האם שמתם לב פעם שהשתן שלכם שינה את צבעו, נהיה קצת עכור, כמו חלב שנערבב? זה נורמלי להרגיש קצת מפוחדים ודאגות כשרואים את זה. אבל הדבר הכי טוב הוא שזה לא תמיד סימן למשהו רציני שצריך לדאוג לגביו. לפעמים זה יכול להיות בגלל סיבה פשוטה מאוד. אז היום, בואו נדבר על למה זה קורה, מהן הסיבות האפשריות, ומתי כדאי לדבר עם רופא על זה.
ראשית, בואו נראה מהו שתן עכור.
בדרך כלל, השתן של אדם בריא ושותה אלכוהול בצורה טובה צריך להיות צלול, בצבע צהוב בהיר. כמו צבע קש. שתן עכור הוא כאשר השתן מאבד את צלילותו ומקבל מראה עכור או חלבי.
זה נורמלי שזה יקרה מדי פעם ובדרך כלל לא מזיק. אבל אם אתם סובלים מהמצב הזה באופן קבוע, או אם הוא לא חולף לאחר מספר ימים, חשוב לגלות מה גורם לו.
במילים פשוטות, השתן שלנו מורכב ממים, מלחים ותוצרי פסולת המסוננים על ידי הכליות. האיזון בין הדברים הללו קובע את החומציות או הבסיסיות (pH) של השתן. בדרך כלל, רמת ה-pH של השתן נעה בין 4.5 ל-8. כאשר השתן הופך בסיסי יותר, כלומר, כאשר ה-pH הוא 8 ומעלה, השתן יכול להיראות עכור. זוהי הסיבה הנפוצה ביותר לשתן עכור.
זכרו, אל תפחדו משתן עכור פעם או פעמיים. ברוב המקרים, זה יכול לנבוע ממשהו פשוט כמו אי שתיית מספיק מים או שינוי בתזונה שלכם.
מהן הסיבות העיקריות לשתן עכור?
ישנן סיבות פשוטות לכך ששתן עשוי להיות עכור, כמו גם בעיות בריאותיות הדורשות תשומת לב. בואו נבחן את הגורמים העיקריים. תוכלו לקבל מושג טוב לגבי זה מהטבלה שלהלן.
| לִגרוֹם | תסמינים נוספים שעלולים להופיע עם זה |
|---|---|
| התייבשות התייבשות | שתן צהוב/כתום כהה, שתן עם ריח רע, יובש בפה, סחרחורת. |
| דלקת בדרכי השתן (UTI) | צריבה/כאב בעת מתן שתן, צורך תכוף במתן שתן, כאבים בבטן התחתונה, שתן עם ריח רע. |
| אבנים בכליות | כאב חמור בצד אחד של הגב או מתחת לצלעות, דם בשתן (שתן ורוד/אדום), חום, בחילות. |
| מחלות המועברות במגע מיני (STI) לדוגמה: כלמידיה, זיבה | הפרשות חריגות מאיברי המין (צהובות, ירוקות), דלקת בדרכי השתן, גירוד באזור איברי המין. |
| סיבות ספציפיות לנשים לדוגמה: דלקות בנרתיק (דלקת נרתיק) | הפרשות נרתיקיות חריגות (לבנות, אפורות, ירוקות), ריח רע, גירוד. (הפרשות אלו יכולות להתערבב עם שתן ולגרום לשתן להיראות עכור). |
| סיבות ספציפיות לגברים לדוגמה: בעיות בבלוטת הערמונית | קושי במתן שתן, מתן שתן תכוף, דם בשתן, כאבי גב. |
| סוּכֶּרֶת | דלקות תכופות בדרכי השתן, צמא מוגזם, רעב תכוף, ירידה בלתי מודעת במשקל. |
שתן עכור במהלך ההריון
זה נורמלי לראות שינויים בשתן שלך ככל שגופך משתנה במהלך ההריון. ישנן מספר סיבות לכך שהשתן שלך עשוי להפוך עכור בתקופה זו.
- התייבשות: הקאות ובחילות, במיוחד בבוקר (בחילות בוקר), עלולות לגרום לאובדן מים מהגוף ולהוביל להתייבשות.
- זיהומים: הסיכון לזיהומים בדרכי השתן (UTI) גבוה יותר במהלך ההריון.
- רעלת הריון: זהו מצב חמור שיכול להתרחש במהלך ההריון. הוא מאופיין בלחץ דם גבוה וחלבון בשתן.
- הפרשות מהנרתיק: זה נורמלי שתהיה הפרשה מוגברת מהנרתיק במהלך ההריון. כאשר הן מעורבבות עם שתן, הן יכולות לגרום לשתן להיראות עכור.
אם את בהריון והשתן שלך ממשיך להיות עכור, ויש לך תסמינים כגון כאב ראש, ראייה מטושטשת או כאבי בטן , פני לרופא מיד .
כיצד אוכל משפיע
חלק מהמאכלים והמשקאות שאתם אוכלים יכולים גם הם לשנות את רמת החומציות (pH) של השתן, ולהפוך אותו לעכור. לדוגמה, מישהו שאוכל הרבה פירות, ירקות ומוצרי חלב (למעט גבינה) יכול לסבול משתן בסיסי ולהפוך לעכור. באופן דומה, מישהו שאוכל הרבה בשר, דגים וגבינה יכול לסבול משתן חומצי. בדרך כלל אין סיבה לדאגה.
מתי עלינו לפנות לרופא?
אמנם זה נורמלי שתן עכור מדי פעם, אך לעיתים חשוב לפנות לייעוץ רפואי. אם אתם חווים אחד או יותר מהתסמינים הבאים יחד עם שתן עכור, הקפידו לפנות לרופא.
- אם עכירות השתן לא יורדת לאחר מספר ימים.
- אם את/ה חווה /ה צריבה או כאב חמורים בעת מתן שתן .
- אם יש לך כאב חמור בצד הגב או בבטן התחתונה .
- אם יש לך חום, צמרמורות ורעידות .
- אם את/ה מרגיש /ה בחילה או הקאה .
- אם השתן שלך נראה אדום, ורוד או חום (דמי) .
- אם יש לך צורך תכוף במתן שתן וקושי בשליטה על מתן שתן.
במקרה כזה, הרופא יבקש ממך לבצע מספר בדיקות, כגון בדיקת שתן ("Urine Full Report - UFR"). באמצעותה ניתן לאתר את הסיבה המדויקת ולהתחיל בטיפול הנדרש. לדוגמה, אם מדובר בדלקת בדרכי השתן, יינתן אנטיביוטיקה.
לעולם אל תעשו אבחון עצמי או תטפלו בעצמכם. הסיבה לשתן עכור יכולה להיות כל דבר, החל מהתייבשות פשוטה ועד למחלת כליות. לכן, עדיף לפנות לייעוץ רפואי.
מסר לקחת הביתה
- שתן עכור מדי פעם בדרך כלל אינו מה לדאוג. זה יכול להשתנות בהתאם לתזונה שלך או לכמות המים שאתה שותה.
- חשוב מאוד לשתות מספיק מים בכל יום. נסו לשתות לפחות 8-12 כוסות מים ביום. זה יכול לעזור במניעת התייבשות ולהפחית את הסיכון לדלקות בדרכי השתן.
- אם השתן שלך עכור במשך מספר ימים, או אם יש לך תסמינים חמורים אחרים כמו כאב, חום, צריבה או דם בשתן, אל תבזבז זמן ופנה בהחלט לרופא .
- אם את אם בהריון, היזהר במיוחד משינויים בשתן שלך. אל תהסס לפנות לייעוץ רפואי בכל עת אם יש לך ספקות.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך