האם גם לכם יש בעיה של חוסר הזעה? בואו נלמד על אנהידרוזיס.

דמיינו שאתם רצים, משחקים או מתאמנים ביום שמשי. בדרך כלל, הייתם מזיעים בכבדות. אבל מה אם אתם היחידים שלא מזיעים, לא משנה כמה חם או כמה קשה אתם עובדים? אמנם זה אולי נראה נורמלי לחלק, אבל זה יכול להיות מצב רפואי שצריך לטפל בו. היום, נדבר על מצב זה של חוסר הזעה, המכונה רפואית אנהידרוזיס .

במילים פשוטות, מהי אנהידרוזיס?

אנדרוזיס הוא אובדן היכולת להזיע באופן רגיל, בין אם באזור אחד בגוף או בכל הגוף. עכשיו אתם אולי חושבים, איזו מטרד זה להזיע, וכמה נפלא יהיה לא להזיע בכלל. אבל זו לא האמת.

חשבו על גופנו כעל מנוע של מכונית. כאשר המנוע פועל, הוא מתחמם. בדיוק כמו שיש רדיאטור לקירור המנוע, כאשר גופנו מתחמם, הדרך הטבעית לקרר אותו היא להזיע. כאשר הזיעה מתאדה, היא מוציאה את החום מגופנו. לכן, אם מערכת ההזעה הזו אינה פועלת, גופנו מתחיל להתחמם יתר על המידה מבפנים. זהו מצב מסוכן, ולפעמים אפילו מסכן חיים.

למה את/ה מסתדר/ת ככה בלי להזיע? מהן הסיבות?

אם יש לך אנהידרוזיס, זה אומר שבלוטות הזיעה שלך אינן פועלות כראוי. יכולות להיות לכך סיבות רבות. יש אנשים שנולדים עם מצב זה. אחרים מפתחים אותו מאוחר יותר בחיים.

בואו נבחן כמה מהסיבות העיקריות.

האם זה יכול להיות בגלל התרופות שאתה נוטל?

כן, בהחלט. מבלי משים, חלק מהתרופות שאנו נוטלים משפיעות ישירות על תפקוד בלוטות הזיעה. זוהי סיבה שכיחה מאוד לאנהידרוזיס.

בואו נראה מהן התרופות האלה.

מהם התסמינים של אדם עם אנהידרוזיס?

המאפיין העיקרי של זה הוא שהוא לא מזיע, אבל אפשר להרגיש דברים אחרים בו זמנית.

• מזיע מעט מאוד או בכלל לא.
• תחושת סחרחורת.
• שְׁטִיפָה.
• התכווצויות שרירים.
• עייפות וחולשה קיצוניים בגוף.
• למרות שגופך מרגיש חם מאוד, נראה שאינך מצליח להיפטר ממנו.

לפעמים, במקום להזיע בצד אחד של הגוף, אנו מזיעים יתר על המידה בצד השני. זהו ניסיון של גופנו לפצות על חוסר הזיעה בחלקי הגוף שאינם מזיעים. מצב זה בדרך כלל אינו מסוכן, משום שהגוף מצא דרך לפזר חום בכל מקרה. עם זאת, דווקא כאשר כל הגוף אינו מזיע, הבעיה הופכת לחמורה.

מהם המצבים שבהם זה יכול להיות מסוכן?

כן, אנהידרוזיס, במיוחד אם היא משפיעה על כל הגוף, עלולה להוביל למחלות קשות הקשורות לחום. שתי המחלות העיקריות הן תשישות חום ומכת חום.

איך רופא מגלה את זה?

כשתלכו לרופא, הוא או היא ישאלו אתכם לגבי חוסר ההזעה שלכם ותסמינים אחרים שאתם עשויים לחוות. בנוסף, הם עשויים גם לבצע כמה בדיקות.

• בדיקת זיעה: בבדיקה זו, מורחים אבקה מיוחדת על גופך. האבקה משנה את צבעה בזמן ההזעה. לאחר מכן, מכניסים אותך לתא חם ונבדקים כדי לראות אילו אזורים בגופך מזיעים ואילו אזורים לא.
• ביופסיה של עור: לעיתים, נלקחת פיסה קטנה של עור ונבדקת תחת מיקרוסקופ כדי לראות אם סיבי עצב ניזוקו.
• בדיקות נוספות: ניתן לבצע בדיקות דם כדי לברר אם מחלה אחרת גורמת למצב זה.

מהם הטיפולים לכך?

הטיפול באנהידרוזיס תלוי ישירות בסיבה.

• אם נגרם על ידי תרופה:ייתכן שהרופא שלך יוכל להפסיק את התרופה ולתת לך אפשרות אחרת. זה בדרך כלל יפתור את המצב.
• אם נגרם על ידי מחלה אחרת: כאשר מחלה זו מטופלת, גם בעיית חוסר ההזעה תשתפר במידה רבה.
• אם לא ניתן למצוא סיבה: במקרים כאלה, הטיפול מוגבל. העיקר הוא להימנע מבעיות בריאותיות שעלולות לנבוע מחוסר הזעה, כלומר, מחלות הקשורות לחום.

אם יש לך אנהידרוזיס, איך אתה יכול להגן על עצמך?

אמנם אי אפשר למנוע אנהידרוזיס, אך ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות כדי להגן על עצמכם מפני התחממות יתר. הפכו את אלה לחלק משגרת יומכם.

• נסו תמיד להישאר בסביבה קרירה. אם אפשר, הישארו במקום ממוזג.
• לבשו בגדים קלים בצבעים בהירים. בגדים עשויים מחומרים כמו כותנה הם הטובים ביותר.
• אם אתם יוצאים לשמש, חבושו כובע רחב שוליים. הימנעו מהשמש החזקה ביותר בין השעות 11:00 ל-15:00.
• אם אתם מתאמנים, בחרו זמן קריר יותר, כמו בוקר או ערב. אל תתאמצו יתר על המידה.
• תמיד יש להתרחץ במים קרים כדי לקרר את הגוף.
• שתו הרבה מים. שתו כמויות קטנות של מים לאורך היום. משקאות ספורט טובים גם כן. אבל הימנעו מדברים כמו אלכוהול, קפה, תה וקולה.
• שמרו תמיד בקבוק מים בקרבת מקום. לא רק לשתייה, אלא שתוכלו להשתמש בו גם כדי להתקרר על ידי שפיכת מים על גופכם במקרה חירום.
• היו מודעים היטב לתסמינים של תשישות חום ומכת חום, ודעו מה לעשות במצב כזה.