האם אתה אינטרוורט? אקסטרוורט? אולי שניהם? בואו נדבר על אמביוורט!

דמיינו לעצמכם, קבוצת חברים שלכם מדברים על יציאות ומסיבות כל השבוע. אתם ממש רוצים ללכת, אבל באותו הזמן, אתם חושבים, "הו, הלוואי ויכולתי פשוט להישאר בבית ולקרוא ספר או לצפות בסרט..." האם אי פעם הרגשתם ככה? לפעמים אתם מרגישים כמו אדם חברותי מאוד שאוהב לדבר, ולפעמים אתם מרגישים כמו אדם שקט מאוד שאוהב להיות לבד? אז הסיפור הזה יהיה חשוב לכם מאוד. כי אתם כנראה שייכים לסוג האישיות האמביוורט .

מהם אינטרוורט, אקסטרוורט ואמביוורט?

במילים פשוטות, האישיות של אנשים אינה זהה. זה כמו ספקטרום. בקצה אחד של זה, יש אינטרוורטים שהם שקטים מאוד ואוהבים להיות לבד. בקצה השני, יש אקסטרוורטים שהם חברותיים מאוד ואוהבים להיות עם אנשים.

אבל הדבר המדהים הוא שרוב האנשים בעולם לא שייכים לאף אחד מהקיצוניות. הם נמצאים איפשהו באמצע. ליתר דיוק, יש להם קצת משניהם. אנחנו קוראים לאנשים האלה אמביברטים .

מה בדיוק ההבדל בין סוגי האישיות הללו?

כדי להבין זאת טוב יותר, בואו נפריד בבירור את המאפיינים של שלושת סוגי האישיות הללו.

מי זה אומניברט?

בינתיים, ישנו סוג נוסף הנקרא "(אומניברט)". למרות שגם הם מראים מאפיינים של אינטרוברט ואקסטרוברט, הוא שונה מאמביברט. תנודה זו של אומניברט היא ברורה מאוד, פתאומית ועזה . אדם שהוא חברותי מאוד היום עלול לא לדבר עם אף אחד מחר בלי סיבה. שינוי זה מורגש מאוד לאחרים. אבל השינויים של אמביברט הם עדינים יותר. ייתכן שזה משהו שרק הם עצמם מבחינים בו.

4 סימנים שיעזרו לכם לדעת אם אתם אמביברטים

תחשבו האם גם לכם יש את המאפיינים האלה.

1. לפעמים אתה אוהב לצאת, לפעמים אתה אוהב להישאר בבית: אתה יכול ללכת למסיבה עם חברים וליהנות. אתה גם אוהב להישאר בבית בסופי שבוע ולקרוא ספר ולהיות לבד. אתה נהנה משניהם.

2. אתה יכול לראות את שני הצדדים של עניין: אתה מתקשה לקבל החלטות על סמך צד אחד בלבד. אתה תמיד חושב על שני הצדדים של כל סיטואציה. זה מונע מהדעות שלך להפוך לקיצוניות.

3. אתם לא רוצים תשומת לב, אבל אתם מדברים כשצריך: אתם לא מנסים להיות בכל מקום או לתפוס את תשומת הלב של כולם. ברוב הפעמים, אתם מקשיבים טוב. אבל, אם יש לכם משהו לומר, אם אתם רוצים להביע רעיון, אתם עושים זאת בלי היסוס.

4. מתאים בקלות לכל אחד, בכל מקום:אתה יכול לעבוד בצוות. אתה יכול גם לקחת אחריות ולבצע עבודה לבד. גמישות זו היא הכוח הגדול שלך.

מהם היתרונות של להיות אמביברט?

ישנם שני יתרונות עיקריים לאישיות מאוזנת שכזו.

• גמישות: אדם אמביברטי יכול להסתגל בקלות לכל סיטואציה חברתית. לדוגמה, אתה יכול להציג את הרעיונות שלך היטב בפגישה גדולה במשרד, ולאחר מכן לשבת לבד ולעשות את עבודתך בשקט. יכולת זו מאפשרת לך לעבוד בקלות עם מגוון אנשים.

• כישורי תקשורת מצוינים: בזכות הצד המופנם שלכם, אתם לא רק טובים בהבנת מה אחרים אומרים, אלא גם בהבנת רגשותיהם ורמזים לא מילוליים, כמו הבעות פנים. כמו כן, בזכות הצד המוחצן שלכם, אתם יכולים להעביר בבירור את מה שאתם רוצים. זה הופך אתכם לאנשי תקשורת מאוזנים וטובים מאוד.

דברים שכדאי להיזהר מהם בתור אמביברט

למרות היתרונות, ישנם גם כמה דברים שאתם צריכים לדאוג להם בעצמכם כאמביוורטים.

כדי לשמור על שמחת הצד המופנם והמוחצן שלכם, עליכם לתכנן את היום שלכם גם לזמנים חברתיים וגם לזמן מנוחה .

או מה קורה? ייתכן שתרגישו עייפים בקלות, תתעצבנו בקלות, תהיו בעלי "ערפל מוחי" וכו'. אלו הם סימני האזהרה הראשונים לכך שהאנרגיה שלכם אוזלת. בזמנים כאלה, חשוב מאוד לנוח קצת ולהיות לבד.

דבר נוסף הוא שבגלל הגמישות שלך, לפעמים אתה עלול להתפתות לשים את צרכי אחרים במקום הראשון . אתה יכול לשכוח מהצרכים והרצונות שלך תוך כדי ניסיון לרצות את כולם. לכן , בזמן שאתה עוזר לאחרים, אל תשכח לחשוב על עצמך .

איך אני יודע בדיוק אם אני אמביברט?

אם אתם רוצים לדעת בדיוק מהי האישיות שלכם, ישנם מבחני אישיות שנועדו למטרה זו. לדוגמה, מדד מאיירס-בריגס (MBTI) ומדד חמשת הגדולים-2 פופולריים. עם זאת, מבחנים אלה אינם יכולים לומר ישירות שאתם אמביברטים. במקום זאת, הם עשויים להראות שאתם קצת יותר אקסטרברטים או אינטרוברטים.

אבל באמת שאין צורך במבחן כזה. אם תחשבו קצת על ההרגלים היומיומיים שלכם, מה נותן לכם אנרגיה ומה מרוקן אתכם, תוכלו להבין טוב יותר את האישיות שלכם.