דמיינו שאתם עולים במדרגות, או הולכים מעט במהירות. פתאום, אתם מרגישים לחץ במרכז החזה, כאילו מישהו מטפס על החזה שלכם, לחץ וכאב. אבל הדבר המדהים הוא, שכאשר אתם מפסיקים את מה שאתם עושים ומתיישבים לזמן מה, הכאב נעלם לחלוטין תוך מספר דקות. האם חוויתם חוויה כזו? אז זה יכול להיות תעוקת חזה יציבה . אל תפחדו כשאתם שומעים את זה. זהו אות קטן שהלב שלכם נותן לכם. בואו נדבר על זה בצורה ברורה ופשוטה.
במילים פשוטות, מהי תעוקת חזה יציבה?
תעוקת חזה יציבה אינה למעשה מחלה, אלא סימפטום. ליתר דיוק, זהו הסימפטום העיקרי של מחלת לב הנקראת מחלת עורקים כליליים (CAD), הנגרמת מחסימה של כלי הדם המספקים דם ללב.
חשבו על הלב שלנו כעל מנוע שעובד ללא הפסקה. מנוע זה זקוק לאספקה קבועה של דם נקי ומחומצן כדי לתפקד. דם זה נישא ללב דרך צינורות קטנים הנקראים עורקים כליליים. עם הזמן, דברים כמו כולסטרול מהמזון שאנו אוכלים מתחילים להצטבר בתוך צינורות אלה. זה כמו טחב שגדל בתוך צינור מים. אנו קוראים לזה 'פלאק' . שכבת הפלאק הזו מצמצמת בהדרגה את זרימת הדם.
כעת, כשאתם במצב רגיל, במנוחה, ללב שלכם יש מספיק דם כדי לעבור דרך המעבר הצר הזה. אבל כשאתם מתאמנים, הולכים מהר, עולים במדרגות או נמצאים תחת לחץ, הלב שלכם צריך לעבוד קשה יותר מהרגיל. אז הלב מבקש יותר חמצן. אבל כלי הדם המצומצמים האלה לא יכולים לספק ללב את הדם הנוסף שהוא צריך. באותו רגע, שריר הלב צועק, "אין לנו מספיק חמצן". את הצרחה הזו אנחנו מרגישים ככאב בחזה.
זה נקרא "יציב" משום שהאופן שבו כאב זה מופיע מתרחש בדפוס ספציפי מאוד.
- זה בדרך כלל קורה כשאתה עושה משהו מעייף.
- הכאב מרגיש אותו הדבר בכל פעם.
- זה עובר אחרי מנוחה קצרה, בערך 5 דקות.
איך מרגישה תעוקת חזה יציבה?
למרות שזה משתנה מאדם לאדם, ישנם כמה תסמינים נפוצים. בואו נבחן מהם.
| סִימפּטוֹם | איך זה מרגיש |
|---|---|
| כאבים בחזה או אי נוחות | זה יותר כמו כאב חד, לחץ בחזה, כמו משקל על החזה, ועבור חלק, זה אפילו יכול להרגיש כמו דלקת בקיבה (כמו דלקת קיבה). |
| פיזור כאב | לעיתים קרובות, הכאב מתחיל במרכז החזה ויכול להתפשט לכתף שמאל, במורד הזרוע השמאלית, לצוואר, ללסת או לגב. |
| קושי בנשימה | יחד עם כאבים בחזה, ייתכן שתרגישו קושי בנשימה ותחושת חנק. |
| תכונות אחרות | חלק מהאנשים עלולים לחוות גם סחרחורת, בחילות ועייפות. |
מדוע מתרחש מצב זה? (גורמים וגורמים מעוררים)
כפי שדנו קודם לכן, הגורם העיקרי לתעוקת חזה יציבה הוא מחלת עורקים כליליים (CAD) , שהיא היצרות של כלי הדם בלב. עם זאת, מצב זה יכול להיגרם גם ממספר גורמים נוספים.
- אי ספיקת לב לאחר התקף לב
- בעיות במסתמי הלב
- בעיות בקצב הלב
- היפרפעילות של בלוטת התריס
- ירידה ברמת המוגלובין בדם (אנמיה)
גורמים מעוררים לתעוקת חזה
למרות שהסיבה למצב זה היא פנימית, ישנם דברים מסוימים שיכולים לעורר את הכאב. אנו מכנים אותם 'טריגרים'.
- מאמץ פיזי: דברים כמו הליכה מהירה, טיפוס במדרגות והרמת משקולות.
- לחץ: רגשות חזקים כמו כעס מוגזם, עצב וחרדה.
- שינויים פתאומיים בטמפרטורה: מעבר ממקום חם מאוד לחדר קר מאוד (עם מזגן).
- אכילת ארוחה כבדה: אנשים מסוימים עשויים לחוות אי נוחות זו גם לאחר אכילת ארוחה מלאה.
מה לעשות אם מקבלים תעוקת חזה? מהם הטיפולים?
אם אתם מתחילים להרגיש כאבי תעוקת חזה, אל תיבהלו ועשו את הדברים האלה קודם.
1. עצרו את מה שאתם עושים: אם אתם הולכים או עושים משהו, עצרו אותו מיד.
2. שבו או שכבו: הירגעו על ידי ישיבה בכיסא או שכיבה על מיטה.
3. השתמשו בתרופה שרשם לכם הרופא: אם הרופא נתן לכם טבלית או תרסיס ניטרוגליצרין , הניחו אותו מתחת ללשון. פעולה זו מרחיבה באופן זמני את כלי הדם בלב, ומקלה על זרימת הדם ללב.
בדרך כלל, הכאב אמור להיעלם לחלוטין תוך 5 דקות מנוחה ונטילת ניטרוגליצרין. אם זה לא עובד, הרופא שלך ייתן לך הוראות מה לעשות. חשוב לפעול לפי ההוראות הללו בדיוק.
זהו פתרון זמני בלבד. כדי לשלוט בתעוקת חזה בטווח הארוך, הרופא שלך ירשום תרופות אחרות לנטילה יומית. לדוגמה, חוסמי בטא , ניטרוגליצרין בשחרור מושהה או רנולזין .
כמו כן, יש צורך בטיפול כדי לטפל בגורם הבסיסי לתעוקת חזה (CAD). טיפול זה עשוי לכלול החדרת התקן קטן דמוי רשת (סטנט) לכלי הדם כדי להרחיב את החסימה, או ניתוח מעקפים . הרופא שלך יחליט איזה טיפול הוא הטוב ביותר עבורך ויסביר לך אותו.
מה עלינו לעשות כדי להגן על עצמנו מפני מצב זה?
הדרך הטובה ביותר למנוע תעוקת חזה יציבה היא להפחית את הסיכון לפתח מחלת עורקים כליליים (CAD), הגורם הבסיסי. משמעות הדבר היא ביצוע שינויים באורח החיים.
אורח חיים בריא ללב הוא תרופה חזקה יותר מתרופות.
- תזונה בריאה ללב: הפחיתו ככל האפשר מזונות עתירי שמן, מלח וסוכר. במקום זאת, כללו בתזונה שלכם ירקות, פירות, קטניות, דגים קטנים ומזונות עשירים בסיבים (אורז חום, שיבולת שועל).
- פעילות גופנית סדירה: עסקו בפעילות גופנית פשוטה, כגון הליכה במשך לפחות 30 דקות ביום. עם זאת, אם יש לכם תעוקת חזה, חשוב לשאול את הרופא שלכם אילו תרגילים מתאימים לכם.
- ניהול מחלות אחרות: אם יש לך לחץ דם גבוה, סוכרת או כולסטרול גבוה, קח את התרופות שהרופא שלך רושם ונהל את המצבים הללו היטב.
