט תחושת עייפות, ישנוניות.
• שינויים בדפוסי השינה: ייתכן שתשנו יותר או פחות מהרגיל, או שלא תוכלו לישון כלל.
• קושי בהבנה ו/או ריכוז: נראה כאילו משהו לא עובר לך בראש, וקשה לך להתרכז בדבר אחד.
• דיכאון או עצבות: פשוט תחושת עצבות, תחושת תסכול.
• עצבנות, חוסר שקט וחרדה: כעס על דברים קטנים, תחושה שאתה לא בסדר.
• תחושה של "פשוט לא בסדר" או "בערפל": כאילו המוח לא חושב, הכל לא ברור.
• קושי בריכוז, שכחה ו/או אובדן זיכרון.

אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הללו לאחר פגיעת ראש, עליכם בהחלט לפנות לייעוץ רפואי.

מתי כדאי להיבדק לגבי זעזוע מוח?

במילים פשוטות, אם נפגעתם בראשכם איפשהו, או אם הצוואר שלכם מתפתל פתאום וגורם לפגיעה בראש (כמו "צליפת שוט"), מומלץ להיבדק כדי לראות אם יש לכם זעזוע מוח. בדיקות אלו בודקות את ה"קוגניציה" שלכם, כלומר איך המוח שלכם חושב, איך אתם מבינים מידע, ואת היכולת שלכם לזכור דברים כאלה.

בדיקת זעזוע מוח היא כלי חשוב המסייע לרופאים לקבוע אם קיים זעזוע מוח. אבחון מהיר יכול לסייע בתכנון טיפול מתאים ובזירוז ההחלמה. בדיקה זו חוזרת על עצמה גם במהלך ההחלמה כדי לראות עד כמה המוח מתאושש.

מה בודקת בדיקת זעזוע מוח במוח?

בדיקת זעזוע מוח בוחנת תפקודי מוח שונים. העיקריים שבהם הם:

• ערנות: עד כמה אתה ערני.
• זיכרון: כיצד פועל הזיכרון לטווח קצר ולטווח ארוך?
• קשב וריכוז: כמה זמן אתה יכול להתמקד בדבר אחד ולחשוב עליו ברציפות.
• מהירות חשיבה ופתרון בעיות: האם אתה יכול לענות על שאלות במהירות ולחשוב על דברים לעומק?
• יכולת לזכור מידע.
• חָזוֹן.
• שיווי משקל וקואורדינציה.
• רפלקסים.
• שְׁמִיעָה.

מהן בדיקות זעזוע מוח? כיצד הן מבוצעות?

ישנם סוגים רבים של בדיקות זעזוע מוח. אלה יכולים להיות שאלונים פשוטים מאוד, רשימות תסמינים וכו'. חלקם נעשים על ידי מאמני ספורט ורופאים, בעוד שאחרים ניתנים באופן עצמאי.

הדבר הכי חשוב: כלי הערכה אלה להערכת זעזוע מוח אינם תחליף לבדיקה רפואית. אם שחקן, במיוחד שחקן צעיר מתחת לגיל 18, סובל מזעזוע מוח, לעולם לא מומלץ לשלוח אותו בחזרה לשחק באותו היום. יש להוציא אותו מהמשחק עד שרופא יעריך אותו ויקבע כי בטוח לשחק.

הנה כמה דוגמאות:

כלי הערכה פופולריים של זעזוע מוח

• מבחן SAC (הערכה סטנדרטית של זעזוע מוח): משמש להערכת מצבם הנפשי המיידי של שחקנים, בין אם על המגרש ובין אם בחדר המיון. מדובר בשאלה לגבי היום והשעה, בקשה מהם לזכור כמה מילים ולחזור עליהן, ובקשה מהם לומר מספרים לצד השני. מבחן זה אורך כ-5 דקות.
• SCAT 5 (כלי להערכת זעזוע מוח ספורטיבי 5): זהו מבחן מפורט יותר לאנשים מעל גיל 13. בנוסף לתוכן מבחן ה-SAC, הוא כולל גם דברים כמו בדיקת צוואר, הערכת איזון גוף ורשימת תסמינים. קיימת גם גרסה נפרדת לילדים צעירים יותר (בני 6-12).
• מבחן קינג-דוויק: מבחן זה כולל קריאת סדרה של מספרים שנוצרו באופן אקראי מקלפים. זה נעשה לפני תחילת המשחק והזמן נרשם. זה נעשה שוב לאחר פגיעת הראש. אם זה כ-5 שניות מאוחר יותר מהזמן הקודם, יש חשד לזעזוע מוח.
• BESS (מערכת ניקוד שגיאות איזון): מערכת זו מודדת שיווי משקל. עליכם לעמוד בעיניים עצומות וידיים על המותניים במשך כ-20 שניות בתנוחות שונות על משטח יציב ועל משטח לא יציב (למשל, על ספוג).
• ACE (הערכה של זעזוע מוח חריף): זהו כלי בו משתמשים רופאים. הוא אוסף מידע רב, כגון סיבת זעזוע המוח, תסמינים (יש רשימה של 22 נקודות), בעיות זיכרון, זעזועי מוח קודמים ומצבים רפואיים אחרים.
• ImPACT (הערכה מיידית לאחר זעזוע מוח ומבחן קוגניטיבי): זהו מבחן מבוסס מחשב, במיוחד עבור שחקנים מעל גיל 12. הוא מודד תפקודי מוח שונים, כגון זיכרון, זמן תגובה וזיהוי מספרים.

גם אם בדיקות אלו מצביעות על זעזוע מוח, עליך בהחלט לפנות לרופא. הרופא יבצע בדיקה גופנית מלאה, יבדוק את הראייה והאיזון שלך, ובמידת הצורך, ניתן לבצע סריקת MRI או CT כדי לבדוק אם יש דימום פנימי או חבורות.כמו כן, קיימת בדיקת דם הנקראת "אינדיקטור טראומה מוחית". בדיקת זו מודדת שני חלבונים מיוחדים המצטברים בדם כאשר יש פגיעה קלה במוח. אם חלבונים אלה קיימים, ניתן להניח שייתכן שיש דימום בתוך המוח.

מהם מבחני בסיס ומבחני צד לספורטאים?

אלה מבוצעים בעיקר על ספורטאים ברמת בית ספר. אלו העוסקים בספורט בעל השפעה גבוהה עוברים מבחן זעזוע מוח בסיסי לפני תחילת העונה. זה מודד את תפקוד המוח הכללי שלהם - דברים כמו זיכרון, מהירות חשיבה וקשב. מבחן ממוחשב זה דומה למשחק וידאו.

אם שחקן סובל מפגיעת ראש במהלך המשחק, הוא מוסר מהמשחק והבדיקה הזו מתבצעת שוב. לאחר מכן נוכל להשוות את התוצאות למצב הבסיס הקודם כדי לראות אם יש הבדל.

הערכת זעזוע מוח מהצד היא שיטה פשוטה נוספת. שחקן החשוד בזעזוע מוח נלקח הצידה ופעילות המוח מנוטרת. שאלות נפוצות הנשאלות כוללות:

• "מה שם הקבוצה היריבה? מה התוצאה?" (ראה זיכרון לטווח קצר)
• "אמור לי את שמך ותאריך הלידה שלך." (ראה זיכרון לטווח ארוך)
• "נסה לומר את חודשי השנה בצד השני." (משימה מורכבת)

שוב, אסור לאפשר לשחקן עם חשד לזעזוע מוח לחזור לשחק ללא אישור רופא! למרות שבדיקות אלו עשויות לספק מידע מסוים, מסקנת הרופא היא החשובה ביותר.

האם תוכל לעשות בדיקה קטנה בבית?

ראשית, זכרו זאת: רק איש מקצוע רפואי יכול לאבחן במדויק זעזוע מוח. עם זאת, אם מישהו שאתם מכירים נפגע בראשו (לדוגמה, אם ילדכם נופל בזמן משחק, או אם אדם מבוגר נופל), ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לאסוף מידע לפני שאתם פונים לרופא. מידע זה יהיה מועיל מאוד לרופא.

הנה כמה שאלות שתוכלו לשאול ודברים שתוכלו לשים לב אליהם בזמן כזה:

• שאל את האדם שנפגע בראשו לשמו, מיקומו, שעה, יום ומה קרה.
• בקשו מהם לומר את המילה "עולם" אות אחר אות. (דוגמה: ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• שאל אם יש לו כאב ראש, סחרחורת או בחילות .
• בקשו ממנו להסתכל על האצבע שלכם ולראות אם הוא עוקב אחריה בשתי עיניו. (סמנו X גדול לפניו עם האצבע).
• שאלו אם יש חוסר תחושה או חולשה בכל מקום בגוף .
• תבדוק אם הוא מגמגם כשהוא מדבר או אם המילים שלו לא ברורות .
• בדוק אם האישונים בעיניו באותו גודל, ואם אחד מהם גדול/קטן יותר .
• צא החוצה ותראה אם ​​יש לו בעיה עם הרעש .
• האם יש שינוי בהתנהגותו?בדקו אם אתם חרדים, עצבנים, מבולבלים או ישנוניים יותר מהרגיל.

אבל זכרו, לעולם אסור לאבחן זעזוע מוח בעצמכם. אם נפגעתם בראשכם בכל מקום, גם אם מדובר בפציעה קלה, בהחלט כדאי לפנות לרופא. הרופא יבצע אבחון על ידי ביצוע בדיקות משלו, ובמידת הצורך, ביצוע סריקות.

מה אומרות תוצאות הבדיקה? מה עושים הלאה?

לכל בדיקת זעזוע מוח יש מערכת ניקוד. הרופא ישלב את תוצאות הבדיקה הללו, התסמינים שלך ותוצאות בדיקות אחרות כדי לקבוע אם יש לך זעזוע מוח.

אם יש לך זעזוע מוח, הרופא שלך ידבר איתך על "תוכנית החלמה". זה בדרך כלל כולל דברים כמו:

• לישון ולנוח טוב יותר מהרגיל. אבל זה לא טוב סתם לשבת ולא לעשות כלום, כי זה יכול לעכב את ההחלמה.
• זהה גורמים המגבירים את תסמיני זעזוע המוח. אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, הפסק את מה שאתה עושה ונוח.
• ככל שהתסמינים שלך חולפים, חזור בהדרגה לפעילויות היומיומיות.
• אם האדם שסובל מזעזוע המוח הוא תלמיד, ערכו תוכנית למועד החזרה שלו לבית הספר (על ידי שיחה עם מורים, אחיות בית הספר ויועצים).
• מאמני ספורט ופרוטוקולים של בתי ספר או ארגונים לטיפול בזעזוע מוח הם הכללים והנהלים לטיפול באדם (לעתים קרובות סטודנט-ספורטאי) שסבל מפגיעת ראש.

האם נבדוק את העיניים? - בדיקת עיניים על רקע זעזוע מוח

החלק השחור במרכז העיניים (אנו קוראים לו האישון) צריך להיות בדרך כלל באותו גודל בשתי העיניים. כמו כן, הם צריכים להתכווץ במהירות כאשר אור פוגע בהם.

בדיקה פשוטה לבדיקת זעזוע מוח היא להחזיק פנס עמום מול העין ולהסתכל עליה. אם הקשתית אינה מתרחבת במהירות בתגובה לאור, או אם כן, זה יכול להיות סימן לפגיעה מוחית (למשל, לחץ תוך גולגולתי מוגבר - ICP). אם הקשתית אינה מגיבה לאור כלל, זה יכול להיות סימן לנזק מוחי חמור.

כמו כן, צורת האצבע הקמיצה השחורה חשובה. בדרך כלל, היא צריכה להיות עגולה. אם יש לה צורה אליפסה, זה יכול להיות גם סימן להפרעה מוחית.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

למרות שזעזוע מוח הוא פגיעה מוחית קלה, אין להתייחס אליו בקלות ראש. בדיקות זעזוע מוח הן כלים פשוטים ומהירים יחסית המסייעים לרופאים לבצע אבחון. עם זאת, רופאים אינם משתמשים בבדיקות אלו בלבד כדי לקבוע האם אירע זעזוע מוח. הם גם מבצעים בדיקה מלאה, כולל סריקות במידת הצורך.

אם תאבחנו את המחלה מוקדם ותטפלו בה כראוי, תוכלו להחלים במהירות ולמנוע נזק נוסף.

>

אז, אם נפגעתם בראש בכל מקום, לא משנה כמה גדול או קטן, אתם בהחלט צריכים לפנות לרופא ולקבל ייעוץ. זה הדבר הכי טוב לבטיחותכם ולהחלמתכם המהירה. הבנתם?

זעזוע מוח , פגיעה מוחית, פגיעת ראש, בדיקת זעזוע מוח, תסמינים, בדיקות רפואיות, החלמה