כולנו אוהבים את השמש, נכון? היא נותנת לגוף שלנו דחיפה טובה, מייצרת ויטמין D, וגורמת לנו להרגיש קצת רעננים. אבל לפעמים, השמש הזו יכולה גם לגרום נזק מסוים לעור שלנו. האם שמתם לב שככל שאנו מתבגרים, במיוחד באזורים שנחשפים לעתים קרובות לשמש, כמו הפנים, הצוואר והידיים, מתפתחים כתמים חומים ושטוחים? אנשים רבים מכנים אותם " כתמי גיל". למרות השם, הם לא תמיד נגרמים כתוצאה מהזדקנות. אז היום, בואו נלמד עוד עליהם, כיצד להגן על עצמכם מהם, ועל הטיפולים הזמינים עבורם.
מהם בדיוק "כתמי הגיל" האלה? האם הם מופיעים בגלל הזדקנות?
במילים פשוטות, אלו כתמים חומים שפירים המופיעים על העור. למרות שהם נקראים "כתמי גיל", הסיבה האמיתית אינה הזדקנות בלבד. הסיבה העיקרית היא חשיפה של עורנו לאור שמש ישיר, כלומר, אור אולטרה סגול (UV), במשך שנים רבות. ליתר דיוק, כאשר העור נחשף לאור שמש, הוא מייצר יותר פיגמנט בשם "מלנין" כדי להגן על עצמו. לפעמים, מלנין זה מצטבר במקום אחד, ולכן כתמים אלה מופיעים. מבחינה רפואית, זה נקרא "לנטיגו סולארי".
דמיינו, אנחנו מבלים שנים בשמש. בכל פעם, העור שלנו נחשף לכמות קטנה של אור שמש. עם הזמן, השפעות אלו מצטברות וכתמים אלו מופיעים על פני השטח. מצב זה יכול להיגרם לא רק מאור השמש, אלא גם ממקורות UV מלאכותיים כמו מיטות שיזוף.
והכי חשוב: לעולם אל תתעלמו מכתם חום חדש על העור, במיוחד אם הוא משתנה בצבעו, בגודלו או בצורתו. זה יכול להיות סימן לסרטן העור. תמיד מומלץ לפנות לרופא עור לבדיקה.
האם ישנם טיפולים שניתן לעשות בבית?
ישנם קרמים בשוק שטוענים שהם עוזרים לדהות כתמים אלה ולשפר את גוון העור, זמינים בבתי מרקחת. רבים מהם מכילים רכיבים הנקראים 'רטינואידים' או 'הידרוקינון'.
אלה עשויים להיות יעילים במידה מסוימת עבור אנשים מסוימים, אך יש לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בהם.
- הידרוקינון : אם משתמשים בהם במשך יותר מכמה חודשים, הם עלולים לעיתים להכהות את העור במקום לדהות אותו.
- רטינואידים: מתי להשתמש בהם עבור אנשים עם עור רגישהעור עלול להפוך לאדום, קשקשי ודלקתי.
לכן, אם אתם חושבים להשתמש בקרם כזה, עדיף להתייעץ תחילה עם הרופא שלכם. הוא או היא יוכלו לרשום לכם טיפול בטוח שמתאים לעור שלכם. ייתכן שתצטרכו קרם בעל מרשם חזק יותר ממה שניתן להשיג בבית המרקחת.
אילו טיפולים ניתן לקבל מרופא?
אם אינכם מרוצים מטיפולים ביתיים, ישנם מספר טיפולים יעילים יותר שניתן לבצע תחת פיקוחו של רופא. שתיים מהשיטות העיקריות הן טיפול בלייזר וקריותרפיה.