- הפסק לעשן לחלוטין: אם אתה מעשן, הפסק היום. זהו השירות הגדול ביותר שאתה יכול לעשות ללב שלך.
- הפחתת מתח: שמרו על רווחה נפשית על ידי עשיית דברים כמו מדיטציה, יוגה, האזנה למוזיקה ועיסוק בתחביב אהוב.
מתי עלינו לפנות לרופא?
אם אתם חווים כאבים בחזה או אי נוחות כזו בפעם הראשונה בחייכם, אל תתעלמו מכך. פנו מיד לרופא. הרופא יבדוק אתכם, ובמידת הצורך, יזמינו מספר בדיקות כאלה.
| מִבְחָן | במילים פשוטות... |
|---|---|
| בדיקות דם | בדקו אם יש נזק כלשהו ללב, ומה רמות הכולסטרול והסוכר שלכם. |
| א.ק.ג. (אלקטרוקרדיוגרמה) | הפעילות החשמלית של הלב נרשמת כדי לראות אם יש בעיה. |
| מבחן מאמץ (אק"ג מאמץ) | א.ק.ג. נלקח תוך כדי הליכה על הליכון, ובוחן כיצד הלב מגיב למאמץ. |
| אנגיוגרפיה כלילית | צילום רנטגן מיוחד משמש לבדיקת חסימות בכלי הדם של הלב. |
| סריקת CT | צילום רנטגן ממוחשב מצלם תמונות מפורטות של הלב וכלי הדם. |
חירום! מתי כדאי ללכת יחד ליחידה לטיפול דחוף?
אפילו עבור אדם הסובל מתעוקת חזה יציבה, המצב יכול לעיתים להחמיר. זה יכול להיות סימן לתעוקת חזה לא יציבה או להתקף לב . במקרים הבאים, יש לפנות לחדר מיון של בית חולים ללא דיחוי או להתקשר לשירות האמבולנס 1990.
| מאפיין הסיכון | מה לעשות |
|---|---|
| אם הכאב לא שוכך גם לאחר נטילת ניטרוגליצרין (או אם מספר המנות שרשם הרופא אינו מספיק). | לך מיד ל-ETU. |
| אם הכאב חמור בהרבה מהרגיל, או אם הוא שוכך ואז חוזר שוב . | לך מיד ל-ETU. |
| אם הכאב מופיע גם במנוחה (ללא כל מאמץ). | לך מיד ל-ETU. |
| אם הכאב מרגיש שונה מהרגיל (למשל, אם הוא מלווה בהזעה, הזעה מוגזמת או הקאות). | לך מיד ל-ETU. |
תעוקת חזה יציבה אינה התקף לב. אך היא סימן אזהרה חזק לכך שהתקף לב עומד להתרחש. לכן לעולם אל תתעלמו מסימן זה.
זה נורמלי להרגיש פחד וחרדה לפעמים כשאתם חיים עם מצב זה. שוחחו בגלוי עם הרופא שלכם על כך. הוא או היא יתנו לכם את התמיכה והייעוץ שאתם צריכים. ישנם דברים רבים שאתם יכולים לעשות כדי להגן על הלב שלכם.
מסר לקחת הביתה
- תעוקת חזה יציבה היא כאב בחזה המופיע במאמץ וחולף במנוחה, ובעל דפוס מסוים.
- זהו סימפטום של מחלת עורקים כליליים (CAD), לא התקף לב. אך זהו סימן אזהרה חזק להתקף לב.
- מנוחה ונטילת הניטרוגליצרין שרשם הרופא בדרך כלל מקלים על הכאב.
- אם אתם חווים כאבים בחזה בפעם הראשונה, או אם הכאב שונה מהרגיל, חמור, או מופיע אפילו במנוחה, פנו מיד לחדר מיון.
- ניתן לחיות חיים בריאים על ידי אימוץ אורח חיים בריא ללב וביצוע הטיפולים שנקבעו על ידי הרופא.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך