מה קורה לזיכרון שלך? בואו נדבר על מחלת אלצהיימר.

האם לפעמים אתם שוכחים דברים? איפה המפתחות שלכם, את שמו של מישהו, או מה התכוונתם לעשות... שכחה קטנה היא נורמלית לכולם. אבל עבור אנשים מסוימים, שכחה זו יכולה להשפיע עליהם בצורה חמורה. היום נדבר על מחלה שפוגעת קשות בזיכרון ומשפיעה על המוח. זוהי מחלת אלצהיימר.

מהי מחלת אלצהיימר?

במילים פשוטות, אלצהיימר היא אחד מסוגי הדמנציה העיקריים, הגורם לאובדן זיכרון ולירידה קוגניטיבית. ליתר דיוק, זוהי מחלה ניוונית של מערכת העצבים. משמעות הדבר היא שעם הזמן, התאים במוח שלנו ניזוקים ונהרסים. בסופו של דבר, אדם עם אלצהיימר עלול לאבד תפקודי מוח חשובים כמו זיכרון ויכולת דיבור.

דמיינו, כ-24 מיליון אנשים ברחבי העולם סובלים ממחלה זו. אחד מכל עשרה אנשים מעל גיל 65 עלול לחלות במחלה זו. כמו כן, בערך אחד מכל שלושה אנשים מעל גיל 85 נחשבים כסובלים ממחלת אלצהיימר.

למרות שקיימים טיפולים לשליטה בתסמינים אלה, אין תרופה למחלת אלצהיימר. אם אתם חושדים שאתם או מישהו קרוב אליכם סובל מתסמינים אלה, עדיף לפנות לרופא מיד לקבלת ייעוץ.

מהם התסמינים של אלצהיימר?

מחלת אלצהיימר אינה משפיעה על כולם באותו אופן, אך באופן כללי, היא יכולה לגרום ליכולת שלך:

• זֵכֶר
• יכולת לחשוב בהיגיון
• יכולת דיבור (שפה)
• התנהגות ואישיות
• הבנת הסביבה הסובבת (החלל)

לעיתים קרובות, אדם הסובל מאובדן זיכרון או מתסמינים אחרים של אלצהיימר עלול להתקשות בזיהוי שינויים בגופו ובנפשו. תסמינים אלה בולטים לעיתים יותר בקרב יקיריכם.

תסמינים אלה מחמירים בהדרגה עם הזמן (הידרדרות הדרגתית). אם אתה או מישהו שאתה מכיר חווים תסמינים דמויי דמנציה אלה, פנה מיד לרופא.

אובדן זיכרון

אובדן זיכרון הוא התסמין העיקרי והשכיח ביותר של מחלת אלצהיימר. זה יכול להקשות עליך לזכור דברים שקרו לאחרונה (זיכרון לטווח קצר) או דברים שקרו לפני זמן רב (זיכרון לטווח ארוך).

ייתכן שתתקשה לזכור את הדברים הבאים:

• פנים, שמות
• כמה עובדות
• איפה אתה נמצא (גם אם זה מקום מוכר כמו הבית)

בעיות זיכרון הנגרמות מאלצהיימר חמורות הרבה יותר מהדברים הקטנים שאנחנו בדרך כלל שוכחים איפה הנחנו את הטלפון שלנו או תוהים אם נעלנו את הדלת.

קושי בחשיבה הגיונית

אדם עם אלצהיימר עשוי להיראות מבולבל לעתים קרובות או לקחת זמן רב באופן חריג לקבלת החלטות. זה יכול להקשות עליך לבצע את הדברים הבאים:

• תחליט מה לעשות הלאה.
• לבשל לפי מתכון
• תעשו תוכניות.

בעיות הקשורות לשפה

מחלת אלצהיימר עלולה להקשות עליך לדבר, לקרוא או להבין שפה (אפזיה). ייתכן שת:

• מדבר ומתקשר פחות מבעבר
• אם מישהו דובר כמה שפות, הוא יעבור לשפה וידבר בצורה מבולבלת.
• השפה המדוברת בתדירות הגבוהה ביותר בילדות תחזור להיות
• משתמש במילים הלא נכונות

שינויים בהתנהגות ובאישיות

ייתכן שתבחינו בשינויים במצב הרוח או באישיות של אדם עם מחלת אלצהיימר. הם עשויים:

• אתה יכול להיות מאוד חשדן (אפילו כלפי אנשים שאתה מכיר שנים).
• תנודות במצב הרוח עשויות להתרחש לעתים קרובות (ואף עשויות להיות אגרסיביות יותר מהרגיל)
• ייתכן שתחוו חוסר שקט תכוף, פרנויה או הזיות.
• אתם עלולים לאבד את הביטחון בעצמכם ובאנשים שאתם אוהבים.

לכל אחד יש ימים רעים ותקופות קשות. אבל השינויים במצב הרוח ובאישיות הנגרמים על ידי אלצהיימר הם הרבה יותר עזים ופתאומיים מאשר התפרצות רגילה של כעס או זעם.

ירידה במודעות לסביבה הסובבת

ייתכן שתתקשה להעריך עד כמה דברים קרובים לגוף שלך, או שתרגיש פחות שליטה על הגוף שלך מאשר קודם. זה עשוי לכלול:

• התנגשות ברהיטים
• קשה להרים משהו.
• קושי בביצוע תנועות ידיים עדינות כמו קשירת שרוכי נעליים או הקלדה על מקלדת

רופאים מסווגים את מחלת אלצהיימר למספר שלבים. שלבים אלה מציינים עד כמה אתם קרובים לדמנציה, עד כמה חומרת מחלת האלצהיימר שלכם, או כמה מהר היא התקדמה.

מהם הגורמים למחלת אלצהיימר?

הגורם העיקרי למחלת אלצהיימר הוא הצטברות לא תקינה של שני סוגי חלבונים במוח. באופן ספציפי, שני סוגי חלבונים הנקראים עמילואיד וטאו.

אתם יודעים, במוח שלנו יש מיליארדי תאי עצב, או נוירונים . הנוירונים האלה הם מה שעוזרים לנו לחשוב, ללמוד, לזכור ולתכנן. חלבון העמילואיד שהזכרתי נדבק יחד בתוך תאי המוח ומתגבש יחד לפלאקים . חלבון טאו מתגבש יחד לסבכים . הפלאקים והסבכים האלה מונעים מנוירונים לתפקד כראוי. הם מפריעים לאותות החשמליים והכימיים שעוברים דרכם.

כאשר חלבוני עמילואיד וטאו מצטברים במוח, הם הורגים בהדרגה נוירונים. זה מה שגורם לנזק קבוע ולתסמינים של מחלת אלצהיימר. מותם של תאי עצב מתחיל בחלק אחד של המוח, ולאחר מכן מתפשט בהדרגה לחלקים אחרים. אלצהיימר מתחיל לעתים קרובות בחלק של המוח ששולט בזיכרון שלנו - ההיפוקמפוס .

מומחים עדיין חוקרים את מחלת אלצהיימר כדי להבין בדיוק מה גורם להצטברויות חלבון אלו. חוקרים מאמינים שהצטברויות חלבון אלו מתחילות הרבה לפני שהתסמינים מתחילים להופיע. ייתכן שהן החלו כבר 10 שנים לפני שמבחינים בשינויים כלשהם.

האם מחלת אלצהיימר היא תורשתית?

כן, מחלת אלצהיימר יכולה להיות גנטית.

אם אחד מההורים או האחים שלך חולה במחלה, הסיכון שלך לפתח אלצהיימר הוא 10% עד 30%. אם שניים או יותר מאחיך חולים במחלה, הסיכון שלך לפתח אלצהיימר גבוה פי שלושה מהאדם הממוצע.

אנשים עם הגן APOE e4 נמצאים בסיכון מוגבר לפתח אלצהיימר. כמו כן, אנשים עם גן זה נוטים יותר לפתח אלצהיימר בגיל צעיר יותר (גיל התחלה מוקדם יותר). אבל לא כל מי שיש לו את הגן APOE e4 יפתח אלצהיימר. זהו רק גורם אחד שמגביר את הסיכון.

מהם גורמי הסיכון להתפתחות מחלת אלצהיימר?

חוקרים עדיין לא יודעים בדיוק מדוע אנשים מסוימים חולים באלצהיימר ואחרים לא, אך הדברים הבאים עשויים להיות גורמי סיכון:

• להיות ממוצא שחור או לטיני
• גורמים סביבתיים (משהו שקשור למקום מגורים, עבודה או מבקרים תכופים)
• שינויים גנטיים
• פגיעת ראש קשה (פגיעה מוחית טראומטית)
• עִשׁוּן
• גילך (מחלת אלצהיימר בדרך כלל משפיעה על אנשים מעל גיל 65)
• מצב הבריאות הכללי שלך

מצבים בריאותיים מסוימים יכולים גם הם להגביר את הסיכון לאלצהיימר. לדוגמה:

• מחלות לב וכלי דם
• סוּכֶּרֶת
• תסמונת דאון הנגרמת על ידי טריזומיה 21
• לחץ דם גבוה
• כולסטרול גבוה
• הַשׁמָנָה

מהם הסיבוכים של מחלת אלצהיימר?

הסיבוך הגדול ביותר של מחלת אלצהיימר הוא הנזק שהיא גורמת למוח. נזק זה יכול לגרום לשינויים קבועים בחשיבה, ביכולת השימוש בגוף ובאישיות. ככל שהמחלה מתקדמת, ייתכן שיופיעו סיבוכים שונים. חלקם עלולים להיות מסכני חיים.

סיבוכים כגון אלה יכולים להתרחש:

• הידרדרות בבריאות הפיזית הכללית
• זיהומים (לדוגמה, דלקת ריאות או דלקות עור)
• התקפים
• קושי בנשימה
• קושי בבליעה

אתה עלול לאבד שליטה על גופך, מה שעלול להגביר את הסיכון שלך ל:

• פצעי לחץ
• התייבשות או תת תזונה
• נפילות, שברים ותאונות אחרות
• בריחת שתן ודליפת שתן במעי
• עששת, חורים בשיניים ובעיות שיניים אחרות

כיצד מאבחנים מחלת אלצהיימר?

רופאים משתמשים במספר שיטות לאבחון מחלת אלצהיימר. הצעד הראשון הוא לדבר על בריאותך הנוכחית ועל ההיסטוריה הרפואית שלך.

הרופא שלך ידבר איתך ועם משפחתך. הוא ישאל אותך שאלות וילמד על בריאותך ופעילויותיך היומיומיות. אם אתה יודע שיש לך גורמי סיכון למחלת אלצהיימר, ספר לרופא שלך על כך.

הרופא שלך ישאל את משפחתך אם הם שמו לב לתסמינים או שינויים שאולי לא שמתם לב אליהם. הם עשויים לשאול על:

• היכולת שלך לבצע את המשימות הרגילות שלך
• שינויים במצב הרוח, בהתנהגות ובאישיות שלך
• תרופות נוכחיות
• היסטוריה רפואית
• מצב בריאותי כללי

הרופא יבצע לך גם בדיקה גופנית מלאה ובדיקה נוירולוגית. הוא גם ישלול מצבים אחרים שעלולים לגרום לבעיות זיכרון ותסמינים אחרים.

הרופא יעשה גם שימוש במספר בדיקות, כגון:

• בדיקות דם
• MRI מוח (MRI מוח)
• מבחנים קוגניטיביים
• סריקת CT
• סריקת PET
• הערכות פסיכיאטריות ובריאות הנפש
• בדיקות שתן

בדיקות אלו עוזרות לרופא לחפש סימנים של חלבוני עמילואיד ולראות אם הם פגעו במוח שלך.

הרופא שלך יעבוד איתך ועם משפחתך כדי ליצור תוכנית טיפול המתאימה לך. הוא יעזור לך לקבוע מטרות ריאליות לבריאותך לטווח הקצר ולמצבך לטווח הארוך.

מהם הטיפולים למחלת אלצהיימר?

הרופא שלך עשוי להציע טיפולים להאטת התקדמות הדמנציה. אין תרופה למחלת אלצהיימר, אך טיפולים יכולים לסייע בשליטה בתסמינים ולהאט את התקדמות המחלה.

התחלת טיפול מוקדם ככל האפשר היא הדרך הטובה ביותר להגן על בריאות המוח שלך לאורך כל חייך. עם זאת, נכון לעכשיו, אין טיפול שיכול לעצור או להפוך את מחלת אלצהיימר.

ישנם מספר סוגים של תרופות שיכולות לעזור לשלוט בתסמיני אלצהיימר. הרופא שלך יתאים לך שילוב של אלה כדי להתאים לצרכים שלך. ייתכן שתצטרך:

מעכבי כולין אסטראז

תרופות אלו חוסמות אנזים שמאיץ את הנזק למוח הנגרם על ידי מחלת אלצהיימר. הן יכולות לשפר חלק מבעיות הזיכרון ולהפחית את הסיכון לשינויים התנהגותיים. הרופא שלך עשוי לרשום תרופות כמו אלה:

• דונפזיל
• גלנטמין
• ריבסטיגמין

ניסויים קליניים

מדענים חוקרים כל הזמן את מחלת אלצהיימר ואת הטיפולים האפשריים. שאלו את הרופא שלכם אם ישנם ניסויים קליניים שעשויים לעזור לכם. ניסויים קליניים הם בדיקות או מחקרי מחקר הכוללים אנשים שמתנדבים להשתתף במחלה או במצב מסוים. ניסויים אלה עשויים לתת לכם הזדמנות לנסות טיפולים חדשים שעדיין אינם זמינים באופן נרחב.

אם תאבחן מוקדם, ייתכן שיהיו לך יותר הזדמנויות להשתתף בניסויים קליניים.

לקאנמאב או דונאמאב

לקנמאב ודונאנמאב הן תרופות הניתנות תוך ורידיות (IV). אלו הן שני סוגים של תרופות הנקראות נוגדנים חד שבטיים . תרופות אלו יכולות לעזור למערכת החיסון של הגוף שלך למקד ולהשמיד חלבוני עמילואיד. הן יכולות לעזור להסיר חלק מהעמילואיד לפני שהוא יכול לפגוע במוח, ובכך להאט את התקדמות מחלת אלצהיימר.

לקנמאב מכוון לסיבים עמילואידים לפני שהם נצברים יחד. דונמאב מכוון לחלבוני עמילואידים שכבר הצטברו יחד ליצירת פלאק.

כמו כל טיפול אחר, תרופות אלו אינן מרפאות לחלוטין את מחלת אלצהיימר, וגם אינן יכולות להפוך את הנזק שכבר נגרם על ידי עמילואיד.

אנטגוניסטים לקולטן NMDA

אם יש לך אלצהיימר, גופך מייצר יותר מדי של חומר כימי בשם גלוטמט . זה פוגע בתאי המוח. אנטגוניסטים של NMDA פועלים על ידי חסימה או מילוי קולטני N-methyl-D-aspartate (NMDA) במוח הנקשרים לגלוטמט. זה עשוי להאט את התקדמות מחלת האלצהיימר.

ממנטין הוא אנטגוניסט נפוץ של NMDA. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על תרופות אחרות בהתאם למצבך הבריאותי ולשלב מחלת האלצהיימר.

תרופות לניהול תסמינים

הרופא שלך ימליץ על תרופות או טיפולים אחרים שיסייעו לך לשלוט בתסמינים שלך ככל שהם מופיעים. ייתכן שתצטרך:

• תרופות נוגדות דיכאון: תרופות אלו יכולות לטפל בדברים כמו חרדה, חוסר שקט, תנודות במצב הרוח ודיכאון.
• תרופות אנטי-פסיכוטיות/נוירלפטיות:תרופות אלו יכולות לטפל בדברים כמו פרנויה, הזיות ותסיסה.
• תרופות נגד התקפים: תרופות אלו יכולות לפעמים גם לטפל בתנודות במצב הרוח.

איך אורך החיים?

מחלת אלצהיימר אינה משפיעה על כולם באותו אופן. רוב האנשים מעל גיל 65 עם אלצהיימר מתים תוך ארבע עד שמונה שנים מאבחון המחלה. אך ישנם אנשים שחיים עשרות שנים, במיוחד אם הם מאובחנים לפני גיל 65.

שוחח עם הרופא שלך על החיים עם מחלת אלצהיימר. הוא יכול לעזור לך לקבוע מטרות וציפיות ריאליות. הוא יכול גם לעזור לך להחליט מתי טיפול הוספיס עשוי להיות אופציה טובה עבורך ועבור משפחתך.

אם אתם זקוקים לתמיכה, דברו עם יועץ לבריאות הנפש . זה מאוד נפוץ שאנשים עם מחלת אלצהיימר ובני משפחותיהם חשים לחץ וחרדה נוספים, במיוחד לאחר אבחון. רגשות אלה אמיתיים ותקפים. איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לעזור לכם להבין את המחשבות והרגשות שלכם ולעזור לכם להתמודד איתם.

האם ניתן למנוע מחלת אלצהיימר?

חלק מגורמי הסיכון לאלצהיימר, כמו גיל וגנטיקה, אינם ניתנים לשינוי או לשליטה. אך ניתן לנהל גורמים אחרים ולהפחית את הסיכון. שמירה על בריאות כללית טובה יכולה לסייע בהגנה על המוח מפני ירידה קוגניטיבית. ניתן לנסות את הדברים הבאים:

• הקפידו על תזונה בריאה: תזונה מזינה ומגוונת יכולה לעזור לשמור על בריאות המוח והבריאות הכללית שלכם במצב תקין. הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​על תוכנית תזונה ספציפית, כגון דיאטה ים תיכונית או דיאטת DASH .
• הקפידו על פעילות גופנית מספקת: פעילות גופנית ופעילות גופנית מגבירות את זרימת הדם והחמצן למוח. זה יכול לשפר את בריאות תאי המוח שלכם. אתם לא צריכים להיות ספורטאים גדולים כדי להישאר פעילים. הליכה, גינון, רכיבה על אופניים או כל תחביב שמניע את הגוף שלכם הם כולם דרכים נהדרות להישאר פעילים.
• הישארו פעילים מנטלית: שחקו משחקי קופסה, קראו ספרים, פתרו תשבצים, ניגנו בכלי נגינה או עסקו בתחביבים אחרים המאתגרים את המוח שלכם ללמוד דברים חדשים ולהשתמש בהם.
• הישארו חברתיים: דברו עם יקיריכם או אנשים בקהילה שלכם באופן קבוע. הצטרפות לפעילויות קבוצתיות כמו טקסים דתיים, שיעורי התעמלות, מועדוני קריאה או התנדבות קהילתית יכולה לעזור לשמור על מוחכם פעיל.

אם מישהו במשפחתך חולה באלצהיימר ואתה מודאג לגביו, שוחח עם הרופא שלך על בדיקות גנטיות. הוא יכול לבדוק גנים או שינויים גנטיים שעשויים להגביר את הסיכון שלך לחלות באלצהיימר.

מתי כדאי לפנות לרופא?

אם אתם או מישהו שאתם אוהבים חווים בעיות בזיכרון או בחשיבה, פנו לרופא. הוא יוכל לקבוע אם הבעיות נובעות מאלצהיימר או ממצב אחר.

לאחר שאובחנת אצלך מחלת אלצהיימר, תצטרך לפנות לרופא לבדיקות תקופתיות. הרופא שלך יעקוב אחר התקדמות המחלה ויתאים את הטיפול שלך לפי הצורך.

אתה יכול גם לשאול את הרופא שלך כמה שאלות כמו:

• אילו תסמינים או שינויים עלי ומשפחתי לשים לב אליהם?
• האם יש דרך לחזות את מהירות התקדמות מחלת אלצהיימר?
• איזה טיפול הכי טוב בשבילי?
• האם אני זכאי/ת להשתתף בניסוי קליני?

מחלת אלצהיימר היא מצב מפחיד באמת. לפעמים זה יכול להרגיש כאילו הזמן עומד מלכת, או שזה יכול להרגיש כאילו הוא עובר כל כך מהר. אין דרך רעה לחיות עם מצב כמו מחלת אלצהיימר.

לבסוף, הדבר הכי חשוב

מחלת אלצהיימר היא מצב קשה. אבל זכרו, אתם לא לבד. בין אם אתם חולי אלצהיימר או מטפלים במישהו עם אלצהיימר, הרופאים שלכם תמיד שם כדי לעזור לכם. הם יכולים לעזור לכם להמליץ ​​על טיפולים וניסויים קליניים, לענות על שאלותיכם, לחבר אתכם למשאבים ולעזור לכם להבין למה לצפות. חשוב לזהות תסמינים מוקדם ולפנות לטיפול רפואי. כמו כן, תמיכתם של משפחה וחברים היא בעלת ערך רב במסע הזה. אל תשכחו לדאוג גם לבריאות הנפש שלכם.

אלצהיימר , דמנציה, אובדן זיכרון, בריאות המוח, הזדקנות, מחלות נוירולוגיות