| שיטת טיפול | מה קורה בזה? (מה קורה?) | סיכונים ותופעות לוואי |
|---|---|---|
| טיפול בלייזר | טיפול זה כולל התמקדות בפיגמנט בעור באמצעות קרן לייזר מיוחדת. קרן זו מפרקת את פיגמנט המלנין שהצטבר. רוב הכתמים יכולים לדהות או להיעלם לחלוטין בטיפול אחד או שניים. | ישנם סיכונים כגון כוויות עור, צלקות ושינוי צבע עור קבוע (הלבנה או כהה). לכן, יש לבצע זאת רק על ידי רופא מוסמך ומנוסה. |
| קריותרפיה | זה כרוך בשימוש בחנקן נוזלי כדי להקפיא ולהשמיד את התאים באזור בו נמצאת השומה. זה יכול להיות מעט כואב, אבל זה טיפול מהיר מאוד. | גם כאן ישנם סיכונים, כגון צלקות ושינוי צבע העור. עם זאת, אם מבוצע על ידי רופא עור, סיכונים אלה נמוכים מאוד. |
האם תוצאות הטיפולים הללו הן קבועות?
זוהי שאלה שרבים שואלים. למען האמת, רוב הטיפולים הללו רק מפחיתים את צבע הכתמים וגורמים להם לדהות, במקום להסיר אותם לחלוטין. משמעות הדבר היא שעם הזמן, כתמים אלה יכולים להופיע שוב.
כמו כן, גם אם מטפלים ומסירים את הכתמים, אם לא ממשיכים להגן על העור מפני השמש, אפילו נקודה קטנה שתישאר תחשיך שוב ותגדל. לכן, לא משנה באיזה טיפול משתמשים, לא מומלץ להפסיק להגן על עצמכם מפני השמש.
מניעה היא הדבר הטוב ביותר לעשות! בואו נבחן את זה.
עד כמה עדיף למנוע מחלות מאשר לטפל בהן ? סיפור זה חל באותה מידה על "כתמי גיל" אלה.
זכרו, הדבר הטוב והמספר אחד לעשות כדי למנוע כתמים אלה הוא להגן על העור מפני השמש.
הנה כמה דברים פשוטים שתוכלו לעשות בנידון:
- אל תדחו דברים: אל תחשבו "אה... אני זקנה עכשיו, אז אין טעם לעשות את זה עכשיו". לא משנה בני כמה אתם, אם תתחילו להגן על העור שלכם עכשיו, הוא יודה לכם אחר כך.
- השתמשו בקרם הגנה כל יום: הפכו זאת להרגל. מומלץ להשתמש בקרם הגנה שמתאים לא רק כשאתם יוצאים, אלא גם כשאתם בבית. עדיף להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 30 , ואף גבוה יותר. אל תשכחו למרוח מחדש כל 2-3 שעות.
- התלבשו כך שיכסה את עורכם: לבשו חולצות ומכנסיים עם שרוולים ארוכים ככל האפשר. אפילו בחום, תוכלו ללבוש בגדי כותנה קלים המגנים על עורכם. כמו כן, חבישת כובע רחב שוליים כשיוצאים החוצה היא דרך מצוינת להגן על הפנים והצוואר.
- מניעת הישנות: גם אם הכתמים דוהים לאחר הטיפול, חשיפה מתמשכת לשמש עלולה לגרום לכתמים הנותרים להתכהות שוב. לכן חיוני להמשיך ולהגן על העור מפני השמש גם לאחר הטיפול.
מסר לקחת הביתה
- למרות השם "כתמי גיל", הסיבה העיקרית להופעתם אינה גיל, אלא חשיפה ממושכת לשמש.
- כל נקודה חדשה על העור שמשנה צורה או צבע בהחלט צריכה להיבדק אצל רופא כדי לאשר האם מדובר בסרטן עור.
- למרות שקרמים שנרכשים מבתי מרקחת עשויים לספק תוצאות מסוימות, הם עלולים לגרום לתופעות לוואי, ולכן בטוח יותר להשתמש בהם בהמלצת רופא.
- טיפולים רפואיים כמו לייזר וקריותרפיה יעילים יותר, והם בהחלט צריכים להתבצע על ידי רופא מוסמך.
- הדבר הטוב ביותר לעשות הוא למנוע זאת. על ידי שימוש קבוע, נכון וכיסוי העור בקרם הגנה, ניתן לשלוט במידה רבה במראה הכתמים הללו.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך