האם קשה לנשום בגלל גודש בחזה? בואו נלמד על פיזיותרפיה לחזה

האם לפעמים אתם מרגישים שהחזה שלכם מלא בריר, ולא משנה כמה אתם משתעלים, הוא לא יוצא? זה מקשה על הנשימה ומאוד לא נוח לגוף שלכם, נכון? זה משהו שקורה כל הזמן, במיוחד לאנשים עם מחלות מסוימות. אז, בזמנים כאלה, יש טיפול מיוחד שעוזר לשחרר את הריר הסמיך שנתקע בחזה ולהקל על הוצאתו. אנחנו מדברים על זה היום. זהו פיזיותרפיה לחזה.

מהי פיזיותרפיה לחזה?

במילים פשוטות, פיזיותרפיה לחזה היא צורה מיוחדת של פיזיותרפיה המסייעת לשחרר את הריר הסמיך והדביק בחזה ובריאות ולעזור לכם להשתעל אותו החוצה. ליתר דיוק, איש מקצוע בתחום הבריאות, בדרך כלל מרפא נשימתי, מקיש בעדינות על החזה והגב בצורה קצבית. חשבו על זה כמו מישהו שמנגן בתוף בונגו, אבל בעדינות רבה. הרטט של הנקישה הזו משחרר את הריר שנתקע בדרכי הנשימה בתוך הריאות. לאחר מכן תוכלו להשתעל את הריר החוצה. זה מנקה את דרכי הנשימה ומקל הרבה יותר על הנשימה.

זה אינו טיפול כואב. עם זאת, הוא מפעיל לחץ מספיק כדי לשחרר את הריר. לפעמים ניתן ללמד בן משפחה או חבר כיצד לעשות זאת ולאחר מכן לעשות זאת בבית.

לאילו מצבים משמש טיפול זה?

פיזיותרפיה לחזה אינה מתאימה לכולם. רופאים ממליצים עליה במיוחד לאנשים הסובלים ממצבים הגורמים לייצור מוגזם של ריר סמיך בריאות ומקשים על פינוי שלו. ניתן לעשות זאת גם כחלק מתוכנית שיקום ריאתי מקיפה.

איך טיפול זה עובד?

ישנן שתי שיטות עיקריות לפיזיותרפיה לחזה. אלו הן כלי הקשה ורטט . ניתן לבצע את שתי השיטות באופן ידני, או להשתמש במכונה שתוכננה במיוחד. טיפול זה משולב בדרך כלל עם ניקוז יציבתי, המסייע לליחה להתנקז בקלות תחת כוח הכבידה.

• כלי הקשה: במנגנון זה, המטפל אוחז בידו. לאחר מכן, כאשר אצבעותיו מצביעות כלפי מטה, הוא מקיש על הגב או החזה שלך בצורה קצבית. הוא עשוי גם להשתמש במכשיר ידני בצורת כוס.

• רטט: בשיטה זו, המטפל מניח את ידיו על החזה או הגב ומנער בעדינות את גופך. רטט זה מורגש על ידי דרכי הנשימה בחזה, מה שמשחרר ריר.

הכנה לפני הטיפול

הרופא או המטפל שלך יגידו לך כיצד להתכונן לפני טיפול זה. בדרך כלל,

• ייתכן שתתבקש להשתמש במרחיב סימפונות בשאיפה 15-30 דקות לפני הטיפול כדי להקל על הנשימה.
• עדיף להתחיל את הטיפול לפחות שעה וחצי (90 דקות) לאחר האכילה, מכיוון שנגיעות על החזה מוקדם מדי לאחר האכילה עלולות לגרום להקאה.
• הקפידו ליידע את הרופא שלכם על כל מצב רפואי אחר שיש לכם, במיוחד בעיות דימום ולחץ דם גבוה, לפני תחילת הטיפול.

מהם היתרונות והסיכונים של פיזיותרפיה לחזה?

כמו בכל הליך רפואי, ישנם יתרונות וסיכונים קלים. עם זאת, כאשר הוא מבוצע כהלכה ועל ידי איש מקצוע מיומן, הסיכונים מינימליים.

מתי לפנות לייעוץ רפואי מיידי

אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים במהלך הטיפול או לאחריו, הפסיקו את הטיפול מיד והודיעו לרופא. אם המצב חמור, פנו מיד ליחידה לטיפול נמרץ.

• אם פתאום יש לך קושי לנשום
• אם אתם משתעלים ומדממים
• אם יש לך כאבים חזקים בחזה
• אם יש לך כאב ראש חמור
• אם אתה מרגיש סחרחורת או סחרחורת
• אם השפתיים, העור או הציפורניים שלך הופכים לכחולים (ציאנוזיס)

כמה טיפים שיהפכו את הטיפול לקל יותר

טיפול פיזיותרפיה בחזה לא אמור לכאוב. אבל לפעמים זה יכול להרגיש קצת לא נוח. לכן קחו בחשבון את הדברים האלה.

• אל תפחדו לתת משוב: אם אתם מרגישים שהנקישות חזקות מדי, או לא חזקות מספיק כדי לשחרר את הריר, אמרו זאת לאדם שעושה זאת. אתם מכירים את גופכם הכי טוב.
• אל תקישו במקומות הלא נכונים: לעולם אל תקישו או תפעילו הלם על הגב התחתון, שם מסתיימות הצלעות. אזור זה מכיל איברים חשובים כמו הכליות. נקישות באזורים אלה עלולות לפגוע בהן.
• תרגישו בנוח: לבשו בגדים נוחים במהלך הטיפול. אספו את השיער לאחור אם זו בעיה. השתמשו בכרית לבחירתכם. יש אנשים שעושים זאת תוך כדי האזנה לשיר האהוב עליהם או קריאת ספר.
• ספר לרופא שלך על כל שינוי במצב בריאותך: אם ישנם שינויים במצב בריאותך, לדוגמה, אם יש לך שיעול חדש ואתה מתחיל להשתעל דם, הקפד לספר לרופא שלך על כך לפני תחילת הטיפול.

יש אנשים שצריכים לעשות את הטיפול הזה מספר פעמים ביום. יש אנשים שצריכים לעשות אותו כל יום. זה כמו צחצוח שיניים, חלק משגרה יומית לשמירה על בריאות טובה. אם הרופא שלך המליץ ​​לך על טיפול זה, עשי אותו בצורה נכונה ובאופן קבוע . ההקלה שתזכה לנשום בחופשיות שווה את זה.