אנחנו מרגישים את הדחף "ללכת לשירותים" מספר פעמים ביום. אבל מה אנחנו באמת יודעים על הגיבור העיקרי מאחורי התהליך היומיומי הזה, שלפוחית השתן שלנו? האם זו רק שקית שאוספת שתן? לא, יש בה הרבה יותר. היום, בואו נדבר על האיבר הקטן אך החשוב הזה בגופנו.
מהי שלפוחית השתן? בואו נבין אותה בפשטות
במילים פשוטות, שלפוחית השתן היא איבר חלול דמוי בלון. תפקידה העיקרי הוא לאגור באופן זמני שתן (או " פיפי " כפי שאנו מכנים זאת בדרך כלל). שלפוחית השתן של אדם מבוגר בריא יכולה בדרך כלל להכיל כ-500-700 מיליליטר שתן, שהם כשתי כוסות מים .
כשאתם מרגישים צורך ללכת לשירותים, השרירים בשלפוחית השתן מתכווצים, בעוד שהשרירים בשופכה מתרופפים. זהו השלב שבו השתן זורם החוצה מהגוף. שלפוחית השתן היא חלק חשוב מאוד במערכת השתן שלנו.
תפקיד שלפוחית השתן והיכן היא ממוקמת
התפקיד העיקרי של שלפוחית השתן הוא אחסון שתן. הכליות שלנו מסננות את הדם שלנו, מסירות ממנו חומרים לא רצויים (מלח, מים עודפים, רעלים, פסולת) ומפרישות אותם כשתן. השתן שמגיע מכליות אלו, טיפה אחר טיפה, מצטבר בשלפוחית השתן.
חשבו על שלפוחית השתן כעל מיכל מים. כאשר המיכל מלא, כלומר הוא מכיל כ-200-350 מיליליטר של שתן, עצבים בשלפוחית השתן שולחים אות למוח שלנו, שאומר "אוקיי, המיכל כמעט מלא, הגיע הזמן ללכת לשירותים". לאחר שאנו מתן שתן, שלפוחית השתן מתכווצת שוב, כמו בלון שמתרוקן. בממוצע, כולנו מוציאים כ-950-1900 מיליליטר (כ-1-2 ליטר) של שתן ביום.
אז איפה זה נמצא?
שלפוחית השתן ממוקמת בחלק התחתון של הבטן שלנו. היא מחוברת לאיברים אחרים בתוך האגן שלנו ומוחזקת במקומה על ידי רקמות מיוחדות (רצועות).
- אצל גבר: שלפוחית השתן ממוקמת בין עצם הערווה בחלק הקדמי של הגוף לבין פי הטבעת בחלק האחורי.
- אצל אישה: שלפוחית השתן ממוקמת מול הנרתיק והרחם.
מבנה שלפוחית השתן ושכבותיה
שלפוחית השתן היא בצבע ורוד או ורוד כהה. כשהיא ריקה, קוטרה כ-5 ס"מ, אך כשהיא מלאה בשתן, היא יכולה להתרחב לכ-15 ס"מ, מה שאומר שהיא יכולה להימתח. בואו נבחן מקרוב את החלקים והשכבות העיקריים שלה.
| חלק/שכבה של שלפוחית השתן | הסבר פשוט |
|---|---|
| כיפה | זהו החלק העליון והקדמי של שלפוחית השתן. |
| בָּסִיס | זהו החלק התחתון והאחורי של שלפוחית השתן. |
| גוּף | החלק העיקרי בין החלק העליון לבסיס. |
| עוֹרֶף | החלק הצר והשרירי בבסיס שלפוחית השתן המתחבר לשופכה. |
| שלוש השכבות העיקריות של דופן שלפוחית השתן | |
| אורותל (הרירית הפנימית ביותר) | השכבה הפנימית ביותר של שלפוחית השתן. שכבה זו מגנה על תוכן השתן מפני דליפה לגוף. |
| למינה פרופריה (שכבה אמצעית) | זוהי שכבה דקה המורכבת מרקמת חיבור, כלי דם ועצבים. |
| Muscularis Propria (שכבת השריר החיצונית ביותר) | זוהי שכבת השריר העבה ביותר בשלפוחית השתן. שריר זה הוא שעוזר לשלפוחית השתן להתכווץ כדי להוציא שתן. |
מחלות ובעיות נפוצות המשפיעות על שלפוחית השתן
גם שלפוחית השתן שלנו יכולה לחלות. חלק מהבעיות נפוצות מאוד. בואו נראה מה הן.
- סרטן שלפוחית השתן: סרטן הנגרם מגדילה בלתי מבוקרת של תאים בשלפוחית השתן. הוא מתחיל בדרך כלל בשכבה הפנימית ביותר, האורוטליום.
- דלקת שלפוחית השתן: זוהי דלקת בדרכי השתן (UTI) שכולנו מכירים. היא נגרמת על ידי זיהום חיידקי הגורם לשלפוחית השתן להתנפח ולהיות מודלקת.
- דלקת שלפוחית השתן אינטרסטיציאלית (IC/BPS): זהו מצב ארוך טווח הגורם לכאבים בשלפוחית השתן ולצורך תכוף או דחוף במתן שתן.
- שלפוחית השתן פעילה יתר על המידה: אנשים הסובלים ממצב זה סובלים מצורך להשתין לעתים קרובות, ולעיתים הם עלולים לדלוף שתן מבלי להיות מסוגלים לשלוט בכך.
- בריחת שתן: זוהי אובדן שתן לא רצוני במהלך זמנים כמו עיטוש, צחוק או הרמת חפצים כבדים.
- אבנים בשלפוחית השתן: אצל אנשים המתקשים לרוקן את שלפוחית השתן לחלוטין, מינרלים יכולים להצטבר בשלפוחית השתן וליצור אבנים.
הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לרופא בהקדם האפשרי אם אתם חווים תסמינים של בעיה זו, מבלי להתבייש או לפחד. טיפול מוקדם יכול למנוע סיבוכים רבים.
תסמינים המצביעים על בעיה בשלפוחית השתן
אם יש בעיה בשלפוחית השתן שלך, הגוף שלך ייתן לך איתותים שונים לגביה. שימו לב לתסמינים אלה.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| דלקת או כאב בדרכי השתן | צריבה, כאב או אי נוחות בעת מתן שתן. |
| מתן שתן תכוף | צורך ללכת לשירותים לעתים קרובות יותר מהרגיל. |
| דם בשתן | שתן ורוד, אדום או חום (שתן דמי). |
| אובדן שליטה במתן שתן | דליפת שתן לא רצונית. |
| טפטוף שתן | שתן שאינו צלול ונראה עכור. |
| שתן עם ריח חזק | ריח חזק ורע במיוחד מהשתן. |
| מתן שתן לא שלם | תחושה כאילו שלפוחית השתן עדיין מלאה גם אחרי שהולכים לשירותים. |
בדיקות שבודקות את בריאות שלפוחית השתן
אם יש לך תסמינים כאלה, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות שונות כדי למצוא את הגורם.
- בדיקת שתן: נלקחת דגימה של השתן שלך ונבדקים התכולה הכימית והמיקרוסקופית שלה.
- תרבית שתן: בדיקה לבדיקת חיידקים כגון חיידקים או שמרים בשתן.
- בדיקות הדמיה: אולטרסאונד, סריקת CT או סריקת MRI מייצרות תמונות ברורות של שלפוחית השתן.
- ציסטוסקופיה: בדיקה שבה מועברת צינורית דקה עם מצלמה דרך השופכה כדי להסתכל ישירות לתוך שלפוחית השתן.
- ביופסיה: לקיחת פיסת רקמה קטנה משלפוחית השתן ובחינתה תחת מיקרוסקופ כדי לראות אם יש בה תאים סרטניים.
טיפול בבעיות שלפוחית השתן ושמירה על בריאותן
הטיפול בבעיות בשלפוחית השתן מבוסס על תסמינים ואבחון מדויק. טיפולים נפוצים עשויים לכלול אנטיביוטיקה, תרופות אחרות, שינויים תזונתיים, פיזיותרפיה ולעיתים אף ניתוח .
האם שתיית מים מרובה עוזרת לשלפוחית השתן?
כן, זה קורה ברוב המקרים!שתיית מים מרובה מסייעת לשטוף פסולת וחיידקים מדרכי השתן. זה גם עוזר לדלל שתן, מה שיכול לעזור להפחית אי נוחות ודלקת בשלפוחית השתן. עם זאת, עדיף לשאול את הרופא כמה מים כדאי לשתות ביום בהתבסס על מצבך הרפואי.
משקאות שיש להימנע מהם אם יש לך בעיות בשלפוחית השתן
משקאות מסוימים עלולים לגרות את שלפוחית השתן עוד יותר. אם יש לך בעיה עם זה, עדיף להתרחק מהם לזמן מה.
- כּוֹהֶל
- קָפֶה
- משקאות מוגזים (משקאות מוגזים / "סודה")
- תֵה
- משקאות פירות חומציים כמו תפוזים, ענבים ואננס
- מִיץ עַגבָניוֹת
- רטבים חריפים וחומץ
ויטמינים המסייעים בשליטה על מתן שתן
נמצא כי ויטמינים מסוימים מסייעים בשליטה במתן שתן ומפחיתים דחיפות במתן שתן.
- ויטמין C: ויטמין C ממזונות (לימונים, תפוזים, פלפלים, ברוקולי) יכול להפחית את הצורך במתן שתן תכוף. עם זאת, נטילת מינונים גבוהים של כדורי ויטמין C יכולה לפעמים להחמיר את הבעיה.
- ויטמין D: ויטמין D, המתקבל מאור שמש, מוצרי חלב, דגים וביצים, הוכח כמסייע בשליטה על צריכת שתן.
זכרו, אין להשתמש בוויטמינים או בתוספי תזונה ללא התייעצות עם רופא.
שלפוחית השתן היא פועלת שקטה בגופנו. לכן, באחריותנו לטפל בה. אם אתם חווים אי נוחות, כאב או תסמינים אחרים הקשורים לשלפוחית השתן, אל תתעלמו מהם. פנו לרופא מוסמך וקבלו את הייעוץ והטיפול המתאימים.
מסר לקחת הביתה
- שלפוחית השתן היא איבר חיוני המאחסן שתן באופן זמני, כמו בלון.
- לעולם אל תתעלמו מתסמינים כמו דלקת בדרכי השתן, מתן שתן תכוף ודם בשתן.
- שתיית מים מרובה יכולה לסייע במניעת בעיות רבות בדרכי השתן ולהקל על התסמינים.
- קפה, אלכוהול ומשקאות חומציים יכולים להגביר את אי הנוחות בשלפוחית השתן.
- אם יש לכם בעיות בשלפוחית השתן, אל תתביישו או תפחדו לפנות לרופא בהקדם האפשרי ולפנות לטיפול מתאים.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න