האם אתם מכירים את החלק החשוב הזה במוח שלכם? הכל על האונה הקודקודית!

שלום! מה שלומך? היום נדבר על חלק חשוב ושימושי מאוד במוח שלנו. אולי לא שמעתם את השם הזה קודם. זוהי האונה הקודקודית . למרות שהשם קצת מדעי, השירות שהיא מספקת לחיי היומיום שלנו הוא אינסופי. היא כמו משרת שקט בתוך גופנו. אז בואו נראה מהי האונה הקודקודית הזו, מה היא עושה ואיך לשמור עליה בריאה.

מהי האונה הקודקודית הזו?

במילים פשוטות, האונה הקודקודית שלך היא אחד מחמשת החלקים העיקריים במוח שלך. כמו שחקן חשוב בקבוצת קריקט, חלק זה עוזר לחלקים אחרים במוח לעבוד יחד ולשתף פעולה. שיתוף פעולה זה הוא מה שעוזר לנו לבצע בהצלחה רבות ממשימות היומיום שלנו. זה גם המקום שבו אנו מבינים ומפרשים תחושות מכל מקום בגופנו, כמו מגע.

מה קורה באונה הקודקודית? כיצד זה חשוב לגופנו?

עכשיו, תראו כמה עבודה עושה חברתנו, האונה הקודקודית. יש לה כמה משימות שהוקצו לה.

כיצד אנו תופסים את עצמנו (תפיסה עצמית)

האונה הקודקודית שלך היא כמו מרכז עיבוד של כל מה שאתה מרגיש דרך מגע . היא אחראית על:

• טֶמפֶּרָטוּרָה
• לַחַץ
• רֶטֶט
• כְּאֵב

יש עוד דבר ששייך ל"איך שאנחנו מרגישים את עצמנו". כלומר, אפילו בעיניים עצומות, אפשר להרגיש איפה הגפיים נמצאות. ברפואה, אנחנו קוראים לזה "פרופריוספציה" . בואו נסתכל על דוגמה קטנה? עוצמים את העיניים ומביאים את היד לפנים. אפילו בעיניים עצומות, אפשר להרגיש בדיוק איפה היד, נכון? ואתם יכולים לעצור את זה בלי לפגוע בפנים. האונה הקודקודית עוזרת עם זה.

איך לחבר הכל יחד ולהבין (אינטגרציה חושית)

חלקים אחרים במוח שלנו קולטים מידע חושי (למשל, ראייה, שמיעה), מעבדים אותו, ולאחר מכן שולחים אותו לאונה הקודקודית. לכן, מה שהאונה הקודקודית עושה הוא לשלב את כל זה עם המידע העצמי-חושי שהוזכר לעיל ולעבד אותו בצורה שנוכל להבין. לאחר מכן, היא שולחת את המידע הזה לחלקים אחרים במוח כדי להחליט אם עלינו להגיב לתחושה הזו או לא.

דברים שאנחנו לומדים (תנועות נלמדות)

בכל פעם שאתם מתכננים ומבצעים תנועות מורכבות ועדינות, האונה הקודקודית עוזרת לכם ללמוד את הדברים האלה. דוגמה טובה לכך היא כתיבה . זו הסיבה שהכתיבה הופכת לקלה יותר ככל שאנו מתרגלים אליה. זה חל גם על משימות כמו ביצוע חשבון ביד.

כיצד להבין היכן אנו נמצאים ומה סביבנו (מודעות למיקום)

לאונה הקודקודית תפקיד חשוב בסיוע לך להבין היכן דברים נמצאים סביבך. לדוגמה, לדעת אם משהו נמצא משמאלך או מימינך תלוי באזור זה.

זה גם עוזר לך להבין את "התמונה הגדולה". כשאתה רואה כמה חפצים קשורים באותו הקשר, זה עוזר לך להבין את העניין כולו. דמיין שאתה רואה כיריים, משטח עבודה, כיור ומקרר. ואתה יודע שזה מטבח, נכון? זהו.

היכן ממוקמת האונה הקודקודית הזו? מה גודלה?

האונה הקודקודית שלך ממוקמת בחלק העליון של הראש, מאחורי כתר הגולגולת.

זה כל כך גדול, שהאונה הקודקודית מהווה כ-19% מקליפת המוח של המוח. "Cortex" היא המילה הלטינית לקליפת עץ. קליפת המוח היא המשטח החיצוני המקומט של המוח. עוביה בדרך כלל כ-2.5 מילימטרים.

ממה עשויה האונה הקודקודית?

האונה הקודקודית שלך מורכבת מאותם סוגי תאים מיוחדים הנמצאים בכל רחבי המוח. ישנם שני סוגים עיקריים של תאים:

• נוירונים: אלו הם התאים במוח ובעצבים שיכולים לשלוח ולהעביר אותות לנוירונים אחרים. אותות אלה נעים בתוך נוירונים כאותות חשמליים. נוירונים ממירים אותות חשמליים אלה לאותות כימיים, ואותות כימיים לאותות חשמליים. אותות כימיים משמשים לתקשורת מנוירון אחד לאחר.
• תאי גליה: אלו הם תאי התמיכה של מערכת העצבים שלך. הם אינם מנהלים אותות. במקום זאת, הם מתחזקים ועוזרים לנוירונים.

אילו מחלות משפיעות על האונה הקודקודית?

מחלות ומצבים רבים יכולים להשפיע על המוח שלך, ורבים מהם יכולים להשפיע על האונה הקודקודית. חלק מהנפוצים ביותר כוללים:

• מחלת אלצהיימר
• דמנציה של גופי לוי
• נגעים במוח (נזק שנגרם ממחלה או ניתוח/הליכים רפואיים)
• גידולי מוח (כולל סרטן)
• זעזוע מוח ופגיעות מוח טראומטיות אחרות (אלה נדירות למדי בשל מיקומן באונה הקודקודית)
• תסמונת גרסטמן
• תסמונת באלינט
• כאבי ראש ומיגרנות
• זיהומים (למשל, מוחאלו שגורמים לדלקת (דלקת המוח)
• מצבים בריאותיים נפשיים (הזיות אפשריות, למשל סכיזופרניה )
• התקפים ואפילפסיה
• שבץ מוחי והתקף איסכמי חולף (TIA)

מהם התסמינים של בעיה באונה הקודקודית?

תסמינים רבים יכולים להופיע עם מצבים המשפיעים על האונה הקודקודית. עם זאת, חלק מהתסמינים שכיחים יותר ובדרך כלל נופלים תחת קטגוריות ספציפיות.

שוכחים את מה שנלמד, לא מסוגלים לעשות זאת

מיומנויות אלה דורשות תיאום בין העיניים והידיים. דוגמאות:

• חוסר יכולת לכתוב `(אגרפיה)` (זהו מקרה חמור של מצב הנקרא `(דיסגרפיה)`)
• חוסר יכולת לעשות חשבון `(אקאלקוליה)` (זהו מקרה חמור של מצב הנקרא `(דיסקלקוליה)`)
• חוסר יכולת לקרוא (אלכסיה) (זוהי צורה חמורה של דיסלקציה)
• מבלבל בין ימין לשמאל
• קושי בזיהוי והבחנה בין אצבעות (אגנוזיה של אצבעות)

בעיות עם מגע

תסמינים יכולים להשפיע על חוש המישוש שלך בדרכים שונות. כלומר, בדברים שאתה מרגיש או באופן שבו המוח שלך מעבד את המידע הזה. תסמינים הקשורים למגע יכולים לכלול:

• הפרעות ביכולת לחוש טמפרטורה, לחץ, רטט או כאב.
• קושי בזיהוי עצמים באמצעות מגע (ניתן לזהות אותם בדרכים אחרות, למשל על ידי התבוננות בהם). לדוגמה, אם מישהו נתן לך מפתח מתכת בזמן שהיית בעיניים עצומות, היית צריך להזיז אותו בידך ולמשש אותו. זה עשוי להיות קשה, אם לא בלתי אפשרי, עבור אנשים עם פגיעה באונה הקודקודית.

בעיות בהבנת הסביבה

האונה הקודקודית שלך עוזרת לך להבין היכן אתה נמצא ביחס לעולם סביבך. חלק מרכזי בה הוא האופן שבו אתה מכיר ימין ושמאל, כיצד אתה משתמש בעיניים שלך כדי לאתר את עצמך ואת חלקי גופך, וכיצד אתה מעבד מידע חושי המגיע משני צידי הגוף. התסמינים עשויים לכלול:

• מבלבל בין צד שמאל לימין.
• אובדן שליטה בעת העברת המבט, שאינו קשור לשרירי העין ("אפרקסיה מוטורית עינית").
• קושי להבין כיצד עצמים משתלבים ברקע. לדוגמה, ייתכן שלא תבחינו שאתם מסתכלים על יער למרות שאתם יכולים לראות עצים בודדים ("סימולטנוזיה").
• טעויות בעת התבוננות במשהו וניסיון להגיע אליו ("אטקסיה אופטית").

אילו בדיקות נעשות כדי לבדוק את בריאות האונה הקודקודית?

לרופאים יש דרכים רבות לבדוק את בריאות האונה הקודקודית שלך. אלה כוללות בדיקות אבחון, בדיקות מעבדה וסריקות הדמיה. הנה כמה דוגמאות:

• בדיקות דם (אלה יכולות לזהות בעיות במערכת החיסון ורעלים, במיוחד מתכות כמו נחושת, כספית ועופרת)
• סריקת CT
• בדיקות נוזל מוחי שדרתי
• בדיקת EEG (אלקטרואנצפלוגרם – EEG)
• EMG (בדיקת הולכה עצבית) `(אלקטרומיוגרמה - בדיקת הולכה עצבית)`
• פוטנציאלים מעוררים - בדיקות חושיות
• סריקת MRI (MRI)
• בדיקה נוירולוגית
• הערכה נוירופסיכולוגית
• סריקת טומוגרפיה של פליטת פוזיטרונים (PET)

מהם הטיפולים למחלות הקשורות לאונה הקודקודית?

ישנם טיפולים רבים זמינים למצבים המשפיעים על האונה הקודקודית, והם יכולים להשתנות במידה רבה בהתאם לבעיה. הרופא שלך יוכל לומר לך בצורה הטובה ביותר אילו טיפולים זמינים עבורך ומה הוא ממליץ.

מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על בריאות האונה הקודקודית שלנו?

ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות כדי לשמור על בריאות המוח כולו, כולל האונה הקודקודית. ניתן למנוע חלק ממחלות המוח. בעוד שחלקן לא ניתנות למניעה, ניתן להפחית את הסיכון לפתח אותן. הנה כמה דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על בריאות המוח:

• הפעילו את המוח שלכם. המוח שלכם הוא כמו כל חלק אחר בגוף שלכם. כדי לשמור עליו בריא, אתם צריכים להפעיל אותו. שמירה על המוח שלכם עסוק היא דרך מרכזית להאט את הירידה ביכולות המנטליות שמגיעה עם הגיל, במיוחד אובדן זיכרון.
• אכלו תזונה מאוזנת. מה שאתם אוכלים משפיע על בריאות מערכת הדם שלכם. לכן, התזונה שלכם יכולה להשפיע על אופן פעולת המוח שלכם (שבץ מוחי הוא מצב המתרחש כאשר מחלה של מערכת הדם משפיעה על המוח). כמות גדולה מדי או קטנה מדי של ויטמינים מסוימים יכולים גם הם להשפיע על המוח.
• מצאו דרכים לשמור על משקל תקין ולהיות פעילים גופנית. המשקל ורמת הפעילות שלכם יכולים לסייע במניעה או עיכוב מחלות המשפיעות על המוח, במיוחד בעיות במחזור הדם כמו לחץ דם גבוה. רופא המשפחה שלכם יכול לייעץ לכם מהו טווח משקל תקין וכיצד לשמור עליו. לפעילות גופנית יתרונות ישירים לבריאות המוח. היא גם מסייעת בייצור כימיקלים הנקראים נוירוטרנסמיטרים, המשמשים למחזור דם טוב ולתקשורת מוחית.
• יש ללבוש ציוד מגן בעת ​​הצורך.זעזוע מוח ופגיעות מוח טראומטיות עלולות לשבש את תפקוד האונה הקודקודית. ציוד בטיחות כמו קסדות וחגורות בטיחות חיוני למניעת פציעות חמורות.
• נהל את המצב הכרוני שלך. מחלות רבות המשפיעות על המוח מחמירות עם הזמן. עם זאת, טיפול במחלות אלו יכול לעיתים לעצור אותן או לעכב את החמרתן. דוגמאות למחלות אלו כוללות סוכרת מסוג 2 ואפילפסיה.

זכרו, אנו עושים את כל זאת כדי להגן על הנכס היקר לנו מכל, המוח שלנו. כי מוח בריא הוא המפתח לחיים בריאים.

לבסוף, דברים שכדאי לזכור

האונה הקודקודית שלך היא חלק חשוב מאוד במוח שלך שעוזר לך להבין את העולם סביבך, את חוש המישוש שלך ואת תנועות הגוף והמיקום שלו. למרות שהוא נמצא בחלק העליון של המוח שלך, הוא לא תמיד נמצא בחלק העליון של הראש שלך או משהו שאתה חושב עליו כל הזמן.

אבל, דאגה לבריאות המוח כולו - כולל האונה הקודקודית - יכולה לעשות הבדל גדול בחייכם. כך תוכלו להבין טוב יותר את העולם סביבכם, ולתעדף את החלקים בחייכם שאתם מעריכים ביותר. לכן, חשבו קצת על המוח שלכם, ועשו מאמץ קטן לשמור עליו בריא החל מהיום. שיהיה לכם יום נהדר!